Доступний кожному! Названо найбільш простий спосіб захисту від вірусів без застосування ліків

Одним з найпростіших способів захиститися від вірусів без використання лікарських препаратів є сон достатньої тривалості - наприклад, семигодинний, передають Патріоти України.

"Чим краще людина спить, тим сильніше вона захищена від різних інфекцій, як бактеріальних, так і вірусни", - заявив керівник Центру медицини сну Медичного науково-освітнього центру МДУ імені Ломоносова, кандидат медичних наук Олександр Калінкін.

Він пояснив, що було проведено дослідження, автори якого з'ясували: коли людина перебуває в глибокій стадії сну, її організм виробляє білок, відповідальний за боротьбу з інфекціями. Достатній і міцний сон, таким чином, сприяє оптимальній концентрації речовини, що підсилює захист вірусів.

"У людини, яка спить п'ять годин ймовірність захворіти вище, ніж у того, хто витрачає на нічний відпочинок, наприклад сім годи", - уточнив експерт.

Запам'ятайте назву - Очеретинський фіолетовий: Українські селекціонери вивели новий високоврожайний сорт часнику

субота, 16 травень 2026, 20:40

Український держреєстр сортів поповнився новим сортом часнику — «Очеретинський фіолетовий», створеним компанією «Агроінновейшн», передають Патріоти України з посиланням на AgroTimes. . Як розповів директор компанії Сергій Шишорт, створили шляхом поєдн...

В Україні планують штрафувати ворожок і магів: Шо відомо про законопроєкт

субота, 16 травень 2026, 20:12

В Україні можуть почати штрафувати за надання платних послуг у сфері ворожіння, екстрасенсорики, магії, езотерики та окультизму, а також за їхню рекламу, передають Патріоти України. Йдеться про законопроєкт, який передбачає відповідальність за надання ...