Без шкоди для фігури: Дієтологи перерахували продукти, які можна їсти ввечері і вночі

Легкий овочевий салат із капусти, огірків, помідорів і селери є однією з головних страв, які можна без проблем вживати навіть вночі, передають Патріоти України.

Дієтологи вважають, що такий салат абсолютно не зашкодить фігурі. Така їжа дуже швидко перетравиться і не створить в шлунку тяжкості. Крім цього, вночі можна абсолютно спокійно вживати кефір, ряжанку або сир, у яких багато білка і кальцію.

Якщо ж і ці продукти не вгамують ваш голод, можна поласувати шматочком моцарели, бринзи або адигейського сиру.Відварені яйця або омлет із овочами також стануть відмінною вечерею, навіть якщо вона станеться пізно.

Зарплата для бронювання у 2027 році: Ось як зміниться поріг для працівників

неділя, 15 листопад 2026, 19:06

У 2027 році українським підприємствам, які мають статус критично важливих, доведеться підвищити зарплати працівникам для збереження можливості бронювання від мобілізації. У разі зростання мінімальної зарплати (як пропонує уряд), зарплатний рівень сягне...

Ціна приємно здивує європейських споживачів: Dacia представила оновлений міський електромобіль Spring

неділя, 15 листопад 2026, 18:52

Компанія Dacia представила друге покоління компактного електромобіля Spring, яке отримало нову платформу, просторіший салон і потужніший двигун. Модель також змінила місце виробництва: замість Китаю її тепер випускають у Європі. При цьому ціна базової ...