Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Одним з найпростіших способів захиститися від вірусів без використання лікарських препаратів є сон достатньої тривалості - наприклад, семигодинний, передають Патріоти України.
"Чим краще людина спить, тим сильніше вона захищена від різних інфекцій, як бактеріальних, так і вірусни", - заявив керівник Центру медицини сну Медичного науково-освітнього центру МДУ імені Ломоносова, кандидат медичних наук Олександр Калінкін.
Він пояснив, що було проведено дослідження, автори якого з'ясували: коли людина перебуває в глибокій стадії сну, її організм виробляє білок, відповідальний за боротьбу з інфекціями. Достатній і міцний сон, таким чином, сприяє оптимальній концентрації речовини, що підсилює захист вірусів.
"У людини, яка спить п'ять годин ймовірність захворіти вище, ніж у того, хто витрачає на нічний відпочинок, наприклад сім годи", - уточнив експерт.
У Швейцарії археологи зробили унікальне відкриття — під водою в річці Ааре виявили залишки легендарного мосту римської доби, який понад десятиліття намагалися знайти дослідники, передають Патріоти України. Знахідку зробили поблизу Золотурн під час підг...
Водій Mercedes, який влетів у перехід з людьми в Києві 5 червня, на момент аварії виконував замовлення: у машині з ним була 41-річна пасажирка, передають Патріоти України з посиланням на УП. Пасажирка є однією з трьох постраждалих у ДТП. Вона отримала ...
