Без шкоди для фігури: Дієтологи перерахували продукти, які можна їсти ввечері і вночі

Легкий овочевий салат із капусти, огірків, помідорів і селери є однією з головних страв, які можна без проблем вживати навіть вночі, передають Патріоти України.

Дієтологи вважають, що такий салат абсолютно не зашкодить фігурі. Така їжа дуже швидко перетравиться і не створить в шлунку тяжкості. Крім цього, вночі можна абсолютно спокійно вживати кефір, ряжанку або сир, у яких багато білка і кальцію.

Якщо ж і ці продукти не вгамують ваш голод, можна поласувати шматочком моцарели, бринзи або адигейського сиру.Відварені яйця або омлет із овочами також стануть відмінною вечерею, навіть якщо вона станеться пізно.

Україні загрожує дефіцит ліків: Росія атакувала один із найбільших фармацевтичних складів нашої держави. Збитки оцінюють у мільярди гривень

четвер, 3 вересень 2026, 14:30

Унаслідок російської атаки 3 вересня пошкоджено логістичний комплекс “Біокон” у Бориспільському районі Київської області, який є одним із найбільших спеціалізованих фармацевтичних складів країни. Втрати від удару можуть сягати мільярдів гривень. Про це...

50 тис. банок пива зникли без сліду: У США розгорнули полювання на викрадачів

четвер, 3 вересень 2026, 13:48

У Каліфорнії з дистрибуційного центру в місті Монтлер зник вантаж із приблизно 40 тисячами фунтів пива Pabst Blue Ribbon — це понад 50 тисяч банок. Поліція розслідує крадіжку та перевіряє, чи пов’язана вона з іншим аналогічним інцидентом, що стався тог...