Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Надмірне захоплення кавою і сигаретами загрожує серйозними проблемами зі здоров'ям. Кофеїн і тютюн заважають засвоюватися багатьом корисним речовинам. Але є продукти, які нейтралізують шкоду кави і сигарет. Про це повідомляє Comments.ua, передають Патріоти України.
За словами експертів, що у курців часто в організмі не вистачає вітамінів А, С, Е, а також селену. Тому дані вітаміни необхідно заповнювати за допомогою правильних продуктів.
У цей список входять банани, виноград, ягоди, листові овочі, коренеплоди, печінка, м'ясо птиці, біла риба, бобові. Запас кальцію можна заповнити за допомогою кисломолочних продуктів, включаючи сир і молоко. У шанувальників кави, також часто спостерігається дефіцит вітаміну В, РР, кальцію, заліза, цинку. Експерти радять вживати морепродукти, сочевицю, спаржу, селеру, м'ясо і тверді сири.
У дорожньо-транспортній пригоді (ДТП) загинув відомий український еколог Володимир Борейко. Про трагедію повідомила у Facebook його дружина, спецкор "Нової газети" в Україні, Ольга Мусафірова, передають Патріоти України. "У ДТП під Києвом загинув мій ч...
Начальника складу одного з прикордонних загонів в Одеській області підозрюють у викраденні військового майна інженерно-авіаційної служби загальною вартістю близько 5,5 млн грн. Про це повідомили в Офісі Генерального прокурора, передають Патріоти Україн...
