Свіжовичавлені фруктові соки однаково шкідливі для здоров'я, як і солодкі напої, та підвищують ризик передчасної смерті. Це пов'язано з тим, що у фрешах міститься приблизно така ж кількість калорій і цукру, як і в підсолоджених напоях. Про це йдеться в коментарі американських експертів опублікованому в JAMA Network Open, передають Патріоти України.
"Фруктові соки все ще широко сприймаються як більш здоровий варіант, ніж підсолоджені напої... Хоча цукор в 100 відсотках фруктових соків має природне походження, після засвоєння він впливає на організм так само, як і доданий цукор", - наголосили експерти.
Фахівці зазначили, що безпечна щоденна порція свіжого соку для дорослих становить 240 мілілітрів. Екперти радять їсти свіжі фрукти, а не робити з них напої.
Ця офісна вежа з природною вентиляцією має форму «метелика» . Британська студія RSHP завершила будівництво 45-поверхового офісного хмарочоса в Шеньчжені (Китай), пише Dezeen. . Офісна будівля Hetao Alpha заввишки 212 м складається з двох крил – 37-по...
Наприкінці своєї довгої подорожі англієць Карл Бушбі розмірковує про пригоди, які провели його через чотири континенти. А ще - про складні стосунки та про те, як звичне за три десятиліття життя мандрівника ось-ось кардинально зміниться, передають Патрі...
