Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Одним з найпростіших способів захиститися від вірусів без використання лікарських препаратів є сон достатньої тривалості - наприклад, семигодинний, передають Патріоти України.
"Чим краще людина спить, тим сильніше вона захищена від різних інфекцій, як бактеріальних, так і вірусни", - заявив керівник Центру медицини сну Медичного науково-освітнього центру МДУ імені Ломоносова, кандидат медичних наук Олександр Калінкін.
Він пояснив, що було проведено дослідження, автори якого з'ясували: коли людина перебуває в глибокій стадії сну, її організм виробляє білок, відповідальний за боротьбу з інфекціями. Достатній і міцний сон, таким чином, сприяє оптимальній концентрації речовини, що підсилює захист вірусів.
"У людини, яка спить п'ять годин ймовірність захворіти вище, ніж у того, хто витрачає на нічний відпочинок, наприклад сім годи", - уточнив експерт.
В Україні частина пенсіонерів після досягнення 65-річного віку може отримати підвищені пенсійні виплати. Перерахунок відбувається автоматично, однак скористатися ним можуть не всі. Про це повідомляють у Пенсійному фонді, передають Патріоти України. Піс...
Війна США та Ізраїлю проти Ірану вже вплинула на світові енергетичні ринки. Ціни на нафту, газ і пальне стрімко зростають, а разом із ними можуть подорожчати продукти харчування та посилитися тиск на валютний ринок, передають Патріоти України з посилан...
