Без шкоди для фігури: Дієтологи перерахували продукти, які можна їсти ввечері і вночі

Легкий овочевий салат із капусти, огірків, помідорів і селери є однією з головних страв, які можна без проблем вживати навіть вночі, передають Патріоти України.

Дієтологи вважають, що такий салат абсолютно не зашкодить фігурі. Така їжа дуже швидко перетравиться і не створить в шлунку тяжкості. Крім цього, вночі можна абсолютно спокійно вживати кефір, ряжанку або сир, у яких багато білка і кальцію.

Якщо ж і ці продукти не вгамують ваш голод, можна поласувати шматочком моцарели, бринзи або адигейського сиру.Відварені яйця або омлет із овочами також стануть відмінною вечерею, навіть якщо вона станеться пізно.

Податок на кур'єрів, репетиторів та продаж власних речей: В Україні готують новий збір для підробітків

четвер, 30 липень 2026, 21:46

В Україні планують легалізувати та врегулювати доходи громадян, які займаються сезонними підробітками, надають побутові послуги або продають продукцію власного виробництва без офіційного реєстраційного статусу ФОП. Відповідні норми містить новий законо...

Частина українців отримає пенсії в серпні раніше: Ось кому виплатять кошти до 10 числа

четвер, 30 липень 2026, 21:32

У серпні 2026 року учасники бойових дій, люди з інвалідністю внаслідок війни, члени сімей загиблих захисників і особи з особливими заслугами перед Україною отримають пенсії першочергово – до 10 серпня. Для решти пенсіонерів виплати проводитимуть у звич...