"Бавовна" допомогла? Росіяни за три місяці на 85% збільшили купівлю книг про тривожний розлад

В Росії різко зріс попит на книги про боротьбу з тривожністю та нав'язливими думками. За перший квартал 2026 року продажі такої літератури збільшилися на 85% порівняно з аналогічним періодом минулого року, а навесні ця тенденція лише посилилася, передають Патріоти України.

Про це пишуть російські медіа. Вони посилаються на дані мереж книжкових магазинів та соцопитування.

Росіяни шукають порад, як боротися з тривожністю

За даними росмедіа, із січня по березень продажі книг в РФ, присвячених боротьбі з тривожністю, нав'язливими думками та психологічній самодопомозі, зросли на 85%.

Водночас із квітня до червня інтерес до такої літератури продовжив зростати – попит збільшився ще на 19%.

Серед найпопулярніших видань:

- книга південнокорейської психологині Кім Хе Нам "Я занадто багато думаю. Як позбутися тривожних думок",

- праця американського психіатра Джозефа А. Анібалі "Тривожний мозок. Як заспокоїти думки",

- книга російськомовного автора Віталія Бужана "Правила продуктивності для невротика".

Чим пояснюють таку тенденцію

Такий стрибок попиту у РФ на антистрес-видання пов'язують із погіршенням психологічного стану росіян.

Серед основних причин називають тривалу війну, економічні труднощі, зниження рівня життя, накопичену психологічну втому, а також посилення відчуття невизначеності.

Додатковим чинником стали перебої зі зв'язком, обмеження роботи мобільного інтернету, блокування популярних сервісів і посилення цензури, які, за оцінками експертів, також впливають на рівень тривожності.

Іншими словами, росіяни почали розуміти, що війна все більше повертається туди, звідки вона прийшла на українську землю і що вони не зможуть бути осторонь її.

Останні місяці відзначились регулярними атаками українських безпілотників по військових і промислових об'єктах у глибині Росії. Через це в низці регіонів дедалі частіше запроваджують обмеження роботи аеропортів, мобільного інтернету та інших сервісів, що посилює паніку та відчуття страху у громадян РФ.