Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Легкий овочевий салат із капусти, огірків, помідорів і селери є однією з головних страв, які можна без проблем вживати навіть вночі, передають Патріоти України.
Дієтологи вважають, що такий салат абсолютно не зашкодить фігурі. Така їжа дуже швидко перетравиться і не створить в шлунку тяжкості. Крім цього, вночі можна абсолютно спокійно вживати кефір, ряжанку або сир, у яких багато білка і кальцію.
Якщо ж і ці продукти не вгамують ваш голод, можна поласувати шматочком моцарели, бринзи або адигейського сиру.Відварені яйця або омлет із овочами також стануть відмінною вечерею, навіть якщо вона станеться пізно.
Коли йдеться про довголіття, зазвичай головну роль відводять раціону, фізичним вправам та соціальним взаємодіям. Але тепер вчені проаналізували дані про людей, які живуть на Сардинії - одному з «райських куточків» світу, де люди з більшою ймовірністю м...
На Вінниччині розшукуваний військовослужбовець, який самовільно залишив частину, вчинив жорсткий опір при затриманні. Для приборкання нападника залучили спецпідрозділ, передають Патріоти України з посиланням на Військову службу правопорядку у Збройних...
