Без шкоди для фігури: Дієтологи перерахували продукти, які можна їсти ввечері і вночі

Легкий овочевий салат із капусти, огірків, помідорів і селери є однією з головних страв, які можна без проблем вживати навіть вночі, передають Патріоти України.

Дієтологи вважають, що такий салат абсолютно не зашкодить фігурі. Така їжа дуже швидко перетравиться і не створить в шлунку тяжкості. Крім цього, вночі можна абсолютно спокійно вживати кефір, ряжанку або сир, у яких багато білка і кальцію.

Якщо ж і ці продукти не вгамують ваш голод, можна поласувати шматочком моцарели, бринзи або адигейського сиру.Відварені яйця або омлет із овочами також стануть відмінною вечерею, навіть якщо вона станеться пізно.

У Бангладеші до мусульманського свята Курбан-байрам принесуть у жертву Дональда Трампа

субота, 23 травень 2026, 21:06

У Бангладеші рідкісний буйвол-альбінос неочікувано став знаменитістю. Майже 700-кілограмову тварину зі світлим "волоссям" на голові порівнюють із президентом США Дональдом Трампом. Незважаючи на неочікувану популярність та натовпи шанувальників, звіра ...

"Це дуже сильна людина, справжній атлет": Спаринг-партнер Верховена відверто поділився враженнями напередодні бою з Усиком

субота, 23 травень 2026, 20:10

Пристрасті підігріваються. В ніч з 23 на 24 травня Ріко Верхувен вийде на ринг проти непереможного чемпіона Олександра Усика. Напередодні зустрічі з українцем нідерландець провів спаринг проти британського важковаговика Метті Гарріса, який в інтерв'ю T...