Без шкоди для фігури: Дієтологи перерахували продукти, які можна їсти ввечері і вночі

Легкий овочевий салат із капусти, огірків, помідорів і селери є однією з головних страв, які можна без проблем вживати навіть вночі, передають Патріоти України.

Дієтологи вважають, що такий салат абсолютно не зашкодить фігурі. Така їжа дуже швидко перетравиться і не створить в шлунку тяжкості. Крім цього, вночі можна абсолютно спокійно вживати кефір, ряжанку або сир, у яких багато білка і кальцію.

Якщо ж і ці продукти не вгамують ваш голод, можна поласувати шматочком моцарели, бринзи або адигейського сиру.Відварені яйця або омлет із овочами також стануть відмінною вечерею, навіть якщо вона станеться пізно.

Сенсація з Гарварду: Бог, космос і небезпечні узагальнення

вівторок, 3 лютий 2026, 23:55

Колишній фізик Гарвардського університету Майкл Гільєн спричинив жваве обговорення у науковому середовищі, заявивши, що Бог може мати цілком визначене «місце» у Всесвіті. За його словами, йдеться про зону на колосальній відстані — приблизно 439 мільярд...

Розставлено крапки над "і": Чи обов’язкова ВЛК за наявності відстрочки або бронювання

вівторок, 3 лютий 2026, 23:40

ТЦК оштрафував чоловіка за відмову проходити військово-лікарську комісію (ВЛК). Військовозобов’язаний своєю чергою пояснив, що мав бронювання, тому йти на ВЛК не бачив потреби. Щоб скасувати штраф, він пішов до суду. На чий бік стала Феміда, розповідає...