Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Легкий овочевий салат із капусти, огірків, помідорів і селери є однією з головних страв, які можна без проблем вживати навіть вночі, передають Патріоти України.
Дієтологи вважають, що такий салат абсолютно не зашкодить фігурі. Така їжа дуже швидко перетравиться і не створить в шлунку тяжкості. Крім цього, вночі можна абсолютно спокійно вживати кефір, ряжанку або сир, у яких багато білка і кальцію.
Якщо ж і ці продукти не вгамують ваш голод, можна поласувати шматочком моцарели, бринзи або адигейського сиру.Відварені яйця або омлет із овочами також стануть відмінною вечерею, навіть якщо вона станеться пізно.
Дослідники з Данії виявили, що діти, чиї матері під час вагітності отримували вищі дози вітаміну D, демонструють кращі результати тестування пам'яті чи інших когнітивних здібностей у 10-річному віці.Про це йдеться у дослідженні, результати якого нещода...
У світі набирає популярності незвичний будівельний матеріал — костробетон, який виготовляють із конопляної сировини та вапна. Після майже століття жорстких обмежень цей матеріал офіційно повертається у житлове будівництво, передають Патріоти України. М...
