Дієтолог Наталія Самойленко повідомила, що найбезпечніші солодощі - чорний шоколад та сезонні фрукти, передають Патріоти України.
Також дієтолог сказала, що за добу краще не з'їдати понад 25 грамів чорного шоколаду та понад 300 грамів фруктів.
"Сезонні фрукти та чорний шоколад краще вживати у певних кількостях, це: фрукти до 300 грамів, чорний шоколад - 20-25 грамів на добу...", – поділилася співрозмовниця.
Раніше повідомлялося, що покупні солодощі містять багато цукру, тому шкодять зубам та фігурі. Також у магазинних солодощах можуть бути шкідливі інгредієнти, зокрема, пальмова олія.
Лікар-дієтолог Олена Толоконникова говорила, що "замінниками" солодощів є натуральні продукти, в яких міститься найбільше глюкози, зокрема, кукурудза, солодкий болгарський перець та буряк.
У Красноярському краї Росії ведмідь напав на двох жінок, які вирушили до лісу збирати гриби. Обидві загинули. Їхні тіла було знайдено за кілька кілометрів від населеного пункту, передають Патріоти України з посиланням на The Sun та російські ЗМІ. Інцид...
Українці дедалі частіше виїжджають із Польщі. За даними Євростату, лише протягом липня кількість громадян України зі статусом тимчасового захисту в країні скоротилася на понад вісім тисяч. Про це йдеться у матеріалі польського видання RMF24, передають ...
