Без шкоди для фігури: Дієтологи перерахували продукти, які можна їсти ввечері і вночі

Легкий овочевий салат із капусти, огірків, помідорів і селери є однією з головних страв, які можна без проблем вживати навіть вночі, передають Патріоти України.

Дієтологи вважають, що такий салат абсолютно не зашкодить фігурі. Така їжа дуже швидко перетравиться і не створить в шлунку тяжкості. Крім цього, вночі можна абсолютно спокійно вживати кефір, ряжанку або сир, у яких багато білка і кальцію.

Якщо ж і ці продукти не вгамують ваш голод, можна поласувати шматочком моцарели, бринзи або адигейського сиру.Відварені яйця або омлет із овочами також стануть відмінною вечерею, навіть якщо вона станеться пізно.

Даздраперма, Лоріерикс і П’ятилітка: Найдивніші імена, які вигадали в Радянському Союзі

п’ятниця, 30 жовтень 2026, 18:56

У Радянському Союзі ідеологія проникала навіть у вибір імен для новонароджених. У перші десятиліття існування СРСР батьки дедалі частіше експериментували з незвичними іменами, утвореними від партійних гасел, прізвищ керівників, революційних подій і про...

Чи можна їздити на літній гумі взимку: За що водіям в Україні загрожує штраф

п’ятниця, 30 жовтень 2026, 18:27

З настанням холодів українські водії дедалі частіше замислюються, чи можуть отримати штраф за їзду на літніх шинах узимку. В Україні немає законодавчо встановленої дати обов’язкової заміни гуми, а використання літніх шин у холодну пору року саме по соб...