Надмірне захоплення кавою і сигаретами загрожує серйозними проблемами зі здоров'ям. Кофеїн і тютюн заважають засвоюватися багатьом корисним речовинам. Але є продукти, які нейтралізують шкоду кави і сигарет. Про це повідомляє Comments.ua, передають Патріоти України.
За словами експертів, що у курців часто в організмі не вистачає вітамінів А, С, Е, а також селену. Тому дані вітаміни необхідно заповнювати за допомогою правильних продуктів.
У цей список входять банани, виноград, ягоди, листові овочі, коренеплоди, печінка, м'ясо птиці, біла риба, бобові. Запас кальцію можна заповнити за допомогою кисломолочних продуктів, включаючи сир і молоко. У шанувальників кави, також часто спостерігається дефіцит вітаміну В, РР, кальцію, заліза, цинку. Експерти радять вживати морепродукти, сочевицю, спаржу, селеру, м'ясо і тверді сири.
Україна може зіткнутися зі скороченням населення навіть після завершення війни. На демографічну ситуацію впливають низька народжуваність, смертність і міграція, а перспективи відновлення значною мірою залежатимуть від економічних умов, державної підтри...
Презентація нового покоління Tesla Roadster нагадувала сцену з науково-фантастичного фільму. Прототип нібито піднімався вертикальною стіною, зависав у повітрі, виконував сальто без трампліна та демонстрував розгін до 100 км/год менш ніж за секунду, пер...
