Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Одним з найпростіших способів захиститися від вірусів без використання лікарських препаратів є сон достатньої тривалості - наприклад, семигодинний, передають Патріоти України.
"Чим краще людина спить, тим сильніше вона захищена від різних інфекцій, як бактеріальних, так і вірусни", - заявив керівник Центру медицини сну Медичного науково-освітнього центру МДУ імені Ломоносова, кандидат медичних наук Олександр Калінкін.
Він пояснив, що було проведено дослідження, автори якого з'ясували: коли людина перебуває в глибокій стадії сну, її організм виробляє білок, відповідальний за боротьбу з інфекціями. Достатній і міцний сон, таким чином, сприяє оптимальній концентрації речовини, що підсилює захист вірусів.
"У людини, яка спить п'ять годин ймовірність захворіти вище, ніж у того, хто витрачає на нічний відпочинок, наприклад сім годи", - уточнив експерт.
У штурмовому полку «Скеля» розповіли, що Віталій Карат, який після мобілізації помер «після падіння із сосни», спочатку зник із полігону та говорив, що хоче втекти від служби. Про це начальник групи цивільно-військового співробітництва 425 ОШП «Скеля» ...
У 2026 році ціни на мобільний зв’язок у Європі суттєво відрізняються залежно від країни. У деяких державах за кілька євро можна отримати великий пакет інтернету та дзвінків, тоді як в інших навіть базові тарифи обходяться значно дорожче, передають Патр...
