Будьте обережні: Фруктові фреші підвищують ризик передчасної смерті

субота, 25 травень 2019, 6:35
Експерти радять їсти свіжі фрукти, а не робити з них напої.

Свіжовичавлені фруктові соки однаково шкідливі для здоров'я, як і солодкі напої, та підвищують ризик передчасної смерті. Це пов'язано з тим, що у фрешах міститься приблизно така ж кількість калорій і цукру, як і в підсолоджених напоях. Про це йдеться в коментарі американських експертів опублікованому в JAMA Network Open, передають Патріоти України.

"Фруктові соки все ще широко сприймаються як більш здоровий варіант, ніж підсолоджені напої... Хоча цукор в 100 відсотках фруктових соків має природне походження, після засвоєння він впливає на організм так само, як і доданий цукор", - наголосили експерти.

Фахівці зазначили, що безпечна щоденна порція свіжого соку для дорослих становить 240 мілілітрів. Екперти радять їсти свіжі фрукти, а не робити з них напої.

ШІ вже допомагає оперувати мозок: у Британії провели унікальну операцію

неділя, 30 серпень 2026, 21:08

У Великій Британії вперше у світі під час реальної операції з видалення пухлини мозку хірургам у режимі реального часу допомагала система штучного інтелекту. Технологія аналізувала зображення з операційної та підказувала медикам, де можуть знаходитися ...

Швидкісний режим під особливим контролем: На дорогах Києва та області вже 1 вересня з"являться "фантоми", а далі і по всій Україні

неділя, 30 серпень 2026, 20:54

З 1 вересня на дорогах з’являться спеціальні патрульні автомобілі, які зовні не відрізняються від інших, але оснащені системами фіксації перевищень швидкості, що працюють як під час руху, так і під час стоянки. Спочатку три "фантоми" з'являться в Києві...