Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Дієтолог Наталія Самойленко повідомила, що найбезпечніші солодощі - чорний шоколад та сезонні фрукти, передають Патріоти України.
Також дієтолог сказала, що за добу краще не з'їдати понад 25 грамів чорного шоколаду та понад 300 грамів фруктів.
"Сезонні фрукти та чорний шоколад краще вживати у певних кількостях, це: фрукти до 300 грамів, чорний шоколад - 20-25 грамів на добу...", – поділилася співрозмовниця.
Раніше повідомлялося, що покупні солодощі містять багато цукру, тому шкодять зубам та фігурі. Також у магазинних солодощах можуть бути шкідливі інгредієнти, зокрема, пальмова олія.
Лікар-дієтолог Олена Толоконникова говорила, що "замінниками" солодощів є натуральні продукти, в яких міститься найбільше глюкози, зокрема, кукурудза, солодкий болгарський перець та буряк.
Російські окупаційні структури заявили про виявлення нового кургану на тимчасово окупованій території Херсонської області. До робіт залучили археологів незаконно створеного «Кримського регіонального центру археологічних досліджень», який систематично п...
Цьогоріч батьки першокласників зможуть отримати грошову допомогу за програмою "Пакунок школяра" ще до початку навчального року. Виплати планують здійснити протягом літа, щоб родини встигли підготувати дітей до школи. Про це повідомляє РБК-Україна із по...
