Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Одним з найпростіших способів захиститися від вірусів без використання лікарських препаратів є сон достатньої тривалості - наприклад, семигодинний, передають Патріоти України.
"Чим краще людина спить, тим сильніше вона захищена від різних інфекцій, як бактеріальних, так і вірусни", - заявив керівник Центру медицини сну Медичного науково-освітнього центру МДУ імені Ломоносова, кандидат медичних наук Олександр Калінкін.
Він пояснив, що було проведено дослідження, автори якого з'ясували: коли людина перебуває в глибокій стадії сну, її організм виробляє білок, відповідальний за боротьбу з інфекціями. Достатній і міцний сон, таким чином, сприяє оптимальній концентрації речовини, що підсилює захист вірусів.
"У людини, яка спить п'ять годин ймовірність захворіти вище, ніж у того, хто витрачає на нічний відпочинок, наприклад сім годи", - уточнив експерт.
Головний тренер Нефтчі Юрій Вернидуб емоційно висловився про угоду між його клубом і московським Локомотивом, передають Патріоти України. «І тут журналісти інформацію притягли за вуха. Деякі ЗМІ розписали, що я, нібито, буду їздити до Москви. Це в голо...
У багатоповерхівці в Салтівському районі Харкова в ніч на 17 січня стався вибух невідомого походження, є загиблі. Про це повідомив мер міста Ігор Терехов, передають Патріоти України. . Він зазначив, що тіла двох загиблих уже виявили, пошуково-рятуваль...
