Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Легкий овочевий салат із капусти, огірків, помідорів і селери є однією з головних страв, які можна без проблем вживати навіть вночі, передають Патріоти України.
Дієтологи вважають, що такий салат абсолютно не зашкодить фігурі. Така їжа дуже швидко перетравиться і не створить в шлунку тяжкості. Крім цього, вночі можна абсолютно спокійно вживати кефір, ряжанку або сир, у яких багато білка і кальцію.
Якщо ж і ці продукти не вгамують ваш голод, можна поласувати шматочком моцарели, бринзи або адигейського сиру.Відварені яйця або омлет із овочами також стануть відмінною вечерею, навіть якщо вона станеться пізно.
Нейробіолог Джек Фельдман з Каліфорнійський університет довів, що глибоке та повільне дихання може напряму впливати на мозок і знижувати рівень стресу — і для цього не обов’язково вірити в медитацію чи спеціально готуватися, передають Патріоти України....
Мешканець Одещини ручкою виправив дату у посвідченні, щоб перетнути кордон та поїхати до сина. За це суд призначив йому 1190 гривень штрафу, передають Патріоти України. З матеріалів судової справи, на які посилається"Бессарабія INFORM", стало відомо, щ...
