Свіжовичавлені фруктові соки однаково шкідливі для здоров'я, як і солодкі напої, та підвищують ризик передчасної смерті. Це пов'язано з тим, що у фрешах міститься приблизно така ж кількість калорій і цукру, як і в підсолоджених напоях. Про це йдеться в коментарі американських експертів опублікованому в JAMA Network Open, передають Патріоти України.
"Фруктові соки все ще широко сприймаються як більш здоровий варіант, ніж підсолоджені напої... Хоча цукор в 100 відсотках фруктових соків має природне походження, після засвоєння він впливає на організм так само, як і доданий цукор", - наголосили експерти.
Фахівці зазначили, що безпечна щоденна порція свіжого соку для дорослих становить 240 мілілітрів. Екперти радять їсти свіжі фрукти, а не робити з них напої.
Українські сім’ї можуть отримати новий вид державної підтримки — базову соціальну допомогу (БСД). Її особливість у тому, що виплату призначають не окремо кожному отримувачу, а одразу на всю родину. Базовий розмір становить 4500 грн, однак залежно від с...
Ярославський обласний суд засудив 48-річного місцевого жителя Миколу Щербакова до 14 років колонії суворого режиму - за фотографування могил військових на цвинтарі. Слідство звинуватило чоловіка у держзраді, передають Патріоти України з посиланням на ...
