Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Одним з найпростіших способів захиститися від вірусів без використання лікарських препаратів є сон достатньої тривалості - наприклад, семигодинний, передають Патріоти України.
"Чим краще людина спить, тим сильніше вона захищена від різних інфекцій, як бактеріальних, так і вірусни", - заявив керівник Центру медицини сну Медичного науково-освітнього центру МДУ імені Ломоносова, кандидат медичних наук Олександр Калінкін.
Він пояснив, що було проведено дослідження, автори якого з'ясували: коли людина перебуває в глибокій стадії сну, її організм виробляє білок, відповідальний за боротьбу з інфекціями. Достатній і міцний сон, таким чином, сприяє оптимальній концентрації речовини, що підсилює захист вірусів.
"У людини, яка спить п'ять годин ймовірність захворіти вище, ніж у того, хто витрачає на нічний відпочинок, наприклад сім годи", - уточнив експерт.
Процес перепоховання праху лідера ОУН Андрія Мельника та його дружини Софії тривав з початку 2026 року – документальне оформлення зайняло понад місяць. Наразі Україна працює над поверненням домовин інших відомих і маловідомих українців, які померли в е...
Один дайвер біля узбережжя Британської Колумбії закінчував свій робочий день, коли йому здалося, що він побачив НЛО в Тихому океані, але справжня природа об'єкта виявилася набагато гіршою, ніж він міг собі уявити, передають Патріоти України з посилання...
