Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Достатньо двох ночей без сну, щоб люди відчули себе на кілька років старше, з'ясували в ході дослідження психологи зі Швеції, передають Патріоти України.
Виявлено, що в середньому добровольці почувалися старше на чотири роки, коли їм не давали спати всього чотири години протягом двох ночей поспіль, а деякі стверджували, що сонливість змушувала їх почувати себе на десятки років старше.
Протилежна картина спостерігалася, коли людям дозволялося залишатися в ліжку протягом дев'яти годин, хоча ефект був скромнішим: учасники дослідження стверджували, що після достатнього відпочинку почуваються в середньому на три місяці молодше за свій реальний вік.
"Навіть якщо ви спите менше всього дві ночі, це справляє реальний вплив на ваше самопочуття", – каже доктор Леоні Балтер, психонейроімунолог з Каролінського інституту в Стокгольмі.
За словами Балтера, сприйняття себе на багато років старше може не тільки викликати почуття слабкості, але й спонукати людей до нездорового харчування, знижуючи фізичну активність і роблячи їх менш схильними до спілкування та нових вражень.
Сова Сонечко, яка постраждала під час російської атаки по Запоріжжю безпілотниками, наразі одужує. Птах втратив крило, зазнав важкої травми головного мозку та осліпнув на одне око. Про це розповіла Вероніка Конькова, пише Guardian, передають Патріоти У...
Родини колишніх митників Ярослава Ілляшевича та Сергія Тупальського, якому у березні повідомили про підозру в легалізації понад 2 мільйонів доларів через будівництво готельного комплексу в Буковелі, придбали нерухомість в елітному котеджному містечку R...
