Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Легкий овочевий салат із капусти, огірків, помідорів і селери є однією з головних страв, які можна без проблем вживати навіть вночі, передають Патріоти України.
Дієтологи вважають, що такий салат абсолютно не зашкодить фігурі. Така їжа дуже швидко перетравиться і не створить в шлунку тяжкості. Крім цього, вночі можна абсолютно спокійно вживати кефір, ряжанку або сир, у яких багато білка і кальцію.
Якщо ж і ці продукти не вгамують ваш голод, можна поласувати шматочком моцарели, бринзи або адигейського сиру.Відварені яйця або омлет із овочами також стануть відмінною вечерею, навіть якщо вона станеться пізно.
У TikTok стрімко набирають популярності відео, автори яких ставлять під сумнів безпечність сонцезахисних засобів. Однак нове дослідження показало, що саме сумнівний контент про SPF отримує найбільше уваги користувачів, попри відсутність наукових доказі...
З 2027 року поступово в Україні буде підвищуватись прожитковий мінімум, в тому числі й для осіб, що втратили працездатність, тобто мінімальна пенсія, передають Патріоти України. Але вже зараз деякі українські пенсіонери можуть збільшити свої пенсійні в...
