Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Надмірне захоплення кавою і сигаретами загрожує серйозними проблемами зі здоров'ям. Кофеїн і тютюн заважають засвоюватися багатьом корисним речовинам. Але є продукти, які нейтралізують шкоду кави і сигарет. Про це повідомляє Comments.ua, передають Патріоти України.
За словами експертів, що у курців часто в організмі не вистачає вітамінів А, С, Е, а також селену. Тому дані вітаміни необхідно заповнювати за допомогою правильних продуктів.
У цей список входять банани, виноград, ягоди, листові овочі, коренеплоди, печінка, м'ясо птиці, біла риба, бобові. Запас кальцію можна заповнити за допомогою кисломолочних продуктів, включаючи сир і молоко. У шанувальників кави, також часто спостерігається дефіцит вітаміну В, РР, кальцію, заліза, цинку. Експерти радять вживати морепродукти, сочевицю, спаржу, селеру, м'ясо і тверді сири.
За травень 2026 року в Україні зареєстровано близько 18 тисяч імпортованих автомобілів з пробігом. Це на 8% менше, ніж у квітні, та на 18% менше порівняно з травнем минулого року. Про це повідомляє асоціація «Укравтопром», передають Патріоти України. Ф...
У США у справі вбивства 23-річної українки Ірина Заруцька, яке сталося в місті Шарлотт у серпні 2025 року, суд визнав обвинуваченого неосудним та ухвалив рішення про примусове лікування, передають Патріоти України. За даними ЗМІ, трагедія сталася, коли...
