Надмірне захоплення кавою і сигаретами загрожує серйозними проблемами зі здоров'ям. Кофеїн і тютюн заважають засвоюватися багатьом корисним речовинам. Але є продукти, які нейтралізують шкоду кави і сигарет. Про це повідомляє Comments.ua, передають Патріоти України.
За словами експертів, що у курців часто в організмі не вистачає вітамінів А, С, Е, а також селену. Тому дані вітаміни необхідно заповнювати за допомогою правильних продуктів.
У цей список входять банани, виноград, ягоди, листові овочі, коренеплоди, печінка, м'ясо птиці, біла риба, бобові. Запас кальцію можна заповнити за допомогою кисломолочних продуктів, включаючи сир і молоко. У шанувальників кави, також часто спостерігається дефіцит вітаміну В, РР, кальцію, заліза, цинку. Експерти радять вживати морепродукти, сочевицю, спаржу, селеру, м'ясо і тверді сири.
У Туреччині на дні моря, де понад 2 тис. років тому затонув корабель, знайшли тисячі одиниць кераміки часів античності, про яку писав видатний оратор Цицерон, передають Патріоти України. Рештки корабля було знайдено неподалік від середземноморського уз...
У серпні 2026 року українці придбали 20,7 тисячі вживаних легкових автомобілів, ввезених з-за кордону. Значну частину цього ринку становили відносно молоді машини — віком до п’яти років, передають Патріоти України. За даними «Укравтопрому», упродовж мі...
