Одним з найпростіших способів захиститися від вірусів без використання лікарських препаратів є сон достатньої тривалості - наприклад, семигодинний, передають Патріоти України.
"Чим краще людина спить, тим сильніше вона захищена від різних інфекцій, як бактеріальних, так і вірусни", - заявив керівник Центру медицини сну Медичного науково-освітнього центру МДУ імені Ломоносова, кандидат медичних наук Олександр Калінкін.
Він пояснив, що було проведено дослідження, автори якого з'ясували: коли людина перебуває в глибокій стадії сну, її організм виробляє білок, відповідальний за боротьбу з інфекціями. Достатній і міцний сон, таким чином, сприяє оптимальній концентрації речовини, що підсилює захист вірусів.
"У людини, яка спить п'ять годин ймовірність захворіти вище, ніж у того, хто витрачає на нічний відпочинок, наприклад сім годи", - уточнив експерт.
Дослідження 3,4 мільйона PIN-кодів показало, що близько 19% користувачів обирають лише кілька дуже простих комбінацій. Найпопулярнішими виявилися «1234», «1111» та «0000», передають Патріоти України. Такі PIN-коди вважаються небезпечними через свою пер...
Прем’єр-міністр Сергій Корецький заявив, що звільнення міжнародних посилок від ПДВ створювало нерівні умови для українського та іноземного бізнесу. За його словами, близько 80% таких відправлень використовувалися для дроблення товарних партій, щоб уник...
