Надмірне захоплення кавою і сигаретами загрожує серйозними проблемами зі здоров'ям. Кофеїн і тютюн заважають засвоюватися багатьом корисним речовинам. Але є продукти, які нейтралізують шкоду кави і сигарет. Про це повідомляє Comments.ua, передають Патріоти України.
За словами експертів, що у курців часто в організмі не вистачає вітамінів А, С, Е, а також селену. Тому дані вітаміни необхідно заповнювати за допомогою правильних продуктів.
У цей список входять банани, виноград, ягоди, листові овочі, коренеплоди, печінка, м'ясо птиці, біла риба, бобові. Запас кальцію можна заповнити за допомогою кисломолочних продуктів, включаючи сир і молоко. У шанувальників кави, також часто спостерігається дефіцит вітаміну В, РР, кальцію, заліза, цинку. Експерти радять вживати морепродукти, сочевицю, спаржу, селеру, м'ясо і тверді сири.
Козелецький районний суд Чернігівської області виніс вирок мобілізованому військовослужбовцю, який не склав Військової присяги, заявляв про незаконність своєї мобілізації та майже шість місяців перебував поза військовою частиною, передають Патріоти Укр...
Федеральне управління безпеки дорожнього руху США (NHTSA) розширило розслідування стосовно автомобілів General Motors після отримання сотень повідомлень про відмову гальмівної системи, передає Ars Technica. Проблема стосується понад 1,1 мільйона трансп...
