Без шкоди для фігури: Дієтологи перерахували продукти, які можна їсти ввечері і вночі

Легкий овочевий салат із капусти, огірків, помідорів і селери є однією з головних страв, які можна без проблем вживати навіть вночі, передають Патріоти України.

Дієтологи вважають, що такий салат абсолютно не зашкодить фігурі. Така їжа дуже швидко перетравиться і не створить в шлунку тяжкості. Крім цього, вночі можна абсолютно спокійно вживати кефір, ряжанку або сир, у яких багато білка і кальцію.

Якщо ж і ці продукти не вгамують ваш голод, можна поласувати шматочком моцарели, бринзи або адигейського сиру.Відварені яйця або омлет із овочами також стануть відмінною вечерею, навіть якщо вона станеться пізно.

Двоє відчайдухів аби заощадити кошти подолали тихоокеанські води між материковою Австралією та островом Кенгуру на саморобному плоті, увінчаного туалетом для дачі (відео)

п’ятниця, 24 липень 2026, 9:23

Судячи з побаченого, хлопці до своєї ділянки на острові пропливли (пройшли, як з кораблями тут звучить недоречно) на споруді з сумнівними морехідними якостями, зокрема через поганеньку остійність, не менше 20 миль. Жителі Австралії Алекс Крейг та Пол Г...

Аргентинці вимагають переграти фінальний матч ЧС-2026 з Іспанією: Готуються позови через "дезінформацію" про збірну

п’ятниця, 24 липень 2026, 9:06

Аргентинська футбольна асоціація готує позови проти медіа та користувачів соцмереж, яких звинувачують у поширенні неправдивої інформації про національну збірну та її гравців під час чемпіонату світу з футболу 2026 року. Про це повідомляє видання Footme...