Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Дієтолог Наталія Самойленко повідомила, що найбезпечніші солодощі - чорний шоколад та сезонні фрукти, передають Патріоти України.
Також дієтолог сказала, що за добу краще не з'їдати понад 25 грамів чорного шоколаду та понад 300 грамів фруктів.
"Сезонні фрукти та чорний шоколад краще вживати у певних кількостях, це: фрукти до 300 грамів, чорний шоколад - 20-25 грамів на добу...", – поділилася співрозмовниця.
Раніше повідомлялося, що покупні солодощі містять багато цукру, тому шкодять зубам та фігурі. Також у магазинних солодощах можуть бути шкідливі інгредієнти, зокрема, пальмова олія.
Лікар-дієтолог Олена Толоконникова говорила, що "замінниками" солодощів є натуральні продукти, в яких міститься найбільше глюкози, зокрема, кукурудза, солодкий болгарський перець та буряк.
Колись популярний курорт на березі Чорного моря тепер спорожнів. Тепер там панує гнітюча атмосфера: порожні пляжі, зарослі бур’янами та травою вулиці, занедбані турбази, передають Патріоти України. . Хоча Коблево ніколи не перебувало під російською ок...
У той час як у липні деяким пенсіонерам обіцяють додати виплати, Кабінет міністрів обіцяє зростання мінімальної пенсії до 3 357 гривень на місяць. Щоправда, відбудеться це лише 2029 року, передають Патріоти України. Про це повідомляє «Економічна правда...
