Свіжовичавлені фруктові соки однаково шкідливі для здоров'я, як і солодкі напої, та підвищують ризик передчасної смерті. Це пов'язано з тим, що у фрешах міститься приблизно така ж кількість калорій і цукру, як і в підсолоджених напоях. Про це йдеться в коментарі американських експертів опублікованому в JAMA Network Open, передають Патріоти України.
"Фруктові соки все ще широко сприймаються як більш здоровий варіант, ніж підсолоджені напої... Хоча цукор в 100 відсотках фруктових соків має природне походження, після засвоєння він впливає на організм так само, як і доданий цукор", - наголосили експерти.
Фахівці зазначили, що безпечна щоденна порція свіжого соку для дорослих становить 240 мілілітрів. Екперти радять їсти свіжі фрукти, а не робити з них напої.
У складі Національної гвардії України планують створити Центр рекрутингу іноземців та осіб без громадянства. Відповідне рішення підтримав Кабінет Міністрів, передають Патріоти України. Про це повідомив прем’єр-міністр Сергій Корецький, зазначивши, що з...
Попри те, що з космосу Земля здається майже ідеально круглою, насправді її форма постійно зазнає невеликих змін. На це впливають рух тектонічних плит, процеси всередині планети та перерозподіл води й льоду на її поверхні, передають Патріоти України. Но...
