Без шкоди для фігури: Дієтологи перерахували продукти, які можна їсти ввечері і вночі

Легкий овочевий салат із капусти, огірків, помідорів і селери є однією з головних страв, які можна без проблем вживати навіть вночі, передають Патріоти України.

Дієтологи вважають, що такий салат абсолютно не зашкодить фігурі. Така їжа дуже швидко перетравиться і не створить в шлунку тяжкості. Крім цього, вночі можна абсолютно спокійно вживати кефір, ряжанку або сир, у яких багато білка і кальцію.

Якщо ж і ці продукти не вгамують ваш голод, можна поласувати шматочком моцарели, бринзи або адигейського сиру.Відварені яйця або омлет із овочами також стануть відмінною вечерею, навіть якщо вона станеться пізно.

Зарплати до 44 тис. і нові ціни: Кабмін показав прогноз на найближчі роки

неділя, 7 червень 2026, 9:50

Кабінет Міністрів України оприлюднив прогноз економічного та соціального розвитку країни на 2027–2029 роки. Документ містить два можливі сценарії розвитку подій, які відрізняються темпами зростання зарплат та рівнем інфляції, передають Патріоти України...

Тривожний прогноз на літо: Україна ризикує втратити частину стратегічного врожаю

неділя, 7 червень 2026, 9:45

Українські аграрії можуть зіткнутися з серйозними проблемами вже цього літа через можливий розвиток кліматичного явища Ель-Ніньйо. За оцінками міжнародних метеорологічних центрів, ймовірність його формування влітку 2026 року перевищує 80%, а до кінця р...