Надмірне захоплення кавою і сигаретами загрожує серйозними проблемами зі здоров'ям. Кофеїн і тютюн заважають засвоюватися багатьом корисним речовинам. Але є продукти, які нейтралізують шкоду кави і сигарет. Про це повідомляє Comments.ua, передають Патріоти України.
За словами експертів, що у курців часто в організмі не вистачає вітамінів А, С, Е, а також селену. Тому дані вітаміни необхідно заповнювати за допомогою правильних продуктів.
У цей список входять банани, виноград, ягоди, листові овочі, коренеплоди, печінка, м'ясо птиці, біла риба, бобові. Запас кальцію можна заповнити за допомогою кисломолочних продуктів, включаючи сир і молоко. У шанувальників кави, також часто спостерігається дефіцит вітаміну В, РР, кальцію, заліза, цинку. Експерти радять вживати морепродукти, сочевицю, спаржу, селеру, м'ясо і тверді сири.
У Києві поліцейський штовхнув кур’єра на велосипеді, внаслідок чого чоловік впав на проїжджу частину просто під колеса автомобіля. Відео інциденту поширили в соцмережах. Поліція повідомила, що перевіряє обставини інциденту за участю правоохоронця в Гол...
У Московській області госпіталізували п’ятьох людей, які контактували з людиною з імовірним зараженням віспою мавп, передають Патріоти України з посиланням на російські ЗМІ. У пацієнтів взяли аналізи, вони перебувають під медичним наглядом. Клінічних п...
