Одним з найпростіших способів захиститися від вірусів без використання лікарських препаратів є сон достатньої тривалості - наприклад, семигодинний, передають Патріоти України.
"Чим краще людина спить, тим сильніше вона захищена від різних інфекцій, як бактеріальних, так і вірусни", - заявив керівник Центру медицини сну Медичного науково-освітнього центру МДУ імені Ломоносова, кандидат медичних наук Олександр Калінкін.
Він пояснив, що було проведено дослідження, автори якого з'ясували: коли людина перебуває в глибокій стадії сну, її організм виробляє білок, відповідальний за боротьбу з інфекціями. Достатній і міцний сон, таким чином, сприяє оптимальній концентрації речовини, що підсилює захист вірусів.
"У людини, яка спить п'ять годин ймовірність захворіти вище, ніж у того, хто витрачає на нічний відпочинок, наприклад сім годи", - уточнив експерт.
Чи можуть звичайні антиперспіранти підвищувати ризик раку молочної залози? Це побоювання роками поширюється в інтернеті, змушуючи людей сумніватися в безпеці звичних засобів гігієни. Однак онкологи наголошують: переконливих наукових доказів такого зв'я...
Українку підозрюють у вбивстві дитини. Генеральне консульство в Мюнхені підтвердило затримання громадянки України, яку попередньо підозрюють у вбивстві дитини. Жінку затримали в одному з місцевих готелів. Про це дипломатичне відомство повідомило у відп...
