Без шкоди для фігури: Дієтологи перерахували продукти, які можна їсти ввечері і вночі

Легкий овочевий салат із капусти, огірків, помідорів і селери є однією з головних страв, які можна без проблем вживати навіть вночі, передають Патріоти України.

Дієтологи вважають, що такий салат абсолютно не зашкодить фігурі. Така їжа дуже швидко перетравиться і не створить в шлунку тяжкості. Крім цього, вночі можна абсолютно спокійно вживати кефір, ряжанку або сир, у яких багато білка і кальцію.

Якщо ж і ці продукти не вгамують ваш голод, можна поласувати шматочком моцарели, бринзи або адигейського сиру.Відварені яйця або омлет із овочами також стануть відмінною вечерею, навіть якщо вона станеться пізно.

В Україну суне спека і небезпека: Синоптики уточнили, коли Україну накриває подвійний удар стихії (мапа)

вівторок, 14 липень 2026, 22:26

У середу, 15 липня, в Україні очікується переважно тепла й комфортна погода, хоча в деяких областях ще пройдуть локальні літні дощі з грозами. За прогнозом синоптикині Наталки Діденко, у середу, 15 липня, в Україні буде спекотно: протягом дня температу...

Та що уславилась, граючи українку! - Кремль отримав ще одну піррову перемогу: Зірка "Величного століття" публічно зізналася у любові до Москви та російської мови

вівторок, 14 липень 2026, 21:16

Турецько-німецька актриса, зірка серіалу "Величне століття" Мер’єм Узерлі вкотре відзначилася, озвучивши свою проросійську позицію. Цього разу вона публічно зізналася в коханні до РФ і Москви, ігноруючи таким чином розв’язану Росією війну проти України...