Доступний кожному! Названо найбільш простий спосіб захисту від вірусів без застосування ліків

Одним з найпростіших способів захиститися від вірусів без використання лікарських препаратів є сон достатньої тривалості - наприклад, семигодинний, передають Патріоти України.

"Чим краще людина спить, тим сильніше вона захищена від різних інфекцій, як бактеріальних, так і вірусни", - заявив керівник Центру медицини сну Медичного науково-освітнього центру МДУ імені Ломоносова, кандидат медичних наук Олександр Калінкін.

Він пояснив, що було проведено дослідження, автори якого з'ясували: коли людина перебуває в глибокій стадії сну, її організм виробляє білок, відповідальний за боротьбу з інфекціями. Достатній і міцний сон, таким чином, сприяє оптимальній концентрації речовини, що підсилює захист вірусів.

"У людини, яка спить п'ять годин ймовірність захворіти вище, ніж у того, хто витрачає на нічний відпочинок, наприклад сім годи", - уточнив експерт.

Що цінного знайшов ютубер у контейнері мультимільйонера, купивши старий мотлох

субота, 21 березень 2026, 2:03

У Джорджія популярний ютубер вирішив ризикнути кількома тисячами доларів і купити покинутий контейнер на аукціоні. Те, що починалося як авантюра, несподівано перетворилося на справжню знахідку: серед старих коробок чоловік виявив колекційні речі на дес...

Такого ще не бувало в історії: Віряни всього світу сполохані тривалим закриттям​ Храму Гробу Господнього в Єрусалимі. - Пасхальні заходи під загрозою зриву

субота, 21 березень 2026, 1:06

Існує неканонічне пророцтво, що у той рік коли на православну і греко-католицьку Велику суботу напередодні Великодня в Храмі Гробу Господнього не зійде благодатний вогонь, настане кінець Світу. У Єрусалимі вже майже три тижні зачинений Храм Гробу Госпо...