Без шкоди для фігури: Дієтологи перерахували продукти, які можна їсти ввечері і вночі

Легкий овочевий салат із капусти, огірків, помідорів і селери є однією з головних страв, які можна без проблем вживати навіть вночі, передають Патріоти України.

Дієтологи вважають, що такий салат абсолютно не зашкодить фігурі. Така їжа дуже швидко перетравиться і не створить в шлунку тяжкості. Крім цього, вночі можна абсолютно спокійно вживати кефір, ряжанку або сир, у яких багато білка і кальцію.

Якщо ж і ці продукти не вгамують ваш голод, можна поласувати шматочком моцарели, бринзи або адигейського сиру.Відварені яйця або омлет із овочами також стануть відмінною вечерею, навіть якщо вона станеться пізно.

Українцям назвали тариф на газ із 1 грудня 2026 року: Ось скільки потрібно буде платити за 1 кубометр

вівторок, 3 листопад 2026, 11:12

З 1 грудня українці-клієнти "Нафтогазу" (а таких у країні переважна більшість) платитимуть за газ за чинним тарифом – 7,96 грн/кубометр. Водночас найближчим часом підвищення цін очікувати не варто – такою ж ціна буде щонайменше до 30 квітня 2027 року, ...

Готуйтеся! В Україну йде перший сніг, синоптик назвав дати похолодання та нічних морозів

вівторок, 3 листопад 2026, 10:30

На початку листопада в Україні поступово знижуватиметься температура повітря. Уже 3–5 листопада вночі стовпчики термометрів показуватимуть 0…+5 °С, а наприкінці робочого тижня можливі невеликі морози та перший сніг на Лівобережжі.Про це повідомив керів...