Легкий овочевий салат із капусти, огірків, помідорів і селери є однією з головних страв, які можна без проблем вживати навіть вночі, передають Патріоти України.
Дієтологи вважають, що такий салат абсолютно не зашкодить фігурі. Така їжа дуже швидко перетравиться і не створить в шлунку тяжкості. Крім цього, вночі можна абсолютно спокійно вживати кефір, ряжанку або сир, у яких багато білка і кальцію.
Якщо ж і ці продукти не вгамують ваш голод, можна поласувати шматочком моцарели, бринзи або адигейського сиру.Відварені яйця або омлет із овочами також стануть відмінною вечерею, навіть якщо вона станеться пізно.
Станом на 1 липня 2026 року в Україні налічується 9,98 мільйона пенсіонерів. За даними Пенсійного фонду, з початку року їхня кількість скоротилася на 190,5 тисячі осіб, що вже перевищує показник за весь 2025 рік, передають Патріоти України. Середній ро...
За останній рік ціни на продукти в Україні змінилися нерівномірно. Найбільше подорожчала гречка — її середня вартість зросла на 120,49%, із 34,11 грн до 75,21 грн за кілограм, передають Патріоти України. Також суттєво подорожчали помідори (+46,8%), пше...
