Без шкоди для фігури: Дієтологи перерахували продукти, які можна їсти ввечері і вночі

Легкий овочевий салат із капусти, огірків, помідорів і селери є однією з головних страв, які можна без проблем вживати навіть вночі, передають Патріоти України.

Дієтологи вважають, що такий салат абсолютно не зашкодить фігурі. Така їжа дуже швидко перетравиться і не створить в шлунку тяжкості. Крім цього, вночі можна абсолютно спокійно вживати кефір, ряжанку або сир, у яких багато білка і кальцію.

Якщо ж і ці продукти не вгамують ваш голод, можна поласувати шматочком моцарели, бринзи або адигейського сиру.Відварені яйця або омлет із овочами також стануть відмінною вечерею, навіть якщо вона станеться пізно.

У кожного своя служба: Мобілізований співак Кварта виправдався за свої поїздки за кордон

четвер, 5 листопад 2026, 15:06

Український співак Олександр Кварта, якого мобілізував ТЦК, часто потрапляє у гучні обговорення щодо своїх поїздок за кордон. Раніше артиста помітили у Парижі та Лондоні. За словами зірки, у такий спосіб він закриває потреби війська, зазначають Патріот...

Буде удар! МВФ пропонує Україні підвищити тарифи на газ та електрику у понад два рази

четвер, 5 листопад 2026, 13:20

Міжнародний валютний фонд пропонує поступово відмовитися від механізму спеціальних обов’язків, який дає змогу утримувати тарифи на електроенергію та газ для населення нижче ринкового рівня. Вартість електроенергії для побутових споживачів в Україні зал...