Без шкоди для фігури: Дієтологи перерахували продукти, які можна їсти ввечері і вночі

Легкий овочевий салат із капусти, огірків, помідорів і селери є однією з головних страв, які можна без проблем вживати навіть вночі, передають Патріоти України.

Дієтологи вважають, що такий салат абсолютно не зашкодить фігурі. Така їжа дуже швидко перетравиться і не створить в шлунку тяжкості. Крім цього, вночі можна абсолютно спокійно вживати кефір, ряжанку або сир, у яких багато білка і кальцію.

Якщо ж і ці продукти не вгамують ваш голод, можна поласувати шматочком моцарели, бринзи або адигейського сиру.Відварені яйця або омлет із овочами також стануть відмінною вечерею, навіть якщо вона станеться пізно.

"Особливі" борделі: У Москві виявили дома розпусти для китайців - простих росіян туди не пускають (відео)

неділя, 29 червень 2025, 7:30

У російській столиці Москві функціонує ціла мережа особливих борделів, замаскованих під караоке-бари. У цих борделях працюють тільки російські дівчата, а клієнтами можуть бути винятково китайці, корейці чи японці. Про це повідомили російські медіа, пер...

Провідний європейський виробник бойових роботизованих платформ вражений: ЗСУ використовують естонські THeMIS на полі бою креативніше, ніж очікувалося

неділя, 29 червень 2025, 6:56

Б'є загарбників, рятує зазисників. Українські військові креативно переосмислюють бойове застосування наземних роботів, зокрема моделі THeMIS від естонської Milrem Robotics. Виробники в захваті від таких польових випробувань, передають Патріоти України ...