80-річна фітнестренерка з Прикарпаття досі викладає (фото)

Від депресії, остеохондрозу, зайвої ваги та навіть старіння - регулярний фітнес радить усім жінкам 80-річна тренерка з фітнесу Ліана Таран. На Прикарпатті ще за часів Радянського Союзу вона першою почала навчати жінок модній тоді аеробіці. Заняття проводить і досі і більшості її учениць далеко за 60, але їхній енергійності та оптимізму можна позаздрити, повідомляють Патріоти України.

Під динамічні ритми диско-музики, цілу годину у режимі нон-стоп жінки, яким за 60, стрибають, присідають, роблять купу фізичних вправ. Секрет їхньої молодості, кажуть, у фітнесі. Ним займаються двічі на тиждень, вже силу-силенну років за будь-якої погоди, не перешкоджає ані війна, ані колись ковідний карантин, ані інші негаразди. Все тому, що спуску їм не дає тренерка з фітнесу - Ліані Таран також вже 80. “Бабусі, які сидять на лавках і все запрошують мене посидіти, мені нема коли сидіти, не вистачає часу. Я встигаю все зробити завдяки фітнесу. Люди, які не займаються, немають сил, вони дуже швидко втомлюються. А в мене жінки після занять ще кажуть: йду ще на дачу”, - розповідає тренерка.

Прикарпатських жінок із фітнесом познайомила саме Ліана Кирилівна ще у далекому 84-му... Тоді у світі були популярні комплекси вправ американської акторки Джейн Фонда. Вчити модному спорту тоді почали і радянських жінок. З Івано-Франківська на навчання делегували Ліану Таран - художня гімнастка, тоді вона викладала хореографію у технікумі фізкультури.

Єдина тренерка з "фізкультури по-американськи" на цілу область, до неї на заняття без перебільшення черги стояли. “В мене навіть конкурс був на вільні місця”, - пригадує жінка.

Ольга Мамчич - одна з перших її учениць, регулярно займається уже 38 років і саме спорт радить замість уколів краси... “Воно допомагає нам жити, працювати”, - каже вона.

Джерело: ТСН.ua

Жив без документа ще з часів СРСР: На Рівненщині 58-річний чоловік уперше отримав паспорт громадянина України (фото)

четвер, 21 серпень 2025, 15:05

Після втрати паспорта радянського зразка житель області так і не отримав документ про громадянство України. Про це повідомляє Міграційна служба Рівненської області, передають Патріоти України. 58-річний чоловік втратив паспорт ще за часів СРСР, зокрема...

Хотіла помилуватися краєвидом: Дівчина, що подорожувала на круїзному лайнері, вийшла на балкон голяка й щось пішло не так (відео)

четвер, 21 серпень 2025, 14:40

Мандрівниця, на ім'я Ебі, яка подорожувала на круїзному лайнері зі своїм коханим, розповіла про курйозний інцидент в одній з подорожей. Відповідне відео вона опублікувала у своєму TikTok-акаунті, передають Патріоти України. Під час відпочинку на круїзн...