Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Свіжовичавлені фруктові соки однаково шкідливі для здоров'я, як і солодкі напої, та підвищують ризик передчасної смерті. Це пов'язано з тим, що у фрешах міститься приблизно така ж кількість калорій і цукру, як і в підсолоджених напоях. Про це йдеться в коментарі американських експертів опублікованому в JAMA Network Open, передають Патріоти України.
"Фруктові соки все ще широко сприймаються як більш здоровий варіант, ніж підсолоджені напої... Хоча цукор в 100 відсотках фруктових соків має природне походження, після засвоєння він впливає на організм так само, як і доданий цукор", - наголосили експерти.
Фахівці зазначили, що безпечна щоденна порція свіжого соку для дорослих становить 240 мілілітрів. Екперти радять їсти свіжі фрукти, а не робити з них напої.
Погода в Україні у вихідні, 3-4 травня, буде нестійкою. Очікуються грозові дощі, а в східних областях можливі заморозки. Дощі з грозами прогнозуються у північних та західних регіонах України. Також помітно посилиться вітер по всій державі. Про це розпо...
BBC Studios за допомогою нейромереж відновила голос і зовнішність знаменитої авторки детективів Агати Крісті, аби зробити її віртуальною викладачкою. Для цієї ролі запросили акторку Вів’єн Кін, чий образ модифікували за допомогою ШІ, щоб вона виглядала...
