Одним з найпростіших способів захиститися від вірусів без використання лікарських препаратів є сон достатньої тривалості - наприклад, семигодинний, передають Патріоти України.
"Чим краще людина спить, тим сильніше вона захищена від різних інфекцій, як бактеріальних, так і вірусни", - заявив керівник Центру медицини сну Медичного науково-освітнього центру МДУ імені Ломоносова, кандидат медичних наук Олександр Калінкін.
Він пояснив, що було проведено дослідження, автори якого з'ясували: коли людина перебуває в глибокій стадії сну, її організм виробляє білок, відповідальний за боротьбу з інфекціями. Достатній і міцний сон, таким чином, сприяє оптимальній концентрації речовини, що підсилює захист вірусів.
"У людини, яка спить п'ять годин ймовірність захворіти вище, ніж у того, хто витрачає на нічний відпочинок, наприклад сім годи", - уточнив експерт.
У Чорнобильському заповіднику зафіксували цікаве явище – спільне маркування дерев різними видами тварин. На одних і тих самих стовбурах свої сліди залишають ведмеді, олені та дикі кабани. Біля ялини на околицях села Луб'янка можна побачити навіть сліди...
У Карпатах через тривалу посуху знижується рівень води у колодязях. Навіть повноводний Синевир нині має інший вигляд. Як на початку вересня 2026 року виглядає знамените "око карат" показала Катерина Мозгова, зазначають Патріоти України. «У Карпатах чер...
