Дійсно допоможе прокинутись, але..: Вчені назвали побічний ефект ранкової кави

Саме каву люди найчастіше п'ють вранці. У зв'язку з цим вчені вирішили дізнатися, чи дійсно варто так робити. У процесі свого дослідження вони несподівано виявили побічний ефект цього напою, передають Патріоти України із посиланням на іноземні ЗМІ.

В експерименті були задіяні 26 чоловік. Кілька ночей поспіль вони спали по 5 годин. Половина учасників щоранку випивала по 2 чашки звичайної кави, а інші пили її без кофеїну. При цьому вчені вивчали їх реакцію, перевіряли пам'ять і продуктивність в моменти виконання завдань.

По закінченню дослідження стало відомо, що та група, яка пила каву з кофеїном, мала набагато кращі результати, ніж інша. У той же час всі добровольці говорили про постійне відчуття сонливості протягом усього дня. Це свідчить про те, що кава не дає заряд енергії на тривалий термін і не може забезпечити міцний сон. Про негативні наслідки цього висловився доктор медичних наук Кріс Вінтер.

"Часте порушення сну провокує появу проблем зі здоров'ям, у тому числі і регулярну сонливість, зниження функціональності імунної системи і навіть ожиріння", - зазначив фахівець.

Стефанчук відповів, чи дозволять в Україні шлюб із чортирнадцяти років

вівторок, 28 квітень 2026, 21:05

З оновленого Цивільного кодексу виключено норму про можливість укладення шлюбу з 14 років. У документі закріплено вік із 16 років. Про це повідомляють Патріоти України з посиланням на спікера Верховної Ради Руслана Стефанчука. За словами Стефанчука, пе...

"Я був надзвичайно шокований...": Зірковий французький актор видав роман про викрадення українських дітей до РФ

вівторок, 28 квітень 2026, 20:28

Французький актор та письменник Жан Рено видав роман, у якому розповів про депортацію українських дітей до російських таборів. Реалії російсько-української війни письменник висвітлив у другій частині свого роману «Втеча», французькою L’Évasion. Про це ...