Без шкоди для фігури: Дієтологи перерахували продукти, які можна їсти ввечері і вночі

Легкий овочевий салат із капусти, огірків, помідорів і селери є однією з головних страв, які можна без проблем вживати навіть вночі, передають Патріоти України.

Дієтологи вважають, що такий салат абсолютно не зашкодить фігурі. Така їжа дуже швидко перетравиться і не створить в шлунку тяжкості. Крім цього, вночі можна абсолютно спокійно вживати кефір, ряжанку або сир, у яких багато білка і кальцію.

Якщо ж і ці продукти не вгамують ваш голод, можна поласувати шматочком моцарели, бринзи або адигейського сиру.Відварені яйця або омлет із овочами також стануть відмінною вечерею, навіть якщо вона станеться пізно.

Сестра отримала будинок у подарунок, але втратила його половину: Чому суд став на бік брата

вівторок, 29 вересень 2026, 17:50

Як встановив суд, батьки позивача під час шлюбу придбали житловий будинок. Після смерті матері син звернувся до нотаріуса із заявою про прийняття спадщини. Його батько, своєю чергою, відмовився від прийняття спадщини після смерті дружини на користь син...

Землетруси через Сонце і Місяць? Вчені розкрили механізм загадкових поштовхів

вівторок, 29 вересень 2026, 17:21

Сонце та Місяць можуть впливати на виникнення певного типу землетрусів. До такого висновку дослідники дійшли після моделювання приливних збурень, які постійно діють на земну кору, передають Патріоти України. Відомо, що гравітаційний вплив Сонця та Міся...