Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Про це розповів відомий лікар Олександр М'ясников. Він пояснив, з чим може бути пов'язано старіння мозку, і як цьому запобігти, передають Патріоти України.
За словами лікаря, на прискорення старіння мозку впливають найрізноманітніші чинники, але в основному, це нездоровий спосіб життя, відсутність фізичної активності і стреси. Щоб не допустити передчасного старіння мозку, Мясников настійно рекомендує постійно вивчати нову інформацію, багато читати і виявляти позитивний настрій до життя.
Він підкреслив, що харчування є найбільш важливим фактором у збереженні молодості мозку. Відстрочити розвиток старечого недоумства допомагає включення в раціон риби і морепродуктів, які багаті жирними кислотами. Здоровий раціон харчування потрібно обов'язково поєднувати з фізичною активністю. Прискорити процеси старіння мозку можуть і шкідливі звички, від яких лікар рекомендує відмовитися.
"Мене зараз знудить, мені щойно відмовили в подачі Шенгену, тому що у мене паспорт РФ", – написала Ведернікова з обуренням, на яке спалахнула реакція соцмережі. Її слова викликали хвилю обурення серед тих, для кого російське громадянство не просто штам...
У Чернівцях 26 липня в одній із квартир на провулку Ентузіастів виявили тіла двох жінок із ознаками насильницької смерті. Загиблим було 46 та 50 років. Про це повідомили у поліції Чернівецької області, передають Патріоти України. "Під час огляду місця ...
