Без шкоди для фігури: Дієтологи перерахували продукти, які можна їсти ввечері і вночі

Легкий овочевий салат із капусти, огірків, помідорів і селери є однією з головних страв, які можна без проблем вживати навіть вночі, передають Патріоти України.

Дієтологи вважають, що такий салат абсолютно не зашкодить фігурі. Така їжа дуже швидко перетравиться і не створить в шлунку тяжкості. Крім цього, вночі можна абсолютно спокійно вживати кефір, ряжанку або сир, у яких багато білка і кальцію.

Якщо ж і ці продукти не вгамують ваш голод, можна поласувати шматочком моцарели, бринзи або адигейського сиру.Відварені яйця або омлет із овочами також стануть відмінною вечерею, навіть якщо вона станеться пізно.

ТЦК відмовив у відстрочці студенту польського вишу через відсутність однієї довідки: Чим все скінчилось

п’ятниця, 5 червень 2026, 18:30

Вінницький окружний адміністративний суд розглянув справу № 120/13078/25 за позовом військовозобов’язаного до територіального центру комплектування та соціальної підтримки щодо визнання протиправним рішення про відмову у наданні відстрочки від призову ...

Страшна трагедія: У Києві авто на великій швидкості виїхало на пішохідну зону - загинули чотири людини

п’ятниця, 5 червень 2026, 18:27

5 червня в Києві водій автомобіля Mercedes на великій швидкості виїхав на пішохідну зону. Унаслідок аварії є загиблі й постраждалі. Про це hromadske повідомила речниця Нацполіції Юлія Гірдвіліс, передають Патріоти України. Попередньо, водій автомобіля ...