Свіжовичавлені фруктові соки однаково шкідливі для здоров'я, як і солодкі напої, та підвищують ризик передчасної смерті. Це пов'язано з тим, що у фрешах міститься приблизно така ж кількість калорій і цукру, як і в підсолоджених напоях. Про це йдеться в коментарі американських експертів опублікованому в JAMA Network Open, передають Патріоти України.
"Фруктові соки все ще широко сприймаються як більш здоровий варіант, ніж підсолоджені напої... Хоча цукор в 100 відсотках фруктових соків має природне походження, після засвоєння він впливає на організм так само, як і доданий цукор", - наголосили експерти.
Фахівці зазначили, що безпечна щоденна порція свіжого соку для дорослих становить 240 мілілітрів. Екперти радять їсти свіжі фрукти, а не робити з них напої.
В Україні та за кордоном знову обговорюють правила для військовозобов’язаних чоловіків. У Чехії, за повідомленнями ЗМІ, українцям призовного віку почали відмовляти у тимчасовому захисті, якщо вони не можуть підтвердити виконання військового обов’язку, ...
На Хмельниччині судитимуть 35-річну жінку, яка посеред вулиці відлупцювала ременями та різками свого сина та його товаришів, бо ті пошкодили чуже майно, передають Патріоти України. До привселюдного побиття вона залучила 16-річну дівчину і 14-річного хл...
