Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Одним з найпростіших способів захиститися від вірусів без використання лікарських препаратів є сон достатньої тривалості - наприклад, семигодинний, передають Патріоти України.
"Чим краще людина спить, тим сильніше вона захищена від різних інфекцій, як бактеріальних, так і вірусни", - заявив керівник Центру медицини сну Медичного науково-освітнього центру МДУ імені Ломоносова, кандидат медичних наук Олександр Калінкін.
Він пояснив, що було проведено дослідження, автори якого з'ясували: коли людина перебуває в глибокій стадії сну, її організм виробляє білок, відповідальний за боротьбу з інфекціями. Достатній і міцний сон, таким чином, сприяє оптимальній концентрації речовини, що підсилює захист вірусів.
"У людини, яка спить п'ять годин ймовірність захворіти вище, ніж у того, хто витрачає на нічний відпочинок, наприклад сім годи", - уточнив експерт.
У ДТП у Польщі потрапив автобус, у якому їхали українці. Ніхто з них не постраждав, передають Патріоти України з посиланням на Radio Lublin. Згідно із інформацією польського медіа, аварія сталася вночі на трасі № 17 у селі Кольонія-Седліщкі. За даними ...
На тимчасово окупованих територіях Луганської області російські окупанти посилили агітацію випускників шкіл вступати до лав окупаційної армії, заявив начальник Луганської ОВА Олексій Харченко, передають Патріоти України. . "Працівники російських війс...
