Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Дієтолог Наталія Самойленко повідомила, що найбезпечніші солодощі - чорний шоколад та сезонні фрукти, передають Патріоти України.
Також дієтолог сказала, що за добу краще не з'їдати понад 25 грамів чорного шоколаду та понад 300 грамів фруктів.
"Сезонні фрукти та чорний шоколад краще вживати у певних кількостях, це: фрукти до 300 грамів, чорний шоколад - 20-25 грамів на добу...", – поділилася співрозмовниця.
Раніше повідомлялося, що покупні солодощі містять багато цукру, тому шкодять зубам та фігурі. Також у магазинних солодощах можуть бути шкідливі інгредієнти, зокрема, пальмова олія.
Лікар-дієтолог Олена Толоконникова говорила, що "замінниками" солодощів є натуральні продукти, в яких міститься найбільше глюкози, зокрема, кукурудза, солодкий болгарський перець та буряк.
12-річний Тимур Прохира з Тернополя піднявся на всі шість двотисячників Українських Карпат і став наймолодшим українцем з таким досягненням, передають Патріоти України з посиланням на місцеве видання «Експрес». . Тимур здолав Говерлу, Бребенескул, Піп...
Стрілянина в Києві, під час якої загинули двоє чоловіків-іноземців, виникла через розподіл грошей від квартирних крадіжок. Зловмисники обкрадали оселі українців під час вимкнень світла. Про це заявив заступник голови Національної поліції України Андрій...
