Дієтолог Наталія Самойленко повідомила, що найбезпечніші солодощі - чорний шоколад та сезонні фрукти, передають Патріоти України.
Також дієтолог сказала, що за добу краще не з'їдати понад 25 грамів чорного шоколаду та понад 300 грамів фруктів.
"Сезонні фрукти та чорний шоколад краще вживати у певних кількостях, це: фрукти до 300 грамів, чорний шоколад - 20-25 грамів на добу...", – поділилася співрозмовниця.
Раніше повідомлялося, що покупні солодощі містять багато цукру, тому шкодять зубам та фігурі. Також у магазинних солодощах можуть бути шкідливі інгредієнти, зокрема, пальмова олія.
Лікар-дієтолог Олена Толоконникова говорила, що "замінниками" солодощів є натуральні продукти, в яких міститься найбільше глюкози, зокрема, кукурудза, солодкий болгарський перець та буряк.
Мобілізація жінок в Україні «не відбувається і не відбуватиметься», заявив керівник Центру протидії дезінформації при РНБО Андрій Коваленко, передають Патріоти України. За його словами, українські жінки вступають до Сил оборони виключно добровільно. Ко...
Чимало українців мешкають за кордоном і ризикують бути депортованими. Причини примусового видворення бувають різні, однак можна виділити три з них, які першочергово унеможливлюють перебування іноземця на території країни. Ми розібралися, кому точно не ...
