Без шкоди для фігури: Дієтологи перерахували продукти, які можна їсти ввечері і вночі

Легкий овочевий салат із капусти, огірків, помідорів і селери є однією з головних страв, які можна без проблем вживати навіть вночі, передають Патріоти України.

Дієтологи вважають, що такий салат абсолютно не зашкодить фігурі. Така їжа дуже швидко перетравиться і не створить в шлунку тяжкості. Крім цього, вночі можна абсолютно спокійно вживати кефір, ряжанку або сир, у яких багато білка і кальцію.

Якщо ж і ці продукти не вгамують ваш голод, можна поласувати шматочком моцарели, бринзи або адигейського сиру.Відварені яйця або омлет із овочами також стануть відмінною вечерею, навіть якщо вона станеться пізно.

Оце так оборудки поза відома фіскалів іспанської корони: У берегів Піренейського півострова знайшли французький військовий корабель XVII ст. із контрабандою великих багатств з Кадісу

середа, 3 червень 2026, 14:48

У глибинах затоки Кадіс, Іспанія, знайдено корабельну аварію XVII століття, передають Патріоти України з посиланням на видання Heritage Daily. Залишки були знайдені під час днопоглиблювальних робіт, пов'язаних із розширенням контейнерного порту в затоц...

Проукраїнське крило влади Польщі теж хоче зречення пам'яті героїв УПА: Голова МЗС Сікорський заявив про переговори з Києвом щодо посвяти підрозділу ССО, котре так роздмухало його країну

середа, 3 червень 2026, 12:58

Україна пропонує залишити історикам суперечки щодо ОУН та Армії Крайової, і не лізе у внутрішні справи сусідньої країни, коли там вшановують тих, кого у нас звинувачують у воєнних злочинах проти цивільних. Однак Польща не готова поводитись дзеркально