Свіжовичавлені фруктові соки однаково шкідливі для здоров'я, як і солодкі напої, та підвищують ризик передчасної смерті. Це пов'язано з тим, що у фрешах міститься приблизно така ж кількість калорій і цукру, як і в підсолоджених напоях. Про це йдеться в коментарі американських експертів опублікованому в JAMA Network Open, передають Патріоти України.
"Фруктові соки все ще широко сприймаються як більш здоровий варіант, ніж підсолоджені напої... Хоча цукор в 100 відсотках фруктових соків має природне походження, після засвоєння він впливає на організм так само, як і доданий цукор", - наголосили експерти.
Фахівці зазначили, що безпечна щоденна порція свіжого соку для дорослих становить 240 мілілітрів. Екперти радять їсти свіжі фрукти, а не робити з них напої.
У Британії державний службовець таємно обіймав одразу п’ять посад із графіками, що перетиналися. Тепер чоловікові загрожує ув’язнення, передають Патріоти України з посиланням на Sky News. У повідомленні йдеться, що чоловік на ім'я Кашим Чоудхурі з 2020...
Часто нам буває непросто зрозуміти, чому так складно будувати стосунки, закохуватися і підтримувати здоровий тривалий зв'язок із партнером. Проте існує думка, що привідкрити завісу під цією таємницею може тест, заснований на оптичній ілюзії. Дивіться з...
