Одним з найпростіших способів захиститися від вірусів без використання лікарських препаратів є сон достатньої тривалості - наприклад, семигодинний, передають Патріоти України.
"Чим краще людина спить, тим сильніше вона захищена від різних інфекцій, як бактеріальних, так і вірусни", - заявив керівник Центру медицини сну Медичного науково-освітнього центру МДУ імені Ломоносова, кандидат медичних наук Олександр Калінкін.
Він пояснив, що було проведено дослідження, автори якого з'ясували: коли людина перебуває в глибокій стадії сну, її організм виробляє білок, відповідальний за боротьбу з інфекціями. Достатній і міцний сон, таким чином, сприяє оптимальній концентрації речовини, що підсилює захист вірусів.
"У людини, яка спить п'ять годин ймовірність захворіти вище, ніж у того, хто витрачає на нічний відпочинок, наприклад сім годи", - уточнив експерт.
У Печерському районі Києва сьогодні, 14 жовтня, вибухнув електрокар. Водій отримав поранення, передають Патріоти України з посиланням насторінку поліції Києва у Facebook. Правоохоронці зазначили, що вже встановлюють обставини інциденту. Чоловіка, який ...
В Україні досі існує дефіцит кадрів, водночас через обстріли та руйнування бізнес змушений скорочувати працівників. Зменшують кількість персоналу, зокрема, «Укрзалізниця», «Епіцентр» і Fozzy. Лише «Епіцентр» через ворожі атаки вже скоротив близько 7 ти...
