Свіжовичавлені фруктові соки однаково шкідливі для здоров'я, як і солодкі напої, та підвищують ризик передчасної смерті. Це пов'язано з тим, що у фрешах міститься приблизно така ж кількість калорій і цукру, як і в підсолоджених напоях. Про це йдеться в коментарі американських експертів опублікованому в JAMA Network Open, передають Патріоти України.
"Фруктові соки все ще широко сприймаються як більш здоровий варіант, ніж підсолоджені напої... Хоча цукор в 100 відсотках фруктових соків має природне походження, після засвоєння він впливає на організм так само, як і доданий цукор", - наголосили експерти.
Фахівці зазначили, що безпечна щоденна порція свіжого соку для дорослих становить 240 мілілітрів. Екперти радять їсти свіжі фрукти, а не робити з них напої.
В Україні планують спростити використання приватних земельних ділянок для потреб оборони. Йдеться про законопроєкт № 14117, який Верховна Рада 19 серпня 2026 року прийняла за основу та наразі готує до другого читання. Як пишуть експерти, документ перед...
Лікар із чинним бронюванням зібрав усі необхідні документи для службової поїздки до Бельгії, однак прикордонники відмовили йому у перетині кордону. Суд визнав таке рішення протиправним та постановив компенсувати чоловікові понад 40,7 тисячі гривень вит...
