Без шкоди для фігури: Дієтологи перерахували продукти, які можна їсти ввечері і вночі

Легкий овочевий салат із капусти, огірків, помідорів і селери є однією з головних страв, які можна без проблем вживати навіть вночі, передають Патріоти України.

Дієтологи вважають, що такий салат абсолютно не зашкодить фігурі. Така їжа дуже швидко перетравиться і не створить в шлунку тяжкості. Крім цього, вночі можна абсолютно спокійно вживати кефір, ряжанку або сир, у яких багато білка і кальцію.

Якщо ж і ці продукти не вгамують ваш голод, можна поласувати шматочком моцарели, бринзи або адигейського сиру.Відварені яйця або омлет із овочами також стануть відмінною вечерею, навіть якщо вона станеться пізно.

"Пензенський експеримент" погрожує Кремлю бунтами по всій рф: посіяни почали відбивати затриманих поліцією, вважаючи, що тих везуть мобілізовувати до військкоматів

четвер, 27 серпень 2026, 21:18

У Пензенській області РФ місцеві жителі почали ставати на захист чоловіків, яких затримує поліція, та перешкоджати правоохоронцям. Про це повідомляє УМВС регіону, зазначають Патріоти України. У російському відомстві заявили, що жителі Пензенської обла...

За 100 млрд доларів: SpaceX побудує найбільший у світі космодром

четвер, 27 серпень 2026, 20:50

На тлі новин про придбання акцій SpaceX президентом США Дональдом Трампом компанія Ілона Маска оголосила про будівництво нового космодрому Starbase Louisiana в штаті Луїзіана вартістю 100 мільярдів доларів. Майданчик, будівництво якого розпочнеться нас...