Без шкоди для фігури: Дієтологи перерахували продукти, які можна їсти ввечері і вночі

Легкий овочевий салат із капусти, огірків, помідорів і селери є однією з головних страв, які можна без проблем вживати навіть вночі, передають Патріоти України.

Дієтологи вважають, що такий салат абсолютно не зашкодить фігурі. Така їжа дуже швидко перетравиться і не створить в шлунку тяжкості. Крім цього, вночі можна абсолютно спокійно вживати кефір, ряжанку або сир, у яких багато білка і кальцію.

Якщо ж і ці продукти не вгамують ваш голод, можна поласувати шматочком моцарели, бринзи або адигейського сиру.Відварені яйця або омлет із овочами також стануть відмінною вечерею, навіть якщо вона станеться пізно.

Рішення заблоковано: Україна залишає пільгу на посилки до 150 євро

вівторок, 26 травень 2026, 17:18

Верховна Рада України не змогла ухвалити рішення щодо змін у правилах оподаткування міжнародних посилок вартістю до 150 євро, передають Патріоти України. Йшлося про законопроєкт, який передбачав скасування пільгового порогу для безподаткового ввезення ...

"Чому ні?": Усик вперше заговорив про реванш із Верховеном

вівторок, 26 травень 2026, 16:00

Український чемпіон світу Олександр Усик вперше відповів на запитання, чи готовий він дати реванш нідерландському кікбоксеру Ріко Верховену, передають Патріоти України. "Організуйте нам реванш, але дайте час на відновлення, час на підготовку — і вперед...