Свіжовичавлені фруктові соки однаково шкідливі для здоров'я, як і солодкі напої, та підвищують ризик передчасної смерті. Це пов'язано з тим, що у фрешах міститься приблизно така ж кількість калорій і цукру, як і в підсолоджених напоях. Про це йдеться в коментарі американських експертів опублікованому в JAMA Network Open, передають Патріоти України.
"Фруктові соки все ще широко сприймаються як більш здоровий варіант, ніж підсолоджені напої... Хоча цукор в 100 відсотках фруктових соків має природне походження, після засвоєння він впливає на організм так само, як і доданий цукор", - наголосили експерти.
Фахівці зазначили, що безпечна щоденна порція свіжого соку для дорослих становить 240 мілілітрів. Екперти радять їсти свіжі фрукти, а не робити з них напої.
У Західній Сахарі трапляються загадкові кам’яні споруди, що свідчать про присутність там стародавніх цивілізацій. Особливий інтерес у археологів викликає так звана "гробниця з антенами" довжиною майже 55 метрів. Під час розкопок у ній було виявлено ске...
Автомобілі Audi приваблюють комфортом, динамікою та сучасними технологіями. Проте придбання вживаної машини цієї марки може обернутися значними витратами, особливо якщо йдеться про моделі зі складними двигунами, трансмісіями або пневматичною підвіскою,...
