Будьте обережні: Фруктові фреші підвищують ризик передчасної смерті

субота, 25 травень 2019, 6:35
Експерти радять їсти свіжі фрукти, а не робити з них напої.

Свіжовичавлені фруктові соки однаково шкідливі для здоров'я, як і солодкі напої, та підвищують ризик передчасної смерті. Це пов'язано з тим, що у фрешах міститься приблизно така ж кількість калорій і цукру, як і в підсолоджених напоях. Про це йдеться в коментарі американських експертів опублікованому в JAMA Network Open, передають Патріоти України.

"Фруктові соки все ще широко сприймаються як більш здоровий варіант, ніж підсолоджені напої... Хоча цукор в 100 відсотках фруктових соків має природне походження, після засвоєння він впливає на організм так само, як і доданий цукор", - наголосили експерти.

Фахівці зазначили, що безпечна щоденна порція свіжого соку для дорослих становить 240 мілілітрів. Екперти радять їсти свіжі фрукти, а не робити з них напої.

Коли медкомісія пуста формальність: В Одесі чоловік оскаржив мобілізацію через сумнівну ВЛК

п’ятниця, 28 серпень 2026, 19:10

В Одесі чоловік намагався через суд скасувати мобілізацію, заявивши, що не проходив військово-лікарську комісію. При цьому в реєстрі його визнали придатним до служби. Про це свідчить рішення Одеського окружного адміністративного суду, передають Патріот...

Інвалідність не захищає від мобілізації? Ось кому скасують відстрочку у вересні

п’ятниця, 28 серпень 2026, 17:50

Верховна Рада продовжила дію воєнного стану в Україні щонайменше до 31 жовтня 2026 року. В умовах повномасштабної війни триває мобілізація військовозобов’язаних чоловіків, однак закон передбачає низку підстав для відстрочки від призову, передають Патрі...