Надмірне захоплення кавою і сигаретами загрожує серйозними проблемами зі здоров'ям. Кофеїн і тютюн заважають засвоюватися багатьом корисним речовинам. Але є продукти, які нейтралізують шкоду кави і сигарет. Про це повідомляє Comments.ua, передають Патріоти України.
За словами експертів, що у курців часто в організмі не вистачає вітамінів А, С, Е, а також селену. Тому дані вітаміни необхідно заповнювати за допомогою правильних продуктів.
У цей список входять банани, виноград, ягоди, листові овочі, коренеплоди, печінка, м'ясо птиці, біла риба, бобові. Запас кальцію можна заповнити за допомогою кисломолочних продуктів, включаючи сир і молоко. У шанувальників кави, також часто спостерігається дефіцит вітаміну В, РР, кальцію, заліза, цинку. Експерти радять вживати морепродукти, сочевицю, спаржу, селеру, м'ясо і тверді сири.
В італійській Тоскані невідомі пограбували склад однієї з найстаріших виноробних компаній країни — Marchesi Antinori. Злочинці викрали близько 30 тисяч пляшок елітного вина загальною вартістю 5 млн євро, передають Патріоти України з посиланням на BBC. ...
Після операції «Карфаген» в органах прокуратури відбулися кадрові зміни. Зокрема, звільнено вісьмох працівників, а в ОГП перевіряють обставини виїзду за кордон колишнього генпрокурора Руслана Кравченка. . В Україні тривають кадрові зміни в органах про...
