Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Надмірне захоплення кавою і сигаретами загрожує серйозними проблемами зі здоров'ям. Кофеїн і тютюн заважають засвоюватися багатьом корисним речовинам. Але є продукти, які нейтралізують шкоду кави і сигарет. Про це повідомляє Comments.ua, передають Патріоти України.
За словами експертів, що у курців часто в організмі не вистачає вітамінів А, С, Е, а також селену. Тому дані вітаміни необхідно заповнювати за допомогою правильних продуктів.
У цей список входять банани, виноград, ягоди, листові овочі, коренеплоди, печінка, м'ясо птиці, біла риба, бобові. Запас кальцію можна заповнити за допомогою кисломолочних продуктів, включаючи сир і молоко. У шанувальників кави, також часто спостерігається дефіцит вітаміну В, РР, кальцію, заліза, цинку. Експерти радять вживати морепродукти, сочевицю, спаржу, селеру, м'ясо і тверді сири.
Мер Львова Андрій Садовий заявив, що його критика роботи ППО після російського обстрілу міста була некоректною та емоційною. У своєму Telegram-каналі він повідомив, що з «великою повагою» ставиться до роботи ППО, передають Патріоти України. Він також д...
Блогерка Олена Манзюк повідомила про смерть своєї собаки Реї. Вона підозрює, що тварину могли отруїти. Про це Манзюк розповіла у своєму Instagram, передають Патріоти України. Інцидент трапився вранці 24 березня. До цього, зі слів блогерки, з твариною в...
