Без шкоди для фігури: Дієтологи перерахували продукти, які можна їсти ввечері і вночі

Легкий овочевий салат із капусти, огірків, помідорів і селери є однією з головних страв, які можна без проблем вживати навіть вночі, передають Патріоти України.

Дієтологи вважають, що такий салат абсолютно не зашкодить фігурі. Така їжа дуже швидко перетравиться і не створить в шлунку тяжкості. Крім цього, вночі можна абсолютно спокійно вживати кефір, ряжанку або сир, у яких багато білка і кальцію.

Якщо ж і ці продукти не вгамують ваш голод, можна поласувати шматочком моцарели, бринзи або адигейського сиру.Відварені яйця або омлет із овочами також стануть відмінною вечерею, навіть якщо вона станеться пізно.

Міноборони передадуть дані українців з реєстру платників податків: Що це означає

вівторок, 4 серпень 2026, 8:03

Кабінет Міністрів ухвалив постанову, якою затвердив оновлений порядок ведення Єдиного державного реєстру призовників, військовозобов’язаних та резервістів. Зокрема, уряд зобов’язав Державну податкову службу передати дані про українців Міністерству обор...

"Дуже складно говорити про мобілізацію, коли вона не є справедливою": У Раді зробили різку заяву про бронювання

вівторок, 4 серпень 2026, 7:54

В Україні можуть запровадити додаткові обмеження для громадян, які ухиляються від військової служби. При цьому мобілізаційний процес в Україні залишається однією з найбільш обговорюваних тем. У суспільстві виникають питання через одночасне існування ве...