Без шкоди для фігури: Дієтологи перерахували продукти, які можна їсти ввечері і вночі

Легкий овочевий салат із капусти, огірків, помідорів і селери є однією з головних страв, які можна без проблем вживати навіть вночі, передають Патріоти України.

Дієтологи вважають, що такий салат абсолютно не зашкодить фігурі. Така їжа дуже швидко перетравиться і не створить в шлунку тяжкості. Крім цього, вночі можна абсолютно спокійно вживати кефір, ряжанку або сир, у яких багато білка і кальцію.

Якщо ж і ці продукти не вгамують ваш голод, можна поласувати шматочком моцарели, бринзи або адигейського сиру.Відварені яйця або омлет із овочами також стануть відмінною вечерею, навіть якщо вона станеться пізно.

Китайські авто наступають: Чи витіснять вони звичні бренди з українського ринку

субота, 1 серпень 2026, 18:00

Китайські автомобілі стрімко завойовують світові ринки та дедалі впевненіше конкурують із відомими європейськими, японськими й корейськими брендами. Експерти вважають, що ця тенденція поступово торкнеться й України, хоча повністю витіснити традиційних ...

Загадку побудови пірамід нарешті розгадано: Супутникові знімки розкрили секрет фараонів

субота, 1 серпень 2026, 17:24

Дослідники з Університету Північної Кароліни в Уілмінгтоні за допомогою супутникових знімків та аналізу ґрунтових кернів виявили давній, нині висохлий рукав Нілу, який назвали Ахрамат (в перекладі з арабської — «рукав пірамід»), передають Патріоти Укра...