Свіжовичавлені фруктові соки однаково шкідливі для здоров'я, як і солодкі напої, та підвищують ризик передчасної смерті. Це пов'язано з тим, що у фрешах міститься приблизно така ж кількість калорій і цукру, як і в підсолоджених напоях. Про це йдеться в коментарі американських експертів опублікованому в JAMA Network Open, передають Патріоти України.
"Фруктові соки все ще широко сприймаються як більш здоровий варіант, ніж підсолоджені напої... Хоча цукор в 100 відсотках фруктових соків має природне походження, після засвоєння він впливає на організм так само, як і доданий цукор", - наголосили експерти.
Фахівці зазначили, що безпечна щоденна порція свіжого соку для дорослих становить 240 мілілітрів. Екперти радять їсти свіжі фрукти, а не робити з них напої.
У польському Кракові 39-річний чоловік, який ображав українців добровільно прийшов до поліції, його затримали. Про це повідомила представниця пресслужби поліції Кракова Ельжбета Знаховська-Битнар, передають Патріоти України з посиланням на Польське рад...
Відкриття останніх десятирічь спонукають антропологів переглянути своє ставлення до неандертальців. - Попередники Homo sapiens, що десятки тисяч років домінували в Євразії мали набагато вищий рівень соціальної організації, ніж вважалося раніше. Майже н...
