Доступний кожному! Названо найбільш простий спосіб захисту від вірусів без застосування ліків

Одним з найпростіших способів захиститися від вірусів без використання лікарських препаратів є сон достатньої тривалості - наприклад, семигодинний, передають Патріоти України.

"Чим краще людина спить, тим сильніше вона захищена від різних інфекцій, як бактеріальних, так і вірусни", - заявив керівник Центру медицини сну Медичного науково-освітнього центру МДУ імені Ломоносова, кандидат медичних наук Олександр Калінкін.

Він пояснив, що було проведено дослідження, автори якого з'ясували: коли людина перебуває в глибокій стадії сну, її організм виробляє білок, відповідальний за боротьбу з інфекціями. Достатній і міцний сон, таким чином, сприяє оптимальній концентрації речовини, що підсилює захист вірусів.

"У людини, яка спить п'ять годин ймовірність захворіти вище, ніж у того, хто витрачає на нічний відпочинок, наприклад сім годи", - уточнив експерт.

Діагноз "Мони Лізи" розкрито: У героїні знаменитої картини вчені виявили генетичну хворобу

вівторок, 12 травень 2026, 18:32

Всесвітньо відома картина Леонардо да Вінчі «Мона Ліза», що була написана на початку XVI століття, може бути першим задокументованим свідченням існування спадкової хвороби. Медицина визнала її лише у XIX столітті. Про це пише Wionews,передають Патріоти...

Авіаквитки можуть подорожчати через паливо: Що чекає на пасажирів у Європі

вівторок, 12 травень 2026, 18:03

Європейські авіакомпанії заявляють, що наразі не очікують дефіциту авіаційного пального, однак попереджають про можливе зростання цін на квитки через подорожчання нафти. Про це повідомляє Reuters. передають Патріоти України. Зокрема, Swiss Internationa...