Надмірне захоплення кавою і сигаретами загрожує серйозними проблемами зі здоров'ям. Кофеїн і тютюн заважають засвоюватися багатьом корисним речовинам. Але є продукти, які нейтралізують шкоду кави і сигарет. Про це повідомляє Comments.ua, передають Патріоти України.
За словами експертів, що у курців часто в організмі не вистачає вітамінів А, С, Е, а також селену. Тому дані вітаміни необхідно заповнювати за допомогою правильних продуктів.
У цей список входять банани, виноград, ягоди, листові овочі, коренеплоди, печінка, м'ясо птиці, біла риба, бобові. Запас кальцію можна заповнити за допомогою кисломолочних продуктів, включаючи сир і молоко. У шанувальників кави, також часто спостерігається дефіцит вітаміну В, РР, кальцію, заліза, цинку. Експерти радять вживати морепродукти, сочевицю, спаржу, селеру, м'ясо і тверді сири.
У передгір’ях Анд в Аргентині група заможних підприємців створює величезне ранчо Wamani площею 32 тисячі гектарів, яке розглядають як потенційний притулок на випадок глобальної катастрофи, ядерної війни чи масштабного колапсу. Про це повідомляє Financi...
Водії авто з автоматичною коробкою передач (АКПП) часто сперечаються, чи потрібно переводити селектор у режим «N» (нейтраль) під час зупинки на світлофорі. Неправильні дії можуть призвести до дорогого ремонту, передають Патріоти України. Якщо зупинка т...
