Одним з найпростіших способів захиститися від вірусів без використання лікарських препаратів є сон достатньої тривалості - наприклад, семигодинний, передають Патріоти України.
"Чим краще людина спить, тим сильніше вона захищена від різних інфекцій, як бактеріальних, так і вірусни", - заявив керівник Центру медицини сну Медичного науково-освітнього центру МДУ імені Ломоносова, кандидат медичних наук Олександр Калінкін.
Він пояснив, що було проведено дослідження, автори якого з'ясували: коли людина перебуває в глибокій стадії сну, її організм виробляє білок, відповідальний за боротьбу з інфекціями. Достатній і міцний сон, таким чином, сприяє оптимальній концентрації речовини, що підсилює захист вірусів.
"У людини, яка спить п'ять годин ймовірність захворіти вище, ніж у того, хто витрачає на нічний відпочинок, наприклад сім годи", - уточнив експерт.
У Святошинському районі у вівторок затримали зловмисника, котрий днями розстріляв директора клініки репродуктології. Про це повідомила пресслужба столичної поліції 8 вересня, передають Патріоти України. . "Поліцейські Києва затримали зловмисника, який...
Алкоголь не можна вважати безпечним продуктом з точки зору ризику розвитку онкологічних захворювань. Наукові дані свідчать, що ризик раку підвищується навіть за невеликих обсягів споживання алкоголю, передають Патріоти України. Причому це стосується не...
