Дієтологи назвали фрукт, який допоможе прокинутися зранку

субота, 11 квітень 2020, 0:26
Найпотужнішим пробуджуючим ефектом після сну володіє звичайне яблуко.

Дієтологи змогли визначити ідеальний продукт для пробудження організму. І це не кава, зазначають Патріоти України.

Найпотужнішим пробуджуючим ефектом після сну володіє звичайне яблуко. Фахівці знзаачають, що кофеїн дійсно допомагає швидко прокинутися. Ця речовина сприяє підвищенню артеріального тиску, рівня кисню, температури тіла, посилює дихання та активність мозку. Але напій має і низку побічних ефектів. Зокрема, зневоднює організм, провокує безсоння вимиває корисні мінерали, підвищує рівень кислотності в кишечнику і навіть викликає залежність.

Однак яблука не мають такого негативного впливу. В яблуках виявлено багато фітохімікатів, включаючи кверцетин, катехін, флоридзин і хлорогенову кислоту, що володіють вираженими властивостями антиоксидантів. Регулярне вживання яблук пригнічує ріст ракових клітин, знижує ступінь ліпідного окислення і зменшує холестерин.

Роботи почали збирати роботів: У Китаї запустили унікальний завод

середа, 23 вересень 2026, 22:40

У Китаї запрацювало підприємство, де значну частину виробничих процесів виконують людиноподібні роботи та інші автоматизовані системи. На заводі роботи беруть участь у складанні техніки, зокрема гуманоїдів, а виробнича лінія розрахована на випуск понад...

Після конфлікту між населенням та представниками влади на Теремках у Київраді ініціюють розпуск «Муніципальної охорони»

середа, 23 вересень 2026, 22:20

Депутатки Київської міської ради Аліна Михайлова та Ксенія Семенова ініціюють питання про розпуск комунальної організації «Муніципальна охорона» на період дії воєнного стану. Про це Михайлова повідомила у Facebook, передають Патріоти України. За її сло...