Без шкоди для фігури: Дієтологи перерахували продукти, які можна їсти ввечері і вночі

Легкий овочевий салат із капусти, огірків, помідорів і селери є однією з головних страв, які можна без проблем вживати навіть вночі, передають Патріоти України.

Дієтологи вважають, що такий салат абсолютно не зашкодить фігурі. Така їжа дуже швидко перетравиться і не створить в шлунку тяжкості. Крім цього, вночі можна абсолютно спокійно вживати кефір, ряжанку або сир, у яких багато білка і кальцію.

Якщо ж і ці продукти не вгамують ваш голод, можна поласувати шматочком моцарели, бринзи або адигейського сиру.Відварені яйця або омлет із овочами також стануть відмінною вечерею, навіть якщо вона станеться пізно.

У Польщі через суд хочуть заблокувати повернення Україні цінних картин, які передано Львівським історичним музеєм на зберігання через повномасштабне вторгнення Росії

субота, 25 липень 2026, 23:02

Спадкоємці князя Анджея Любомирського звернулися до польського суду з вимогою тимчасово заборонити повернення в Україну двох картин, які Львів передав Польщі на зберігання після початку повномасштабного вторгнення Росії, передають Патріоти України з по...

Огидний вчинок на Полтавщині: Що водій катафалка сказав матері загиблого героя

субота, 25 липень 2026, 22:36

У Щербанівській громаді на Полтавщині виник гучний скандал під час церемонії прощання з полеглим українським захисником. За свідченнями очевидців, водій ритуального автомобіля дозволив собі нецензурну лайку та образи на адресу матері загиблого військов...