Свіжовичавлені фруктові соки однаково шкідливі для здоров'я, як і солодкі напої, та підвищують ризик передчасної смерті. Це пов'язано з тим, що у фрешах міститься приблизно така ж кількість калорій і цукру, як і в підсолоджених напоях. Про це йдеться в коментарі американських експертів опублікованому в JAMA Network Open, передають Патріоти України.
"Фруктові соки все ще широко сприймаються як більш здоровий варіант, ніж підсолоджені напої... Хоча цукор в 100 відсотках фруктових соків має природне походження, після засвоєння він впливає на організм так само, як і доданий цукор", - наголосили експерти.
Фахівці зазначили, що безпечна щоденна порція свіжого соку для дорослих становить 240 мілілітрів. Екперти радять їсти свіжі фрукти, а не робити з них напої.
На південному заході Малої Азії турецькі археологи знайшли древній пам'ятник, пов'язаний з ворожінням. На його чотирьох сторонах викарбувані грецькі написи, що містять 56 пророцтв, які давали поради щодо хвороб, подорожей, грошей та особистих рішень, з...
Раніше повідомлялося, що дрони атакували один із найбільших у Росії центрів обробки даних (ЦОД) Сбербанку у Балаково Саратовській області РФ. Однак у компанії заявили, що всі їхні послуги працюють у штатному режимі.Днями Сили оборони України атакували ...
