Свіжовичавлені фруктові соки однаково шкідливі для здоров'я, як і солодкі напої, та підвищують ризик передчасної смерті. Це пов'язано з тим, що у фрешах міститься приблизно така ж кількість калорій і цукру, як і в підсолоджених напоях. Про це йдеться в коментарі американських експертів опублікованому в JAMA Network Open, передають Патріоти України.
"Фруктові соки все ще широко сприймаються як більш здоровий варіант, ніж підсолоджені напої... Хоча цукор в 100 відсотках фруктових соків має природне походження, після засвоєння він впливає на організм так само, як і доданий цукор", - наголосили експерти.
Фахівці зазначили, що безпечна щоденна порція свіжого соку для дорослих становить 240 мілілітрів. Екперти радять їсти свіжі фрукти, а не робити з них напої.
Напрочуд добре збережена портретна голова, допомогла ідентифікувати особу, котру втілювала скульптура. Археологи, що виконують роботи у давньому місті Кібіра у південно-західній частині Анатолії, відновили рідкісну римську статую імператора Адріана з м...
Біля узбережжя Німеччини вперше помітили субтропічних парусних медуз. Незвичних морських мешканців виявили біля острова Зильт у Північному морі, передають Патріоти України. Раніше цього літа такі медузи вже з’являлися біля берегів Шотландії та Данії. Д...
