Дієтолог Наталія Самойленко повідомила, що найбезпечніші солодощі - чорний шоколад та сезонні фрукти, передають Патріоти України.
Також дієтолог сказала, що за добу краще не з'їдати понад 25 грамів чорного шоколаду та понад 300 грамів фруктів.
"Сезонні фрукти та чорний шоколад краще вживати у певних кількостях, це: фрукти до 300 грамів, чорний шоколад - 20-25 грамів на добу...", – поділилася співрозмовниця.
Раніше повідомлялося, що покупні солодощі містять багато цукру, тому шкодять зубам та фігурі. Також у магазинних солодощах можуть бути шкідливі інгредієнти, зокрема, пальмова олія.
Лікар-дієтолог Олена Толоконникова говорила, що "замінниками" солодощів є натуральні продукти, в яких міститься найбільше глюкози, зокрема, кукурудза, солодкий болгарський перець та буряк.
Камера-пастка на півдні Таїланду вперше за багато років зафіксувала азійську золоту кішку катопуму темінку (Catopuma temminckii) - рідкісний та мало вивчений вид, передають Патріоти України з посиланням на indiandefencereview.com. На короткому відео, о...
Купівля квартири - це серйозне рішення, яке вимагає не лише огляду житла, а й детальної перевірки всіх документів. Саме від цього залежить безпека майбутньої угоди. Тому перед укладенням договору купівлі-продажу важливо переконатися у юридичній чистоті...