Дієтолог Наталія Самойленко повідомила, що найбезпечніші солодощі - чорний шоколад та сезонні фрукти, передають Патріоти України.
Також дієтолог сказала, що за добу краще не з'їдати понад 25 грамів чорного шоколаду та понад 300 грамів фруктів.
"Сезонні фрукти та чорний шоколад краще вживати у певних кількостях, це: фрукти до 300 грамів, чорний шоколад - 20-25 грамів на добу...", – поділилася співрозмовниця.
Раніше повідомлялося, що покупні солодощі містять багато цукру, тому шкодять зубам та фігурі. Також у магазинних солодощах можуть бути шкідливі інгредієнти, зокрема, пальмова олія.
Лікар-дієтолог Олена Толоконникова говорила, що "замінниками" солодощів є натуральні продукти, в яких міститься найбільше глюкози, зокрема, кукурудза, солодкий болгарський перець та буряк.
В Україні нещодавно знову продовжили термін дії воєнного стану та знову продовжили мобілізацію. Водночас з серпня змін у граничному віці чоловіків, придатних до призову, не очікується, передають Патріоти України. Як пише видання, граничний вік для приз...
Українським полярникам, які перебувають на антарктичній станції "Академік Вернадський", що на острові Галіндез, вдалося зафіксувати, як неподалік них "ліг відпочити" морський слон. . На відео, яке оприлюднив Національний антарктичний науковий центр, –...
