Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Одним з найпростіших способів захиститися від вірусів без використання лікарських препаратів є сон достатньої тривалості - наприклад, семигодинний, передають Патріоти України.
"Чим краще людина спить, тим сильніше вона захищена від різних інфекцій, як бактеріальних, так і вірусни", - заявив керівник Центру медицини сну Медичного науково-освітнього центру МДУ імені Ломоносова, кандидат медичних наук Олександр Калінкін.
Він пояснив, що було проведено дослідження, автори якого з'ясували: коли людина перебуває в глибокій стадії сну, її організм виробляє білок, відповідальний за боротьбу з інфекціями. Достатній і міцний сон, таким чином, сприяє оптимальній концентрації речовини, що підсилює захист вірусів.
"У людини, яка спить п'ять годин ймовірність захворіти вище, ніж у того, хто витрачає на нічний відпочинок, наприклад сім годи", - уточнив експерт.
Вартість електроенергії в Україні з 1 березня не зміниться. Населення платитиме за кожну кВт*год 4,32 грн (такий же тариф діяв і в лютому). Підвищення тарифів станом на зараз не розглядається, передають Патріоти України. . "Підвищення тарифів для насе...
З 1 березня в Україні стартує щорічна індексація пенсій. Хоча "на папері" підвищення стосується всіх громадян похилого віку, які отримують виплати через Пенсійний фонд України, деякі пенсіонери можуть не відчути змін. Про те, як проходить індексація пе...
