Дієтолог Наталія Самойленко повідомила, що найбезпечніші солодощі - чорний шоколад та сезонні фрукти, передають Патріоти України.
Також дієтолог сказала, що за добу краще не з'їдати понад 25 грамів чорного шоколаду та понад 300 грамів фруктів.
"Сезонні фрукти та чорний шоколад краще вживати у певних кількостях, це: фрукти до 300 грамів, чорний шоколад - 20-25 грамів на добу...", – поділилася співрозмовниця.
Раніше повідомлялося, що покупні солодощі містять багато цукру, тому шкодять зубам та фігурі. Також у магазинних солодощах можуть бути шкідливі інгредієнти, зокрема, пальмова олія.
Лікар-дієтолог Олена Толоконникова говорила, що "замінниками" солодощів є натуральні продукти, в яких міститься найбільше глюкози, зокрема, кукурудза, солодкий болгарський перець та буряк.
На АЗС в Україні вже тестують автоматичне та оперативне сповіщення про наближення ворожих дронів. Про це повідомив прем'єр-міністр Сергій Корецький, передають Патріоти України. Глава уряду зазначив, що окупанти суттєво посилили удари по автозаправних к...
У Польщі зафіксували новий максимум за кількістю працівників з українським громадянством. У березні 2026 року їхня кількість виявилася майже на 15 тисяч більшою, ніж під час попереднього рекорду, встановленого в листопаді 2025 року. Про це свідчать ос...
