
Як і в будь-який інший піст, необхідно дотримуватися правил у споживанні їжі, а тому потрібно знати - що не можна їсти в піст перед Різдвом. Сам по собі він вважається суворим, такими є і його правила. Обмеження в їжі - це не про дієту, це про духовні зміни - в думках, справах, передають Патріоти України.
Варто зазначити, що не всім слід дотримуватися посту, наприклад, вагітні або діти можуть цього не робити. Також варто зважати на стан здоров’я.
Багато людей стикаються з тим, що прокидаються посеред ночі, часто саме о 4 ранку, і не можуть заснути знову. Такі перерви сну можуть негативно впливати на енергію та настрій протягом дня, передають Патріоти України. Експерти пояснюють, що причина цьог...
В Україні в 2026-му проведуть індексацію пенсій. Індексація відбудеться в березні і за приблизними оцінками становитиме 14,6%, передають Патріоти України. Про це йдеться в публікації OBOZ.UA. Варто зазначити, що 14,6% – це приблизні оцінки. Точний відс...