Підвищений артеріальний тиск зараз не рідкість навіть у молодих людей і гіпертонія з кожним роком реєструється у все більшої кількості населення, передають Патріоти України.
Це пов'язано з загазованістю повітря, постійною напругою і стресом, неправильним способом життя, сидячою роботою і недотриманням правильного розпорядку дня і раціону харчування, а також гіпертонія може бути й спадковим проявом.
Людям з підвищеним тиском, окрім медикаментозного лікування і усунення інших факторів, необхідний спорт. Фахівці Pro Wellness розповіли, яким спортом можна займатися при гіпертонії.
Які навантаження протипоказані людям з підвищеним тиском
Які види спорту і вправи дозволені для гіпертоніків
Навантаження потрібно давати організму поступово і досить буде 3 занять на тиждень по 30 хвилин Під час тренування потрібно пити воду невеликими ковтками, щоб не призвести до дефіциту вологи.
Під час традиційної хресної ходи до Почаєва був мобілізований протоієрей УПЦ МП Богдан Матвіїв, клірик Кременчуцької єпархії. Про це повідомляє Zaxid.net та Facebook-спільнота «Діалог.тут», передають Патріоти України. Повідомляється, що священника затр...
Пільговиків, які отримують від держави кошти на оплату комунальних послуг, будуть перевіряти, передають Патріоти України. У Верховній Раді зареєстровано законопроєкт № 13635, спрямований на боротьбу з погіршенням платіжної дисципліни серед отримувачів ...