Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Свіжовичавлені фруктові соки однаково шкідливі для здоров'я, як і солодкі напої, та підвищують ризик передчасної смерті. Це пов'язано з тим, що у фрешах міститься приблизно така ж кількість калорій і цукру, як і в підсолоджених напоях. Про це йдеться в коментарі американських експертів опублікованому в JAMA Network Open, передають Патріоти України.
"Фруктові соки все ще широко сприймаються як більш здоровий варіант, ніж підсолоджені напої... Хоча цукор в 100 відсотках фруктових соків має природне походження, після засвоєння він впливає на організм так само, як і доданий цукор", - наголосили експерти.
Фахівці зазначили, що безпечна щоденна порція свіжого соку для дорослих становить 240 мілілітрів. Екперти радять їсти свіжі фрукти, а не робити з них напої.
Смерть 65-річної слонихи на кличку Чанчал в індійському місті Джайпур у лютому 2026 року стала об'єктом розслідування лісового управління Раджастану, оскільки перед цим тварину покрили рожевою фарбою на прохання туристки з Росії Юлії Бурульової. Всесві...
1 квітня в Черкаській області вибухнув російський дрон. Внаслідок цього загинуло четверо людей, серед яких волонтер Іван Степанюк. Про це повідомив керівник Міжнародної наукової громадської організації Академія української служби порятунку Павло Діба, ...
