Надмірне захоплення кавою і сигаретами загрожує серйозними проблемами зі здоров'ям. Кофеїн і тютюн заважають засвоюватися багатьом корисним речовинам. Але є продукти, які нейтралізують шкоду кави і сигарет. Про це повідомляє Comments.ua, передають Патріоти України.
За словами експертів, що у курців часто в організмі не вистачає вітамінів А, С, Е, а також селену. Тому дані вітаміни необхідно заповнювати за допомогою правильних продуктів.
У цей список входять банани, виноград, ягоди, листові овочі, коренеплоди, печінка, м'ясо птиці, біла риба, бобові. Запас кальцію можна заповнити за допомогою кисломолочних продуктів, включаючи сир і молоко. У шанувальників кави, також часто спостерігається дефіцит вітаміну В, РР, кальцію, заліза, цинку. Експерти радять вживати морепродукти, сочевицю, спаржу, селеру, м'ясо і тверді сири.
Хоча заявлено, що електрокари придбали за кошти місцевого бізнесу, не зрозуміло чому обрано найбільш дорогий бренд, адже за ті самі кошти можна було придбати приблизно вдвічі більше електрокарів співмірних характеристик. Поліцейські у Теребовлі Тернопі...
Ця споруда вважається найбільшою відомою дерев'яно-кам'яною каркасною будівлею у Східній Африці та Південній Аравії того періоду. У Єсі, одному з найважливіших стародавніх місць у північній Ефіопії, монументальний палац, що датується приблизно 800 роко...
