Чи рятує вітамін С під час застуди: Дієтолог розповіла, що треба знати всім

Вживання вітаміну С ніяк не впливає на одужання людини під час застуди, зв'язок між першим і другим у процесі тривалих досліджень виявлений не був. Про це повідомила фахівчиня з правильного харчування Вікторія Кляуз у своєму Telegram-каналі, передають Патріоти України.

"Також помилкові твердження про дефіцит вітаміну С, зустрічається він рідко. Адже досить з'їдати 1 невеликий апельсин, щоб покрити добову потребу у вітаміні. Також вітамін С міститься в свіжих томатах, болгарському перці, брокколі, шпинаті, ківі, полуниці", – наголосила дієтологиня.


У чемпіонаті України забито фантастичний гол на 12 секунді матчу (відео)

неділя, 23 листопад 2025, 18:59

Перша ліга сьогодні порадувала дуже видовищною грою. "Прикарпаття" приймало у Івано-Франківську "Фенікс-Маріуполь". Центральний нападник франківців Андрій Хома забив найшвидший гол сезону в чемпіонаті України з футболу в Першій лізі. Взагалі цей матч...

Пам'ятник засновникам Києва неспроста став одним з улюблених українцями творінь мистецтва: В процесі відтворення прадавнього епосу особиста туга спонукала скульптора виявити висоти свого генія

неділя, 23 листопад 2025, 18:40

Пам’ятник засновникам Києва на столичній набережній у в Наводницькому парку став одним з новітніх символом міста, швидко завоювавши народну любов зразу після відкриття 1982 року, в ході святкуванню 1500-літтю Києва. В історії трапляється, що старий еп...