Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Свіжовичавлені фруктові соки однаково шкідливі для здоров'я, як і солодкі напої, та підвищують ризик передчасної смерті. Це пов'язано з тим, що у фрешах міститься приблизно така ж кількість калорій і цукру, як і в підсолоджених напоях. Про це йдеться в коментарі американських експертів опублікованому в JAMA Network Open, передають Патріоти України.
"Фруктові соки все ще широко сприймаються як більш здоровий варіант, ніж підсолоджені напої... Хоча цукор в 100 відсотках фруктових соків має природне походження, після засвоєння він впливає на організм так само, як і доданий цукор", - наголосили експерти.
Фахівці зазначили, що безпечна щоденна порція свіжого соку для дорослих становить 240 мілілітрів. Екперти радять їсти свіжі фрукти, а не робити з них напої.
На фронті загинув офіцер відділення безпілотних авіаційних комплексів 138-го Центру спеціального призначення ВСП ЗСУ, старший лейтенант Микита Доценко (позивний Дос). Йому було 24 роки. Про це повідомив журналіст Андрій Цаплієнко 13 березня, передають ...
Цивілізація майя, одна з найрозвиненіших у доколумбовій Америці, не зникла раптово, як часто вважають. Її занепад був поступовим і спричиненим поєднанням кількох факторів — від кліматичних змін до внутрішніх конфліктів. Про це повідомляє National Geogr...
