Одним з найпростіших способів захиститися від вірусів без використання лікарських препаратів є сон достатньої тривалості - наприклад, семигодинний, передають Патріоти України.
"Чим краще людина спить, тим сильніше вона захищена від різних інфекцій, як бактеріальних, так і вірусни", - заявив керівник Центру медицини сну Медичного науково-освітнього центру МДУ імені Ломоносова, кандидат медичних наук Олександр Калінкін.
Він пояснив, що було проведено дослідження, автори якого з'ясували: коли людина перебуває в глибокій стадії сну, її організм виробляє білок, відповідальний за боротьбу з інфекціями. Достатній і міцний сон, таким чином, сприяє оптимальній концентрації речовини, що підсилює захист вірусів.
"У людини, яка спить п'ять годин ймовірність захворіти вище, ніж у того, хто витрачає на нічний відпочинок, наприклад сім годи", - уточнив експерт.
Кабінет Міністрів України запропонував суттєво збільшити державні виплати на дітей, які перебувають під опікою, виховуються у прийомних сім'ях або дитячих будинках сімейного типу, передають Патріоти України. Згідно із законопроєктом:. Законопроєкт спря...
Мешканця Дніпропетровської області, якого підозрюють у шахрайстві із «зеленим» тарифом, екстрадували з Польщі до України, передають Патріоти України. За даними слідства, чоловік встановив перепрограмований електролічильник, який у 10 разів завищував об...
