Свіжовичавлені фруктові соки однаково шкідливі для здоров'я, як і солодкі напої, та підвищують ризик передчасної смерті. Це пов'язано з тим, що у фрешах міститься приблизно така ж кількість калорій і цукру, як і в підсолоджених напоях. Про це йдеться в коментарі американських експертів опублікованому в JAMA Network Open, передають Патріоти України.
"Фруктові соки все ще широко сприймаються як більш здоровий варіант, ніж підсолоджені напої... Хоча цукор в 100 відсотках фруктових соків має природне походження, після засвоєння він впливає на організм так само, як і доданий цукор", - наголосили експерти.
Фахівці зазначили, що безпечна щоденна порція свіжого соку для дорослих становить 240 мілілітрів. Екперти радять їсти свіжі фрукти, а не робити з них напої.
Понад 40% чоловіків вважають несправедливим те, що під час війни обов’язок військової служби та обмеження на виїзд за кордон стосуються лише них, тоді як жінки звільнені від цих вимог, передають Патріоти України з посиланням на «Слово і діло». Про це с...
Чернівецька міська рада ухвалила рішення про розірвання меморандумів із трьома операторами прокату електросамокатів - Bolt, Vevi та Jet.ua. Відповідне рішення було ухвалене під час засідання Чернівецької міської ради 10 серпня, його підтримали 22 депут...
