Дієтолог Наталія Самойленко повідомила, що найбезпечніші солодощі - чорний шоколад та сезонні фрукти, передають Патріоти України.
Також дієтолог сказала, що за добу краще не з'їдати понад 25 грамів чорного шоколаду та понад 300 грамів фруктів.
"Сезонні фрукти та чорний шоколад краще вживати у певних кількостях, це: фрукти до 300 грамів, чорний шоколад - 20-25 грамів на добу...", – поділилася співрозмовниця.
Раніше повідомлялося, що покупні солодощі містять багато цукру, тому шкодять зубам та фігурі. Також у магазинних солодощах можуть бути шкідливі інгредієнти, зокрема, пальмова олія.
Лікар-дієтолог Олена Толоконникова говорила, що "замінниками" солодощів є натуральні продукти, в яких міститься найбільше глюкози, зокрема, кукурудза, солодкий болгарський перець та буряк.
Окремі категорії українських пенсіонерів у серпні 2026 року продовжать отримувати щомісячну надбавку до пенсійних виплат у розмірі близько 1000 гривень, передають Патріоти України. Йдеться про так звану пенсію за особливі заслуги перед державою - вона ...
В «Укрзалізниці» пояснили, чому українці дедалі частіше стикаються з дефіцитом квитків у літній сезон. За словами представників компанії, швидко збільшити кількість потягів наразі неможливо через технічні та виробничі обмеження, передають Патріоти Укра...
