Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Надмірне захоплення кавою і сигаретами загрожує серйозними проблемами зі здоров'ям. Кофеїн і тютюн заважають засвоюватися багатьом корисним речовинам. Але є продукти, які нейтралізують шкоду кави і сигарет. Про це повідомляє Comments.ua, передають Патріоти України.
За словами експертів, що у курців часто в організмі не вистачає вітамінів А, С, Е, а також селену. Тому дані вітаміни необхідно заповнювати за допомогою правильних продуктів.
У цей список входять банани, виноград, ягоди, листові овочі, коренеплоди, печінка, м'ясо птиці, біла риба, бобові. Запас кальцію можна заповнити за допомогою кисломолочних продуктів, включаючи сир і молоко. У шанувальників кави, також часто спостерігається дефіцит вітаміну В, РР, кальцію, заліза, цинку. Експерти радять вживати морепродукти, сочевицю, спаржу, селеру, м'ясо і тверді сири.
У грудні українці платитимуть за електроенергію за тим же тарифом, що й раніше - 4,32 грн за 1 кВт*год. Відповідне рішення ухвалив Кабінет міністрів у межах дії механізму покладання спеціальних обов'язків. Про це йдеться в рішенні уряду. Згідно з ним, ...
У той час як у частини українців можуть зменшитися пенсії, Пенсійний фонд України нагадав, що пенсіонери, які проживають за межами країни, мають щороку проходити ідентифікацію. Якщо цього не зробити, виплати тимчасово припиняють, але після підтвердженн...
