Будьте обережні: Фруктові фреші підвищують ризик передчасної смерті

субота, 25 травень 2019, 6:35
Експерти радять їсти свіжі фрукти, а не робити з них напої.

Свіжовичавлені фруктові соки однаково шкідливі для здоров'я, як і солодкі напої, та підвищують ризик передчасної смерті. Це пов'язано з тим, що у фрешах міститься приблизно така ж кількість калорій і цукру, як і в підсолоджених напоях. Про це йдеться в коментарі американських експертів опублікованому в JAMA Network Open, передають Патріоти України.

"Фруктові соки все ще широко сприймаються як більш здоровий варіант, ніж підсолоджені напої... Хоча цукор в 100 відсотках фруктових соків має природне походження, після засвоєння він впливає на організм так само, як і доданий цукор", - наголосили експерти.

Фахівці зазначили, що безпечна щоденна порція свіжого соку для дорослих становить 240 мілілітрів. Екперти радять їсти свіжі фрукти, а не робити з них напої.

Ігнорування повістки у "Резерв+": Українцям пояснили, у яких випадках загрожує штраф

середа, 28 жовтень 2026, 20:06

Цифрові push-сповіщення в застосунку «Резерв+» про відправлення поштових повісток мають виключно інформаційний характер і не є офіційним врученням виклику до ТЦК та СП.Про це повідомила адвокатка Віолета Монастирська, передають Патріоти України. Від п...

Молода жінка померла після того, як дослухалася до медичних порад ChatGPT

середа, 28 жовтень 2026, 19:52

Батьки 31-річної Бовен Вань подали судовий позов проти компанії OpenAI через смерть жінки після відмови від ліків проти епілепсії, передають Патріоти України з посиланням на The New York Times. . Вони стверджують, що чат-бот ChatGPT фактично займався ...