Доступний кожному! Названо найбільш простий спосіб захисту від вірусів без застосування ліків

Одним з найпростіших способів захиститися від вірусів без використання лікарських препаратів є сон достатньої тривалості - наприклад, семигодинний, передають Патріоти України.

"Чим краще людина спить, тим сильніше вона захищена від різних інфекцій, як бактеріальних, так і вірусни", - заявив керівник Центру медицини сну Медичного науково-освітнього центру МДУ імені Ломоносова, кандидат медичних наук Олександр Калінкін.

Він пояснив, що було проведено дослідження, автори якого з'ясували: коли людина перебуває в глибокій стадії сну, її організм виробляє білок, відповідальний за боротьбу з інфекціями. Достатній і міцний сон, таким чином, сприяє оптимальній концентрації речовини, що підсилює захист вірусів.

"У людини, яка спить п'ять годин ймовірність захворіти вище, ніж у того, хто витрачає на нічний відпочинок, наприклад сім годи", - уточнив експерт.

Нардеп пояснив, чи можуть в Україні впровадити паспортизацію при продажі SIM-карт

четвер, 19 лютий 2026, 10:09

В Україні неможливо впровадити механізм обов’язкової паспортизації при купівлі SIM-карт, оскільки це вимагатиме значних вкладень з боку мобільних операторів. Про це народний депутат, заступник голови Комітету Верховної Ради з питань цифрової трансформа...

Питали про корупцію і не тільки: Олександр Усик став жертвою російських пранкерів

четвер, 19 лютий 2026, 10:00

Пранкери з РФ опублікували відео з "гучними" заявами Усика щодо Зеленського, РПЦ та президентських амбіцій. Проте воно містить ознаки маніпулятивного монтажу, ймовірно, для дискредитації спортсмена, передають Патріоти України. Український чемпіон світу...