Чай і каву краще пити з цукром

Медики заявили про користь солодких напоїв.

Чай краще пити з цукром. Фото: taste-of-tea.ru.

Виявляється, звичка пити чай або каву без цукру не така вже й здорова. Насправді, роблячи ці напої солодкими ми допомагає працювати мозку. Про це розповів натуропат Борис Скачко, пишуть Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

- Ці напої містять кофеїн, який активізує діяльність мозку. А цукор - це паливо для мозку. Якщо "підстьобувати" організм кофеїном, але не давати йому цього палива, ні до чого хорошого це не призведе.

У всій крові людського організму міститься приблизно дві столові ложки цукру. Якщо його запаси не поповнювати, багато систем залишаться "на голодному пайку".

Причому є різниця, коли саме цукор додавати в чай. Це треба робити під час заварювання. Оптимальна кількість цукру - стільки ж, скільки чайного листя. І звичайно, пити треба тільки свіжозаварений чай, адже деякі його речовини дуже швидко окислюються, - зазначив Скачко.

Тим, хто стежить за фігурою, натуропат порадив додавати в чай і каву фруктозу, а ось діабетикам запропонував при заварюванні напоїв сипати трохи питної соди - на кінчику ножа. Тоді кофеїн випаде в осад і чай з кавою не викликатимуть підвищення тиску.

Не заряджайте смартфон до 100%: Чому ця звичка повільно вбиває акумулятор вашого телефону

неділя, 2 серпень 2026, 21:10

Сучасні смартфони оснащені літій-іонними або літій-полімерними акумуляторами, які мають обмежений ресурс роботи — зазвичай від 300 до 500 повних циклів розрядки. Багато користувачів звикли залишати телефон на зарядці на всю ніч, щоб вранці побачити омр...

Є шанси: Юрист пояснив, як зняти статус "у розшуку" в "Резерв+" без візиту до ТЦК

неділя, 2 серпень 2026, 20:56

У деяких українців у додатку "Резерв+" став автоматично зникати статус «у розшуку». Однак це відбувається не завжди, але вирішити проблему можна дистанційно, подавши звернення через сам додаток. Про це повідомляє Новини.LIVE з посиланням на YouTube-кан...