Свіжовичавлені фруктові соки однаково шкідливі для здоров'я, як і солодкі напої, та підвищують ризик передчасної смерті. Це пов'язано з тим, що у фрешах міститься приблизно така ж кількість калорій і цукру, як і в підсолоджених напоях. Про це йдеться в коментарі американських експертів опублікованому в JAMA Network Open, передають Патріоти України.
"Фруктові соки все ще широко сприймаються як більш здоровий варіант, ніж підсолоджені напої... Хоча цукор в 100 відсотках фруктових соків має природне походження, після засвоєння він впливає на організм так само, як і доданий цукор", - наголосили експерти.
Фахівці зазначили, що безпечна щоденна порція свіжого соку для дорослих становить 240 мілілітрів. Екперти радять їсти свіжі фрукти, а не робити з них напої.
Київський міський голова Віталій Кличко заявив, що не має впливу на рішення про заживлення будинку на вулиці Богдана Хмельницького, де він має квартиру, від об’єкта критичної інфраструктури. Водночас він не зміг підтвердити чи спростувати інформацію пр...
У Польщі правоохоронці затримали п'ятнадцять громадян Росії та Білорусі, які порушили правила проживання. Спортсмени їхали до Польщі за туристичними візами, сподіваючись взяти участь у Чемпіонаті світу з карате. Про це повідомив президент Польського со...
