Легкий овочевий салат із капусти, огірків, помідорів і селери є однією з головних страв, які можна без проблем вживати навіть вночі, передають Патріоти України.
Дієтологи вважають, що такий салат абсолютно не зашкодить фігурі. Така їжа дуже швидко перетравиться і не створить в шлунку тяжкості. Крім цього, вночі можна абсолютно спокійно вживати кефір, ряжанку або сир, у яких багато білка і кальцію.
Якщо ж і ці продукти не вгамують ваш голод, можна поласувати шматочком моцарели, бринзи або адигейського сиру.Відварені яйця або омлет із овочами також стануть відмінною вечерею, навіть якщо вона станеться пізно.
Росія змістила акцент атак на мости через Дніпро, намагаючись послабити транспортне сполучення між українськими містами та створити проблеми для логістики. Президент Володимир Зеленський раніше заявляв, що Володимир Путін прагне роз’єднати Україну вздо...
Пенсійний фонд розповів, який потрібен страховий стаж для виходу на пенсію за віком у 2027-му році. Про це йдеться в повідомленні ПФУ, передають Патріоти України. Для того, аби наступного року вийти на пенсію за віком у 60 років потрібно мати 34 роки с...
