Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Свіжовичавлені фруктові соки однаково шкідливі для здоров'я, як і солодкі напої, та підвищують ризик передчасної смерті. Це пов'язано з тим, що у фрешах міститься приблизно така ж кількість калорій і цукру, як і в підсолоджених напоях. Про це йдеться в коментарі американських експертів опублікованому в JAMA Network Open, передають Патріоти України.
"Фруктові соки все ще широко сприймаються як більш здоровий варіант, ніж підсолоджені напої... Хоча цукор в 100 відсотках фруктових соків має природне походження, після засвоєння він впливає на організм так само, як і доданий цукор", - наголосили експерти.
Фахівці зазначили, що безпечна щоденна порція свіжого соку для дорослих становить 240 мілілітрів. Екперти радять їсти свіжі фрукти, а не робити з них напої.
Для багатьох людей кава давно стала невід’ємною частиною дня та головним способом прокинутися. Ефект бадьорості забезпечує кофеїн — найпоширеніший у світі стимулятор, який блокує аденозинові рецептори, що викликають сонливість, передають Патріоти Украї...
В Україні вже цього літа чи восени можуть суттєво здорожчати молочні продукти. Молочка може здорожчати на 10%. Про це повідомив заступник голови Всеукраїнської аграрної ради Денис Марчук в ефірі День.LIVE, передають Патріоти України. Під час літньо-осі...
