Свіжовичавлені фруктові соки однаково шкідливі для здоров'я, як і солодкі напої, та підвищують ризик передчасної смерті. Це пов'язано з тим, що у фрешах міститься приблизно така ж кількість калорій і цукру, як і в підсолоджених напоях. Про це йдеться в коментарі американських експертів опублікованому в JAMA Network Open, передають Патріоти України.
"Фруктові соки все ще широко сприймаються як більш здоровий варіант, ніж підсолоджені напої... Хоча цукор в 100 відсотках фруктових соків має природне походження, після засвоєння він впливає на організм так само, як і доданий цукор", - наголосили експерти.
Фахівці зазначили, що безпечна щоденна порція свіжого соку для дорослих становить 240 мілілітрів. Екперти радять їсти свіжі фрукти, а не робити з них напої.
же у серпні в Україні очікується зростання вартості оренди житла, але вже зараз є ті, хто платить за цю послугу до 75% своєї заробітної плати. Йдеться про внутрішніх переселенців, які проживають у західних регіонах України, передають Патріоти України. ...
Світова кліматична криза та аномальні погодні умови в основних аграрних регіонах планети вже позначаються на вартості імпортних товарів в українських супермаркетах. Найбільшого тиску зазнають позиції, залежні від експорту з Південної Америки та Азії, п...
