Без шкоди для фігури: Дієтологи перерахували продукти, які можна їсти ввечері і вночі

Легкий овочевий салат із капусти, огірків, помідорів і селери є однією з головних страв, які можна без проблем вживати навіть вночі, передають Патріоти України.

Дієтологи вважають, що такий салат абсолютно не зашкодить фігурі. Така їжа дуже швидко перетравиться і не створить в шлунку тяжкості. Крім цього, вночі можна абсолютно спокійно вживати кефір, ряжанку або сир, у яких багато білка і кальцію.

Якщо ж і ці продукти не вгамують ваш голод, можна поласувати шматочком моцарели, бринзи або адигейського сиру.Відварені яйця або омлет із овочами також стануть відмінною вечерею, навіть якщо вона станеться пізно.

Вчені були шоковані: Таргани вигадали радикальний метод збереження подружньої вірності

четвер, 5 березень 2026, 23:02

Таргани-канібали, які відомі своєю моторошною звичкою відкушувати одне одному крила після парування, роблять це з несподіваної причини — заради збереження подружньої вірності. Щойно пара формується таким чином, комахи починають агресивно відганяти зі с...

"Знову відчув себе людиною!": Військовий після звільнення з російського полону зустрівся з дружиною (відео)

четвер, 5 березень 2026, 22:50

Український військовослужбовець Микола Огієнко повернувся з полону під час обміну 5 березня — і зустрівся з дружиною після майже трьох років розлуки. Про це повідомляє кореспондент NV Сергій Окунєв, передають Патріоти України. «Майже три роки розлуки н...