Без шкоди для фігури: Дієтологи перерахували продукти, які можна їсти ввечері і вночі

Легкий овочевий салат із капусти, огірків, помідорів і селери є однією з головних страв, які можна без проблем вживати навіть вночі, передають Патріоти України.

Дієтологи вважають, що такий салат абсолютно не зашкодить фігурі. Така їжа дуже швидко перетравиться і не створить в шлунку тяжкості. Крім цього, вночі можна абсолютно спокійно вживати кефір, ряжанку або сир, у яких багато білка і кальцію.

Якщо ж і ці продукти не вгамують ваш голод, можна поласувати шматочком моцарели, бринзи або адигейського сиру.Відварені яйця або омлет із овочами також стануть відмінною вечерею, навіть якщо вона станеться пізно.

"Велика пані" не хотіла пропустити: Кримінальний авторитет викрав та катував чоловіка, бо той посигналив його співмешканці на дорозі

понеділок, 2 березень 2026, 15:30

Правоохоронці повідомили про підозру кримінальному авторитету з Києва, який викрав і катував чоловіка після дорожнього конфлікту у Хмельницькому. Про це повідомив Офіс генерального прокурора у понеділок, 2 березня, передають Патріоти України. Конфлікт ...

"Видалив вашу музику з плейлиста": Артем Пивоваров розкритикував відомий американський гурт, який хизувався концертами в РФ

понеділок, 2 березень 2026, 15:16

Український співак Артем Пивоваров розніс відомий американський гурт As I Lay Dying, який вихвалявся концертами в Росії. Так, колектив не поцурався поїхати з гастролями до РФ – країни, яка розв'язала в Україні повномасштабну війну. Ба більше, музиканти...