Без шкоди для фігури: Дієтологи перерахували продукти, які можна їсти ввечері і вночі

Легкий овочевий салат із капусти, огірків, помідорів і селери є однією з головних страв, які можна без проблем вживати навіть вночі, передають Патріоти України.

Дієтологи вважають, що такий салат абсолютно не зашкодить фігурі. Така їжа дуже швидко перетравиться і не створить в шлунку тяжкості. Крім цього, вночі можна абсолютно спокійно вживати кефір, ряжанку або сир, у яких багато білка і кальцію.

Якщо ж і ці продукти не вгамують ваш голод, можна поласувати шматочком моцарели, бринзи або адигейського сиру.Відварені яйця або омлет із овочами також стануть відмінною вечерею, навіть якщо вона станеться пізно.

Німець потрапив до Книги Гіннеса за рекорд в поїданні меду (відео)

вівторок, 9 червень 2026, 12:58

Німець Андре Ортолф вкотре здивував світ своїми незвичайними здібностями. Чоловік увійшов до Книги рекордів Гіннеса після того, як за 60 секунд зумів з’їсти 1273 грами меду, зазначають Патріоти України. . Досягнення вражає не лише кількістю продукту, ...

"Відповідь хейтерам": Олег Винник загавкав посеред Праги (відео)

вівторок, 9 червень 2026, 12:40

Олег Винник знову опинився в центрі уваги після публікації нового відео з Праги. Артист показав прогулянку чеською столицею разом із дружиною Таюне, однак найбільше обговорень викликав фінал ролика, зазначають Патріоти України. На оприлюднених кадрах п...