Дієтолог Наталія Самойленко повідомила, що найбезпечніші солодощі - чорний шоколад та сезонні фрукти, передають Патріоти України.
Також дієтолог сказала, що за добу краще не з'їдати понад 25 грамів чорного шоколаду та понад 300 грамів фруктів.
"Сезонні фрукти та чорний шоколад краще вживати у певних кількостях, це: фрукти до 300 грамів, чорний шоколад - 20-25 грамів на добу...", – поділилася співрозмовниця.
Раніше повідомлялося, що покупні солодощі містять багато цукру, тому шкодять зубам та фігурі. Також у магазинних солодощах можуть бути шкідливі інгредієнти, зокрема, пальмова олія.
Лікар-дієтолог Олена Толоконникова говорила, що "замінниками" солодощів є натуральні продукти, в яких міститься найбільше глюкози, зокрема, кукурудза, солодкий болгарський перець та буряк.
Окремим жителям Олешок вдалося вирватися з окупованого міста та дістатися підконтрольної Україні території і вони розповідають, що останнє завезення продуктів до магазинів було ще в травні, а влітку більшість виживала завдяки городам, передають Патріот...
Згідно з науковими дослідженнями, перша цариця Єгипту керувала державою приблизно 5000 років тому. Вона залишалася на троні приблизно 30 років. Хоча деякі вважають, що першою царицею Стародавнього Єгипту була жінка на ім'я Нефрусебек, яка правила близь...
