Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Свіжовичавлені фруктові соки однаково шкідливі для здоров'я, як і солодкі напої, та підвищують ризик передчасної смерті. Це пов'язано з тим, що у фрешах міститься приблизно така ж кількість калорій і цукру, як і в підсолоджених напоях. Про це йдеться в коментарі американських експертів опублікованому в JAMA Network Open, передають Патріоти України.
"Фруктові соки все ще широко сприймаються як більш здоровий варіант, ніж підсолоджені напої... Хоча цукор в 100 відсотках фруктових соків має природне походження, після засвоєння він впливає на організм так само, як і доданий цукор", - наголосили експерти.
Фахівці зазначили, що безпечна щоденна порція свіжого соку для дорослих становить 240 мілілітрів. Екперти радять їсти свіжі фрукти, а не робити з них напої.
Четверті роковини повномасштабного вторгнення дванадцятилітньої війни у багатосотлітньому протистоянні з ордою. . Не полишає питання: чи можна було цього вторгнення уникнути? Чи були інші сценарії? . Зрозуміло, що путін напав ще у 2014. Коли Україна ...
У високогірному присілку Маґора, що належить до села Гринява на Івано-Франківщині, на висоті майже тисяча метрів над рівнем моря мешкає багатодітна родина Савчуків. Мама Анжела виховує п’ятьох дітей: 12-річного Станіслава, 11-річного Дмитрика, 9-річну ...
