Бережіться, це зовсім не випічка! Дієтолог назвала найбезпечніші солодощі

Дієтолог Наталія Самойленко повідомила, що найбезпечніші солодощі - чорний шоколад та сезонні фрукти, передають Патріоти України.

Також дієтолог сказала, що за добу краще не з'їдати понад 25 грамів чорного шоколаду та понад 300 грамів фруктів.

"Сезонні фрукти та чорний шоколад краще вживати у певних кількостях, це: фрукти до 300 грамів, чорний шоколад - 20-25 грамів на добу...", – поділилася співрозмовниця.

Раніше повідомлялося, що покупні солодощі містять багато цукру, тому шкодять зубам та фігурі. Також у магазинних солодощах можуть бути шкідливі інгредієнти, зокрема, пальмова олія.

Лікар-дієтолог Олена Толоконникова говорила, що "замінниками" солодощів є натуральні продукти, в яких міститься найбільше глюкози, зокрема, кукурудза, солодкий болгарський перець та буряк.

Є нюанси: У яких випадках військовозобов'язаний може оскаржити рішення ВЛК щодо придатності та як це зробити

вівторок, 25 лютий 2025, 6:57

В Україні, де триває загальна мобілізація, ршення військово-лікарської комісії (ВЛК) про придатність до служби можна оскаржити у разі невідповідності даних з попередніх медичних документів з актуальним обстеженням, передають Патріоти України. Також при...

На Тернопільщині баптист відмовився від мобілізації, бо "не може користуватися зброєю": Чи покарали його

вівторок, 25 лютий 2025, 6:50

На Тернопільщині суд виніс вирок військовозобов'язаному чоловіку, який відмовився від мобілізації через свої релігійні переконання. Він пояснив, що є баптистом і не може брати до рук зброю, однак це не звільнило його від відповідальності. Про це йдетьс...