Свіжовичавлені фруктові соки однаково шкідливі для здоров'я, як і солодкі напої, та підвищують ризик передчасної смерті. Це пов'язано з тим, що у фрешах міститься приблизно така ж кількість калорій і цукру, як і в підсолоджених напоях. Про це йдеться в коментарі американських експертів опублікованому в JAMA Network Open, передають Патріоти України.
"Фруктові соки все ще широко сприймаються як більш здоровий варіант, ніж підсолоджені напої... Хоча цукор в 100 відсотках фруктових соків має природне походження, після засвоєння він впливає на організм так само, як і доданий цукор", - наголосили експерти.
Фахівці зазначили, що безпечна щоденна порція свіжого соку для дорослих становить 240 мілілітрів. Екперти радять їсти свіжі фрукти, а не робити з них напої.
Населення України вже може наближатися до позначки 20 млн осіб. Таку оцінку висловив економіст Олексій Кущ, передають Патріоти України. На його думку, наслідки війни для України проявляються не лише у безпосередніх руйнуваннях, а й у демографічній та е...
В Україні пропонують розширити підстави для отримання відстрочки від мобілізації через необхідність догляду за літніми батьками та іншими родичами, передають Патріоти України. Відповідна норма передбачена законопроєктом. Йдеться про ситуації, коли чере...
