Виявляється, звичка пити чай або каву без цукру не така вже й здорова. Насправді, роблячи ці напої солодкими ми допомагає працювати мозку. Про це розповів натуропат Борис Скачко, пишуть Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.
- Ці напої містять кофеїн, який активізує діяльність мозку. А цукор - це паливо для мозку. Якщо "підстьобувати" організм кофеїном, але не давати йому цього палива, ні до чого хорошого це не призведе.
У всій крові людського організму міститься приблизно дві столові ложки цукру. Якщо його запаси не поповнювати, багато систем залишаться "на голодному пайку".
Причому є різниця, коли саме цукор додавати в чай. Це треба робити під час заварювання. Оптимальна кількість цукру - стільки ж, скільки чайного листя. І звичайно, пити треба тільки свіжозаварений чай, адже деякі його речовини дуже швидко окислюються, - зазначив Скачко.
Тим, хто стежить за фігурою, натуропат порадив додавати в чай і каву фруктозу, а ось діабетикам запропонував при заварюванні напоїв сипати трохи питної соди - на кінчику ножа. Тоді кофеїн випаде в осад і чай з кавою не викликатимуть підвищення тиску.
Правоохоронці продовжують розслідування загадкової смерті оператора БпЛА Мар’яна Пенкальського, тіло якого було знайдене в лісосмузі на Донеччині. Слідство перевіряє кілька можливих версій події, зокрема умисне вбивство та інші обставини загибелі, пере...
У Буджацькій громаді на Одещині на 5200 заповідних гектарах продовжують розбудову центру збереження степового різноманіття. У межах досліджень за допомогою фотопасток на території «Тарутинського степу» вдалося зафіксувати низку диких тварин і птахів. П...
