Надмірне захоплення кавою і сигаретами загрожує серйозними проблемами зі здоров'ям. Кофеїн і тютюн заважають засвоюватися багатьом корисним речовинам. Але є продукти, які нейтралізують шкоду кави і сигарет. Про це повідомляє Comments.ua, передають Патріоти України.
За словами експертів, що у курців часто в організмі не вистачає вітамінів А, С, Е, а також селену. Тому дані вітаміни необхідно заповнювати за допомогою правильних продуктів.
У цей список входять банани, виноград, ягоди, листові овочі, коренеплоди, печінка, м'ясо птиці, біла риба, бобові. Запас кальцію можна заповнити за допомогою кисломолочних продуктів, включаючи сир і молоко. У шанувальників кави, також часто спостерігається дефіцит вітаміну В, РР, кальцію, заліза, цинку. Експерти радять вживати морепродукти, сочевицю, спаржу, селеру, м'ясо і тверді сири.
В Івано-Франківську рятувальники ДСНС визволили сову, яка застрягла в димоході приватного будинку. Про це повідомила пресслужба ДСНС у неділю, 1 листопада, передають Патріоти України. Майже два дні господарі будинку чули дивні звуки з комина. Спершу ду...
На тлі повідомлень про можливий випадок легеневої чуми в Іркутській області Росії українців непокоїть, чи може небезпечна інфекція потрапити на територію України. Епідеміологиня Наталія Виноград зазначила, що повністю виключати такий ризик не можна, хо...
