Свіжовичавлені фруктові соки однаково шкідливі для здоров'я, як і солодкі напої, та підвищують ризик передчасної смерті. Це пов'язано з тим, що у фрешах міститься приблизно така ж кількість калорій і цукру, як і в підсолоджених напоях. Про це йдеться в коментарі американських експертів опублікованому в JAMA Network Open, передають Патріоти України.
"Фруктові соки все ще широко сприймаються як більш здоровий варіант, ніж підсолоджені напої... Хоча цукор в 100 відсотках фруктових соків має природне походження, після засвоєння він впливає на організм так само, як і доданий цукор", - наголосили експерти.
Фахівці зазначили, що безпечна щоденна порція свіжого соку для дорослих становить 240 мілілітрів. Екперти радять їсти свіжі фрукти, а не робити з них напої.
Останні вересневі вихідні пройдуть без сильних магнітних бур, але слабкі збурення все ж будуть. Про це повідомляє Британська геологічна служба, передають Патріоти України. За словами вчених, швидкість сонячного вітру останнім часом зросла через вплив к...
У той час як деяким пенсіонерам можуть найближчим часом перестати нараховувати пенсію на банківські картки, інші можуть знімати з них до 50% нарахованих пенсійних виплат. Причому все це повністю відповідатиме чинному законодавству, передають Патріоти У...
