Регулярний контроль рівня холестерину дозволить вчасно розпізнати підвищений ризик закупорки кровоносних судин, а також небезпечних патологій серцево-судинної системи. Його підвищений рівень ніяк не проявляється, його заміряють лише в екстрених випадках. Як пише Daily Expess, одним з неочевидних ознак підвищеного холестерину є біль у потилиці. Це може бути викликанозакупоркою кровоносних судин навколо голови, передають Патріоти України.
"Якщо це не зупинити, кровоносні судини можуть розірватися і викликати інсульт", – кажуть лікарі клініки Medicover Hospitals. Крім того, за їхніми словами, може проявлятися біль в руках або ногах – накопичення холестерину може закупорити кровоносні судини ніг і рук і викликати періодичні болі або відчуття поколювання. Це ознака того, що рівень холестерину у вас загрозливо високий.
Лікарі також пояснили, чим "хороший холестерин" відрізняється від "поганого". "Це ліпопротеїни високої щільності (ЛПВЩ), які видаляють холестерин з судинних стінок і чистять артерії. А поганий холестерин може накопичуватися в стінках артерій і утворювати бляшки, викликати атеросклероз, тромбоз, провокувати інсульт, серцевий напад", – йдеться в матеріалі. Аналіз крові допоможе дізнатися точну кількість холестерину, тому лікарі рекомендують його регулярно контролювати, щоб знизити ризик серцевих захворювань і закупорки кровоносних судин.
Для профілактики підвищеного холестерину слід уникати продуктів з високим вмістом насичених жирів: пирогів, смажених продуктів, сосисок, жирного м'яса, вершкового масла. Замість цього слід дотримуватися дієти в середземноморському стилі і їсти більше злаків, фруктів, овочів і риби, а м'яса – менше.
Українка Анна прожила у польському Вроцлаві чотири роки, однак разом із хлопцем вирішила залишити країну та перебратися до Іспанії. Серед причин вона назвала високі ціни на оренду житла, конкуренцію на ринку праці, забруднене повітря та проблеми з інфр...
Суд у російському Волгограді оштрафував місцеву жительку за участь у колективному зверненні через дефіцит пального. Силовики визнали записане біля АЗС відео "несанкціонованою масовою акцією", передають Патріоти України з посиланням на "Медиазону". Цент...
