Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Одним з найпростіших способів захиститися від вірусів без використання лікарських препаратів є сон достатньої тривалості - наприклад, семигодинний, передають Патріоти України.
"Чим краще людина спить, тим сильніше вона захищена від різних інфекцій, як бактеріальних, так і вірусни", - заявив керівник Центру медицини сну Медичного науково-освітнього центру МДУ імені Ломоносова, кандидат медичних наук Олександр Калінкін.
Він пояснив, що було проведено дослідження, автори якого з'ясували: коли людина перебуває в глибокій стадії сну, її організм виробляє білок, відповідальний за боротьбу з інфекціями. Достатній і міцний сон, таким чином, сприяє оптимальній концентрації речовини, що підсилює захист вірусів.
"У людини, яка спить п'ять годин ймовірність захворіти вище, ніж у того, хто витрачає на нічний відпочинок, наприклад сім годи", - уточнив експерт.
Майже 4,4 тис. ФОПів вказали при реєстрації поштові адреси на російських доменах. Найпопулярнішим серед поштових сервісів країни-агресора є mail.ru. В Україні 4 389 фізичних осіб-підприємців використовують російські поштові сервіси станом на середину к...
Рівень води у Київському водосховищі суттєво впав навесні, що може зашкодити нересту риби та екосистемі, повідомляють Патріоти України. У мережі з’явилися кадри обміління: у районі села Лютіж Вишгородського району Київської області оголилися ділянки дн...
