Дійсно допоможе прокинутись, але..: Вчені назвали побічний ефект ранкової кави

Саме каву люди найчастіше п'ють вранці. У зв'язку з цим вчені вирішили дізнатися, чи дійсно варто так робити. У процесі свого дослідження вони несподівано виявили побічний ефект цього напою, передають Патріоти України із посиланням на іноземні ЗМІ.

В експерименті були задіяні 26 чоловік. Кілька ночей поспіль вони спали по 5 годин. Половина учасників щоранку випивала по 2 чашки звичайної кави, а інші пили її без кофеїну. При цьому вчені вивчали їх реакцію, перевіряли пам'ять і продуктивність в моменти виконання завдань.

По закінченню дослідження стало відомо, що та група, яка пила каву з кофеїном, мала набагато кращі результати, ніж інша. У той же час всі добровольці говорили про постійне відчуття сонливості протягом усього дня. Це свідчить про те, що кава не дає заряд енергії на тривалий термін і не може забезпечити міцний сон. Про негативні наслідки цього висловився доктор медичних наук Кріс Вінтер.

"Часте порушення сну провокує появу проблем зі здоров'ям, у тому числі і регулярну сонливість, зниження функціональності імунної системи і навіть ожиріння", - зазначив фахівець.

Із дружбою не склалося: У Вінниці чоловік познайомився з перехожим і вдарив його ножем (фото)

субота, 17 травень 2025, 21:14

У Вінниці слідчі повідомили про підозру жителю Івано-Франківщини у замаху на вбивство випадкового знайомого. Злочин стався 16 травня близько 06:00 поблизу одного з супермаркетів обласного центру. Про це повідомляють Патріоти України з посиланням на пол...

"Страшний вибух - і маршрутку розірвало": Водій, який вижив, розповів про атаку РФ на автобус у Білопіллі (відео)

субота, 17 травень 2025, 20:59

Російський удар по рейсовому автобусу поблизу Білопілля на Сумщині, внаслідок якого загинули дев’ятеро людей, став шоком для місцевих мешканців. За словами голови громади Юрія Зарка, автобус перевозив цивільних, зокрема тих, хто намагався евакуюватися ...