Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Надмірне захоплення кавою і сигаретами загрожує серйозними проблемами зі здоров'ям. Кофеїн і тютюн заважають засвоюватися багатьом корисним речовинам. Але є продукти, які нейтралізують шкоду кави і сигарет. Про це повідомляє Comments.ua, передають Патріоти України.
За словами експертів, що у курців часто в організмі не вистачає вітамінів А, С, Е, а також селену. Тому дані вітаміни необхідно заповнювати за допомогою правильних продуктів.
У цей список входять банани, виноград, ягоди, листові овочі, коренеплоди, печінка, м'ясо птиці, біла риба, бобові. Запас кальцію можна заповнити за допомогою кисломолочних продуктів, включаючи сир і молоко. У шанувальників кави, також часто спостерігається дефіцит вітаміну В, РР, кальцію, заліза, цинку. Експерти радять вживати морепродукти, сочевицю, спаржу, селеру, м'ясо і тверді сири.
Велика Британія різко скоротила кількість схвалених заявок на надання притулку для біженців з України. Родинам радять повертатися на захід України, називаючи це «безпечною» територією, сказано у матеріалі Sky News, який опублікували у четвер, 26 лютого...
Досі побутує міф про те, що шкільна освіта в СРСР була мало не найкращою у світі. Втім, експерти стверджують, що насправді вона мала безліч недоліків і дивних рис, передають Патріоти України. Однією з таких рис стала наприкінці вісімдесятих років відмо...
