Дієтолог Наталія Самойленко повідомила, що найбезпечніші солодощі - чорний шоколад та сезонні фрукти, передають Патріоти України.
Також дієтолог сказала, що за добу краще не з'їдати понад 25 грамів чорного шоколаду та понад 300 грамів фруктів.
"Сезонні фрукти та чорний шоколад краще вживати у певних кількостях, це: фрукти до 300 грамів, чорний шоколад - 20-25 грамів на добу...", – поділилася співрозмовниця.
Раніше повідомлялося, що покупні солодощі містять багато цукру, тому шкодять зубам та фігурі. Також у магазинних солодощах можуть бути шкідливі інгредієнти, зокрема, пальмова олія.
Лікар-дієтолог Олена Толоконникова говорила, що "замінниками" солодощів є натуральні продукти, в яких міститься найбільше глюкози, зокрема, кукурудза, солодкий болгарський перець та буряк.
Ілон Маск заявив, що вже до 2031 року цифровий інтелект може перевершити сукупний інтелект усього людства. На його думку, розвиток технологій штучного інтелекту відбувається настільки швидко, що найближчими роками він досягне безпрецедентного рівня, пе...
Російські війська вже третю добу поспіль завдають ударів по об'єктах газовидобутку «Нафтогазу» у Харківській області. Про це повідомила компанія, передають Патріоти України. За інформацією «Нафтогазу», внаслідок атак зафіксовано масштабні руйнування ви...
