Надмірне захоплення кавою і сигаретами загрожує серйозними проблемами зі здоров'ям. Кофеїн і тютюн заважають засвоюватися багатьом корисним речовинам. Але є продукти, які нейтралізують шкоду кави і сигарет. Про це повідомляє Comments.ua, передають Патріоти України.
За словами експертів, що у курців часто в організмі не вистачає вітамінів А, С, Е, а також селену. Тому дані вітаміни необхідно заповнювати за допомогою правильних продуктів.
У цей список входять банани, виноград, ягоди, листові овочі, коренеплоди, печінка, м'ясо птиці, біла риба, бобові. Запас кальцію можна заповнити за допомогою кисломолочних продуктів, включаючи сир і молоко. У шанувальників кави, також часто спостерігається дефіцит вітаміну В, РР, кальцію, заліза, цинку. Експерти радять вживати морепродукти, сочевицю, спаржу, селеру, м'ясо і тверді сири.
Чорні діри досі залишаються одними з найбільших загадок сучасної фізики. Щоб отримати нові дані, науковці дедалі частіше пропонують не лише спостерігати за ними здалеку, а й відправити до них космічний апарат, передають Патріоти України з посиланням н...
Як розповіли очевидці, стрілянина сталася на вулиці Космонавтів. Внаслідок стрілянини було поранено четверо представників ТЦК. Одного госпіталізували з важким пораненням у спину. Пізніше ще троє звернулися по медичну допомогу самостійно, передають Патр...
