Чай і каву краще пити з цукром

Медики заявили про користь солодких напоїв.

Чай краще пити з цукром. Фото: taste-of-tea.ru.

Виявляється, звичка пити чай або каву без цукру не така вже й здорова. Насправді, роблячи ці напої солодкими ми допомагає працювати мозку. Про це розповів натуропат Борис Скачко, пишуть Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

- Ці напої містять кофеїн, який активізує діяльність мозку. А цукор - це паливо для мозку. Якщо "підстьобувати" організм кофеїном, але не давати йому цього палива, ні до чого хорошого це не призведе.

У всій крові людського організму міститься приблизно дві столові ложки цукру. Якщо його запаси не поповнювати, багато систем залишаться "на голодному пайку".

Причому є різниця, коли саме цукор додавати в чай. Це треба робити під час заварювання. Оптимальна кількість цукру - стільки ж, скільки чайного листя. І звичайно, пити треба тільки свіжозаварений чай, адже деякі його речовини дуже швидко окислюються, - зазначив Скачко.

Тим, хто стежить за фігурою, натуропат порадив додавати в чай і каву фруктозу, а ось діабетикам запропонував при заварюванні напоїв сипати трохи питної соди - на кінчику ножа. Тоді кофеїн випаде в осад і чай з кавою не викликатимуть підвищення тиску.

На міжнародних змаганнях у Німеччині грузинський дзюдоїст після поразки зламав щасливому супернику щелепу за глузування (відео)

вівторок, 8 вересень 2026, 9:06

Серйозний інцидент трапився під час командних змагань із дзюдо в німецькому Лейпцигу. Після поразки у сутичці грузинський спортсмен Акакій Джапарідзе напав на свого суперника - німця Тімо Кавеліуса. Як повідомляє Die Welt, після завершення поєдинку Джа...

У Києві затримали підозрюваного у розстрілі директора приіатної клініки

вівторок, 8 вересень 2026, 8:30

У Святошинському районі у вівторок затримали зловмисника, котрий днями розстріляв директора клініки репродуктології. Про це повідомила пресслужба столичної поліції 8 вересня, передають Патріоти України. . "Поліцейські Києва затримали зловмисника, який...