Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Надмірне захоплення кавою і сигаретами загрожує серйозними проблемами зі здоров'ям. Кофеїн і тютюн заважають засвоюватися багатьом корисним речовинам. Але є продукти, які нейтралізують шкоду кави і сигарет. Про це повідомляє Comments.ua, передають Патріоти України.
За словами експертів, що у курців часто в організмі не вистачає вітамінів А, С, Е, а також селену. Тому дані вітаміни необхідно заповнювати за допомогою правильних продуктів.
У цей список входять банани, виноград, ягоди, листові овочі, коренеплоди, печінка, м'ясо птиці, біла риба, бобові. Запас кальцію можна заповнити за допомогою кисломолочних продуктів, включаючи сир і молоко. У шанувальників кави, також часто спостерігається дефіцит вітаміну В, РР, кальцію, заліза, цинку. Експерти радять вживати морепродукти, сочевицю, спаржу, селеру, м'ясо і тверді сири.
У зоопарку Великої Британії з’явилося на світ дитинча однієї з найрідкісніших тварин планети — окапі. Через незвичайний вигляд цю тварину часто описують як поєднання кількох видів: її тіло нагадує коня, ноги мають смуги, як у зебри, а форма голови схож...
Із настанням тепла частішають випадки спалювання людьми сухої трави та листя. Такі дії не лише завдають значної шкоди довкіллю й здоров'ю людей, а також є порушенням законодавства. Про це повідомляє КМДА, передають Патріоти України. "Навіть невелике во...
