Надмірне захоплення кавою і сигаретами загрожує серйозними проблемами зі здоров'ям. Кофеїн і тютюн заважають засвоюватися багатьом корисним речовинам. Але є продукти, які нейтралізують шкоду кави і сигарет. Про це повідомляє Comments.ua, передають Патріоти України.
За словами експертів, що у курців часто в організмі не вистачає вітамінів А, С, Е, а також селену. Тому дані вітаміни необхідно заповнювати за допомогою правильних продуктів.
У цей список входять банани, виноград, ягоди, листові овочі, коренеплоди, печінка, м'ясо птиці, біла риба, бобові. Запас кальцію можна заповнити за допомогою кисломолочних продуктів, включаючи сир і молоко. У шанувальників кави, також часто спостерігається дефіцит вітаміну В, РР, кальцію, заліза, цинку. Експерти радять вживати морепродукти, сочевицю, спаржу, селеру, м'ясо і тверді сири.
Унаслідок російської атаки 3 вересня пошкоджено логістичний комплекс “Біокон” у Бориспільському районі Київської області, який є одним із найбільших спеціалізованих фармацевтичних складів країни. Втрати від удару можуть сягати мільярдів гривень. Про це...
У Каліфорнії з дистрибуційного центру в місті Монтлер зник вантаж із приблизно 40 тисячами фунтів пива Pabst Blue Ribbon — це понад 50 тисяч банок. Поліція розслідує крадіжку та перевіряє, чи пов’язана вона з іншим аналогічним інцидентом, що стався тог...
