Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Надмірне захоплення кавою і сигаретами загрожує серйозними проблемами зі здоров'ям. Кофеїн і тютюн заважають засвоюватися багатьом корисним речовинам. Але є продукти, які нейтралізують шкоду кави і сигарет. Про це повідомляє Comments.ua, передають Патріоти України.
За словами експертів, що у курців часто в організмі не вистачає вітамінів А, С, Е, а також селену. Тому дані вітаміни необхідно заповнювати за допомогою правильних продуктів.
У цей список входять банани, виноград, ягоди, листові овочі, коренеплоди, печінка, м'ясо птиці, біла риба, бобові. Запас кальцію можна заповнити за допомогою кисломолочних продуктів, включаючи сир і молоко. У шанувальників кави, також часто спостерігається дефіцит вітаміну В, РР, кальцію, заліза, цинку. Експерти радять вживати морепродукти, сочевицю, спаржу, селеру, м'ясо і тверді сири.
15 лютого у селі Станіславчик Львівської області мертвими знайшли дітей 13 та 15 років, а також їхнього батька. За попередньою версією, чоловік вбив дітей та вчинив самогубство. Староста села описує родину як благополучну. Про це пише hromadske, переда...
У 22 році цей день влада оголосила «Днем єднання українського народу». На каналах було оголошено «марафон єднання» — такий собі прообраз донині сущого «мономарафону». Такою була відповідь на попередження партнерів, і насамперед США, про підготовку повн...
