Без шкоди для фігури: Дієтологи перерахували продукти, які можна їсти ввечері і вночі

вівторок, 26 травень 2020, 18:54

Легкий овочевий салат із капусти, огірків, помідорів і селери є однією з головних страв, які можна без проблем вживати навіть вночі, передають Патріоти України.

Дієтологи вважають, що такий салат абсолютно не зашкодить фігурі. Така їжа дуже швидко перетравиться і не створить в шлунку тяжкості. Крім цього, вночі можна абсолютно спокійно вживати кефір, ряжанку або сир, у яких багато білка і кальцію.

Якщо ж і ці продукти не вгамують ваш голод, можна поласувати шматочком моцарели, бринзи або адигейського сиру.Відварені яйця або омлет із овочами також стануть відмінною вечерею, навіть якщо вона станеться пізно.

В Україні змінили правила відстрочки: Що важливо знати військовозобов'язаним

вівторок, 21 липень 2026, 18:50

Кабінет Міністрів ухвалив рішення, яке дозволяє військовозобов'язаним переоформлювати підстави для відстрочки без ризику втратити чинну відстрочку під час розгляду документів, передають Патріоти України. Наприклад, якщо людина мала відстрочку через нав...

Після всесоюзної слави залишилися ні з чим: Як закінчили життя відомі радянські актори

вівторок, 21 липень 2026, 18:43

Попри всесоюзну популярність і десятки культових ролей, чимало відомих акторів радянського кіно завершили життя у скрутному матеріальному становищі. Серед них — Георгій Віцин, Олексій Смирнов та Юрій Бєлов, передають Патріоти України. Георгій Віцин, ві...