Надмірне захоплення кавою і сигаретами загрожує серйозними проблемами зі здоров'ям. Кофеїн і тютюн заважають засвоюватися багатьом корисним речовинам. Але є продукти, які нейтралізують шкоду кави і сигарет. Про це повідомляє Comments.ua, передають Патріоти України.
За словами експертів, що у курців часто в організмі не вистачає вітамінів А, С, Е, а також селену. Тому дані вітаміни необхідно заповнювати за допомогою правильних продуктів.
У цей список входять банани, виноград, ягоди, листові овочі, коренеплоди, печінка, м'ясо птиці, біла риба, бобові. Запас кальцію можна заповнити за допомогою кисломолочних продуктів, включаючи сир і молоко. У шанувальників кави, також часто спостерігається дефіцит вітаміну В, РР, кальцію, заліза, цинку. Експерти радять вживати морепродукти, сочевицю, спаржу, селеру, м'ясо і тверді сири.
Найбільший у світі повністю електричний літак Heart Aerospace X1 здійснив свій перший політ. Випробування відбулося 12 серпня в аеропорту Платтсбурга у штаті Нью-Йорк, передають Патріоти України. Політ тривав 27 хвилин, а літак піднявся на висоту прибл...
91-річний Вадим Крищенко розповів, як у 1950-х роках радянська система переслідувала студентів, які намагалися мислити самостійно. За його словами, атмосфера страху, контролю та доносів була звичною частиною життя молоді, передають Патріоти України. Пр...
