Без шкоди для фігури: Дієтологи перерахували продукти, які можна їсти ввечері і вночі

Легкий овочевий салат із капусти, огірків, помідорів і селери є однією з головних страв, які можна без проблем вживати навіть вночі, передають Патріоти України.

Дієтологи вважають, що такий салат абсолютно не зашкодить фігурі. Така їжа дуже швидко перетравиться і не створить в шлунку тяжкості. Крім цього, вночі можна абсолютно спокійно вживати кефір, ряжанку або сир, у яких багато білка і кальцію.

Якщо ж і ці продукти не вгамують ваш голод, можна поласувати шматочком моцарели, бринзи або адигейського сиру.Відварені яйця або омлет із овочами також стануть відмінною вечерею, навіть якщо вона станеться пізно.

Купили глиняну хату в Карпатах за $3 тис.: Родина з Києва розповіла про життя без води та ванної

неділя, 1 листопад 2026, 21:32

Подружжя з Києва Катерина Светлакова та Дмитро Маслюк придбали стару глиняну хату в селі Хімчин на Івано-Франківщині всього за 3 тисячі доларів і переїхали жити на Гуцульщину. Спочатку нова оселя не мала навіть нормального водопостачання та ванної кімн...

У Тернополі відбулися урочистості з нагоди 108-ї річниці створення ЗУНР

неділя, 1 листопад 2026, 20:02

Ходою пам'яті в Тернополі 1 листопада відзначили 108-му річницю створення Західноукраїнської Народної Республіки. На Меморіальному кладовищі Українських січових стрільців зібралася громадськість, духовенство та представники влади. Відправили панахиду т...