Норвезькі вчені дійшли висновку, що мозок чоловіків із віком старіє швидше, ніж у жінок. Про це свідчать результати дослідження, в якому взяли участь близько 500 осіб різного віку, передають Патріоти України.
Науковці з’ясували, що з роками об’єм мозку у чоловіків зменшується значно інтенсивніше, ніж у жінок. У деяких ділянках цей процес відбувається майже вдвічі швидше, що може впливати на пам’ять, концентрацію уваги та швидкість мислення. Втім, дослідження принесло й несподівано оптимістичні висновки.
Як з’ясували вчені, одним із найефективніших способів уповільнити деградацію мозку стали… відеоігри. Йдеться не про прості мобільні ігри, а про шутери, стратегії та спортивні симулятори.
Такі ігри активно навантажують увагу, реакцію, просторове мислення та пам’ять, змушуючи мозок постійно адаптуватися й працювати інтенсивніше. Саме це, за словами дослідників, допомагає зберігати нейронні зв’язки.
За оцінками науковців, регулярна розумова активність у форматі відеоігор може давати ефект, еквівалентний «мінус 10 років» до біологічного віку мозку. Фахівці наголошують, що ключову роль відіграє помірність та поєднання ігор з активним способом життя, фізичною рухливістю та соціальною взаємодією.
Не лише нестача сну, а й надмірно тривалий сон може бути пов'язаний із прискореним біологічним старінням організму. Такого висновку дійшли дослідники з Колумбійського університету і визначили діапазон, за якого темпи старіння були найповільнішими, пере...
У Києві змінять умови комендантської години. Заборона на пересування скоротиться на одну годину та триватиме з першої по п'яту годину ранку, передають Патріоти України з посиланням на заяву міського голови Віталія Кличка. . Зміни щодо комендантської г...
