Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Свіжовичавлені фруктові соки однаково шкідливі для здоров'я, як і солодкі напої, та підвищують ризик передчасної смерті. Це пов'язано з тим, що у фрешах міститься приблизно така ж кількість калорій і цукру, як і в підсолоджених напоях. Про це йдеться в коментарі американських експертів опублікованому в JAMA Network Open, передають Патріоти України.
"Фруктові соки все ще широко сприймаються як більш здоровий варіант, ніж підсолоджені напої... Хоча цукор в 100 відсотках фруктових соків має природне походження, після засвоєння він впливає на організм так само, як і доданий цукор", - наголосили експерти.
Фахівці зазначили, що безпечна щоденна порція свіжого соку для дорослих становить 240 мілілітрів. Екперти радять їсти свіжі фрукти, а не робити з них напої.
Є такі теми, які лякають, але про котрі краще знати чимраніш, аби не виявилось надто пізно... Вірус папіломи людини (ВПЛ) — саме така тема. Не панікуйте: більшість людей навіть не помічають, що стикаються з цим. . ВПЛ — це вірус, який може з’являтися ...
Багато українців побоюються, що за ігнорування повісток або порушення правил військового обліку у них можуть відібрати транспортні засоби. Проте законодавство має чіткі розмежування між обмеженням прав та конфіскацією майна. Про це розповів правознавец...
