Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Найпотужнішим пробуджуючим ефектом після сну володіє звичайне яблуко. Фахівці знзаачають, що кофеїн дійсно допомагає швидко прокинутися. Ця речовина сприяє підвищенню артеріального тиску, рівня кисню, температури тіла, посилює дихання та активність мозку. Але напій має і низку побічних ефектів. Зокрема, зневоднює організм, провокує безсоння вимиває корисні мінерали, підвищує рівень кислотності в кишечнику і навіть викликає залежність.
Однак яблука не мають такого негативного впливу. В яблуках виявлено багато фітохімікатів, включаючи кверцетин, катехін, флоридзин і хлорогенову кислоту, що володіють вираженими властивостями антиоксидантів. Регулярне вживання яблук пригнічує ріст ракових клітин, знижує ступінь ліпідного окислення і зменшує холестерин.
Національний банк України в оновленому макропрогнозі допускає підвищення мінімальної зарплати вже наступного року. Таке припущення містить базовий сценарій, передають Патріоти України з посиланням на "Інфляційний звіт" Національного банку України (кві...
Археологи знайшли скелет римського гладіатора, який став першим речовим доказом бою між людиною і великою дикою кішкою. Як пише Independent, скелет чоловіка, який помер у віці від 26 до 35 років, має сліди укусів на тазу від великої кішки, яка могла бу...
