Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Одним з найпростіших способів захиститися від вірусів без використання лікарських препаратів є сон достатньої тривалості - наприклад, семигодинний, передають Патріоти України.
"Чим краще людина спить, тим сильніше вона захищена від різних інфекцій, як бактеріальних, так і вірусни", - заявив керівник Центру медицини сну Медичного науково-освітнього центру МДУ імені Ломоносова, кандидат медичних наук Олександр Калінкін.
Він пояснив, що було проведено дослідження, автори якого з'ясували: коли людина перебуває в глибокій стадії сну, її організм виробляє білок, відповідальний за боротьбу з інфекціями. Достатній і міцний сон, таким чином, сприяє оптимальній концентрації речовини, що підсилює захист вірусів.
"У людини, яка спить п'ять годин ймовірність захворіти вище, ніж у того, хто витрачає на нічний відпочинок, наприклад сім годи", - уточнив експерт.
У Львові затримали двох чоловіків, які незаконно позбавили волі 40-річного місцевого мешканця з інвалідністю І групи та вимагали кошти за його звільнення. Про це 15 січня повідомили у Львівській обласній прокуратурі, передають Патріоти України. За верс...
З настанням зими зростає кількість нещасних випадків за участю пішоходів. Слизькі тротуари, сніг і погано прибрані території біля будинків часто стають причиною травм, передають Патріоти України. Про те, хто відповідає за прибирання вулиць взимку та як...
