Чи рятує вітамін С під час застуди: Дієтолог розповіла, що треба знати всім

Вживання вітаміну С ніяк не впливає на одужання людини під час застуди, зв'язок між першим і другим у процесі тривалих досліджень виявлений не був. Про це повідомила фахівчиня з правильного харчування Вікторія Кляуз у своєму Telegram-каналі, передають Патріоти України.

"Також помилкові твердження про дефіцит вітаміну С, зустрічається він рідко. Адже досить з'їдати 1 невеликий апельсин, щоб покрити добову потребу у вітаміні. Також вітамін С міститься в свіжих томатах, болгарському перці, брокколі, шпинаті, ківі, полуниці", – наголосила дієтологиня.


Не варто було перебиратися до Києва: Новий легіонер "Динамо" виявились фанатами Путіна, Соловйова і російської культури. Розгорівся гучний скандал

четвер, 4 вересень 2025, 14:17

Новачок київського "Динамо" Владислав Бленуце ще не встиг дебютувати за команду, а вже опинився у центрі гучного скандалу, передають Патріоти України. . На сторінці гравця у TikTok були знайдені репости відео з російським пропагандистом Володимиром...

"Це для нас найкраща мотивація": Воїни 128-ї ОГШБр подякували незрячій дівчинці зі Львівщини, яка зібрала мільйони для ЗСУ (фото)

четвер, 4 вересень 2025, 13:29

12-річна співачка Анна-Марія Герман із Комарного, що на Львівщині, від початку повномасштабного вторгнення волонтерить і збирає кошти на потреби Збройних Сил. Нещодавно до свого дня народження дівчинка організувала збір для 128-ї ОГШБр на розвідувальни...