Надмірне захоплення кавою і сигаретами загрожує серйозними проблемами зі здоров'ям. Кофеїн і тютюн заважають засвоюватися багатьом корисним речовинам. Але є продукти, які нейтралізують шкоду кави і сигарет. Про це повідомляє Comments.ua, передають Патріоти України.
За словами експертів, що у курців часто в організмі не вистачає вітамінів А, С, Е, а також селену. Тому дані вітаміни необхідно заповнювати за допомогою правильних продуктів.
У цей список входять банани, виноград, ягоди, листові овочі, коренеплоди, печінка, м'ясо птиці, біла риба, бобові. Запас кальцію можна заповнити за допомогою кисломолочних продуктів, включаючи сир і молоко. У шанувальників кави, також часто спостерігається дефіцит вітаміну В, РР, кальцію, заліза, цинку. Експерти радять вживати морепродукти, сочевицю, спаржу, селеру, м'ясо і тверді сири.
Голова Державної служби фінансового моніторингу Філіп Пронін не надав Нацкомісії з цінних паперів та фондового ринку інформації про результати розгляду 85 повідомлень щодо підозрілих операцій на суму понад 222 млрд грн. Про це заявила народна депутатка...
Під час воєнного стану та загальної мобілізації перевірка військово-облікових документів може проводитися не лише на вулиці чи блокпостах. Представники відповідних органів можуть перевіряти дані військовозобов’язаних у різних місцях, передають Патріоти...
