Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Свіжовичавлені фруктові соки однаково шкідливі для здоров'я, як і солодкі напої, та підвищують ризик передчасної смерті. Це пов'язано з тим, що у фрешах міститься приблизно така ж кількість калорій і цукру, як і в підсолоджених напоях. Про це йдеться в коментарі американських експертів опублікованому в JAMA Network Open, передають Патріоти України.
"Фруктові соки все ще широко сприймаються як більш здоровий варіант, ніж підсолоджені напої... Хоча цукор в 100 відсотках фруктових соків має природне походження, після засвоєння він впливає на організм так само, як і доданий цукор", - наголосили експерти.
Фахівці зазначили, що безпечна щоденна порція свіжого соку для дорослих становить 240 мілілітрів. Екперти радять їсти свіжі фрукти, а не робити з них напої.
Вже зараз завдяки науці є можливість частково контролювати тривалість і якість життя, і люди потенційно можуть якісно жити до 120 років. Причому цей показник з часом буде лише зростати, бо у дослідників вистачає перспективних напрямів – це і генна інже...
Влітку 2026 року один із найбільших благодійних фондів України "Рокада" оголосив реєстрацію на надання грошової допомоги для внутрішньо переміщених осіб (ВПО). Зокрема, йдеться про надання компенсацій на оренду житла в одному з українських регіонів. Пр...
