Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Надмірне захоплення кавою і сигаретами загрожує серйозними проблемами зі здоров'ям. Кофеїн і тютюн заважають засвоюватися багатьом корисним речовинам. Але є продукти, які нейтралізують шкоду кави і сигарет. Про це повідомляє Comments.ua, передають Патріоти України.
За словами експертів, що у курців часто в організмі не вистачає вітамінів А, С, Е, а також селену. Тому дані вітаміни необхідно заповнювати за допомогою правильних продуктів.
У цей список входять банани, виноград, ягоди, листові овочі, коренеплоди, печінка, м'ясо птиці, біла риба, бобові. Запас кальцію можна заповнити за допомогою кисломолочних продуктів, включаючи сир і молоко. У шанувальників кави, також часто спостерігається дефіцит вітаміну В, РР, кальцію, заліза, цинку. Експерти радять вживати морепродукти, сочевицю, спаржу, селеру, м'ясо і тверді сири.
В Індії бездомна собака врятувала близько 30 дітей від отруйної змії, пожертвувавши власним життям. Про це повідомляє місцеве видання Times of India, передають Патріоти України. Інцидент стався поблизу дитячого садка. Пес на ім’я Калі перебував неподал...
Міський шум змушує птахів змінювати свій спів — і ці зміни можуть бути незворотними. Про це свідчать спостереження вчених, передають Патріоти України. Щоб перекрити постійний гул транспорту та людей, птахи почали співати голосніше і на вищих частотах —...
