Свіжовичавлені фруктові соки однаково шкідливі для здоров'я, як і солодкі напої, та підвищують ризик передчасної смерті. Це пов'язано з тим, що у фрешах міститься приблизно така ж кількість калорій і цукру, як і в підсолоджених напоях. Про це йдеться в коментарі американських експертів опублікованому в JAMA Network Open, передають Патріоти України.
"Фруктові соки все ще широко сприймаються як більш здоровий варіант, ніж підсолоджені напої... Хоча цукор в 100 відсотках фруктових соків має природне походження, після засвоєння він впливає на організм так само, як і доданий цукор", - наголосили експерти.
Фахівці зазначили, що безпечна щоденна порція свіжого соку для дорослих становить 240 мілілітрів. Екперти радять їсти свіжі фрукти, а не робити з них напої.
Як повідомили у Національному заповіднику "Давній Галич" під час археологічних досліджень городища Галицько-Волинської держави виявили свинцеву конічну вагову гирку, датовану XII–XIII століттями, передають Патріоти України. Артефакт знайшли в урочищі Ц...
В Україні до 31 жовтня продовжили дію воєнного стану та загальної мобілізації. До переліку тих, кого мобілізують у першу чергу, належать громадяни, які мають затребувані військово-облікові спеціальності, зокрема оператори дронів, артилеристи та зв'язкі...
