Одним з найпростіших способів захиститися від вірусів без використання лікарських препаратів є сон достатньої тривалості - наприклад, семигодинний, передають Патріоти України.
"Чим краще людина спить, тим сильніше вона захищена від різних інфекцій, як бактеріальних, так і вірусни", - заявив керівник Центру медицини сну Медичного науково-освітнього центру МДУ імені Ломоносова, кандидат медичних наук Олександр Калінкін.
Він пояснив, що було проведено дослідження, автори якого з'ясували: коли людина перебуває в глибокій стадії сну, її організм виробляє білок, відповідальний за боротьбу з інфекціями. Достатній і міцний сон, таким чином, сприяє оптимальній концентрації речовини, що підсилює захист вірусів.
"У людини, яка спить п'ять годин ймовірність захворіти вище, ніж у того, хто витрачає на нічний відпочинок, наприклад сім годи", - уточнив експерт.
15-річний Степан Зоц із Краматорська Донецької області розробив розумний браслет Safe Signal, який повідомляє людей із порушенням слуху про повітряну тривогу. Про це підліток розповів проєкту Радіо Свобода “Ти як?”, передають Патріоти України. Юнак роз...
62-річна громадянка Польщі не вилетіла з Варшави до Малаги після того, як під час реєстрації сказала працівнику, що має у багажі дві бомби, передають Патріоти України з посиланням на Надвіслянський відділ Прикордонної служби Польщі. . Подія сталася в ...
