Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Надмірне захоплення кавою і сигаретами загрожує серйозними проблемами зі здоров'ям. Кофеїн і тютюн заважають засвоюватися багатьом корисним речовинам. Але є продукти, які нейтралізують шкоду кави і сигарет. Про це повідомляє Comments.ua, передають Патріоти України.
За словами експертів, що у курців часто в організмі не вистачає вітамінів А, С, Е, а також селену. Тому дані вітаміни необхідно заповнювати за допомогою правильних продуктів.
У цей список входять банани, виноград, ягоди, листові овочі, коренеплоди, печінка, м'ясо птиці, біла риба, бобові. Запас кальцію можна заповнити за допомогою кисломолочних продуктів, включаючи сир і молоко. У шанувальників кави, також часто спостерігається дефіцит вітаміну В, РР, кальцію, заліза, цинку. Експерти радять вживати морепродукти, сочевицю, спаржу, селеру, м'ясо і тверді сири.
Дослідники з Вищої технічної школи Цюриха (ETH Zurich) опублікували в журналі Nature Astronomy результати роботи, яка докорінно змінює уявлення про формування Землі, передають Патріоти України. Довгий час панувала теорія, що наша планета є «коктейлем» ...
Родина вбитого народного депутата Андрія Парубія подала цивільний позов про відшкодування моральної шкоди в розмірі 15 млн грн. Про це повідомив адвокат родини під час судового засідання в середу, 1 квітня, передають Патріоти України. «Ми еквівалентну ...
