Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Дієтолог Наталія Самойленко повідомила, що найбезпечніші солодощі - чорний шоколад та сезонні фрукти, передають Патріоти України.
Також дієтолог сказала, що за добу краще не з'їдати понад 25 грамів чорного шоколаду та понад 300 грамів фруктів.
"Сезонні фрукти та чорний шоколад краще вживати у певних кількостях, це: фрукти до 300 грамів, чорний шоколад - 20-25 грамів на добу...", – поділилася співрозмовниця.
Раніше повідомлялося, що покупні солодощі містять багато цукру, тому шкодять зубам та фігурі. Також у магазинних солодощах можуть бути шкідливі інгредієнти, зокрема, пальмова олія.
Лікар-дієтолог Олена Толоконникова говорила, що "замінниками" солодощів є натуральні продукти, в яких міститься найбільше глюкози, зокрема, кукурудза, солодкий болгарський перець та буряк.
В анексованому Крим російські структури планують розширити історичну реконструкцію в Юсуповський палац, передають Патріоти України. За повідомленнями російських державних ЗМІ, у палаці мають відтворити інтер’єри особистих кімнат радянських дипломатів і...
У провінції Цзянсу очевидці зафіксували незвичайне атмосферне явище — хмару з райдужним відтінком, яка нагадувала пір’я, передають Патріоти України. За словами фахівців, це явище називається райдужною хмарою пілеуса. Воно виникає, коли сонячне світло п...
