Не виспавшись у будні через швидкий темп життя, наверстати на вихідних втрачений сон не вдасться. Людина нікуди не летить, не змінює часовий пояс, але організм відчуває все те саме, розповіла кандидатка біологічних наук Ольга Маслова, передають Патріоти України.
Так званий соціальний джетлаг відбувається якщо людина робить велику різницю сну в будній та вихідний день, приблизно у понад 2 – 3 години, за її словами.
"Тобто, якщо в будній день ви прокидаєтеся о 8 годині ранку, а на вихідних о 10 – то все буде нормально. А якщо о 5 та о 12 – організм дуже виснажується ", - розповіла експертка.
Часто люди ненавидять понеділок, бо важко вставати після вихідних. Хоча "понеділок не винен, а організм просто не може адаптуватися". При такому способі життя людині ще й важко контролювати емоції та поведінку.
Омбудсман Дмитро Лубінець повідомив про інцидент в Івано-Франківську, де чоловіка з переломами ноги та руки замість "швидкої" повезли до ТЦК, передають Патріоти України. Уповноважений ВРУ з прав людини повідомив, що двоє поліцейських застосували силу б...
У той час як у липні деякі пенсіонери отримають підвищені мінімальні пенсії, окремі пенсіонери можуть розраховувати не лише на підвищення щомісячної пенсії, а й на виплату коштів за минулі періоди. Подібна виплата відбувається у разі, якщо право на біл...
