Свіжовичавлені фруктові соки однаково шкідливі для здоров'я, як і солодкі напої, та підвищують ризик передчасної смерті. Це пов'язано з тим, що у фрешах міститься приблизно така ж кількість калорій і цукру, як і в підсолоджених напоях. Про це йдеться в коментарі американських експертів опублікованому в JAMA Network Open, передають Патріоти України.
"Фруктові соки все ще широко сприймаються як більш здоровий варіант, ніж підсолоджені напої... Хоча цукор в 100 відсотках фруктових соків має природне походження, після засвоєння він впливає на організм так само, як і доданий цукор", - наголосили експерти.
Фахівці зазначили, що безпечна щоденна порція свіжого соку для дорослих становить 240 мілілітрів. Екперти радять їсти свіжі фрукти, а не робити з них напої.
Під час тривалих відключень електроенергії в Україні можуть запровадити графіки подачі води. Причиною Про це заявив директор Асоціації «Укрводоканалекологія», передають Патріоти України. За його словами, стабільна робота систем водопостачання під час ...
Українці, які проживають у гірській місцевості, можуть розраховувати на додаткову фінансову підтримку від держави. Йдеться про надбавку в розмірі 20% до окремих пенсійних, соціальних виплат і стипендій. Водночас для отримання цієї допомоги необхідно ві...
