Надмірне захоплення кавою і сигаретами загрожує серйозними проблемами зі здоров'ям. Кофеїн і тютюн заважають засвоюватися багатьом корисним речовинам. Але є продукти, які нейтралізують шкоду кави і сигарет. Про це повідомляє Comments.ua, передають Патріоти України.
За словами експертів, що у курців часто в організмі не вистачає вітамінів А, С, Е, а також селену. Тому дані вітаміни необхідно заповнювати за допомогою правильних продуктів.
У цей список входять банани, виноград, ягоди, листові овочі, коренеплоди, печінка, м'ясо птиці, біла риба, бобові. Запас кальцію можна заповнити за допомогою кисломолочних продуктів, включаючи сир і молоко. У шанувальників кави, також часто спостерігається дефіцит вітаміну В, РР, кальцію, заліза, цинку. Експерти радять вживати морепродукти, сочевицю, спаржу, селеру, м'ясо і тверді сири.
Від льодовика Петерманна на північному заході Гренландії відколовся величезний шматок льоду площею 76,4 квадратного кілометра. За розмірами він приблизно відповідає площі Манхеттена, а його товщина місцями може сягати 150 метрів. За даними дослідників,...
Дослідники з Ліверморської національної лабораторії США перевірили, що станеться, якщо застосувати ядерний заряд потужністю 1 мегатонна проти астероїда, здатного знищити місто. Науковці виявили реальний метод застосування ядерної зброї для боротьби з а...
