А ви це знали? Експерти розповіли, які продукти здатні нейтралізувати шкоду кави і сигарет

середа, 9 червень 2021, 8:38

Надмірне захоплення кавою і сигаретами загрожує серйозними проблемами зі здоров'ям. Кофеїн і тютюн заважають засвоюватися багатьом корисним речовинам. Але є продукти, які нейтралізують шкоду кави і сигарет. Про це повідомляє Comments.ua, передають Патріоти України.

За словами експертів, що у курців часто в організмі не вистачає вітамінів А, С, Е, а також селену. Тому дані вітаміни необхідно заповнювати за допомогою правильних продуктів.

У цей список входять банани, виноград, ягоди, листові овочі, коренеплоди, печінка, м'ясо птиці, біла риба, бобові. Запас кальцію можна заповнити за допомогою кисломолочних продуктів, включаючи сир і молоко. У шанувальників кави, також часто спостерігається дефіцит вітаміну В, РР, кальцію, заліза, цинку. Експерти радять вживати морепродукти, сочевицю, спаржу, селеру, м'ясо і тверді сири.

Залишилося тільки знайти зайвих 3-4 млрд: Прокуратура через суд вимагає від влади Києва встановити мобільні укриття

вівторок, 13 жовтень 2026, 9:23

Київська міська прокуратура звернулась до суду з позовом, в якому просить суд визнати протиправною бездіяльність Київської міської державної адміністрації й Київської міської ради щодо встановлення у місті мобільних укриттів, передають Патріоти України...

На заводах Volkswagen працюватимуть новітні гуманоїдні роботи. В компанії розповіли, які задачі ставлять перед людиноподібними створіннями (відео)

вівторок, 13 жовтень 2026, 8:39

Китайська робототехнічна компанія UBTECH та FAW-Volkswagen домовилися розробляти та тестувати людиноподібних роботів для логістичних застосувань на автомобілебудівних підприємствах. Гуманоїдні роботи можуть оптимізувати заводську логістику, переміщуючи...