Без шкоди для фігури: Дієтологи перерахували продукти, які можна їсти ввечері і вночі

Легкий овочевий салат із капусти, огірків, помідорів і селери є однією з головних страв, які можна без проблем вживати навіть вночі, передають Патріоти України.

Дієтологи вважають, що такий салат абсолютно не зашкодить фігурі. Така їжа дуже швидко перетравиться і не створить в шлунку тяжкості. Крім цього, вночі можна абсолютно спокійно вживати кефір, ряжанку або сир, у яких багато білка і кальцію.

Якщо ж і ці продукти не вгамують ваш голод, можна поласувати шматочком моцарели, бринзи або адигейського сиру.Відварені яйця або омлет із овочами також стануть відмінною вечерею, навіть якщо вона станеться пізно.

Українець випадково знайшов зуб мамонта вагою понад 7 кілограмів (фотофакт)

понеділок, 17 серпень 2026, 15:02

Мешканець Львівщини натрапив на масивний зуб мамонта в одній із приток Дністра. Як повідомили на кафедрі геоморфології і палеогеографії Львівського національного університету імені Івана Франка, тепер знахідка слугуватиме навчальним матеріалом. Скам'ян...

Робочі руки з-за кордону: Заробітчани з яких країн вже працюють в Україні

понеділок, 17 серпень 2026, 14:34

У першому півріччі 2026 року найбільше дозволів на застосування праці іноземців в Україні отримали громадяни Індії, Узбекистану та Туреччини. Про це свідчать дані Державної служби зайнятості, передають Патріоти України з посиланням на УНІАН. За шість м...