Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Свіжовичавлені фруктові соки однаково шкідливі для здоров'я, як і солодкі напої, та підвищують ризик передчасної смерті. Це пов'язано з тим, що у фрешах міститься приблизно така ж кількість калорій і цукру, як і в підсолоджених напоях. Про це йдеться в коментарі американських експертів опублікованому в JAMA Network Open, передають Патріоти України.
"Фруктові соки все ще широко сприймаються як більш здоровий варіант, ніж підсолоджені напої... Хоча цукор в 100 відсотках фруктових соків має природне походження, після засвоєння він впливає на організм так само, як і доданий цукор", - наголосили експерти.
Фахівці зазначили, що безпечна щоденна порція свіжого соку для дорослих становить 240 мілілітрів. Екперти радять їсти свіжі фрукти, а не робити з них напої.
В Україні продовжують діяти воєнний стан і загальна мобілізація, в межах яких визначено порядок проходження військово-лікарської комісії. Медичний огляд ВЛК є обов’язковим для окремих категорій військовозобов’язаних. Водночас заброньовані громадяни та ...
Культ швидкості, який сповідують чимало водіїв, сумнівний не тільки через ризик аварій. "Укладена" стрілка спідометра означає також ще кілька безглуздих загроз. А яка швидкість найбільш доцільна для економії палива? Про те, як без додаткових вкладень з...
