Без шкоди для фігури: Дієтологи перерахували продукти, які можна їсти ввечері і вночі

Легкий овочевий салат із капусти, огірків, помідорів і селери є однією з головних страв, які можна без проблем вживати навіть вночі, передають Патріоти України.

Дієтологи вважають, що такий салат абсолютно не зашкодить фігурі. Така їжа дуже швидко перетравиться і не створить в шлунку тяжкості. Крім цього, вночі можна абсолютно спокійно вживати кефір, ряжанку або сир, у яких багато білка і кальцію.

Якщо ж і ці продукти не вгамують ваш голод, можна поласувати шматочком моцарели, бринзи або адигейського сиру.Відварені яйця або омлет із овочами також стануть відмінною вечерею, навіть якщо вона станеться пізно.

Шторка у ванній більше не потрібна? Дизайнери радять сучасну альтернативу

субота, 15 серпень 2026, 10:30

Звичайна шторка для душу — далеко не єдиний спосіб відокремити душову зону. Для невеликих ванних кімнат дедалі частіше розглядають гнучке, або м’яке, скло — прозорий матеріал, який може стати практичною альтернативою традиційній шторці, передають Патрі...

Картини Ренуара, Сезанна та Матісса на мільйони євро знайшли після гучної крадіжки в Італії

субота, 15 серпень 2026, 10:25

В Італії правоохоронці знайшли три картини французьких художників, які викрали в березні з приватного музею Фонду Маньяні-Рокка неподалік Парми, передають Патріоти України. Йдеться про роботи П'єра Огюста Ренуара, Поля Сезанна та Анрі Матісса. Їх вияви...