Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Легкий овочевий салат із капусти, огірків, помідорів і селери є однією з головних страв, які можна без проблем вживати навіть вночі, передають Патріоти України.
Дієтологи вважають, що такий салат абсолютно не зашкодить фігурі. Така їжа дуже швидко перетравиться і не створить в шлунку тяжкості. Крім цього, вночі можна абсолютно спокійно вживати кефір, ряжанку або сир, у яких багато білка і кальцію.
Якщо ж і ці продукти не вгамують ваш голод, можна поласувати шматочком моцарели, бринзи або адигейського сиру.Відварені яйця або омлет із овочами також стануть відмінною вечерею, навіть якщо вона станеться пізно.
Пенсіонерка зі стажем 38 років домоглася перерахунку виплат після того, як з'ясувала: за тривалого страхового стажу пенсія могла бути більшою за мінімальну. Втім, підвищення їй нарахували лише за попередній місяць. Про це йдеться у зверненні читачки до...
На Одещині чоловік майже півтора роки приховував смерть матері, аби отримувати за неї пенсію і не втратити відстрочку від мобілізації. Про це передає поліція Одеської області, передають Патріоти України. За словами правоохоронців, у червні 2024 року пі...
