Свіжовичавлені фруктові соки однаково шкідливі для здоров'я, як і солодкі напої, та підвищують ризик передчасної смерті. Це пов'язано з тим, що у фрешах міститься приблизно така ж кількість калорій і цукру, як і в підсолоджених напоях. Про це йдеться в коментарі американських експертів опублікованому в JAMA Network Open, передають Патріоти України.
"Фруктові соки все ще широко сприймаються як більш здоровий варіант, ніж підсолоджені напої... Хоча цукор в 100 відсотках фруктових соків має природне походження, після засвоєння він впливає на організм так само, як і доданий цукор", - наголосили експерти.
Фахівці зазначили, що безпечна щоденна порція свіжого соку для дорослих становить 240 мілілітрів. Екперти радять їсти свіжі фрукти, а не робити з них напої.
Із 15 серпня на більшості рибогосподарських водойм України почне діяти сезонна заборона на вилов раків, передають Патріоти України із посиланням на Державне агентство розвитку меліорації, рибного господарства та продовольчих програм України. Заборону з...
У серпні в Україні триває мобілізація чоловіків віком від 25 до 60 років. Водночас законодавство передбачає право на відстрочку для низки категорій громадян, зокрема це стосується військовозобов’язаних, які здобувають освіту, передають Патріоти України...
