Дієтолог Наталія Самойленко повідомила, що найбезпечніші солодощі - чорний шоколад та сезонні фрукти, передають Патріоти України.
Також дієтолог сказала, що за добу краще не з'їдати понад 25 грамів чорного шоколаду та понад 300 грамів фруктів.
"Сезонні фрукти та чорний шоколад краще вживати у певних кількостях, це: фрукти до 300 грамів, чорний шоколад - 20-25 грамів на добу...", – поділилася співрозмовниця.
Раніше повідомлялося, що покупні солодощі містять багато цукру, тому шкодять зубам та фігурі. Також у магазинних солодощах можуть бути шкідливі інгредієнти, зокрема, пальмова олія.
Лікар-дієтолог Олена Толоконникова говорила, що "замінниками" солодощів є натуральні продукти, в яких міститься найбільше глюкози, зокрема, кукурудза, солодкий болгарський перець та буряк.
В Україні змінили правила фінансування пенсійних виплат за рішеннями судів – із 28 серпня 2026 року діє новий механізм, за яким кошти між одержувачами розподіляють пропорційно в межах бюджетних асигнувань. Тобто якщо загальної суми фінансування недоста...
Щомісяця в Україні діють різні види доплат та бонусів до пенсії. Однак деякі українці можуть втратити право на отримання пенсійних виплат, якщо вчасно не пройдуть обов’язкову фізичну ідентифікацію. Для окремих категорій пенсіонерів закон передбачає про...
