Без шкоди для фігури: Дієтологи перерахували продукти, які можна їсти ввечері і вночі

вівторок, 26 травень 2020, 18:54

Легкий овочевий салат із капусти, огірків, помідорів і селери є однією з головних страв, які можна без проблем вживати навіть вночі, передають Патріоти України.

Дієтологи вважають, що такий салат абсолютно не зашкодить фігурі. Така їжа дуже швидко перетравиться і не створить в шлунку тяжкості. Крім цього, вночі можна абсолютно спокійно вживати кефір, ряжанку або сир, у яких багато білка і кальцію.

Якщо ж і ці продукти не вгамують ваш голод, можна поласувати шматочком моцарели, бринзи або адигейського сиру.Відварені яйця або омлет із овочами також стануть відмінною вечерею, навіть якщо вона станеться пізно.

Водіям на замітку! Ці вживані авто майже не ламаються

середа, 22 липень 2026, 19:52

Купівля вживаного автомобіля завжди пов’язана з певним ризиком. Саме тому багато водіїв шукають моделі, які вже встигли зарекомендувати себе як довговічні та надійні, передають Патріоти України. Нове дослідження, підготовлене на основі відгуків власник...

УПЦ (МП) слід чекати конфіскації найбільшого активу в Україні, що залишається: Почаївську лавру визнали пов'язаною з РПЦ

середа, 22 липень 2026, 19:38

Державна служба України з етнополітики та свободи совісті у середу, 22 липня, поінформувала про результати дослідження щодо ознак афілійованості Почаївської Свято-Успенської лаври з РПЦ. За результатами перевірки ДЕСС встановила наявність таких ознак, ...