Одним з найпростіших способів захиститися від вірусів без використання лікарських препаратів є сон достатньої тривалості - наприклад, семигодинний, передають Патріоти України.
"Чим краще людина спить, тим сильніше вона захищена від різних інфекцій, як бактеріальних, так і вірусни", - заявив керівник Центру медицини сну Медичного науково-освітнього центру МДУ імені Ломоносова, кандидат медичних наук Олександр Калінкін.
Він пояснив, що було проведено дослідження, автори якого з'ясували: коли людина перебуває в глибокій стадії сну, її організм виробляє білок, відповідальний за боротьбу з інфекціями. Достатній і міцний сон, таким чином, сприяє оптимальній концентрації речовини, що підсилює захист вірусів.
"У людини, яка спить п'ять годин ймовірність захворіти вище, ніж у того, хто витрачає на нічний відпочинок, наприклад сім годи", - уточнив експерт.
Масове скорочення популяцій медоносних бджіл у світі може бути пов'язане не лише з пестицидами, паразитами та змінами клімату. Дослідники звернули увагу на ще один небезпечний фактор — забруднення довкілля антибіотиками, які використовують у тваринницт...
Дослідники з Університету Південного Уельсу та Абериствітського університету у Великій Британії провели масштабне геологічне дослідження одного з найзагадковіших елементів Стоунхенджа — Вівтарного каменя. Новий аналіз допоміг відкинути кілька попередні...
