Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Британська модель Ліза Сноудон розкрила свій секрет ідеальної фігури. Так, під час їжі замість звичайних столових приборів 47-річна жінка користується китайськими паличками - це дозволяє їй приймати їжу повільніше і вгамувати голод швидше, повідомляють Патріоти України.
"Якщо я дуже голодна і їм виделкою, я проковтую їжу як справжній канібал, але з паличками я жую довше, і весь процес займає більше часу. Це прекрасний спосіб змусити себе їсти менше", — пояснила Сноудон.
Крім того, модель не користується вагами: вона судить про свою вагу по тому, як не ній сидить одяг. "Якщо джинси стають замалі, я починаю стежити за розміром порцій і скорочую вживання вуглеводів після шостої вечора", — розповіла Сноудон.
Також Ліза рекомендує не нехтувати фізичними навантаженнями. Адже, за її словами, спорт не тільки допомагає підтримувати форму, а й може допомогти вийти з депресії.
Щонайменше третина смертей у світі спричинена лише чотирма продуктами — до такого висновку дійшла професорка Анна Гілмор, директорка Центру громадського здоров’я XXI століття при Університеті БатаЮ передають Патріоти України. У коментарі іспанському ви...
470 гривень щомісячно — і це не обіцянка, а реальна доплата до пенсії! В Україні стартували надбавки для тих, хто все життя працював більше норми. Якщо у вас наднормовий стаж - час перевірити свій пенсійний рахунок, передають Патріоти України. Чоловіки...
