Одним з найпростіших способів захиститися від вірусів без використання лікарських препаратів є сон достатньої тривалості - наприклад, семигодинний, передають Патріоти України.
"Чим краще людина спить, тим сильніше вона захищена від різних інфекцій, як бактеріальних, так і вірусни", - заявив керівник Центру медицини сну Медичного науково-освітнього центру МДУ імені Ломоносова, кандидат медичних наук Олександр Калінкін.
Він пояснив, що було проведено дослідження, автори якого з'ясували: коли людина перебуває в глибокій стадії сну, її організм виробляє білок, відповідальний за боротьбу з інфекціями. Достатній і міцний сон, таким чином, сприяє оптимальній концентрації речовини, що підсилює захист вірусів.
"У людини, яка спить п'ять годин ймовірність захворіти вище, ніж у того, хто витрачає на нічний відпочинок, наприклад сім годи", - уточнив експерт.
У німецькому Мюнхені розпочався пивний фестиваль "Октоберфест". Він проводиться вже в . . У суботу, 19 вересня, влада Баварії 191-й раз дала старт найбільшому у світі фестивалю пива, який традиційно проходить на площі Луг Терези в центрі Мюнхена, пер...
Помер один із найяскравіших гравців італійського футболу, який грав у півзахисті Інтера і збірної Італії, - Сандро Маццола. Новину про смерть екскапітана "нерадзуррі" повідомили на офіційному сайті міланського клубу, передають Патріоти України. Легенда...
