Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Надмірне захоплення кавою і сигаретами загрожує серйозними проблемами зі здоров'ям. Кофеїн і тютюн заважають засвоюватися багатьом корисним речовинам. Але є продукти, які нейтралізують шкоду кави і сигарет. Про це повідомляє Comments.ua, передають Патріоти України.
За словами експертів, що у курців часто в організмі не вистачає вітамінів А, С, Е, а також селену. Тому дані вітаміни необхідно заповнювати за допомогою правильних продуктів.
У цей список входять банани, виноград, ягоди, листові овочі, коренеплоди, печінка, м'ясо птиці, біла риба, бобові. Запас кальцію можна заповнити за допомогою кисломолочних продуктів, включаючи сир і молоко. У шанувальників кави, також часто спостерігається дефіцит вітаміну В, РР, кальцію, заліза, цинку. Експерти радять вживати морепродукти, сочевицю, спаржу, селеру, м'ясо і тверді сири.
Ветеран російсько-української війни й головний герой 13-го сезону шоу "Холостяк" на СТБ Олександр Будько (Терен) 14 січня публічно в соцмережі Threads висловив українському ресторатору Євгену Клопотенку невдоволення якістю обслуговування в одному з йог...
Британська акторка Емілія Кларк, відома за роллю Данерис Таргарієн у Грі престолів, заговорила російською у серіалі про працівниць американського посольства у Москві, передають Патріоти України. Поні (Ponies) вийшов на платформі Peacock. Події серіалу ...
