Без шкоди для фігури: Дієтологи перерахували продукти, які можна їсти ввечері і вночі

Легкий овочевий салат із капусти, огірків, помідорів і селери є однією з головних страв, які можна без проблем вживати навіть вночі, передають Патріоти України.

Дієтологи вважають, що такий салат абсолютно не зашкодить фігурі. Така їжа дуже швидко перетравиться і не створить в шлунку тяжкості. Крім цього, вночі можна абсолютно спокійно вживати кефір, ряжанку або сир, у яких багато білка і кальцію.

Якщо ж і ці продукти не вгамують ваш голод, можна поласувати шматочком моцарели, бринзи або адигейського сиру.Відварені яйця або омлет із овочами також стануть відмінною вечерею, навіть якщо вона станеться пізно.

Якщо Верховна Рада не проголосує, держбюджету України не вистачить грошей до кінця року - Корецький

понеділок, 14 вересень 2026, 22:28

Прем'єр-міністр Сергій Корецький закликав народних депутатів якнайшвидше ухвалити законопроєкти, від яких залежить отримання міжнародної фінансової допомоги. Про це глава уряду написав у Telegram у понеділок, 14 вересня, зазначають Патріоти України. "С...

Дива не сталось: Помер директор київської клініки, в якого чоловік клієнтки випустив понад 20 куль

понеділок, 14 вересень 2026, 22:14

У лікарні від отриманих травм помер лікар-репродуктолог Ігор Ільїн, на якого 3 вересня у Києві вчинив замах чоловік його пацієнтки. Про смерть лікаря повідомила його колега, директорка Медичного центру лікування безпліддя Тамара Юзько в Facebook у поне...