Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Надмірне захоплення кавою і сигаретами загрожує серйозними проблемами зі здоров'ям. Кофеїн і тютюн заважають засвоюватися багатьом корисним речовинам. Але є продукти, які нейтралізують шкоду кави і сигарет. Про це повідомляє Comments.ua, передають Патріоти України.
За словами експертів, що у курців часто в організмі не вистачає вітамінів А, С, Е, а також селену. Тому дані вітаміни необхідно заповнювати за допомогою правильних продуктів.
У цей список входять банани, виноград, ягоди, листові овочі, коренеплоди, печінка, м'ясо птиці, біла риба, бобові. Запас кальцію можна заповнити за допомогою кисломолочних продуктів, включаючи сир і молоко. У шанувальників кави, також часто спостерігається дефіцит вітаміну В, РР, кальцію, заліза, цинку. Експерти радять вживати морепродукти, сочевицю, спаржу, селеру, м'ясо і тверді сири.
Зимові морози пошкодили частину врожаю в садах, особливо постраждали абрикоси та яблука, що може вплинути на збільшення цін. Про це пише The Page, передають Патріоти України. Найважче було на Півдні, де снігу майже не було, а морози часом сягали -18°C....
У горах Румунії знайшли мертвим 28-річного українця. Чоловік залишився чекати допомоги після погіршення стану здоров’я, але врятувати його не вдалося. Про це повідомив журналіст Віталій Глагола, передають Патріоти України. За інформацією, до служби пор...
