Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Легкий овочевий салат із капусти, огірків, помідорів і селери є однією з головних страв, які можна без проблем вживати навіть вночі, передають Патріоти України.
Дієтологи вважають, що такий салат абсолютно не зашкодить фігурі. Така їжа дуже швидко перетравиться і не створить в шлунку тяжкості. Крім цього, вночі можна абсолютно спокійно вживати кефір, ряжанку або сир, у яких багато білка і кальцію.
Якщо ж і ці продукти не вгамують ваш голод, можна поласувати шматочком моцарели, бринзи або адигейського сиру.Відварені яйця або омлет із овочами також стануть відмінною вечерею, навіть якщо вона станеться пізно.
Від початку 2026 року в Україні автоматично переглянули розміри пенсійних виплат. Деякі українці отримуватимуть більше. Про це нагадали у ПФУ, передають Патріоти України. За даними відомства, підвищення пов’язане зі зростанням прожиткового мінімуму для...
У кургані Караагач, розташованому на північному заході Малої Азії виявили стародавню гробницю. Археологи вважають, що вона належить члену родини легендарного царя Мідаса, який жив у VIII столітті до нашої ери, зазначають Патріоти України. І згідно давн...
