Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Найпотужнішим пробуджуючим ефектом після сну володіє звичайне яблуко. Фахівці знзаачають, що кофеїн дійсно допомагає швидко прокинутися. Ця речовина сприяє підвищенню артеріального тиску, рівня кисню, температури тіла, посилює дихання та активність мозку. Але напій має і низку побічних ефектів. Зокрема, зневоднює організм, провокує безсоння вимиває корисні мінерали, підвищує рівень кислотності в кишечнику і навіть викликає залежність.
Однак яблука не мають такого негативного впливу. В яблуках виявлено багато фітохімікатів, включаючи кверцетин, катехін, флоридзин і хлорогенову кислоту, що володіють вираженими властивостями антиоксидантів. Регулярне вживання яблук пригнічує ріст ракових клітин, знижує ступінь ліпідного окислення і зменшує холестерин.
У кінці червня в мобільному застосунку "Резерв+" можна буде сплатити штраф за порушення військового обліку. Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на заступницю міністра оборони з цифровізації Катерину Черногоренко в інтерв'ю DOU, передають Патріот...
Судинний хірург-флеболог Владислава Горбовець, який має понад 30 років медичної практики, пояснив, як самостійно розпізнати утворення тромбу, коли звертатися до лікаря та що категорично не можна робити, передають Патріоти України з посиланням на ТСН. Т...
