Дійсно допоможе прокинутись, але..: Вчені назвали побічний ефект ранкової кави

Саме каву люди найчастіше п'ють вранці. У зв'язку з цим вчені вирішили дізнатися, чи дійсно варто так робити. У процесі свого дослідження вони несподівано виявили побічний ефект цього напою, передають Патріоти України із посиланням на іноземні ЗМІ.

В експерименті були задіяні 26 чоловік. Кілька ночей поспіль вони спали по 5 годин. Половина учасників щоранку випивала по 2 чашки звичайної кави, а інші пили її без кофеїну. При цьому вчені вивчали їх реакцію, перевіряли пам'ять і продуктивність в моменти виконання завдань.

По закінченню дослідження стало відомо, що та група, яка пила каву з кофеїном, мала набагато кращі результати, ніж інша. У той же час всі добровольці говорили про постійне відчуття сонливості протягом усього дня. Це свідчить про те, що кава не дає заряд енергії на тривалий термін і не може забезпечити міцний сон. Про негативні наслідки цього висловився доктор медичних наук Кріс Вінтер.

"Часте порушення сну провокує появу проблем зі здоров'ям, у тому числі і регулярну сонливість, зниження функціональності імунної системи і навіть ожиріння", - зазначив фахівець.

"Він краще може, ніж я, виглядає": У Генштабі пояснили, чи дійсно беруть на службу чоловіків віком 60+

субота, 4 жовтень 2025, 17:28

Добровольці віком 60 років і старші не будуть зайвими у війську, оскільки це той вік, коли людина ще не втратила дієздатність та спроможність виконувати задачі. Про це в інтерв'ю Укрінформу розповів генерал-лейтенант, начальник Генштабу ЗСУ Андрій Гнат...

Деякі банки почали блокувати соцвиплати: Ось чому українці можуть залишитися без допомоги

субота, 4 жовтень 2025, 17:19

Схоже, попередження експертів про те, що за борги по комуналці або інші не найбільш суттєві причини банки заблокують навіть соціальні виплати на картки, можуть виявитися кошмарною дійсністю для багатьох українців, передають Патріоти України. І попри те...