Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Надмірне захоплення кавою і сигаретами загрожує серйозними проблемами зі здоров'ям. Кофеїн і тютюн заважають засвоюватися багатьом корисним речовинам. Але є продукти, які нейтралізують шкоду кави і сигарет. Про це повідомляє Comments.ua, передають Патріоти України.
За словами експертів, що у курців часто в організмі не вистачає вітамінів А, С, Е, а також селену. Тому дані вітаміни необхідно заповнювати за допомогою правильних продуктів.
У цей список входять банани, виноград, ягоди, листові овочі, коренеплоди, печінка, м'ясо птиці, біла риба, бобові. Запас кальцію можна заповнити за допомогою кисломолочних продуктів, включаючи сир і молоко. У шанувальників кави, також часто спостерігається дефіцит вітаміну В, РР, кальцію, заліза, цинку. Експерти радять вживати морепродукти, сочевицю, спаржу, селеру, м'ясо і тверді сири.
Думаючи, що військовий помер, нападник викинув сокиру та утік, а очевидці викликали екстрену допомогу та поліцію. Про це повідомили у Львівській обласній прокуратурі, передають Патріоти України. Інцидент стався наприкінці грудня минулого року у місті Ж...
На Полтавщині з кінця грудня 2025 року до кінця січня 2026 року зафіксували 12 випадків отруєння невідомою речовиною, 3 з яких завершилася летально. Про це повідомляють Головне управління ДСНС України у Полтавській області та Департамент оборонної роб...
