Для кого полуниця може бути небезпечною

Мало хто знає, але деяким людям, які страждають від гіпертонії, не варто вводити в раціон полуницю.

Полуниця — один з багатьох сезонних продуктів, який неодмінно варто ввести в свій раціон майже кожному. На сьогоднішній день існує кілька тисяч сортів полуниці, серед яких морозостійкі і неморозостійкі. Різні сорти полуниці можуть відрізнятися смаком, кольором і формою, зазначають Патріоти України.

В полуниці міститься джерело вітамінів і необхідних нутрієнтів. Серед них вітамін С, В1, В6, В9 і К. Також тут є велика кількість магнію, марганцю, заліза, калію і кальцію. Ще один плюс — низька калорійність полуниці. У ній всього 32 кКал на 100 г, що робить продукт доступним навіть тим, хто прагне скинути вагу. Однак вживання цієї ягоди може нести і небезпеку.

Шкода полуниці

При вживанні розумних кількостей цього продукту здоровою людиною, яка не має індивідуальної непереносимості, проблем виникнути не повинно. Але для деяких людей полуниця все ж може бути небезпечна.

Вагітні жінки

Незважаючи на великий вміст фолієвої кислоти, корисної для вагітних, полуниця все ж може викликати негативні наслідки. Йдеться про зловживання ласощами, наслідком якого може стати виникнення алергії у майбутньої дитини.

Алергіки

Людям з підвищеною чутливістю полуницю варто вживати обережно. При виникненні будь-якого з цих симптомів: печіння в горлі, висипи, свербіння варто звернутися до лікаря.

Люди, які страждають захворюваннями шлунково-кишкового тракту

Через високий вміст фруктової кислоти полуницю не радять людям, що страждають на виразкову хворобу, гастрит, колітом і ін. У великих кількостях ягода здатна дратувати стінки шлунка і кишечника, що іноді призводить до загострень хронічних станів.

Полуниця vs гіпертонія

Мало хто знає, але деяким людям, які страждають від гіпертонії, не варто вводити в раціон полуницю. А саме тим, хто проходить лікування за допомогою енапрілу. Цей препарат в поєднанні з літньою ягодою здатний створювати посилене навантаження на нирки, що зовсім небажано.

Джерело: НВ

Бережіться! Українцям почали блокувати банківські картки - яка причина

четвер, 30 жовтень 2025, 9:10

Клієнти банків можуть зіткнутися з такою проблемою, як блокування карток. Зазвичай це пов'язано із нетиповою активністю на рахунку, перевищенням лімітів на перекази чи у разі, якщо банк визначить певний рахунок як підозрілий, передають Патріоти України...

Тихе шпигунство: Програміст з'ясував, що його робот-пилосос цілий рік передавав дані з його квартири в Китай

четвер, 30 жовтень 2025, 9:01

Програміст Харішанкар Нараянан купив робот-пилосос iLife A11 за 300 доларів і через рік вирішив перевірити, що той робить у мережі. Як виявилося, багато чого: пилосос стабільно слав потік даних на сервери виробника, тобто в Китай, передають Патріоти Ук...