Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Свіжовичавлені фруктові соки однаково шкідливі для здоров'я, як і солодкі напої, та підвищують ризик передчасної смерті. Це пов'язано з тим, що у фрешах міститься приблизно така ж кількість калорій і цукру, як і в підсолоджених напоях. Про це йдеться в коментарі американських експертів опублікованому в JAMA Network Open, передають Патріоти України.
"Фруктові соки все ще широко сприймаються як більш здоровий варіант, ніж підсолоджені напої... Хоча цукор в 100 відсотках фруктових соків має природне походження, після засвоєння він впливає на організм так само, як і доданий цукор", - наголосили експерти.
Фахівці зазначили, що безпечна щоденна порція свіжого соку для дорослих становить 240 мілілітрів. Екперти радять їсти свіжі фрукти, а не робити з них напої.
В Україні триває активна цифровізація державних послуг і поступовий перехід на електронний військовий облік. На цьому тлі у соцмережах дедалі частіше обговорюють інформацію про нібито запровадження електронних повісток і їхнє надсилання через застосуно...
На початку весни ми замислюємось не тільки про те, як оздобити клумбу чи сад, але й про те, які рослини посадити на цвинтарі. Проте підхід до оформлення поховань відрізняється кардинальними чином: на перший план виходять практичність і стриманість, пер...
