Чи рятує вітамін С під час застуди: Дієтолог розповіла, що треба знати всім

Вживання вітаміну С ніяк не впливає на одужання людини під час застуди, зв'язок між першим і другим у процесі тривалих досліджень виявлений не був. Про це повідомила фахівчиня з правильного харчування Вікторія Кляуз у своєму Telegram-каналі, передають Патріоти України.

"Також помилкові твердження про дефіцит вітаміну С, зустрічається він рідко. Адже досить з'їдати 1 невеликий апельсин, щоб покрити добову потребу у вітаміні. Також вітамін С міститься в свіжих томатах, болгарському перці, брокколі, шпинаті, ківі, полуниці", – наголосила дієтологиня.


Назавжди молода й гарна: На фронті загинула українська продюсерка (фото)

п’ятниця, 24 квітень 2026, 19:44

На фронті загинула українська лінійна продюсерка та кастинг-директорка Вікторія Квітка Боброва. Дівчина долучилася до лав захисників після початку великої війни та була частиною 10-ї ОГШБр Едельвейс. Про це повідомили в Кислицькому ліцеї Саф’янівської ...

Кухар дуже хвилювався: Чим принца Гаррі годували й поїли в Україні

п’ятниця, 24 квітень 2026, 19:29

Борщ на домашньому квасі, маринована черемша, стрілки часнику, органічний кріп – такі продукти запропонували як частування британському принцу Гаррі, який утретє відвідав Україну. Про підготування меню для представника британської королівської родини 2...