Без шкоди для фігури: Дієтологи перерахували продукти, які можна їсти ввечері і вночі

Легкий овочевий салат із капусти, огірків, помідорів і селери є однією з головних страв, які можна без проблем вживати навіть вночі, передають Патріоти України.

Дієтологи вважають, що такий салат абсолютно не зашкодить фігурі. Така їжа дуже швидко перетравиться і не створить в шлунку тяжкості. Крім цього, вночі можна абсолютно спокійно вживати кефір, ряжанку або сир, у яких багато білка і кальцію.

Якщо ж і ці продукти не вгамують ваш голод, можна поласувати шматочком моцарели, бринзи або адигейського сиру.Відварені яйця або омлет із овочами також стануть відмінною вечерею, навіть якщо вона станеться пізно.

Лось ціною свого життя зупинив рух транспорту на виїзді з Києва (відео)

субота, 20 червень 2026, 17:22

На виїзді з Києва сталася дорожньо-транспортна пригода за участю дикої тварини. На Берестейському шосе легковий автомобіль зіткнувся з лосем. В патрульній поліції повідомили про ускладнення руху транспорту в напрямку виїзду з Києва, передають Патріоти ...

Наче знов щаслива сім'я: Федінчик возз'єднався з Денисенко на святі заради 8-річного сина

субота, 20 червень 2026, 16:10

Відомий український актор Андрій Федінчик возз'єднався зі своєю колишньою дружиною, актрисою Наталкою Денисенко, у особливий день для їхнього спільного сина Андрія. Приводом для зустрічі став випускний у школі, зазначають Патріоти України. "Мій козачок...