Без шкоди для фігури: Дієтологи перерахували продукти, які можна їсти ввечері і вночі

Легкий овочевий салат із капусти, огірків, помідорів і селери є однією з головних страв, які можна без проблем вживати навіть вночі, передають Патріоти України.

Дієтологи вважають, що такий салат абсолютно не зашкодить фігурі. Така їжа дуже швидко перетравиться і не створить в шлунку тяжкості. Крім цього, вночі можна абсолютно спокійно вживати кефір, ряжанку або сир, у яких багато білка і кальцію.

Якщо ж і ці продукти не вгамують ваш голод, можна поласувати шматочком моцарели, бринзи або адигейського сиру.Відварені яйця або омлет із овочами також стануть відмінною вечерею, навіть якщо вона станеться пізно.

Знайшов теплі слова про Хейден Панеттьєр: Володимир Кличко прокоментував смерть екснареченої та мати його доньки

вівторок, 18 серпень 2026, 16:00

Український боксер, колишній чемпіон у надважкій вазі Володимир Кличко відреагував на смерть своєї екснареченої та мами його доньки Каї-Євдокії — Хейден Панеттьєр, передають Патріоти України. . Він зазначив, що його родина переживає час глибокого шоку...

На Тернопільщині встановили світовий рекорд з приготування бограча. Два десятка ентузіастів взяли участь у кулінарному подвизі (відео)

вівторок, 18 серпень 2026, 15:33

Три тонни 140 літрів бограчу зварили в Теребовлянській громаді на Тернопільщині. Це новий світовий рекорд, свідоцтвує керівниця Національного реєстру рекордів України Лана Вєтрова, за її словами до цього найбільшу кількість бограчу приготували в Косино...