Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Дієтолог Наталія Самойленко повідомила, що найбезпечніші солодощі - чорний шоколад та сезонні фрукти, передають Патріоти України.
Також дієтолог сказала, що за добу краще не з'їдати понад 25 грамів чорного шоколаду та понад 300 грамів фруктів.
"Сезонні фрукти та чорний шоколад краще вживати у певних кількостях, це: фрукти до 300 грамів, чорний шоколад - 20-25 грамів на добу...", – поділилася співрозмовниця.
Раніше повідомлялося, що покупні солодощі містять багато цукру, тому шкодять зубам та фігурі. Також у магазинних солодощах можуть бути шкідливі інгредієнти, зокрема, пальмова олія.
Лікар-дієтолог Олена Толоконникова говорила, що "замінниками" солодощів є натуральні продукти, в яких міститься найбільше глюкози, зокрема, кукурудза, солодкий болгарський перець та буряк.
Зміни на ринку праці відбуваються швидше, ніж здається: ще вчора ці професії були звичними, а сьогодні майже зникли. Work.ua назвав 10 професій, які ми ще встигли застати, але які вже можемо згадувати із ностальгією, передають Патріоти України. Зараз б...
Активісти руху "Жовта Стрічка" повідомили, що уряд рф затвердив план зі створення так званих “кібердружин” та “медіапатрулів” із студентів коледжів і технікумів. Їхнім головним завданням стане моніторинг соцмереж школярів та молоді на наявність “дестру...
