Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Надмірне захоплення кавою і сигаретами загрожує серйозними проблемами зі здоров'ям. Кофеїн і тютюн заважають засвоюватися багатьом корисним речовинам. Але є продукти, які нейтралізують шкоду кави і сигарет. Про це повідомляє Comments.ua, передають Патріоти України.
За словами експертів, що у курців часто в організмі не вистачає вітамінів А, С, Е, а також селену. Тому дані вітаміни необхідно заповнювати за допомогою правильних продуктів.
У цей список входять банани, виноград, ягоди, листові овочі, коренеплоди, печінка, м'ясо птиці, біла риба, бобові. Запас кальцію можна заповнити за допомогою кисломолочних продуктів, включаючи сир і молоко. У шанувальників кави, також часто спостерігається дефіцит вітаміну В, РР, кальцію, заліза, цинку. Експерти радять вживати морепродукти, сочевицю, спаржу, селеру, м'ясо і тверді сири.
У Львові 23 квітня розпочалися роботи з дослідження та ексгумації радянських поховань на території «Пагорба Слави». Усі знайдені останки та надмогильні плити перенесуть на спеціально визначене місце на Голосківське кладовище. Про це повідомили у Львівс...
У РФ стверджують, що колишній голкіпер «Челсі» Карло Кудічіні і колишній голкіпер «Парми» Себастьян Фрей стали першими учасниками збірної «Легенд Європи» в товариській грі проти ЦСКА. Telegram-канал московського клубу зазначає, що 18 травня ЦСКА у Моск...
