Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Свіжовичавлені фруктові соки однаково шкідливі для здоров'я, як і солодкі напої, та підвищують ризик передчасної смерті. Це пов'язано з тим, що у фрешах міститься приблизно така ж кількість калорій і цукру, як і в підсолоджених напоях. Про це йдеться в коментарі американських експертів опублікованому в JAMA Network Open, передають Патріоти України.
"Фруктові соки все ще широко сприймаються як більш здоровий варіант, ніж підсолоджені напої... Хоча цукор в 100 відсотках фруктових соків має природне походження, після засвоєння він впливає на організм так само, як і доданий цукор", - наголосили експерти.
Фахівці зазначили, що безпечна щоденна порція свіжого соку для дорослих становить 240 мілілітрів. Екперти радять їсти свіжі фрукти, а не робити з них напої.
Абсолютний чемпіон світу у надважкій вазі Олександр Усик повідомив, що планує провести ще три поєдинки перед завершенням професійної кар’єри. Про це він сказав в ефірі шоу Inside The Ring після тренування у таборі, передають Патріоти України. Першим су...
Співзасновник monobank Олег Гороховський оприлюднив в Treads історію клієнтки, яка звернулася до банку із запитанням про блокування рахунку, проходячи відеоверифікацію на тлі російського триколора, передають Патріоти України. Користувачка звернулася до...
