Свіжовичавлені фруктові соки однаково шкідливі для здоров'я, як і солодкі напої, та підвищують ризик передчасної смерті. Це пов'язано з тим, що у фрешах міститься приблизно така ж кількість калорій і цукру, як і в підсолоджених напоях. Про це йдеться в коментарі американських експертів опублікованому в JAMA Network Open, передають Патріоти України.
"Фруктові соки все ще широко сприймаються як більш здоровий варіант, ніж підсолоджені напої... Хоча цукор в 100 відсотках фруктових соків має природне походження, після засвоєння він впливає на організм так само, як і доданий цукор", - наголосили експерти.
Фахівці зазначили, що безпечна щоденна порція свіжого соку для дорослих становить 240 мілілітрів. Екперти радять їсти свіжі фрукти, а не робити з них напої.
Стали відомі подробиці загадкової трагедії, яка сталася з 11-річною дівчинкою у містечку Городище на Черкащині, де, за даними слідства, 6-класниця була знайдена без свідомості у ванній кімнаті. Згодом лікарі, за даними правоохоронців, з’ясували, що дит...
Українці можуть самостійно докупити собі страховий стаж, якщо його не вистачає для майбутньої пенсії, або за батьків це також можуть зробити їхні діти чи інші родичі. У 2026 році мінімальний добровільний внесок становить 1902,34 грн на місяць, тобто 22...
