Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Одним з найпростіших способів захиститися від вірусів без використання лікарських препаратів є сон достатньої тривалості - наприклад, семигодинний, передають Патріоти України.
"Чим краще людина спить, тим сильніше вона захищена від різних інфекцій, як бактеріальних, так і вірусни", - заявив керівник Центру медицини сну Медичного науково-освітнього центру МДУ імені Ломоносова, кандидат медичних наук Олександр Калінкін.
Він пояснив, що було проведено дослідження, автори якого з'ясували: коли людина перебуває в глибокій стадії сну, її організм виробляє білок, відповідальний за боротьбу з інфекціями. Достатній і міцний сон, таким чином, сприяє оптимальній концентрації речовини, що підсилює захист вірусів.
"У людини, яка спить п'ять годин ймовірність захворіти вище, ніж у того, хто витрачає на нічний відпочинок, наприклад сім годи", - уточнив експерт.
Чоловік опублікував рілс, у якому показав незвичайний будинок у Карпатах із криницею просто всередині. Відео швидко набрало популярності, а користувачі в коментарях не приховують здивування через таке планування, зазначають Патріоти України. У ролику а...
У Росії в ДТП загинула відома гумористка, учасниця команди КВН "Утомленные солнцем" Олена Рибалко, їй було 53 роки. Інформацію про її смерть підтвердили чоловік артистки та Міжнародний союз КВН, передають Патріоти України. Повідомляється, що аварія ста...
