Свіжовичавлені фруктові соки однаково шкідливі для здоров'я, як і солодкі напої, та підвищують ризик передчасної смерті. Це пов'язано з тим, що у фрешах міститься приблизно така ж кількість калорій і цукру, як і в підсолоджених напоях. Про це йдеться в коментарі американських експертів опублікованому в JAMA Network Open, передають Патріоти України.
"Фруктові соки все ще широко сприймаються як більш здоровий варіант, ніж підсолоджені напої... Хоча цукор в 100 відсотках фруктових соків має природне походження, після засвоєння він впливає на організм так само, як і доданий цукор", - наголосили експерти.
Фахівці зазначили, що безпечна щоденна порція свіжого соку для дорослих становить 240 мілілітрів. Екперти радять їсти свіжі фрукти, а не робити з них напої.
Внутрішньо-переміщені особи (ВПО) можуть повернути частину сплаченого ПДФО (податок на доходи фізичних осіб) за оренду житла, якщо мають письмовий договір, підтвердження оплати та не мають придатного для проживання житла у власності. За витрати 2025 ро...
Науковці з Китаю розробили прототип біоінспірованої штучної шкіри, здатної розпізнавати потенційно небезпечний тиск і подавати сигнал про нього. Технологію можуть використовувати для вдосконалення протезів, щоб зменшити ризик болю, запалення та пошкодж...
