Бережіться, це зовсім не випічка! Дієтолог назвала найбезпечніші солодощі

Дієтолог Наталія Самойленко повідомила, що найбезпечніші солодощі - чорний шоколад та сезонні фрукти, передають Патріоти України.

Також дієтолог сказала, що за добу краще не з'їдати понад 25 грамів чорного шоколаду та понад 300 грамів фруктів.

"Сезонні фрукти та чорний шоколад краще вживати у певних кількостях, це: фрукти до 300 грамів, чорний шоколад - 20-25 грамів на добу...", – поділилася співрозмовниця.

Раніше повідомлялося, що покупні солодощі містять багато цукру, тому шкодять зубам та фігурі. Також у магазинних солодощах можуть бути шкідливі інгредієнти, зокрема, пальмова олія.

Лікар-дієтолог Олена Толоконникова говорила, що "замінниками" солодощів є натуральні продукти, в яких міститься найбільше глюкози, зокрема, кукурудза, солодкий болгарський перець та буряк.

Вийшов за пивом - ледь не опинився на війні: Росіянин поскаржився, що його спіймали на вулиці і змушували підписати контракт

субота, 6 червень 2026, 9:45

У російському Новосибірську стався резонансний інцидент, який викликав широкий суспільний резонанс. Місцевий житель Микола стверджує, що після затримання за нібито адміністративне порушення на нього почали тиснути з вимогою підписати контракт на військ...

Нова екологічна технологія дуже бережно ставиться до природного середовища: Спеціалізований БПЛА AirForestry вперше в світі автономно зрубав дерево і виніс його з лісу

субота, 6 червень 2026, 9:35

Електричний дрон шведського стартапу AirForestry вперше у світі повністю автономно зрубав дерево, очистив його від гілок і виніс зі стоячого лісу — без жодної наземної машини і без участі людини. Це перша в історії повноциклова вирубка, виконана літаюч...