Чи рятує вітамін С під час застуди: Дієтолог розповіла, що треба знати всім

Вживання вітаміну С ніяк не впливає на одужання людини під час застуди, зв'язок між першим і другим у процесі тривалих досліджень виявлений не був. Про це повідомила фахівчиня з правильного харчування Вікторія Кляуз у своєму Telegram-каналі, передають Патріоти України.

"Також помилкові твердження про дефіцит вітаміну С, зустрічається він рідко. Адже досить з'їдати 1 невеликий апельсин, щоб покрити добову потребу у вітаміні. Також вітамін С міститься в свіжих томатах, болгарському перці, брокколі, шпинаті, ківі, полуниці", – наголосила дієтологиня.


На Росії розбився військово-транспортний Ан-22, котрий щойно повернувся з капремонту. З'явилось відео авіакатастрофи

неділя, 14 грудень 2025, 17:20

В соцмережах з'явились епічні кадри падіння російського Ан-22 в Івановській області, що сталось 9 грудня. Однак, офіційного підтвердження справжності запису наразі немає. За офіційною інформацією, судно тільки пройшло капітальний ремонт і здійснювало в...

Російська молодь вийшла на протест, але не проти війни (відео)

неділя, 14 грудень 2025, 16:29

Жителі російського Томська вийшли на мітинг проти заборони ігрової платформи Roblox. Одного учасника протесту вже затримали силовики. Про це повідомляють Патріоти України з посиланням на російські ЗМІ. Захід відбувся у місцевому сквері. На погоджену з ...