Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Про це розповів відомий лікар Олександр М'ясников. Він пояснив, з чим може бути пов'язано старіння мозку, і як цьому запобігти, передають Патріоти України.
За словами лікаря, на прискорення старіння мозку впливають найрізноманітніші чинники, але в основному, це нездоровий спосіб життя, відсутність фізичної активності і стреси. Щоб не допустити передчасного старіння мозку, Мясников настійно рекомендує постійно вивчати нову інформацію, багато читати і виявляти позитивний настрій до життя.
Він підкреслив, що харчування є найбільш важливим фактором у збереженні молодості мозку. Відстрочити розвиток старечого недоумства допомагає включення в раціон риби і морепродуктів, які багаті жирними кислотами. Здоровий раціон харчування потрібно обов'язково поєднувати з фізичною активністю. Прискорити процеси старіння мозку можуть і шкідливі звички, від яких лікар рекомендує відмовитися.
Світ електромобілів стоїть на порозі найбільшої технологічної революції за останні десятиліття. Поки весь світ говорив про дефіцит літію та залежність від рідкоземельних металів, автовиробники зробили ставку на нові типи акумуляторів — натрій-іонні та ...
В Україні з 20 травня змінюються правила роботи сімейних лікарів та поліклінік. Нововведення стосуються оформлення направлень, доступу до електронної системи охорони здоров’я та роботи медсестер. У МОЗ пояснюють: головна причина змін — захист персональ...
