Без шкоди для фігури: Дієтологи перерахували продукти, які можна їсти ввечері і вночі

Легкий овочевий салат із капусти, огірків, помідорів і селери є однією з головних страв, які можна без проблем вживати навіть вночі, передають Патріоти України.

Дієтологи вважають, що такий салат абсолютно не зашкодить фігурі. Така їжа дуже швидко перетравиться і не створить в шлунку тяжкості. Крім цього, вночі можна абсолютно спокійно вживати кефір, ряжанку або сир, у яких багато білка і кальцію.

Якщо ж і ці продукти не вгамують ваш голод, можна поласувати шматочком моцарели, бринзи або адигейського сиру.Відварені яйця або омлет із овочами також стануть відмінною вечерею, навіть якщо вона станеться пізно.

Конкуренція зростає - ціни падають: Найпопулярніший китайський електрокар 2026 року економ-класу виходить на європейський ринок (фото)

понеділок, 6 липень 2026, 15:46

Новий Geely Galaxy Xingyuan продаватимуть у Європі. Найпопулярніший електрокар із Китаю недорогий і здатен проїхати понад 300 км без підзарядки. . Електромобіль Geely Galaxy Xingyuan вийде на європейський ринок під назвою E2. Із серпня його почнуть пр...

Співачка Камалія заявила про жорстоке затримання працівниками ТЦК свого родича, інваліда дитинства (відео)

понеділок, 6 липень 2026, 14:08

Українська співачка повідомила про затримання свого двоюрідного брата Яна Підвесоцького, яке, за її словами, сталося за участі представників ТЦК. Артистка оприлюднила емоційне звернення, в якому розповіла, що її родич має інвалідність із дитинства та с...