Свіжовичавлені фруктові соки однаково шкідливі для здоров'я, як і солодкі напої, та підвищують ризик передчасної смерті. Це пов'язано з тим, що у фрешах міститься приблизно така ж кількість калорій і цукру, як і в підсолоджених напоях. Про це йдеться в коментарі американських експертів опублікованому в JAMA Network Open, передають Патріоти України.
"Фруктові соки все ще широко сприймаються як більш здоровий варіант, ніж підсолоджені напої... Хоча цукор в 100 відсотках фруктових соків має природне походження, після засвоєння він впливає на організм так само, як і доданий цукор", - наголосили експерти.
Фахівці зазначили, що безпечна щоденна порція свіжого соку для дорослих становить 240 мілілітрів. Екперти радять їсти свіжі фрукти, а не робити з них напої.
В Україні можуть змінити правила проведення невеликих фінансових операцій. Зокрема, може бути скасований чинний виняток, який дозволяє проводити окремі операції на суму до 5000 грн без ідентифікації клієнта, передають Патріоти України. Про це заявила н...
В Україні різко зросли зарплати на виробничих вакансіях, працівникам деяких професій уже готові платити до 50 тисяч гривень на місяць. Найбільше роботодавці наростили кількість вакансій на Київщині, Закарпатті та Львівщині, де особливо гостро наразі ві...
