Бережіться! ТОП-6 продуктів, якими не варто захоплюватися, якщо вам дорога здорова шкіра

Кожна дівчина, та навіть світові знаменитості хоча б раз у житті стикалася з акне, гормональними висипаннями, лущенням, сухістю та іншими проблемами шкіри. І якщо деякі з них можна виправити за допомогою косметичних засобів, то більшість коригується тільки правильним харчуванням, передають Патріоти України.

Розглянемо список продуктів, якими краще не зловживати, якщо ви хочете зберегти молодість і свіжість вашої шкіри.

Цукор, солодощі, солодкі газовані напої

Цукор позбавляє шкіру її натурального зволожувача - гіалуронової кислоти, а також провокує появу на поверхні шкіри стафілококової інфекції. Крім того, надмірне споживання цього продукту викликає залежність, і як наслідок - зайва вага.

Фастфуд

По-перше, практично у всіх цих продуктах міститься велика кількість транс-жирів і солі, яка викликає затримку рідини в організмі, а це веде за собою набряки, підвищення тиску і т.д. По-друге, ви не можете бути впевнені в якості та свіжості цих продуктів на всі 100% і заробити проблеми з травленням або навіть отруєння.

Кава

Природно, одна-дві чашечки кави в день не заподіють шкоди, але якщо надмірно зловживати цим напоєм, в організмі підвищується рівень гормону стресу - кортизолу. Також кава має сечогінний ефект, що веде до зневоднення і, як наслідок, до втрати пружності та еластичності шкіри, а також до її старіння.

Алкоголь

Вживання алкоголю у великих кількостях також веде до зневоднення організму, що позначиться на вашій шкірі передчасними зморшками, висипаннями і лущенням.

Молочна продукція

Для багатьох буде несподіванкою побачити в цьому списку молочну продукцію, яка споконвіку вважалася дуже корисною. Відзначимо, що вона корисна для дітей, а ось у дорослих часто молочні продукти не тільки не засвоюються, а й провокують проблеми з шлунково-кишковим трактом і висипання на шкірі.

Смажена їжа

Всі ми любимо смачно поїсти і іноді грішимо смаженою картоплею або курочкою на грилі. Відзначимо, що при високих температурах масло, на якому ми смажимо, окислюється і виділяє токсичні речовини, що отруюють наш організм. Жири уповільнюють кровообіг, що може привести до забивання пор і вугрів.


"Ці очі просто заворожують": Користувачі TikTok у захваті від "однієї з найгарніших кішок у світі" (відео)

четвер, 9 жовтень 2025, 22:59

Мордочка кішки розділена на дві частини — одна темна, інша світла, ніби природа поділила її навпіл. Ефект, за якого забарвлення шерсті розподіляються симетрично, зустрічається вкрай рідко, зазначають Патріоти України. Пухнаста красуня на прізвисько Пеб...

Помер співзасновник каналу "1+1"

четвер, 9 жовтень 2025, 22:52

На 79-му році життя помер екс-співвласник телеканалу "Студія "1+1", українсько-німецький бізнесмен, медіамагнат і меценат Борис Фуксман. Про смерть Фуксмана повідомив його двоюрідний брат, кінопродюсер Олександр Роднянський у своєму Instagram, передают...