Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Дієтолог Наталія Самойленко повідомила, що найбезпечніші солодощі - чорний шоколад та сезонні фрукти, передають Патріоти України.
Також дієтолог сказала, що за добу краще не з'їдати понад 25 грамів чорного шоколаду та понад 300 грамів фруктів.
"Сезонні фрукти та чорний шоколад краще вживати у певних кількостях, це: фрукти до 300 грамів, чорний шоколад - 20-25 грамів на добу...", – поділилася співрозмовниця.
Раніше повідомлялося, що покупні солодощі містять багато цукру, тому шкодять зубам та фігурі. Також у магазинних солодощах можуть бути шкідливі інгредієнти, зокрема, пальмова олія.
Лікар-дієтолог Олена Толоконникова говорила, що "замінниками" солодощів є натуральні продукти, в яких міститься найбільше глюкози, зокрема, кукурудза, солодкий болгарський перець та буряк.
До реформи 2004 року, роки, коли людина була офіційно працевлаштована, зараховувалися до робочого стажу, який враховувався при виході на пенсію. До речі, до 2004 року в стаж зараховувався і час навчання у вишах. Після були сворені держреєстри, а пенсію...
Кешбек на пальне запрацює вже цього тижня. Водії зможуть заощадити від 2 до 11 гривень на літрі палива, передають Патріоти України з посиланням на співрозмовника в одній із компаній, що займається продажем пального та публікацію премʼєра у соцмережах....
