Без шкоди для фігури: Дієтологи перерахували продукти, які можна їсти ввечері і вночі

Легкий овочевий салат із капусти, огірків, помідорів і селери є однією з головних страв, які можна без проблем вживати навіть вночі, передають Патріоти України.

Дієтологи вважають, що такий салат абсолютно не зашкодить фігурі. Така їжа дуже швидко перетравиться і не створить в шлунку тяжкості. Крім цього, вночі можна абсолютно спокійно вживати кефір, ряжанку або сир, у яких багато білка і кальцію.

Якщо ж і ці продукти не вгамують ваш голод, можна поласувати шматочком моцарели, бринзи або адигейського сиру.Відварені яйця або омлет із овочами також стануть відмінною вечерею, навіть якщо вона станеться пізно.

Таємниці української землі: В пошуках геродотівського Гелону. Що німецькі геофізики знайшли у найбільшому скіфському городищі світу

неділя, 11 жовтень 2026, 19:10

Дослідники вперше за 20 років «зазирнули» під землю унікального Більського комплексу за допомогою методу магнітометрії. Наприкінці вересня протягом двох тижнів команда німецьких науковців на чолі з Буркартом Ульріхом проводила магнітометричні досліджен...

Сільська жінка десятиліттями підпирала двері дорогоцінним камінем величезного розміру

неділя, 11 жовтень 2026, 18:56

У Румунії літня жінка десятиліттями використовувала камінь як дверний упор, а він виявився рідкісним шматком бурштину вагою 3,5 кг. Його вартість оцінюють приблизно в 1 мільйон євро. Як пише Kerteszkedj, незвичайну знахідку було зроблено в повіті Бузеу...