Дієтолог Наталія Самойленко повідомила, що найбезпечніші солодощі - чорний шоколад та сезонні фрукти, передають Патріоти України.
Також дієтолог сказала, що за добу краще не з'їдати понад 25 грамів чорного шоколаду та понад 300 грамів фруктів.
"Сезонні фрукти та чорний шоколад краще вживати у певних кількостях, це: фрукти до 300 грамів, чорний шоколад - 20-25 грамів на добу...", – поділилася співрозмовниця.
Раніше повідомлялося, що покупні солодощі містять багато цукру, тому шкодять зубам та фігурі. Також у магазинних солодощах можуть бути шкідливі інгредієнти, зокрема, пальмова олія.
Лікар-дієтолог Олена Толоконникова говорила, що "замінниками" солодощів є натуральні продукти, в яких міститься найбільше глюкози, зокрема, кукурудза, солодкий болгарський перець та буряк.
Український ринок пального переживає нову хвилю стрімкого подорожчання. За останні десять днів найбільше зросли ціни на дизельне паливо, а експерти не виключають, що вже у серпні вартість окремих видів пального може наблизитися до 100 гривень за літр, ...
З 2 серпня в Україні змінюються правила призначення пенсій. Спростять збір документів, а частину періодів роботи зарахують до стажу навіть без сплати внесків роботодавцем, передають Патріоти України. З 2 серпня 2026 року набирає чинності Закон №4851-IX...
