Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Одним з найпростіших способів захиститися від вірусів без використання лікарських препаратів є сон достатньої тривалості - наприклад, семигодинний, передають Патріоти України.
"Чим краще людина спить, тим сильніше вона захищена від різних інфекцій, як бактеріальних, так і вірусни", - заявив керівник Центру медицини сну Медичного науково-освітнього центру МДУ імені Ломоносова, кандидат медичних наук Олександр Калінкін.
Він пояснив, що було проведено дослідження, автори якого з'ясували: коли людина перебуває в глибокій стадії сну, її організм виробляє білок, відповідальний за боротьбу з інфекціями. Достатній і міцний сон, таким чином, сприяє оптимальній концентрації речовини, що підсилює захист вірусів.
"У людини, яка спить п'ять годин ймовірність захворіти вище, ніж у того, хто витрачає на нічний відпочинок, наприклад сім годи", - уточнив експерт.
Українці штурмують соцмережі скаргами на Пенсійний фонд - вони не можуть оформити так звані дитячі виплати через шалені черги. Документи лежать мертвим вантажем, а люди втрачають терпіння, передають Патріоти України. "Телеграф" запитав у Пенсійного фон...
Професійний реслер і блогер Логан Пол встановив новий світовий рекорд, продавши рідкісну карту Pokémon за 16,492 млн доларів. Продаж відбувся на аукціоні Goldin, а до лота входило спеціально створене діамантове намисто, в яке була інкрустована картка, ...
