Без шкоди для фігури: Дієтологи перерахували продукти, які можна їсти ввечері і вночі

Легкий овочевий салат із капусти, огірків, помідорів і селери є однією з головних страв, які можна без проблем вживати навіть вночі, передають Патріоти України.

Дієтологи вважають, що такий салат абсолютно не зашкодить фігурі. Така їжа дуже швидко перетравиться і не створить в шлунку тяжкості. Крім цього, вночі можна абсолютно спокійно вживати кефір, ряжанку або сир, у яких багато білка і кальцію.

Якщо ж і ці продукти не вгамують ваш голод, можна поласувати шматочком моцарели, бринзи або адигейського сиру.Відварені яйця або омлет із овочами також стануть відмінною вечерею, навіть якщо вона станеться пізно.

Кінець невагомості: Нова космічна станція дозволить людям роками жити за межами Землі

середа, 17 червень 2026, 9:23

Американська компанія Vast працює над амбітним проєктом космічної станції зі штучною гравітацією, яка може стати ключем до освоєння далеких куточків Сонячної системи та тривалих польотів на Марс, передають Патріоти України. Головна ідея полягає у створ...

Пенсіонер із лопатою відбив свого сусіда у представників ТЦК (відео)

середа, 17 червень 2026, 8:30

​. У одному із сіл Рівненщини стався конфлікт між місцевими жителями та працівниками територіального центру комплектування. Інцидент потрапив на відео, яке поширили у соцмережах, передають Патріоти України. . За інформацією Telegram-каналів, працівник...