Свіжовичавлені фруктові соки однаково шкідливі для здоров'я, як і солодкі напої, та підвищують ризик передчасної смерті. Це пов'язано з тим, що у фрешах міститься приблизно така ж кількість калорій і цукру, як і в підсолоджених напоях. Про це йдеться в коментарі американських експертів опублікованому в JAMA Network Open, передають Патріоти України.
"Фруктові соки все ще широко сприймаються як більш здоровий варіант, ніж підсолоджені напої... Хоча цукор в 100 відсотках фруктових соків має природне походження, після засвоєння він впливає на організм так само, як і доданий цукор", - наголосили експерти.
Фахівці зазначили, що безпечна щоденна порція свіжого соку для дорослих становить 240 мілілітрів. Екперти радять їсти свіжі фрукти, а не робити з них напої.
Більшість із загиблих внаслідок влучання російського БпЛА і детонації боєприпасів у селі Мила на Київщині – мешканці пансіонату для людей похилого віку. Про це повідомляє hromadske з посиланням на речницю Державної служби з надзвичайних ситуацій Світла...
Правоохоронці у Гданську розшукують підозрюваних у побитті на ґрунті національної приналежності двох українців, У Гданську четверо поляків на грунті національної ненависті побили двох українців. Поліція показала фото нападників wiadomosci.wp. . Правоо...
