Дійсно допоможе прокинутись, але..: Вчені назвали побічний ефект ранкової кави

Саме каву люди найчастіше п'ють вранці. У зв'язку з цим вчені вирішили дізнатися, чи дійсно варто так робити. У процесі свого дослідження вони несподівано виявили побічний ефект цього напою, передають Патріоти України із посиланням на іноземні ЗМІ.

В експерименті були задіяні 26 чоловік. Кілька ночей поспіль вони спали по 5 годин. Половина учасників щоранку випивала по 2 чашки звичайної кави, а інші пили її без кофеїну. При цьому вчені вивчали їх реакцію, перевіряли пам'ять і продуктивність в моменти виконання завдань.

По закінченню дослідження стало відомо, що та група, яка пила каву з кофеїном, мала набагато кращі результати, ніж інша. У той же час всі добровольці говорили про постійне відчуття сонливості протягом усього дня. Це свідчить про те, що кава не дає заряд енергії на тривалий термін і не може забезпечити міцний сон. Про негативні наслідки цього висловився доктор медичних наук Кріс Вінтер.

"Часте порушення сну провокує появу проблем зі здоров'ям, у тому числі і регулярну сонливість, зниження функціональності імунної системи і навіть ожиріння", - зазначив фахівець.

У Києві водій маршруту №250 відмовив у пільговому проїзді жінці, що є членом родини загиблого

вівторок, 5 серпень 2025, 17:56

У столиці стався черговий інцидент, пов’язаний із недопуском пільговиків до громадського транспорту. Цього разу конфлікт трапився на маршруті №250, який обслуговує перевізник "Авен-Єзер", - пише телеграм-канал "Дарниця",передають Патріоти України. За с...

Не всі українці зможуть вийти на пенсію вчасно: У чому причина та скільки стажу потрібно

вівторок, 5 серпень 2025, 17:50

В Україні середній страховий стаж тих, хто виходить на пенсію, становить 33 роки 5 місяців. При цьому з 2027-го вимога для виходу на пенсію "вчасно" (тобто в 60 років) складе вже 34 роки, передають Патріоти Україн. "Середня тривалість страхового стажу ...