Надмірне захоплення кавою і сигаретами загрожує серйозними проблемами зі здоров'ям. Кофеїн і тютюн заважають засвоюватися багатьом корисним речовинам. Але є продукти, які нейтралізують шкоду кави і сигарет. Про це повідомляє Comments.ua, передають Патріоти України.
За словами експертів, що у курців часто в організмі не вистачає вітамінів А, С, Е, а також селену. Тому дані вітаміни необхідно заповнювати за допомогою правильних продуктів.
У цей список входять банани, виноград, ягоди, листові овочі, коренеплоди, печінка, м'ясо птиці, біла риба, бобові. Запас кальцію можна заповнити за допомогою кисломолочних продуктів, включаючи сир і молоко. У шанувальників кави, також часто спостерігається дефіцит вітаміну В, РР, кальцію, заліза, цинку. Експерти радять вживати морепродукти, сочевицю, спаржу, селеру, м'ясо і тверді сири.
В Україні для окремих категорій працівників передбачені спеціальні умови пенсійного забезпечення. Зокрема, шахтарі за певних умов можуть отримувати пенсію в розмірі до 80% від середньої заробітної плати, передають Патріоти України. Як повідомляє Пенсі...
В Україні цього року зафіксували кілька випадків ятрогенного ботулізму — у Полтавській, Харківській та Хмельницькій областях. Однією з можливих причин захворювання можуть бути косметологічні процедури із застосуванням ботулотоксину. Про це повідомили у...
