Про це розповів відомий лікар Олександр М'ясников. Він пояснив, з чим може бути пов'язано старіння мозку, і як цьому запобігти, передають Патріоти України.
За словами лікаря, на прискорення старіння мозку впливають найрізноманітніші чинники, але в основному, це нездоровий спосіб життя, відсутність фізичної активності і стреси. Щоб не допустити передчасного старіння мозку, Мясников настійно рекомендує постійно вивчати нову інформацію, багато читати і виявляти позитивний настрій до життя.
Він підкреслив, що харчування є найбільш важливим фактором у збереженні молодості мозку. Відстрочити розвиток старечого недоумства допомагає включення в раціон риби і морепродуктів, які багаті жирними кислотами. Здоровий раціон харчування потрібно обов'язково поєднувати з фізичною активністю. Прискорити процеси старіння мозку можуть і шкідливі звички, від яких лікар рекомендує відмовитися.
На польських дорогах водіям варто бути уважними не лише до звичайних патрульних автомобілів. Інспекція автомобільного транспорту Польщі (ITD) використовує непомітні автомобілі з мобільними фоторадарами, які зовні можуть практично нічим не відрізнятися ...
Побутова техніка не є вічною, однак поломка ще не означає, що прилад потрібно одразу викидати. Частину несправностей можна усунути ремонтом, а правильний догляд здатен помітно продовжити термін служби пристроїв, передають Патріоти України. За оцінками ...
