Будьте обережні: Фруктові фреші підвищують ризик передчасної смерті

субота, 25 травень 2019, 6:35
Експерти радять їсти свіжі фрукти, а не робити з них напої.

Свіжовичавлені фруктові соки однаково шкідливі для здоров'я, як і солодкі напої, та підвищують ризик передчасної смерті. Це пов'язано з тим, що у фрешах міститься приблизно така ж кількість калорій і цукру, як і в підсолоджених напоях. Про це йдеться в коментарі американських експертів опублікованому в JAMA Network Open, передають Патріоти України.

"Фруктові соки все ще широко сприймаються як більш здоровий варіант, ніж підсолоджені напої... Хоча цукор в 100 відсотках фруктових соків має природне походження, після засвоєння він впливає на організм так само, як і доданий цукор", - наголосили експерти.

Фахівці зазначили, що безпечна щоденна порція свіжого соку для дорослих становить 240 мілілітрів. Екперти радять їсти свіжі фрукти, а не робити з них напої.

Скандал навколо Федорова дорого обійшлася: АТБ під благовидним приводом припиняє рекламну співпрацю з “Трухою”

неділя, 2 серпень 2026, 11:21

Одна з найбільших мереж супермаркетів “АТБ” розірвала рекламну співпрацю із Telegram-каналом “Труха”. Про це повідомила пресслужба компанії у Facebook, передають Патріоти України. В компанії розповіли, що на початку цього року уклали контракт на розміщ...

Підкрався ззаду: У польській Гдині затримали 76-річного дідугана, який палицею розтрощив голову українці

неділя, 2 серпень 2026, 10:59

У польській Гдині поліція затримала 76-річного громадянина Польщі, якого підозрюють у нападі на 40-річну громадянку України, передають Патріоти України з посиланням на TVN24. . Напад стався у четвер близько 15:30 на сходах біля вулиці Залізної. За поп...