Без шкоди для фігури: Дієтологи перерахували продукти, які можна їсти ввечері і вночі

Легкий овочевий салат із капусти, огірків, помідорів і селери є однією з головних страв, які можна без проблем вживати навіть вночі, передають Патріоти України.

Дієтологи вважають, що такий салат абсолютно не зашкодить фігурі. Така їжа дуже швидко перетравиться і не створить в шлунку тяжкості. Крім цього, вночі можна абсолютно спокійно вживати кефір, ряжанку або сир, у яких багато білка і кальцію.

Якщо ж і ці продукти не вгамують ваш голод, можна поласувати шматочком моцарели, бринзи або адигейського сиру.Відварені яйця або омлет із овочами також стануть відмінною вечерею, навіть якщо вона станеться пізно.

Українцям можуть заборонити користуватися терміналами для переказу грошей: Ось про що йдеться

субота, 5 вересень 2026, 18:30

Зовсім нещодавно НБУ пом'якшив обмеження на купівлю валюти та зняття готівки, однак не виключено, що за це доведеться заплатити обмеженнями в переказі готівки через термінали. У всякому разі така можливість існує, передають Патріоти України. Так можна ...

271 патрон, 109 гранат і десятки детонаторів: Польський фермер натрапив на цілий арсенал часів Другої світової

субота, 5 вересень 2026, 18:16

Незвичайну та потенційно смертельно небезпечну знахідку зробив фермер у Плонському повіті Мазовецького воєводства. Під час звичайних польових робіт чоловік натрапив на понад 700 боєприпасів та інших небезпечних предметів, що залишилися ще з часів Друго...