Без шкоди для фігури: Дієтологи перерахували продукти, які можна їсти ввечері і вночі

Легкий овочевий салат із капусти, огірків, помідорів і селери є однією з головних страв, які можна без проблем вживати навіть вночі, передають Патріоти України.

Дієтологи вважають, що такий салат абсолютно не зашкодить фігурі. Така їжа дуже швидко перетравиться і не створить в шлунку тяжкості. Крім цього, вночі можна абсолютно спокійно вживати кефір, ряжанку або сир, у яких багато білка і кальцію.

Якщо ж і ці продукти не вгамують ваш голод, можна поласувати шматочком моцарели, бринзи або адигейського сиру.Відварені яйця або омлет із овочами також стануть відмінною вечерею, навіть якщо вона станеться пізно.

Ви витрачаєте на пальне на 30% більше! Проста дія, яка збереже ваші гроші на АЗС

п’ятниця, 7 серпень 2026, 11:25

Стрімке зростання цін на пальне змушує автовласників шукати шляхи економії. Проте більшість із них шукають проблему під капотом, ігноруючи найпростіші фактори, передають Патріоти України. Головним прихованим поглиначем пального виявився неправильний ти...

Газова компанія вимагала з жінки 729 тис. грн - суд не лише відмовив, а й змусив заплатити їй 30 тис.

п’ятниця, 7 серпень 2026, 10:49

Вінницький районний суд відмовив ТОВ «Вінницягаз Збут» у позові до споживачки, з якої компанія намагалася стягнути понад 729 тисяч гривень нібито за спожитий природний газ, передають Патріоти України. Відповідне рішення у справі №128/1726/22 суд ухвали...