Надмірне захоплення кавою і сигаретами загрожує серйозними проблемами зі здоров'ям. Кофеїн і тютюн заважають засвоюватися багатьом корисним речовинам. Але є продукти, які нейтралізують шкоду кави і сигарет. Про це повідомляє Comments.ua, передають Патріоти України.
За словами експертів, що у курців часто в організмі не вистачає вітамінів А, С, Е, а також селену. Тому дані вітаміни необхідно заповнювати за допомогою правильних продуктів.
У цей список входять банани, виноград, ягоди, листові овочі, коренеплоди, печінка, м'ясо птиці, біла риба, бобові. Запас кальцію можна заповнити за допомогою кисломолочних продуктів, включаючи сир і молоко. У шанувальників кави, також часто спостерігається дефіцит вітаміну В, РР, кальцію, заліза, цинку. Експерти радять вживати морепродукти, сочевицю, спаржу, селеру, м'ясо і тверді сири.
До 12% жінок можуть бути носійками генів, пов'язаних із потенційною наявністю четвертого типу колбочок у сітківці. Теоретично це може давати здатність розрізняти більше кольорових відтінків, ніж сприймає більшість людей. Про цей феномен пише Popular Me...
Український співак Олександр Кварта, якого мобілізував ТЦК, часто потрапляє у гучні обговорення щодо своїх поїздок за кордон. Раніше артиста помітили у Парижі та Лондоні. За словами зірки, у такий спосіб він закриває потреби війська, зазначають Патріот...
