Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Свіжовичавлені фруктові соки однаково шкідливі для здоров'я, як і солодкі напої, та підвищують ризик передчасної смерті. Це пов'язано з тим, що у фрешах міститься приблизно така ж кількість калорій і цукру, як і в підсолоджених напоях. Про це йдеться в коментарі американських експертів опублікованому в JAMA Network Open, передають Патріоти України.
"Фруктові соки все ще широко сприймаються як більш здоровий варіант, ніж підсолоджені напої... Хоча цукор в 100 відсотках фруктових соків має природне походження, після засвоєння він впливає на організм так само, як і доданий цукор", - наголосили експерти.
Фахівці зазначили, що безпечна щоденна порція свіжого соку для дорослих становить 240 мілілітрів. Екперти радять їсти свіжі фрукти, а не робити з них напої.
В липні 2026 року частина пенсіонерів в Україні відчує чергове підвищення виплат. Це не загальний перерахунок для всіх, а доплати для окремих категорій людей. Щоб їх отримати людина повинна виконати певні умови. Про те, у кого зросте розмір пенсії у ли...
Економіст Олег Устенко назвав три сценарії збільшення виплат українським військовим. За його словами, держава акумулювала 170 мільярдів гривень, які можуть бути використані для підвищення грошового забезпечення військовослужбовців протягом року. Про це...
