Дієтолог Наталія Самойленко повідомила, що найбезпечніші солодощі - чорний шоколад та сезонні фрукти, передають Патріоти України.
Також дієтолог сказала, що за добу краще не з'їдати понад 25 грамів чорного шоколаду та понад 300 грамів фруктів.
"Сезонні фрукти та чорний шоколад краще вживати у певних кількостях, це: фрукти до 300 грамів, чорний шоколад - 20-25 грамів на добу...", – поділилася співрозмовниця.
Раніше повідомлялося, що покупні солодощі містять багато цукру, тому шкодять зубам та фігурі. Також у магазинних солодощах можуть бути шкідливі інгредієнти, зокрема, пальмова олія.
Лікар-дієтолог Олена Толоконникова говорила, що "замінниками" солодощів є натуральні продукти, в яких міститься найбільше глюкози, зокрема, кукурудза, солодкий болгарський перець та буряк.
Днями прем’єр-міністр України Сергій Корецький заявив про посилення покарання за ухилення від мобілізації. З цією метою планується доопрацювати ухвалені раніше зміни до законодавства, і вони можуть включати чотири види покарання, передають Патріоти Укр...
У 2027 році в Україні можуть підвищити мінімальний рівень оплати праці медичних працівників. За інформацією «РБК-Україна», серед можливих орієнтирів — 30 тисяч гривень для лікарів і 20 тисяч гривень для медичних сестер та медичних братів, передають Пат...
