Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Дієтолог Наталія Самойленко повідомила, що найбезпечніші солодощі - чорний шоколад та сезонні фрукти, передають Патріоти України.
Також дієтолог сказала, що за добу краще не з'їдати понад 25 грамів чорного шоколаду та понад 300 грамів фруктів.
"Сезонні фрукти та чорний шоколад краще вживати у певних кількостях, це: фрукти до 300 грамів, чорний шоколад - 20-25 грамів на добу...", – поділилася співрозмовниця.
Раніше повідомлялося, що покупні солодощі містять багато цукру, тому шкодять зубам та фігурі. Також у магазинних солодощах можуть бути шкідливі інгредієнти, зокрема, пальмова олія.
Лікар-дієтолог Олена Толоконникова говорила, що "замінниками" солодощів є натуральні продукти, в яких міститься найбільше глюкози, зокрема, кукурудза, солодкий болгарський перець та буряк.
Громадяни, які мають право на відстрочку, повинні перевірити, чи була продовжена їхня відстрочка автоматично. Про це попередила адвокатка Дар’я Тарасенко у Facebook.За її словами, 3 лютого дія частини автоматичних відстрочок від мобілізації буде заверш...
Понад 18 мільйонів українців скористалися програмами зимової підтримки. Зокрема, 12 мільйонів людей вже витратили виплату в розмірі 1000 від уряду. При цьому майже 80% - на комунальні послуги. Про це повідомила прем'єр-міністерка України Юлія Свириденк...
