Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Найпотужнішим пробуджуючим ефектом після сну володіє звичайне яблуко. Фахівці знзаачають, що кофеїн дійсно допомагає швидко прокинутися. Ця речовина сприяє підвищенню артеріального тиску, рівня кисню, температури тіла, посилює дихання та активність мозку. Але напій має і низку побічних ефектів. Зокрема, зневоднює організм, провокує безсоння вимиває корисні мінерали, підвищує рівень кислотності в кишечнику і навіть викликає залежність.
Однак яблука не мають такого негативного впливу. В яблуках виявлено багато фітохімікатів, включаючи кверцетин, катехін, флоридзин і хлорогенову кислоту, що володіють вираженими властивостями антиоксидантів. Регулярне вживання яблук пригнічує ріст ракових клітин, знижує ступінь ліпідного окислення і зменшує холестерин.
У столиці зафіксовано черговий випадок підняття вартості проїзду в маршрутках приватних перевізників. Про це повідомляє громадська організація «Пасажири Києва». Про це передають Патріоти України з посиланням на «Главком». З 14 березня вартість поїздки ...
На Київщині затримали 53-річного чоловіка, який планував убити тещу заради грошей. Про це повідомила пресслужба Офісу генерального прокурора в четвер, 12 березня, передають Патріоти України. Прокурори Броварської окружної прокуратури повідомили про під...
