Без шкоди для фігури: Дієтологи перерахували продукти, які можна їсти ввечері і вночі

Легкий овочевий салат із капусти, огірків, помідорів і селери є однією з головних страв, які можна без проблем вживати навіть вночі, передають Патріоти України.

Дієтологи вважають, що такий салат абсолютно не зашкодить фігурі. Така їжа дуже швидко перетравиться і не створить в шлунку тяжкості. Крім цього, вночі можна абсолютно спокійно вживати кефір, ряжанку або сир, у яких багато білка і кальцію.

Якщо ж і ці продукти не вгамують ваш голод, можна поласувати шматочком моцарели, бринзи або адигейського сиру.Відварені яйця або омлет із овочами також стануть відмінною вечерею, навіть якщо вона станеться пізно.

У Росії зробили піратську копію легендарного "Гелендвагена" і почали продавати по $17 000 за "геніальну копію"

четвер, 9 липень 2026, 20:26

Зовні це майже точна копія Mercedes-Benz G-Class, але розміри набагато скромніші. В РФ почали виробляти та продавати компактні електромобілі марки ZIF. Покупцям доступні моделі ZIF E7 і ZIF Morena, причому остання зовні майже повністю копіює культовий ...

На Хмельниччині землетрус

четвер, 9 липень 2026, 19:33

Епіцентр підземних поштовхів був розташований в Кам’янець-Подільському районі – на глибині 5 кілометрів. У Хмельницькій області о 9:43 ранку зафіксували землетрус магнітудою 1,6 за шкалою Ріхтера. Про це повідомив Головний центр спеціального контролю у...