Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Надмірне захоплення кавою і сигаретами загрожує серйозними проблемами зі здоров'ям. Кофеїн і тютюн заважають засвоюватися багатьом корисним речовинам. Але є продукти, які нейтралізують шкоду кави і сигарет. Про це повідомляє Comments.ua, передають Патріоти України.
За словами експертів, що у курців часто в організмі не вистачає вітамінів А, С, Е, а також селену. Тому дані вітаміни необхідно заповнювати за допомогою правильних продуктів.
У цей список входять банани, виноград, ягоди, листові овочі, коренеплоди, печінка, м'ясо птиці, біла риба, бобові. Запас кальцію можна заповнити за допомогою кисломолочних продуктів, включаючи сир і молоко. У шанувальників кави, також часто спостерігається дефіцит вітаміну В, РР, кальцію, заліза, цинку. Експерти радять вживати морепродукти, сочевицю, спаржу, селеру, м'ясо і тверді сири.
Зростання цін на паливо в Україні у січні обумовлено ростом світових цін на нафту і здорожчанням євро, в якому стягується акциз на пальне. Про це в коментарі РБК-Україна сказав директор консалтингової групи "А-95" Сергій Куюн, передають Патріоти Україн...
Найбільше внутрішнє озеро Німеччини - Мюриц у федеральній землі Мекленбург - Передня Померанія - повністю вкрилося кригою вперше за багато років. Наразі товщина льоду біля берегів сягає 20–25 сантиметрів, передають Патріоти України. Втім, фахівці засте...
