Доступний кожному! Названо найбільш простий спосіб захисту від вірусів без застосування ліків

Одним з найпростіших способів захиститися від вірусів без використання лікарських препаратів є сон достатньої тривалості - наприклад, семигодинний, передають Патріоти України.

"Чим краще людина спить, тим сильніше вона захищена від різних інфекцій, як бактеріальних, так і вірусни", - заявив керівник Центру медицини сну Медичного науково-освітнього центру МДУ імені Ломоносова, кандидат медичних наук Олександр Калінкін.

Він пояснив, що було проведено дослідження, автори якого з'ясували: коли людина перебуває в глибокій стадії сну, її організм виробляє білок, відповідальний за боротьбу з інфекціями. Достатній і міцний сон, таким чином, сприяє оптимальній концентрації речовини, що підсилює захист вірусів.

"У людини, яка спить п'ять годин ймовірність захворіти вище, ніж у того, хто витрачає на нічний відпочинок, наприклад сім годи", - уточнив експерт.

У Японії різко зросла кількість нападів ведмедів на людей. Як найтехнологічніша нація світу вирішує проблему з допомогою звіроподібних роботів

вівторок, 19 травень 2026, 13:40

Японія почала «воювати» з ведмедями, використовуючи роботів-вовків. Усе тому, що в країні поступово зростає ризик нападів ведмедів на людей. Аби уникнути нападів диких тварин на людей, доводиться використовувати спеціальних роботів, що відлякують хижак...

Маленька помилка призведе до зниження пенсії: Ось в яких питаннях потрібно бути уважними

вівторок, 19 травень 2026, 12:58

Пенсія в Україні може як зростати, так і зменшуватись, причому вже на стадії розрахунку. І причиною такого зниження може стати банальна помилка у прізвищі. Про це повідомляє Головне управління Пенсійного фонду України у Донецькій області, передають Пат...