Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Надмірне захоплення кавою і сигаретами загрожує серйозними проблемами зі здоров'ям. Кофеїн і тютюн заважають засвоюватися багатьом корисним речовинам. Але є продукти, які нейтралізують шкоду кави і сигарет. Про це повідомляє Comments.ua, передають Патріоти України.
За словами експертів, що у курців часто в організмі не вистачає вітамінів А, С, Е, а також селену. Тому дані вітаміни необхідно заповнювати за допомогою правильних продуктів.
У цей список входять банани, виноград, ягоди, листові овочі, коренеплоди, печінка, м'ясо птиці, біла риба, бобові. Запас кальцію можна заповнити за допомогою кисломолочних продуктів, включаючи сир і молоко. У шанувальників кави, також часто спостерігається дефіцит вітаміну В, РР, кальцію, заліза, цинку. Експерти радять вживати морепродукти, сочевицю, спаржу, селеру, м'ясо і тверді сири.
У Росії почали надходити перші партії бензину з Індії. За повідомленнями російських джерел, частина водіїв після заправки новим пальним заявляє про зміну звуку роботи двигуна та висловлює побоювання щодо можливого впливу на автомобілі, передають Патріо...
Поки Франція та Іспанія готуються до нової хвилі спеки з температурою повітря до +35...+39 градусів, в Україні 9 липня очікується зовсім інша погода — свіжа та місцями навіть прохолодна, передають Патріоти України з посиланням на Наталку Діденко. За пр...
