Без шкоди для фігури: Дієтологи перерахували продукти, які можна їсти ввечері і вночі

Легкий овочевий салат із капусти, огірків, помідорів і селери є однією з головних страв, які можна без проблем вживати навіть вночі, передають Патріоти України.

Дієтологи вважають, що такий салат абсолютно не зашкодить фігурі. Така їжа дуже швидко перетравиться і не створить в шлунку тяжкості. Крім цього, вночі можна абсолютно спокійно вживати кефір, ряжанку або сир, у яких багато білка і кальцію.

Якщо ж і ці продукти не вгамують ваш голод, можна поласувати шматочком моцарели, бринзи або адигейського сиру.Відварені яйця або омлет із овочами також стануть відмінною вечерею, навіть якщо вона станеться пізно.

У Кривому Розі автівка "Укрпошти" злетіла в траншею, яку викопали комунальники (фото)

п’ятниця, 20 лютий 2026, 14:14

У Довгинцівському районі Кривого Рогу, в мікрорайоні Ластівка, сталася дорожньо-транспортна пригода за участі службового автомобіля «Укрпошти». Через ожеледицю та незавершені ремонтні роботи комунальників кур'єрська автівка опинилася у глибокій розриті...

Казав, що має відстрочку, але...: У Дніпрі мобілізували батька, який самостійно виховує хворого сина після смерті дружини

п’ятниця, 20 лютий 2026, 13:59

16 лютого у Дніпрі представники ТЦК затримали Романа Костенка — батька-одинака, який виховує 4-річного сина. Чоловік мав офіційно оформлену відстрочку, проте в момент затримання в Резерв+ дані не завантажилися. Про це Суспільне Дніпро розповіла мама Ро...