Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Британська модель Ліза Сноудон розкрила свій секрет ідеальної фігури. Так, під час їжі замість звичайних столових приборів 47-річна жінка користується китайськими паличками - це дозволяє їй приймати їжу повільніше і вгамувати голод швидше, повідомляють Патріоти України.
"Якщо я дуже голодна і їм виделкою, я проковтую їжу як справжній канібал, але з паличками я жую довше, і весь процес займає більше часу. Це прекрасний спосіб змусити себе їсти менше", — пояснила Сноудон.
Крім того, модель не користується вагами: вона судить про свою вагу по тому, як не ній сидить одяг. "Якщо джинси стають замалі, я починаю стежити за розміром порцій і скорочую вживання вуглеводів після шостої вечора", — розповіла Сноудон.
Також Ліза рекомендує не нехтувати фізичними навантаженнями. Адже, за її словами, спорт не тільки допомагає підтримувати форму, а й може допомогти вийти з депресії.
У ДТП у Польщі потрапив автобус, у якому їхали українці. Ніхто з них не постраждав, передають Патріоти України з посиланням на Radio Lublin. Згідно із інформацією польського медіа, аварія сталася вночі на трасі № 17 у селі Кольонія-Седліщкі. За даними ...
На тимчасово окупованих територіях Луганської області російські окупанти посилили агітацію випускників шкіл вступати до лав окупаційної армії, заявив начальник Луганської ОВА Олексій Харченко, передають Патріоти України. . "Працівники російських війс...
