Дієтолог Наталія Самойленко повідомила, що найбезпечніші солодощі - чорний шоколад та сезонні фрукти, передають Патріоти України.
Також дієтолог сказала, що за добу краще не з'їдати понад 25 грамів чорного шоколаду та понад 300 грамів фруктів.
"Сезонні фрукти та чорний шоколад краще вживати у певних кількостях, це: фрукти до 300 грамів, чорний шоколад - 20-25 грамів на добу...", – поділилася співрозмовниця.
Раніше повідомлялося, що покупні солодощі містять багато цукру, тому шкодять зубам та фігурі. Також у магазинних солодощах можуть бути шкідливі інгредієнти, зокрема, пальмова олія.
Лікар-дієтолог Олена Толоконникова говорила, що "замінниками" солодощів є натуральні продукти, в яких міститься найбільше глюкози, зокрема, кукурудза, солодкий болгарський перець та буряк.
Пенсійний фонд України оприлюднив свіжу статистику станом на липень 2026 року, яка демонструє суперечливі тенденції в соціальній сфері країни. З одного боку, офіційний показник середньої пенсії продовжує впевнено зростати, досягнувши позначки понад 7 2...
Стали відомі нові подробиці резонансного побиття української пари у польському Вроцлаві біля одного з магазинів. Нагадаємо, мешканка Польщі, уродженка України Каріна Кітцай опублікувала у соцмережі відео, на якому зафільмовано, як три чоловіка жорстоко...
