Надмірне захоплення кавою і сигаретами загрожує серйозними проблемами зі здоров'ям. Кофеїн і тютюн заважають засвоюватися багатьом корисним речовинам. Але є продукти, які нейтралізують шкоду кави і сигарет. Про це повідомляє Comments.ua, передають Патріоти України.
За словами експертів, що у курців часто в організмі не вистачає вітамінів А, С, Е, а також селену. Тому дані вітаміни необхідно заповнювати за допомогою правильних продуктів.
У цей список входять банани, виноград, ягоди, листові овочі, коренеплоди, печінка, м'ясо птиці, біла риба, бобові. Запас кальцію можна заповнити за допомогою кисломолочних продуктів, включаючи сир і молоко. У шанувальників кави, також часто спостерігається дефіцит вітаміну В, РР, кальцію, заліза, цинку. Експерти радять вживати морепродукти, сочевицю, спаржу, селеру, м'ясо і тверді сири.
В Японії презентували доступний електромобіль Suzuki e Sky. Мініатюрне міське авто може подолати понад 300 км без підзарядки і має режим повербанка. Новий Suzuki e Sky став другою електричною моделлю в лінійці японської марки після кросовера eVitara. Н...
Український боксер першої напівсередньої ваги Данило Лозан (16-1, 9 KO) успішно повернувся на ринг на вечорі боксу в Умані. Як повідомляє Top Boxing Generation, Лозан здолав співвітчизника Данила Балабана (4-1-2, 3 КО) одностайним рішенням суддів за пі...
