Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Одним з найпростіших способів захиститися від вірусів без використання лікарських препаратів є сон достатньої тривалості - наприклад, семигодинний, передають Патріоти України.
"Чим краще людина спить, тим сильніше вона захищена від різних інфекцій, як бактеріальних, так і вірусни", - заявив керівник Центру медицини сну Медичного науково-освітнього центру МДУ імені Ломоносова, кандидат медичних наук Олександр Калінкін.
Він пояснив, що було проведено дослідження, автори якого з'ясували: коли людина перебуває в глибокій стадії сну, її організм виробляє білок, відповідальний за боротьбу з інфекціями. Достатній і міцний сон, таким чином, сприяє оптимальній концентрації речовини, що підсилює захист вірусів.
"У людини, яка спить п'ять годин ймовірність захворіти вище, ніж у того, хто витрачає на нічний відпочинок, наприклад сім годи", - уточнив експерт.
Одеська обласна прокуратура оголосила підозру колишньому судді й подружжю, які, за даними слідства, можуть бути причетними до схеми незаконного переоформлення квартир померлих власників через підроблені документи й судові рішення. Про це 18 листопада п...
Субантарктичним пінгвінам, які вже відклали свої яйця поблизу дослідної станції "Академік Вернадський", доводиться сидіти на гніздах навіть у глибоких заметах, передають Патріоти України. . Вони не полишають кладку ні на мить – яйця надто вразливі до ...
