Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Одним з найпростіших способів захиститися від вірусів без використання лікарських препаратів є сон достатньої тривалості - наприклад, семигодинний, передають Патріоти України.
"Чим краще людина спить, тим сильніше вона захищена від різних інфекцій, як бактеріальних, так і вірусни", - заявив керівник Центру медицини сну Медичного науково-освітнього центру МДУ імені Ломоносова, кандидат медичних наук Олександр Калінкін.
Він пояснив, що було проведено дослідження, автори якого з'ясували: коли людина перебуває в глибокій стадії сну, її організм виробляє білок, відповідальний за боротьбу з інфекціями. Достатній і міцний сон, таким чином, сприяє оптимальній концентрації речовини, що підсилює захист вірусів.
"У людини, яка спить п'ять годин ймовірність захворіти вище, ніж у того, хто витрачає на нічний відпочинок, наприклад сім годи", - уточнив експерт.
На вихідних на Землі очікується помірна магнітна буря. Про це попереджає Британська геологічна служба, зазначають Патріоти України. За словами вчених, наразі геомагнітна обстановка спокійна, хоча швидкість сонячного вітру залишається високою – близько ...
Масштабне розширення людської діяльності в африканській савані призводить до стрімкого вторгнення в природні ареали диких слонів. Дослідники зі США та Намібії попереджають про назрівання серйозної «війни за території» між людьми та тваринами на півдні ...
