Свіжовичавлені фруктові соки однаково шкідливі для здоров'я, як і солодкі напої, та підвищують ризик передчасної смерті. Це пов'язано з тим, що у фрешах міститься приблизно така ж кількість калорій і цукру, як і в підсолоджених напоях. Про це йдеться в коментарі американських експертів опублікованому в JAMA Network Open, передають Патріоти України.
"Фруктові соки все ще широко сприймаються як більш здоровий варіант, ніж підсолоджені напої... Хоча цукор в 100 відсотках фруктових соків має природне походження, після засвоєння він впливає на організм так само, як і доданий цукор", - наголосили експерти.
Фахівці зазначили, що безпечна щоденна порція свіжого соку для дорослих становить 240 мілілітрів. Екперти радять їсти свіжі фрукти, а не робити з них напої.
Київське «Динамо» було близьким до призначення Едварда Йорданеску на посаду головного тренера. Румунський спеціаліст уже погодив умови контракту з українським клубом, і для завершення домовленості залишалося лише поставити підпис. Однак на фінальному е...
У селі Чишки поблизу Львова знайшли та впіймали кота породи саванна на кличку Саваж. Тварина втекла з повідця ще 6 червня в селі Ямниця неподалік Івано-Франківська. Відтоді вона мандрувала населеними пунктами двох областей, а пошуки тривали майже п’ять...
