Дієтолог Наталія Самойленко повідомила, що найбезпечніші солодощі - чорний шоколад та сезонні фрукти, передають Патріоти України.
Також дієтолог сказала, що за добу краще не з'їдати понад 25 грамів чорного шоколаду та понад 300 грамів фруктів.
"Сезонні фрукти та чорний шоколад краще вживати у певних кількостях, це: фрукти до 300 грамів, чорний шоколад - 20-25 грамів на добу...", – поділилася співрозмовниця.
Раніше повідомлялося, що покупні солодощі містять багато цукру, тому шкодять зубам та фігурі. Також у магазинних солодощах можуть бути шкідливі інгредієнти, зокрема, пальмова олія.
Лікар-дієтолог Олена Толоконникова говорила, що "замінниками" солодощів є натуральні продукти, в яких міститься найбільше глюкози, зокрема, кукурудза, солодкий болгарський перець та буряк.
Українці віком від 40 років можуть отримати одноразову виплату у розмірі 2000 гривень у межах програми «Скринінг здоров’я». Оформлення доступне через застосунок «Дія», а кошти можна використати для проходження медичного обстеження, передають Патріоти У...
У США запустили сервіс Stud or Dud, який за допомогою штучного інтелекту допомагає перевіряти потенційних партнерів перед побаченням. Про новинку пише WIRED, передають Патріоти України. Для пошуку достатньо вказати ім’я або номер телефону людини. Серві...
