Чи рятує вітамін С під час застуди: Дієтолог розповіла, що треба знати всім

Вживання вітаміну С ніяк не впливає на одужання людини під час застуди, зв'язок між першим і другим у процесі тривалих досліджень виявлений не був. Про це повідомила фахівчиня з правильного харчування Вікторія Кляуз у своєму Telegram-каналі, передають Патріоти України.

"Також помилкові твердження про дефіцит вітаміну С, зустрічається він рідко. Адже досить з'їдати 1 невеликий апельсин, щоб покрити добову потребу у вітаміні. Також вітамін С міститься в свіжих томатах, болгарському перці, брокколі, шпинаті, ківі, полуниці", – наголосила дієтологиня.


Проблемна ідентифікація: Пенсіонерам в Україні пояснили, як діяти, якщо не може пройти її онлайн

неділя, 2 листопад 2025, 10:30

Наші громадяни продовжують отримувати пенсії та інші соціальні виплати. Деякі пенсіонери були змушені покинути свої домівки та виїхали за кордон через повномасштабну агресію Росії. У Головному управлінні Пенсійного фонду України (ПФУ) в Луганській обла...

"Зимова підтримка": В "УЗ" пояснили, чому дали саме 3000 км на безкоштовні поїздки

неділя, 2 листопад 2025, 10:26

В "Укрзалізниці" розповіли, чому українцям в рамках нової "зимової підтримки" пропонується саме 3000 безоплатних кілометрів на подорожі Україною, передають Патріоти України. "Чому саме 3000 км: це дорівнює подорожі туди-зворотно найдовшим на сьогодні р...