Свіжовичавлені фруктові соки однаково шкідливі для здоров'я, як і солодкі напої, та підвищують ризик передчасної смерті. Це пов'язано з тим, що у фрешах міститься приблизно така ж кількість калорій і цукру, як і в підсолоджених напоях. Про це йдеться в коментарі американських експертів опублікованому в JAMA Network Open, передають Патріоти України.
"Фруктові соки все ще широко сприймаються як більш здоровий варіант, ніж підсолоджені напої... Хоча цукор в 100 відсотках фруктових соків має природне походження, після засвоєння він впливає на організм так само, як і доданий цукор", - наголосили експерти.
Фахівці зазначили, що безпечна щоденна порція свіжого соку для дорослих становить 240 мілілітрів. Екперти радять їсти свіжі фрукти, а не робити з них напої.
Наприкінці липня в Україні очікується спекотна погода з температурою повітря +30…+34°C, передають Патріоти України. За попередніми прогнозами синоптиків, на початку серпня спека може ще більше посилитися. У низці регіонів стовпчики термометрів можуть п...
Генеральний штаб ЗСУ підтримав більшість ініціатив колишнього міністра оборони України Михайла Федорова та відхилив лише дві пропозиції. Ці дві ініціативи стосувалися ТЦК. Про це в ефірі "24 Каналу" розповів колишній начальник Генштабу ЗСУ Андрій Гнато...
