Свіжовичавлені фруктові соки однаково шкідливі для здоров'я, як і солодкі напої, та підвищують ризик передчасної смерті. Це пов'язано з тим, що у фрешах міститься приблизно така ж кількість калорій і цукру, як і в підсолоджених напоях. Про це йдеться в коментарі американських експертів опублікованому в JAMA Network Open, передають Патріоти України.
"Фруктові соки все ще широко сприймаються як більш здоровий варіант, ніж підсолоджені напої... Хоча цукор в 100 відсотках фруктових соків має природне походження, після засвоєння він впливає на організм так само, як і доданий цукор", - наголосили експерти.
Фахівці зазначили, що безпечна щоденна порція свіжого соку для дорослих становить 240 мілілітрів. Екперти радять їсти свіжі фрукти, а не робити з них напої.
Крокодили, ймовірно, колись були теплокровними істотами, але еволюціонували в холоднокровних заради більш ефективного полювання. Про це пише видання Interia Zielona із посиланням на результати наукових досліджень, передають Патріоти України. . Сьогодн...
Національна поліція за час воєнного стану розслідувала понад 20 тис. кримінальних проваджень за фактами ухилення від призову за мобілізацією. Найбільше таких справ зафіксували у Дніпропетровській, Закарпатській, Волинській, Миколаївській та Одеській об...
