Дієтолог Наталія Самойленко повідомила, що найбезпечніші солодощі - чорний шоколад та сезонні фрукти, передають Патріоти України.
Також дієтолог сказала, що за добу краще не з'їдати понад 25 грамів чорного шоколаду та понад 300 грамів фруктів.
"Сезонні фрукти та чорний шоколад краще вживати у певних кількостях, це: фрукти до 300 грамів, чорний шоколад - 20-25 грамів на добу...", – поділилася співрозмовниця.
Раніше повідомлялося, що покупні солодощі містять багато цукру, тому шкодять зубам та фігурі. Також у магазинних солодощах можуть бути шкідливі інгредієнти, зокрема, пальмова олія.
Лікар-дієтолог Олена Толоконникова говорила, що "замінниками" солодощів є натуральні продукти, в яких міститься найбільше глюкози, зокрема, кукурудза, солодкий болгарський перець та буряк.
Це пенсіонери та одержувачі страхових виплат, які: тимчасово проживають за межами України; проживають на тимчасово окупованих російською федерацією територіях України. Пройти фізичну ідентифікацію можна в один зі способів:. ▪️ особисто у будь-якому сер...
Нова знахідка в Південній Африці показала, що наші предки дивовижним чином вижили в оточенні більш успішних гомінідів. Вважається, що прямими предками сучасної людини є представники виду Homo erectus (людина прямоходяча). Це були перші гомініди, які зм...
