Дієтолог Наталія Самойленко повідомила, що найбезпечніші солодощі - чорний шоколад та сезонні фрукти, передають Патріоти України.
Також дієтолог сказала, що за добу краще не з'їдати понад 25 грамів чорного шоколаду та понад 300 грамів фруктів.
"Сезонні фрукти та чорний шоколад краще вживати у певних кількостях, це: фрукти до 300 грамів, чорний шоколад - 20-25 грамів на добу...", – поділилася співрозмовниця.
Раніше повідомлялося, що покупні солодощі містять багато цукру, тому шкодять зубам та фігурі. Також у магазинних солодощах можуть бути шкідливі інгредієнти, зокрема, пальмова олія.
Лікар-дієтолог Олена Толоконникова говорила, що "замінниками" солодощів є натуральні продукти, в яких міститься найбільше глюкози, зокрема, кукурудза, солодкий болгарський перець та буряк.
За даними Центру національного спротиву (ЦНС), окупаційна адміністрація Севастополя планує забудувати гору Таврос у Балаклаві, представивши проєкт як розвиток туристичної інфраструктури, передають Патріоти України. Як стверджує ЦНС із посиланням на док...
Біологи стали свідками незвичної мисливської поведінки косаток у Каліфорнійській затоці — дорослі тварини на великій швидкості врізалися у велетенські тіла риб-місяців і розривали велитенську здобич на численні шматки. В обох зафіксованих випадках одна...
