Легкий овочевий салат із капусти, огірків, помідорів і селери є однією з головних страв, які можна без проблем вживати навіть вночі, передають Патріоти України.
Дієтологи вважають, що такий салат абсолютно не зашкодить фігурі. Така їжа дуже швидко перетравиться і не створить в шлунку тяжкості. Крім цього, вночі можна абсолютно спокійно вживати кефір, ряжанку або сир, у яких багато білка і кальцію.
Якщо ж і ці продукти не вгамують ваш голод, можна поласувати шматочком моцарели, бринзи або адигейського сиру.Відварені яйця або омлет із овочами також стануть відмінною вечерею, навіть якщо вона станеться пізно.
В Україні середня пенсія станом на 1 липня склала 7 272,68 грн. Тоді як ще у квітні середня пенсія складала 7243,49 грн. Несуттєве підвищення пов'язано з тим, що щойно призначені пенсії можуть бути вищими за ті, що вже отримують українці. Про це йдеть...
Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) затвердила нову класифікацію вікових періодів людини, суттєво посунувши межі молодості. Відтепер до категорії молоді офіційно відносять людей віком від 18 до 44 років, передають Патріоти України. Згідно з о...
