Без шкоди для фігури: Дієтологи перерахували продукти, які можна їсти ввечері і вночі

Легкий овочевий салат із капусти, огірків, помідорів і селери є однією з головних страв, які можна без проблем вживати навіть вночі, передають Патріоти України.

Дієтологи вважають, що такий салат абсолютно не зашкодить фігурі. Така їжа дуже швидко перетравиться і не створить в шлунку тяжкості. Крім цього, вночі можна абсолютно спокійно вживати кефір, ряжанку або сир, у яких багато білка і кальцію.

Якщо ж і ці продукти не вгамують ваш голод, можна поласувати шматочком моцарели, бринзи або адигейського сиру.Відварені яйця або омлет із овочами також стануть відмінною вечерею, навіть якщо вона станеться пізно.

Імперець і українофоб не заслуговує на нашу пошану: У Києві демонтували памʼятник Михайлу Булгакову

четвер, 4 червень 2026, 18:39

На Андріївському узвозі демонтували памʼятник радянському письменникові Михайлу Булгакову. Відповідне відео опублікувала ведуча Катерина Некреча, передають Патріоти України. . Представники комунальних служб вдень завантажили у транспорт памʼятник, яки...

Страшна трагедія: На Чернігівщині знайшли мертвим 17-річного хлопця, який зник після останнього дзвоника

четвер, 4 червень 2026, 17:30

У місті Бобровиця на Чернігівщині вранці 3 червня виявили у водоймі тіло зниклого 17-річного Всеволода Короля. Ознак насильницької смерті не виявили. передають Патріоти України . Про це повідомили в поліції Чернігівської області. Хлопець зник 30 травн...