Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Одним з найпростіших способів захиститися від вірусів без використання лікарських препаратів є сон достатньої тривалості - наприклад, семигодинний, передають Патріоти України.
"Чим краще людина спить, тим сильніше вона захищена від різних інфекцій, як бактеріальних, так і вірусни", - заявив керівник Центру медицини сну Медичного науково-освітнього центру МДУ імені Ломоносова, кандидат медичних наук Олександр Калінкін.
Він пояснив, що було проведено дослідження, автори якого з'ясували: коли людина перебуває в глибокій стадії сну, її організм виробляє білок, відповідальний за боротьбу з інфекціями. Достатній і міцний сон, таким чином, сприяє оптимальній концентрації речовини, що підсилює захист вірусів.
"У людини, яка спить п'ять годин ймовірність захворіти вище, ніж у того, хто витрачає на нічний відпочинок, наприклад сім годи", - уточнив експерт.
На презентаційному заході, присвяченому майбутній екранізації «Одіссеї» режисера Крістофера Нолана, публіці показали найдавніший із відомих збережених рукописних примірників знаменитого епосу, передають Патріоти України. Унікальному артефакту понад 170...
Схожі плани вочевидь доведеться запроваджувати більшості країн "золотого мільярду". Японія переглянула національну стратегію у сфері робототехніки та планує впровадити близько 10 мільйонів роботів у країні до 2040 року. Як пише The Register, роботи маю...
