Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Дієтолог Наталія Самойленко повідомила, що найбезпечніші солодощі - чорний шоколад та сезонні фрукти, передають Патріоти України.
Також дієтолог сказала, що за добу краще не з'їдати понад 25 грамів чорного шоколаду та понад 300 грамів фруктів.
"Сезонні фрукти та чорний шоколад краще вживати у певних кількостях, це: фрукти до 300 грамів, чорний шоколад - 20-25 грамів на добу...", – поділилася співрозмовниця.
Раніше повідомлялося, що покупні солодощі містять багато цукру, тому шкодять зубам та фігурі. Також у магазинних солодощах можуть бути шкідливі інгредієнти, зокрема, пальмова олія.
Лікар-дієтолог Олена Толоконникова говорила, що "замінниками" солодощів є натуральні продукти, в яких міститься найбільше глюкози, зокрема, кукурудза, солодкий болгарський перець та буряк.
Кремль вирішив скористатися ескалацією на Близькому Сході у власних цілях. Російські чиновники вже почали проводити "паралелі" між операцією США та Ізраїлю проти Ірану та повномасштабним вторгненням РФ в Україну, передають Патріоти України. . Америка...
На півдні України зафіксували подію, яка викликала справжній інтерес у природоохоронців. У районі Національний природний парк «Тузлівські лимани» помітили зграю рідкісних рожевих пеліканів — птахів, занесених до Червоної книги України. У народі їх ще н...
