Свіжовичавлені фруктові соки однаково шкідливі для здоров'я, як і солодкі напої, та підвищують ризик передчасної смерті. Це пов'язано з тим, що у фрешах міститься приблизно така ж кількість калорій і цукру, як і в підсолоджених напоях. Про це йдеться в коментарі американських експертів опублікованому в JAMA Network Open, передають Патріоти України.
"Фруктові соки все ще широко сприймаються як більш здоровий варіант, ніж підсолоджені напої... Хоча цукор в 100 відсотках фруктових соків має природне походження, після засвоєння він впливає на організм так само, як і доданий цукор", - наголосили експерти.
Фахівці зазначили, що безпечна щоденна порція свіжого соку для дорослих становить 240 мілілітрів. Екперти радять їсти свіжі фрукти, а не робити з них напої.
Український олімпійський чемпіон у напівважкій вазі Олександр Хижняк (2-0, 2 KO) повалив на ринг Ленні Патрача (8-1-1, 5 KO), вийшовши на ринг із суперником із Франції у своєму другому бою на профі-рингу. Поєдинок боксери провели у суботу, 25 липня, у ...
Сьогодні ціни на житло в Україні залежать від багатьох факторів, не останній з яких - місцерозташування. Тож і збирати на власну квартиру в різних містах доведеться по-різному. Про це йдеться у матеріалі РБК-Україна "Ціна життя. Скільки насправді кошту...
