Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Надмірне захоплення кавою і сигаретами загрожує серйозними проблемами зі здоров'ям. Кофеїн і тютюн заважають засвоюватися багатьом корисним речовинам. Але є продукти, які нейтралізують шкоду кави і сигарет. Про це повідомляє Comments.ua, передають Патріоти України.
За словами експертів, що у курців часто в організмі не вистачає вітамінів А, С, Е, а також селену. Тому дані вітаміни необхідно заповнювати за допомогою правильних продуктів.
У цей список входять банани, виноград, ягоди, листові овочі, коренеплоди, печінка, м'ясо птиці, біла риба, бобові. Запас кальцію можна заповнити за допомогою кисломолочних продуктів, включаючи сир і молоко. У шанувальників кави, також часто спостерігається дефіцит вітаміну В, РР, кальцію, заліза, цинку. Експерти радять вживати морепродукти, сочевицю, спаржу, селеру, м'ясо і тверді сири.
У Житомирській області до іспитового терміну засудили чоловіка, який отримав повістку, проте категорично відмовився від мобілізації. Про це йдеться у вироку Черняхівського районного суду Житомирської області. передають Патріоти України. . За даними су...
Сильна вібрація авто на холостому ходу – з цим дивним явищем одного дня може зіткнутися практично кожен водій. Експерти назвали шість основних причин, чому авто починає "трясти". Про це повідомляє SlashGear, передають Патріоти України. Панікувати через...
