Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Про це розповів відомий лікар Олександр М'ясников. Він пояснив, з чим може бути пов'язано старіння мозку, і як цьому запобігти, передають Патріоти України.
За словами лікаря, на прискорення старіння мозку впливають найрізноманітніші чинники, але в основному, це нездоровий спосіб життя, відсутність фізичної активності і стреси. Щоб не допустити передчасного старіння мозку, Мясников настійно рекомендує постійно вивчати нову інформацію, багато читати і виявляти позитивний настрій до життя.
Він підкреслив, що харчування є найбільш важливим фактором у збереженні молодості мозку. Відстрочити розвиток старечого недоумства допомагає включення в раціон риби і морепродуктів, які багаті жирними кислотами. Здоровий раціон харчування потрібно обов'язково поєднувати з фізичною активністю. Прискорити процеси старіння мозку можуть і шкідливі звички, від яких лікар рекомендує відмовитися.
Спека змінює наші харчові звички і може стати новим фактором глобального ожиріння. До такого висновку дійшла міжнародна команда дослідників, результати роботи якої опубліковані у журналі Nature Climate Change, передають Патріоти України. Аналіз покупок...
Вчені з Інституту досліджень акваріума Монтерей-Бей (MBARI) зробили разюче відкриття, зафіксувавши на відео новий, раніше невідомий вид риби. Це відкриття відбулося на рекордній глибині понад 3200 метрів, передають Патріоти України з посиланням на Icht...
