Свіжовичавлені фруктові соки однаково шкідливі для здоров'я, як і солодкі напої, та підвищують ризик передчасної смерті. Це пов'язано з тим, що у фрешах міститься приблизно така ж кількість калорій і цукру, як і в підсолоджених напоях. Про це йдеться в коментарі американських експертів опублікованому в JAMA Network Open, передають Патріоти України.
"Фруктові соки все ще широко сприймаються як більш здоровий варіант, ніж підсолоджені напої... Хоча цукор в 100 відсотках фруктових соків має природне походження, після засвоєння він впливає на організм так само, як і доданий цукор", - наголосили експерти.
Фахівці зазначили, що безпечна щоденна порція свіжого соку для дорослих становить 240 мілілітрів. Екперти радять їсти свіжі фрукти, а не робити з них напої.
Поблизу Землі 9 серпня пролетить потенційно небезпечний астероїд 173561 (2000 YV137). Про це повідомляє Національне управління з аеронавтики та дослідження космічного простору США (NASA), передають Патріоти України. Зазначається, що довжина небесного о...
У Хмельницькому районі 31 липня сталися вибухи із подальшою неконтрольованою детонацією боєприпасів на території полігону однієї з військових частин Сил спеціальних операцій (ССО). Внаслідок цієї надзвичайної події четверо військовослужбовців отримали ...
