Без шкоди для фігури: Дієтологи перерахували продукти, які можна їсти ввечері і вночі

Легкий овочевий салат із капусти, огірків, помідорів і селери є однією з головних страв, які можна без проблем вживати навіть вночі, передають Патріоти України.

Дієтологи вважають, що такий салат абсолютно не зашкодить фігурі. Така їжа дуже швидко перетравиться і не створить в шлунку тяжкості. Крім цього, вночі можна абсолютно спокійно вживати кефір, ряжанку або сир, у яких багато білка і кальцію.

Якщо ж і ці продукти не вгамують ваш голод, можна поласувати шматочком моцарели, бринзи або адигейського сиру.Відварені яйця або омлет із овочами також стануть відмінною вечерею, навіть якщо вона станеться пізно.

У Києві генератор знову випалив приміщення, котре мав обігрівати. Поліція нагадує правила безпеки з пристроєм

неділя, 4 січень 2026, 23:25

Пожежа на проспекті Романа Шухевича в Дніпровському районі Києва, 3 січня 2026 року. Головне управління ДСНС України у м.Києві/Facebook . У поліції наголошують на безпекових правилах, коли ви користуєтеся електрообігрівачами, камінами, газовими плитка...

"Від вашого вереску голова навіть через екран болить": Жінка поскаржилась, що їй не дозволили колядувати в лікарні, але мережі ідея обурила (фото, відео)

неділя, 4 січень 2026, 21:52

У мережі розгорівся скандал навколо колядників, які прийшли вітати зі святами прямо до лікарні на Дніпропетровщині. Лікар не пустив колядників до медичного закладу, а ті сильно обурилися. Одна з жінок запостила відео інциденту у Threads, передають Патр...