Свіжовичавлені фруктові соки однаково шкідливі для здоров'я, як і солодкі напої, та підвищують ризик передчасної смерті. Це пов'язано з тим, що у фрешах міститься приблизно така ж кількість калорій і цукру, як і в підсолоджених напоях. Про це йдеться в коментарі американських експертів опублікованому в JAMA Network Open, передають Патріоти України.
"Фруктові соки все ще широко сприймаються як більш здоровий варіант, ніж підсолоджені напої... Хоча цукор в 100 відсотках фруктових соків має природне походження, після засвоєння він впливає на організм так само, як і доданий цукор", - наголосили експерти.
Фахівці зазначили, що безпечна щоденна порція свіжого соку для дорослих становить 240 мілілітрів. Екперти радять їсти свіжі фрукти, а не робити з них напої.
Служба безпеки України спільно з Національною поліцією затримала двох 16-річних місцевих жителів, яких, за даними слідства, завербували російські спецслужби для вчинення підпалів на Одещині та Вінниччині. Основними цілями були автомобілі військових та ...
Стрімкий розвиток автоіндустрії у 2026 році дозволив автовиробникам суттєво знизити паливний апетит сучасних машин, зберігши при цьому високий рівень потужності та комфорту. Сучасні гібридні установки та вдосконалені бензинові двигуни демонструють реко...
