Без шкоди для фігури: Дієтологи перерахували продукти, які можна їсти ввечері і вночі

Легкий овочевий салат із капусти, огірків, помідорів і селери є однією з головних страв, які можна без проблем вживати навіть вночі, передають Патріоти України.

Дієтологи вважають, що такий салат абсолютно не зашкодить фігурі. Така їжа дуже швидко перетравиться і не створить в шлунку тяжкості. Крім цього, вночі можна абсолютно спокійно вживати кефір, ряжанку або сир, у яких багато білка і кальцію.

Якщо ж і ці продукти не вгамують ваш голод, можна поласувати шматочком моцарели, бринзи або адигейського сиру.Відварені яйця або омлет із овочами також стануть відмінною вечерею, навіть якщо вона станеться пізно.

Мрія кожного тутешнього рибалки: Науковці виявили в українських водах Дунаю рідкісну рибу

п’ятниця, 5 червень 2026, 6:42

Науковці Держрибагентства зафіксували рідкісну знахідку в річці Дунай. Під час рибоохоронного рейду фахівці виявили червонокнижного чорноморського лосося (Salmo labrax), який вважається одним із найменш вивчених представників лососевих у басейні Чорног...

Гастрономічний атрибут прогулянки Хрещатиком кількох поколінь: Київська перепічка знову подорожчала: скільки наразі коштує легендарний стрітфуд

п’ятниця, 5 червень 2026, 5:50

У столиці зросла ціна на один із найвідоміших символів міського стрітфуду — Київську перепічку. Відтепер за популярну сосиску в тісті доведеться заплатити 60 гривень. Нова вартість уже діє у фірмовому закладі на розі вулиць Богдана Хмельницького та Хре...