Українці вже скаржаться на перші симптоми сезонного знесилення. Що буде далі й чи починати вже пити вітамін D, наприклад, або якийсь інакший, йдеться в сюжеті ТСН, передають Патріоти України.
Чимало людей біжать до аптек, проте лікарі наголошують, що самооздоровлення може мати протилежний ефект. До чого ж призводить передозування вітамінами? Наприклад, якщо приймати вітамін С не за призначенням лікаря, можна заробити виразку шлунка. Найточніше визначити, яких вітамінів не вистачає вашому організму, можна, здавши відповідні аналізи крові.
З 1 жовтня 2026 року в Чехії набули чинності оновлені нормативні показники для перевірки достатності доходу для іноземців. Нововведення суттєво вплинуть зокрема й українців, які планують подавати документи на постійне проживання, довгострокове перебува...
Нестача сну може позначатися не лише на самопочутті, а й на роботі мозку, емоційному стані та фізичному здоров’ї. Людині стає складніше концентруватися, запам’ятовувати інформацію, ухвалювати рішення та контролювати емоції. Якщо проблеми зі сном стають...
