Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Надмірне захоплення кавою і сигаретами загрожує серйозними проблемами зі здоров'ям. Кофеїн і тютюн заважають засвоюватися багатьом корисним речовинам. Але є продукти, які нейтралізують шкоду кави і сигарет. Про це повідомляє Comments.ua, передають Патріоти України.
За словами експертів, що у курців часто в організмі не вистачає вітамінів А, С, Е, а також селену. Тому дані вітаміни необхідно заповнювати за допомогою правильних продуктів.
У цей список входять банани, виноград, ягоди, листові овочі, коренеплоди, печінка, м'ясо птиці, біла риба, бобові. Запас кальцію можна заповнити за допомогою кисломолочних продуктів, включаючи сир і молоко. У шанувальників кави, також часто спостерігається дефіцит вітаміну В, РР, кальцію, заліза, цинку. Експерти радять вживати морепродукти, сочевицю, спаржу, селеру, м'ясо і тверді сири.
У фотопастку Національного природного парку "Дермансько-Острозький" знову потрапив червонокнижний лісовий кіт. Тварина вже не вперше з’являється саме на цьому місці, що свідчить про стабільність її мисливського маршруту. Про це повідомили на сторінці ...
Щонайменше, десята частина від загальної кількості жителів країни-агресора РФ продовжують розділяти помилки із Середньовіччя — вважаючи, зокрема, що Сонце обертається навколо Землі, а не навпаки. На результати відповідного опитування Вищої школи економ...
