Доступний кожному! Названо найбільш простий спосіб захисту від вірусів без застосування ліків

Одним з найпростіших способів захиститися від вірусів без використання лікарських препаратів є сон достатньої тривалості - наприклад, семигодинний, передають Патріоти України.

"Чим краще людина спить, тим сильніше вона захищена від різних інфекцій, як бактеріальних, так і вірусни", - заявив керівник Центру медицини сну Медичного науково-освітнього центру МДУ імені Ломоносова, кандидат медичних наук Олександр Калінкін.

Він пояснив, що було проведено дослідження, автори якого з'ясували: коли людина перебуває в глибокій стадії сну, її організм виробляє білок, відповідальний за боротьбу з інфекціями. Достатній і міцний сон, таким чином, сприяє оптимальній концентрації речовини, що підсилює захист вірусів.

"У людини, яка спить п'ять годин ймовірність захворіти вище, ніж у того, хто витрачає на нічний відпочинок, наприклад сім годи", - уточнив експерт.

Драма на борту Flydubai: Пілот-терорист розповів ізраїльським слідчим, куди планував скерувати авіалайнер

понеділок, 5 жовтень 2026, 5:50

Другий пілот рейсу Flydubai, який днями намагався захопити літак і вчинити теракт, зізнався, що планував спрямувати Boeing у термінал аеропорту Бен-Гуріон у Тель-Авіві. Про це у неділю, 4 жовтня, повідомив журналіст ізраїльського 12-го каналу Аміт Сега...

Каже, мав ведіння: Відомий пастор та проповідник зробив гучне пророцтво, назвавши дату Кінця світу у жовтні 2026 року

неділя, 4 жовтень 2026, 23:00

Південноафриканський пастор Джошуа Млакела, який раніше спричинив паніку прогнозами про близький кінець світу, виступив із новою заявою про дату біблійного Вознесіння. Як пише Daily Mail, проповідник стверджує, що кінець часів настане вже 12–13 жовтня,...