Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Не виспавшись у будні через швидкий темп життя, наверстати на вихідних втрачений сон не вдасться. Людина нікуди не летить, не змінює часовий пояс, але організм відчуває все те саме, розповіла кандидатка біологічних наук Ольга Маслова, передають Патріоти України.
Так званий соціальний джетлаг відбувається якщо людина робить велику різницю сну в будній та вихідний день, приблизно у понад 2 – 3 години, за її словами.
"Тобто, якщо в будній день ви прокидаєтеся о 8 годині ранку, а на вихідних о 10 – то все буде нормально. А якщо о 5 та о 12 – організм дуже виснажується ", - розповіла експертка.
Часто люди ненавидять понеділок, бо важко вставати після вихідних. Хоча "понеділок не винен, а організм просто не може адаптуватися". При такому способі життя людині ще й важко контролювати емоції та поведінку.
Військовозобов’язаних із чинною відстрочкою від призову або бронюванням не направляють на проходження медичного огляду військово-лікарською комісією. Про це йдеться у роз’ясненні Міністерства оборони, передають Патріоти України. Як зазначається, це виз...
Законом "Про Державний бюджет України на 2025 рік" Кабміну було доручено здійснити заходи щодо впровадження пенсійної реформи з 1 липня 2025 року, передають Патріоти України. У той же час у парламенті не було зареєстровано і винесено на обговорення жод...
