Без шкоди для фігури: Дієтологи перерахували продукти, які можна їсти ввечері і вночі

Легкий овочевий салат із капусти, огірків, помідорів і селери є однією з головних страв, які можна без проблем вживати навіть вночі, передають Патріоти України.

Дієтологи вважають, що такий салат абсолютно не зашкодить фігурі. Така їжа дуже швидко перетравиться і не створить в шлунку тяжкості. Крім цього, вночі можна абсолютно спокійно вживати кефір, ряжанку або сир, у яких багато білка і кальцію.

Якщо ж і ці продукти не вгамують ваш голод, можна поласувати шматочком моцарели, бринзи або адигейського сиру.Відварені яйця або омлет із овочами також стануть відмінною вечерею, навіть якщо вона станеться пізно.

Мобілізація в Україні набере обертів? Чи можуть примусово повернути чоловіків з-за кордону

п’ятниця, 11 вересень 2026, 17:43

Країни ЄС більше не планують надавати тимчасовий захист українським чоловікам призовного віку. Зокрема, міністр закордонних справ Німеччини Йоганн Вадефуль заявив про готовність німецької влади допомогти Україні з ідентифікацією українських чоловіків, ...

"Ти - Ісус": Американець звинуватив ChatGPT у підтримці небезпечних марень і подав позов до OpenAI

п’ятниця, 11 вересень 2026, 17:22

34-річний житель Каліфорнії Майкл Лайнс подав позов проти OpenAI, звинувативши компанію в тому, що ChatGPT під час його маніакального епізоду підтримував небезпечні релігійні марення. За словами чоловіка, чат-бот не лише не розпізнав ознаки серйозної к...