Без шкоди для фігури: Дієтологи перерахували продукти, які можна їсти ввечері і вночі

Легкий овочевий салат із капусти, огірків, помідорів і селери є однією з головних страв, які можна без проблем вживати навіть вночі, передають Патріоти України.

Дієтологи вважають, що такий салат абсолютно не зашкодить фігурі. Така їжа дуже швидко перетравиться і не створить в шлунку тяжкості. Крім цього, вночі можна абсолютно спокійно вживати кефір, ряжанку або сир, у яких багато білка і кальцію.

Якщо ж і ці продукти не вгамують ваш голод, можна поласувати шматочком моцарели, бринзи або адигейського сиру.Відварені яйця або омлет із овочами також стануть відмінною вечерею, навіть якщо вона станеться пізно.

У Туреччині лайки під фото інших жінок офіційно визнали формою подружньої зради

субота, 22 листопад 2025, 12:33

Верховний суд Туреччини визнав чоловіка винним у розірванні шлюбу через його активність у соцмережах. За даними телеканалу Habertürk, чоловік систематично вподобував фото інших жінок, що стало частиною позову його колишньої дружини, передають Патріоти ...

Водіям на замітку! В Україну йдуть перші снігопади - на тлі негоди водіям радять "перевзутися"

субота, 22 листопад 2025, 10:58

Найближчими днями на погоду в Україні впливатимуть атмосферні фронти, які переміщуються із західної Європи. При цьому в деяких областях дощ зміниться мокрим снігом. Про це у коментарі "РБК-Україна" розповіла синоптик Українського гідрометеорологічного ...