Одним з найпростіших способів захиститися від вірусів без використання лікарських препаратів є сон достатньої тривалості - наприклад, семигодинний, передають Патріоти України.
"Чим краще людина спить, тим сильніше вона захищена від різних інфекцій, як бактеріальних, так і вірусни", - заявив керівник Центру медицини сну Медичного науково-освітнього центру МДУ імені Ломоносова, кандидат медичних наук Олександр Калінкін.
Він пояснив, що було проведено дослідження, автори якого з'ясували: коли людина перебуває в глибокій стадії сну, її організм виробляє білок, відповідальний за боротьбу з інфекціями. Достатній і міцний сон, таким чином, сприяє оптимальній концентрації речовини, що підсилює захист вірусів.
"У людини, яка спить п'ять годин ймовірність захворіти вище, ніж у того, хто витрачає на нічний відпочинок, наприклад сім годи", - уточнив експерт.
В Івано-Франківській області засуджено 18-річну матір, яка нанесла удари своїй 7-місячній дитині, роздратувавшись через плач уночі. Як повідомили в Офісі генпрокурора, немовля від отриманих травм померло, передають Патріоти України. Так, слідство встан...
Засновник Microsoft Білл Гейтс заявив, що у 2027 році людство може зіткнутися з низкою неприємних наслідків стрімкого розвитку штучного інтелекту. Однією з головних загроз він вважає кібератаки, для яких зловмисники використовуватимуть можливості новіт...
