Бережіться! Вчені розповіли, який популярний продукт небезпечний при діабеті

Нове дослідження показало, що регулярне вживання білого рису безпосередньо пов'язане з підвищенням рівня цукру в крові. Результати проекту були опубліковані у вересневому випуску журналу Американської діабетичної асоціації, передають Патріоти України.

У нещодавно завершеному науковому експерименті взяли участь близько 130 тисяч добровольців з 21 країн Європи, Північної та Південної Америки, Африки, а також з Китаю, Бразилії та Індії дослідження проходило понад 10 років. Виявилося, що вживання білого рису значно збільшує ризик розвитку цукрового діабету ‒ оскільки в процесі подрібнення і полірування рису зникає значна частина поживних речовин (в першу чергу вітамін B).

Разом з тим, вчені з'ясували ‒ білий рис володіє високим глікемічним індексом, що і призводить до стрибка рівня цукру в крові. Крім того, дослідники відзначили, що заміна білого рису на бурий (неочищений) знижує глікемічну відповідь на 23% і на 57%.

Потім погодився на подвійний гонорар: Маляр провчив замовника за те, що той не оплатив його роботу (відео)

понеділок, 9 червень 2025, 15:57

У Великій Британії чоловік отримав замовлення на фарбування паркану одного з лондонських мешканців. За свою роботу маляр не отримав оплату, тому він вирішив провчити замовника. Про це 7 червня повідомило медіа Daily Record, передають Патріоти України. ...

Зворушливо до сліз: Захисник поговорив з мамою після повернення з полону (відео)

понеділок, 9 червень 2025, 15:52

Український військовий, якого вдалося звільнити з російської неволі в межах обміну полоненими, вперше за тривалий час зателефонував до своєї мами. Зворушливе відео показав уповноважений Верховної Ради з прав людини Дмитро Лубінець, повідомляють Патріот...