Легкий овочевий салат із капусти, огірків, помідорів і селери є однією з головних страв, які можна без проблем вживати навіть вночі, передають Патріоти України.
Дієтологи вважають, що такий салат абсолютно не зашкодить фігурі. Така їжа дуже швидко перетравиться і не створить в шлунку тяжкості. Крім цього, вночі можна абсолютно спокійно вживати кефір, ряжанку або сир, у яких багато білка і кальцію.
Якщо ж і ці продукти не вгамують ваш голод, можна поласувати шматочком моцарели, бринзи або адигейського сиру.Відварені яйця або омлет із овочами також стануть відмінною вечерею, навіть якщо вона станеться пізно.
Після російських ударів по енергетичній інфраструктурі України масових відключень електроенергії наразі не очікують. Водночас ситуація може змінитися залежно від кількості подальших атак та типу озброєння, яке застосовуватиме Росія. Про це повідомив на...
У жовтні частині українських пенсіонерів призначать або збільшать вікові доплати до пенсії. Йдеться про громадян, яким цього місяця виповнюється 70, 75 або 80 років, за умови, що загальний розмір їхньої пенсійної виплати не перевищує 10 340,35 грн, пер...
