Свіжовичавлені фруктові соки однаково шкідливі для здоров'я, як і солодкі напої, та підвищують ризик передчасної смерті. Це пов'язано з тим, що у фрешах міститься приблизно така ж кількість калорій і цукру, як і в підсолоджених напоях. Про це йдеться в коментарі американських експертів опублікованому в JAMA Network Open, передають Патріоти України.
"Фруктові соки все ще широко сприймаються як більш здоровий варіант, ніж підсолоджені напої... Хоча цукор в 100 відсотках фруктових соків має природне походження, після засвоєння він впливає на організм так само, як і доданий цукор", - наголосили експерти.
Фахівці зазначили, що безпечна щоденна порція свіжого соку для дорослих становить 240 мілілітрів. Екперти радять їсти свіжі фрукти, а не робити з них напої.
Українським водіям у Польщі стане значно складніше уникати штрафів, які фіксують автоматичні камери. Польща та Україна почали обмінюватися інформацією, необхідною для встановлення осіб, які порушили правила дорожнього руху, передають Патріоти України. ...
У польському Замбруві 39-річну громадянку України звинуватили в образі правоохоронців і порушенні недоторканності поліцейського, якого вона вкусила під час затримання. Поліція направила до Прикордонної служби клопотання про її видворення з Польщі, пере...
