А ви це знали? Експерти розповіли, які продукти здатні нейтралізувати шкоду кави і сигарет

Надмірне захоплення кавою і сигаретами загрожує серйозними проблемами зі здоров'ям. Кофеїн і тютюн заважають засвоюватися багатьом корисним речовинам. Але є продукти, які нейтралізують шкоду кави і сигарет. Про це повідомляє Comments.ua, передають Патріоти України.

За словами експертів, що у курців часто в організмі не вистачає вітамінів А, С, Е, а також селену. Тому дані вітаміни необхідно заповнювати за допомогою правильних продуктів.

У цей список входять банани, виноград, ягоди, листові овочі, коренеплоди, печінка, м'ясо птиці, біла риба, бобові. Запас кальцію можна заповнити за допомогою кисломолочних продуктів, включаючи сир і молоко. У шанувальників кави, також часто спостерігається дефіцит вітаміну В, РР, кальцію, заліза, цинку. Експерти радять вживати морепродукти, сочевицю, спаржу, селеру, м'ясо і тверді сири.

У Києві затримали виліт літака через "слугу" Тищенка, який знімав відео

середа, 23 червень 2021, 10:44

Вдень 23 червня в одному зі столичних аеропортів затримали виліт літака рейсом Київ – Ужгород через витівку нардепа від "Слуги народу" Миколи Тищенка. Він взявся знімати відео прямо на летовищі. Як пасажир він піднявся на борт останнім. Кадри з місця і...

Рятував собаку, але не людей: У Кривому Розі водій спрямував маршрутку з пасажирами у стовп

середа, 23 червень 2021, 10:15

У Кривому Розі маршрутка з пасажирами протаранила стовп на узбіччі, передає Depo.Дніпро з посиланням на "Первый городской", передають Патріоти України. Маршрутка їхала вулицею Ракітіна. За словами очевидців, біля одного з будинків на дорогу вибіг собак...