А ви це знали? Експерти розповіли, які продукти здатні нейтралізувати шкоду кави і сигарет

Надмірне захоплення кавою і сигаретами загрожує серйозними проблемами зі здоров'ям. Кофеїн і тютюн заважають засвоюватися багатьом корисним речовинам. Але є продукти, які нейтралізують шкоду кави і сигарет. Про це повідомляє Comments.ua, передають Патріоти України.

За словами експертів, що у курців часто в організмі не вистачає вітамінів А, С, Е, а також селену. Тому дані вітаміни необхідно заповнювати за допомогою правильних продуктів.

У цей список входять банани, виноград, ягоди, листові овочі, коренеплоди, печінка, м'ясо птиці, біла риба, бобові. Запас кальцію можна заповнити за допомогою кисломолочних продуктів, включаючи сир і молоко. У шанувальників кави, також часто спостерігається дефіцит вітаміну В, РР, кальцію, заліза, цинку. Експерти радять вживати морепродукти, сочевицю, спаржу, селеру, м'ясо і тверді сири.

Робота мрії, чи шарлатанство? У США набирають популярності екстрасенси для домашніх тварин

вівторок, 19 травень 2026, 20:24

У США набирає популярності незвична послуга — так звані «екстрасенси для тварин», які стверджують, що можуть “зчитувати думки” домашніх улюбленців, передають Патріоти України. Такі спеціалісти запевняють, що нібито здатні визначити, як почувається твар...

На Закарпатті уролог продавав чоловікам видалені в інших пацієнтів камені, щоб ті мали діагнози для відстрочки від мобілізації

вівторок, 19 травень 2026, 20:10

На Закарпатті правоохоронці викрили лікаря-уролога районної лікарні, який, за даними слідства, допомагав військовозобов’язаним отримувати фіктивні діагнози для уникнення мобілізації, передають Патріоти України. Як повідомили у Закарпатська обласна прок...