Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Свіжовичавлені фруктові соки однаково шкідливі для здоров'я, як і солодкі напої, та підвищують ризик передчасної смерті. Це пов'язано з тим, що у фрешах міститься приблизно така ж кількість калорій і цукру, як і в підсолоджених напоях. Про це йдеться в коментарі американських експертів опублікованому в JAMA Network Open, передають Патріоти України.
"Фруктові соки все ще широко сприймаються як більш здоровий варіант, ніж підсолоджені напої... Хоча цукор в 100 відсотках фруктових соків має природне походження, після засвоєння він впливає на організм так само, як і доданий цукор", - наголосили експерти.
Фахівці зазначили, що безпечна щоденна порція свіжого соку для дорослих становить 240 мілілітрів. Екперти радять їсти свіжі фрукти, а не робити з них напої.
У 2025 році в Росії та на окупованих українських територіях за статтями про «державну зраду», «шпигунство» та пов’язані з ними злочини засудили 478 осіб. Це на 24% більше, ніж роком раніше, коли вироки отримали 385 людей. Такі дані наведено у доповіді ...
В Україні готують жорсткі штрафи за незаконне використання підземних вод. У випадку ухвалення відповідних змін до законодавства розмір штрафів може зрости у десятки разів. Отож на користувачів свердловин без необхідних дозвільних документів очікуватиму...
