Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Одним з найпростіших способів захиститися від вірусів без використання лікарських препаратів є сон достатньої тривалості - наприклад, семигодинний, передають Патріоти України.
"Чим краще людина спить, тим сильніше вона захищена від різних інфекцій, як бактеріальних, так і вірусни", - заявив керівник Центру медицини сну Медичного науково-освітнього центру МДУ імені Ломоносова, кандидат медичних наук Олександр Калінкін.
Він пояснив, що було проведено дослідження, автори якого з'ясували: коли людина перебуває в глибокій стадії сну, її організм виробляє білок, відповідальний за боротьбу з інфекціями. Достатній і міцний сон, таким чином, сприяє оптимальній концентрації речовини, що підсилює захист вірусів.
"У людини, яка спить п'ять годин ймовірність захворіти вище, ніж у того, хто витрачає на нічний відпочинок, наприклад сім годи", - уточнив експерт.
Всім відома криза середнього віку, написано багато статей про зраду людей у віці 40-45 років. Дуже часто люди, які підійшли до вказаного віку, починають шукати чогось нового на стороні, намагаються урізноманітнити своє життя і, насамперед, сексуальне. ...
В Україні продовжують діяти режим воєнного стану та загальна мобілізація. У цей час на військову службу можуть призивати військовозобов’язаних чоловіків, яким вручають повістки, передають Патріоти України. Водночас окремі категорії громадян, зокрема ба...
