Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Одним з найпростіших способів захиститися від вірусів без використання лікарських препаратів є сон достатньої тривалості - наприклад, семигодинний, передають Патріоти України.
"Чим краще людина спить, тим сильніше вона захищена від різних інфекцій, як бактеріальних, так і вірусни", - заявив керівник Центру медицини сну Медичного науково-освітнього центру МДУ імені Ломоносова, кандидат медичних наук Олександр Калінкін.
Він пояснив, що було проведено дослідження, автори якого з'ясували: коли людина перебуває в глибокій стадії сну, її організм виробляє білок, відповідальний за боротьбу з інфекціями. Достатній і міцний сон, таким чином, сприяє оптимальній концентрації речовини, що підсилює захист вірусів.
"У людини, яка спить п'ять годин ймовірність захворіти вище, ніж у того, хто витрачає на нічний відпочинок, наприклад сім годи", - уточнив експерт.
Правоохоронці викрили у Харкові виховательку приватного дитячого садка, яка придбала і зберігала MDMA (екстазі), інформують Патріоти України. "За оперативною інформацією, вона продавала психотропну речовину "з рук у руки". Правоохоронці вилучили понад ...
Ужгородський міськрайонний суд обрав запобіжний захід начальнику Хустського районного територіального центру комплектування та соціальної підтримки (РТЦК та СП) полковнику Сергію Вихристюку. Про це повідомив журналіст Віталій Глагола, передають Патріот...
