Без шкоди для фігури: Дієтологи перерахували продукти, які можна їсти ввечері і вночі

Легкий овочевий салат із капусти, огірків, помідорів і селери є однією з головних страв, які можна без проблем вживати навіть вночі, передають Патріоти України.

Дієтологи вважають, що такий салат абсолютно не зашкодить фігурі. Така їжа дуже швидко перетравиться і не створить в шлунку тяжкості. Крім цього, вночі можна абсолютно спокійно вживати кефір, ряжанку або сир, у яких багато білка і кальцію.

Якщо ж і ці продукти не вгамують ваш голод, можна поласувати шматочком моцарели, бринзи або адигейського сиру.Відварені яйця або омлет із овочами також стануть відмінною вечерею, навіть якщо вона станеться пізно.

Рада готує драконівські штрафи за перевищення швидкості: Озвучено суми

субота, 11 липень 2026, 12:07

Верховна Рада спільно з МВС розробила законопроєкт, який збільшує штрафи для водіїв за перевищення швидкості в кілька разів, а для системних порушників передбачає суму у 17 тис. грн. Про це повідомила народна депутатка Ольга Василевська-Смаглюк, переда...

Щомісячна допомога у 2 000 грн: Ось кому і де гарантують виплати

субота, 11 липень 2026, 11:40

Влітку у низці територіальних громад одного з регіонів України громадянам доступна реєстрація на щомісячні виплати від 1 800 до 2 000 грн. Звернутися за оформленням грошової допомоги зможуть родини, постраждалі від війни, передають Патріоти України. Йд...