Свіжовичавлені фруктові соки однаково шкідливі для здоров'я, як і солодкі напої, та підвищують ризик передчасної смерті. Це пов'язано з тим, що у фрешах міститься приблизно така ж кількість калорій і цукру, як і в підсолоджених напоях. Про це йдеться в коментарі американських експертів опублікованому в JAMA Network Open, передають Патріоти України.
"Фруктові соки все ще широко сприймаються як більш здоровий варіант, ніж підсолоджені напої... Хоча цукор в 100 відсотках фруктових соків має природне походження, після засвоєння він впливає на організм так само, як і доданий цукор", - наголосили експерти.
Фахівці зазначили, що безпечна щоденна порція свіжого соку для дорослих становить 240 мілілітрів. Екперти радять їсти свіжі фрукти, а не робити з них напої.
Росія запустила другу партію супутників «Рассвет», які мають стати основою для створення власної системи супутникового зв'язку, схожої за функціями зі Starlink. За попередніми оцінками, на орбіті вже може перебувати до 40 апаратів, передають Патріоти У...
Тернопільський окружний адміністративний суд визнав протиправними дії обласного ТЦК та СП, який відмовився передати до Міністерства оборони документи матері військовослужбовця, що помер під час проходження служби від гострого інфаркту міокарда, передаю...
