Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Одним з найпростіших способів захиститися від вірусів без використання лікарських препаратів є сон достатньої тривалості - наприклад, семигодинний, передають Патріоти України.
"Чим краще людина спить, тим сильніше вона захищена від різних інфекцій, як бактеріальних, так і вірусни", - заявив керівник Центру медицини сну Медичного науково-освітнього центру МДУ імені Ломоносова, кандидат медичних наук Олександр Калінкін.
Він пояснив, що було проведено дослідження, автори якого з'ясували: коли людина перебуває в глибокій стадії сну, її організм виробляє білок, відповідальний за боротьбу з інфекціями. Достатній і міцний сон, таким чином, сприяє оптимальній концентрації речовини, що підсилює захист вірусів.
"У людини, яка спить п'ять годин ймовірність захворіти вище, ніж у того, хто витрачає на нічний відпочинок, наприклад сім годи", - уточнив експерт.
В Україні до кінця повномасштабної війни не планують переглядати тарифи на газ та електроенергію для населення. Робота над встановленням нових цін може розпочатися після завершення бойових дій. Про це заявив в етері каналу Київ 24 експерт з енергетични...
Українці продовжують отримувати різні соціальні виплати. Держава надає допомогу для членів сімей загиблих та зниклих безвісти військовослужбовців. Начальниця Управління пенсійного забезпечення, надання страхових виплат та соціальних послуг Пенсійного ф...
