Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Надмірне захоплення кавою і сигаретами загрожує серйозними проблемами зі здоров'ям. Кофеїн і тютюн заважають засвоюватися багатьом корисним речовинам. Але є продукти, які нейтралізують шкоду кави і сигарет. Про це повідомляє Comments.ua, передають Патріоти України.
За словами експертів, що у курців часто в організмі не вистачає вітамінів А, С, Е, а також селену. Тому дані вітаміни необхідно заповнювати за допомогою правильних продуктів.
У цей список входять банани, виноград, ягоди, листові овочі, коренеплоди, печінка, м'ясо птиці, біла риба, бобові. Запас кальцію можна заповнити за допомогою кисломолочних продуктів, включаючи сир і молоко. У шанувальників кави, також часто спостерігається дефіцит вітаміну В, РР, кальцію, заліза, цинку. Експерти радять вживати морепродукти, сочевицю, спаржу, селеру, м'ясо і тверді сири.
В Ужгороді на одному з підприємств у 53-річного чоловіка під час роботи раптово зупинилося серце. Реанімація тривала 25 хвилин. Про це повідомила Закарпатська служба "103", передають Патріоти України. Чоловікові стало зле просто на робочому місці. Він ...
Чемпіон WBC, WBA та IBF Олександр Усик (24−0, 15 КО) підтримав Сергія Бубку. Український боксер у Telegram опублікував спільне фото з олімпійським чемпіоном у стрибках із жердиною, передають Патріоти України. «На цьому фото я з Бубкою Сергієм Назарович...
