Без шкоди для фігури: Дієтологи перерахували продукти, які можна їсти ввечері і вночі

Легкий овочевий салат із капусти, огірків, помідорів і селери є однією з головних страв, які можна без проблем вживати навіть вночі, передають Патріоти України.

Дієтологи вважають, що такий салат абсолютно не зашкодить фігурі. Така їжа дуже швидко перетравиться і не створить в шлунку тяжкості. Крім цього, вночі можна абсолютно спокійно вживати кефір, ряжанку або сир, у яких багато білка і кальцію.

Якщо ж і ці продукти не вгамують ваш голод, можна поласувати шматочком моцарели, бринзи або адигейського сиру.Відварені яйця або омлет із овочами також стануть відмінною вечерею, навіть якщо вона станеться пізно.

Медичний випадок без пояснення: Пацієнтка, яку готували до поховання, прийшла до тями

неділя, 12 липень 2026, 22:34

У штаті Уттар-Прадеш в Індії стався незвичайний випадок, який зараз активно обговорюють у медичній спільноті та мережі. 50-річну жінку, яку лікарі спочатку госпіталізували у важкому стані, згодом нібито визнали пацієнткою зі смертю мозку та повідомили ...

Понад 600 грн доплати до пенсії: Осьхто має право на надбавку у 2026 році

неділя, 12 липень 2026, 22:10

Окремі категорії громадян похилого віку в Україні мають право на додаткові соціальні гарантії від держави, серед яких — щомісячні доплати та можливість оформити пенсію раніше. Розмір таких надбавок напряму пов'язаний із показником прожиткового мінімуму...