Легкий овочевий салат із капусти, огірків, помідорів і селери є однією з головних страв, які можна без проблем вживати навіть вночі, передають Патріоти України.
Дієтологи вважають, що такий салат абсолютно не зашкодить фігурі. Така їжа дуже швидко перетравиться і не створить в шлунку тяжкості. Крім цього, вночі можна абсолютно спокійно вживати кефір, ряжанку або сир, у яких багато білка і кальцію.
Якщо ж і ці продукти не вгамують ваш голод, можна поласувати шматочком моцарели, бринзи або адигейського сиру.Відварені яйця або омлет із овочами також стануть відмінною вечерею, навіть якщо вона станеться пізно.
Максимальна пенсія в Україні з 1 січня 2027 року зросте на 2 830 грн — із нинішніх 25 950 до 28 780 грн. Таке підвищення передбачене проєктом державного бюджету на наступний рік. Водночас отримувати максимальні виплати продовжить обмежене коло спеціаль...
З 22 жовтня 2026 року для пенсіонерів зі статусом ВПО скасують додаткові вимоги та процедури під час призначення, виплати чи перерахунку пенсії, передають Патріоти України з посиланням на закон №4924-IX "Про забезпечення прав і свобод внутрішньо перемі...
