Без шкоди для фігури: Дієтологи перерахували продукти, які можна їсти ввечері і вночі

Легкий овочевий салат із капусти, огірків, помідорів і селери є однією з головних страв, які можна без проблем вживати навіть вночі, передають Патріоти України.

Дієтологи вважають, що такий салат абсолютно не зашкодить фігурі. Така їжа дуже швидко перетравиться і не створить в шлунку тяжкості. Крім цього, вночі можна абсолютно спокійно вживати кефір, ряжанку або сир, у яких багато білка і кальцію.

Якщо ж і ці продукти не вгамують ваш голод, можна поласувати шматочком моцарели, бринзи або адигейського сиру.Відварені яйця або омлет із овочами також стануть відмінною вечерею, навіть якщо вона станеться пізно.

У Румунській Православній Церкві прославили угодницю Божу, яка народилася на Північній Буковині в родині українського священика

вівторок, 2 червень 2026, 13:38

17 травня 2026 року у місті Ясси (Румунія) відбулося місцеве прославлення нової сповідниці Румунської Православної Церкви — преподобної Бландіни (Гобджіле) Ясської. Урочистості звершили у Митрополичому соборі святої Параскеви, Стрітення Господнього та ...

Пенсійний фонд нагадує: Ось у якому разі батьки можуть втратити виплату на дитину

вівторок, 2 червень 2026, 12:58

Українські родини, які отримують державну допомогу на догляд за дитиною до одного року, повинні враховувати встановлений строк використання цих коштів. У Пенсійному фонді України роз’яснили, скільки часу відводиться на використання виплат і з якої дати...