"Чинить реальний вплив": Дві ночі без сну можуть змусити людей почуватися старшими, - дослідження

Достатньо двох ночей без сну, щоб люди відчули себе на кілька років старше, з'ясували в ході дослідження психологи зі Швеції, передають Патріоти України.

Виявлено, що в середньому добровольці почувалися старше на чотири роки, коли їм не давали спати всього чотири години протягом двох ночей поспіль, а деякі стверджували, що сонливість змушувала їх почувати себе на десятки років старше.

Протилежна картина спостерігалася, коли людям дозволялося залишатися в ліжку протягом дев'яти годин, хоча ефект був скромнішим: учасники дослідження стверджували, що після достатнього відпочинку почуваються в середньому на три місяці молодше за свій реальний вік.

"Навіть якщо ви спите менше всього дві ночі, це справляє реальний вплив на ваше самопочуття", – каже доктор Леоні Балтер, психонейроімунолог з Каролінського інституту в Стокгольмі.

За словами Балтера, сприйняття себе на багато років старше може не тільки викликати почуття слабкості, але й спонукати людей до нездорового харчування, знижуючи фізичну активність і роблячи їх менш схильними до спілкування та нових вражень.

Трюк пішов не за планом: Чоловік дозволив змії з'їсти себе живцем і записав усе на камеру

субота, 23 листопад 2024, 7:22

Американський природоохоронець Пол Росолі дозволив величезній змії з'їсти себе живцем на камеру. Це сталося ще 2014 року під час роботи над документальним фільмом для каналу Discovery, пише LADbible, передають Патріоти України. У суперечливому фільмі п...

Царю Соломону була дарована влада над демонами? Сенсаційний артефакт знайдений поблизу Константинополя спонукає знавців Святого Писання уважніше придивитись до апокрифа “Заповіт Соломона”

субота, 23 листопад 2024, 6:40

Рідкісний амулет віком 1600 років, знайдений археологами у стародавньому місті Адріанополіс (європейська частина сучасної Туреччини.-ПУ), містить зображення Соломона, який перемагає диявола. Ця знахідка апелює до вилучених з канонічної Біблії віршів, д...