Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Надмірне захоплення кавою і сигаретами загрожує серйозними проблемами зі здоров'ям. Кофеїн і тютюн заважають засвоюватися багатьом корисним речовинам. Але є продукти, які нейтралізують шкоду кави і сигарет. Про це повідомляє Comments.ua, передають Патріоти України.
За словами експертів, що у курців часто в організмі не вистачає вітамінів А, С, Е, а також селену. Тому дані вітаміни необхідно заповнювати за допомогою правильних продуктів.
У цей список входять банани, виноград, ягоди, листові овочі, коренеплоди, печінка, м'ясо птиці, біла риба, бобові. Запас кальцію можна заповнити за допомогою кисломолочних продуктів, включаючи сир і молоко. У шанувальників кави, також часто спостерігається дефіцит вітаміну В, РР, кальцію, заліза, цинку. Експерти радять вживати морепродукти, сочевицю, спаржу, селеру, м'ясо і тверді сири.
Молодь, народжена після 2000 року, на 70% частіше стикається з психозами, ніж попередні покоління, показало нове дослідження канадських медиків. Вчені пов’язують це не лише з кращою діагностикою, а й із соціальним тиском та вживанням наркотиків. Дослід...
В Україні, відповідно до ст. 30 закону №1058, на пенсію можуть претендувати члени родини, які були непрацездатними на момент смерті годувальника, передають Патріоти України. Законодавство України чітко визначає, хто може її отримати, якою є пенсія за в...
