Без шкоди для фігури: Дієтологи перерахували продукти, які можна їсти ввечері і вночі

Легкий овочевий салат із капусти, огірків, помідорів і селери є однією з головних страв, які можна без проблем вживати навіть вночі, передають Патріоти України.

Дієтологи вважають, що такий салат абсолютно не зашкодить фігурі. Така їжа дуже швидко перетравиться і не створить в шлунку тяжкості. Крім цього, вночі можна абсолютно спокійно вживати кефір, ряжанку або сир, у яких багато білка і кальцію.

Якщо ж і ці продукти не вгамують ваш голод, можна поласувати шматочком моцарели, бринзи або адигейського сиру.Відварені яйця або омлет із овочами також стануть відмінною вечерею, навіть якщо вона станеться пізно.

Помер відомий актор, народний артист України Олег Шаварський

неділя, 4 жовтень 2026, 21:24

На 81-му році життя помер народний артист України Олег Шаварський, повідомляє театр імені Івана Франка. . "Його творчий шлях був невіддільний від театру, від глядача та мистецтва, якому він присвятив більшу частину свого життя. Його талант і любов до ...

12 будівель, каплиця та тенісний корт: В Іспанії продається ціле село за ціною квартири

неділя, 4 жовтень 2026, 20:46

У Галісії, що на північному заході Іспанії, виставили на продаж дуже незвичайну нерухомість – ціле закинуте село в районі Віана-до-Боло. Його оцінили у €850 тисяч. Таке оголошення з’явилося на іспанському порталі Aldeasabandonadas.com, передають Патріо...