Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Одним з найпростіших способів захиститися від вірусів без використання лікарських препаратів є сон достатньої тривалості - наприклад, семигодинний, передають Патріоти України.
"Чим краще людина спить, тим сильніше вона захищена від різних інфекцій, як бактеріальних, так і вірусни", - заявив керівник Центру медицини сну Медичного науково-освітнього центру МДУ імені Ломоносова, кандидат медичних наук Олександр Калінкін.
Він пояснив, що було проведено дослідження, автори якого з'ясували: коли людина перебуває в глибокій стадії сну, її організм виробляє білок, відповідальний за боротьбу з інфекціями. Достатній і міцний сон, таким чином, сприяє оптимальній концентрації речовини, що підсилює захист вірусів.
"У людини, яка спить п'ять годин ймовірність захворіти вище, ніж у того, хто витрачає на нічний відпочинок, наприклад сім годи", - уточнив експерт.
У Городку на Львівщині поліцейські встановили чоловіка, який, ймовірно, побив ветерана, який раніше перебував у російському полоні. За фактом відкрито кримінальне провадження. Про це повідомила поліція Львівської області, передають Патріоти України. Із...
18 березня під час евакуації поранених із Куп'янська-Вузлового загинув стендап-комік та військовослужбовець 43 окремої механізованої бригади Артур Петров. Про це повідомила його дружина Катерина, передають Патріоти України. "18 березня Артур загинув у ...
