Одним з найпростіших способів захиститися від вірусів без використання лікарських препаратів є сон достатньої тривалості - наприклад, семигодинний, передають Патріоти України.
"Чим краще людина спить, тим сильніше вона захищена від різних інфекцій, як бактеріальних, так і вірусни", - заявив керівник Центру медицини сну Медичного науково-освітнього центру МДУ імені Ломоносова, кандидат медичних наук Олександр Калінкін.
Він пояснив, що було проведено дослідження, автори якого з'ясували: коли людина перебуває в глибокій стадії сну, її організм виробляє білок, відповідальний за боротьбу з інфекціями. Достатній і міцний сон, таким чином, сприяє оптимальній концентрації речовини, що підсилює захист вірусів.
"У людини, яка спить п'ять годин ймовірність захворіти вище, ніж у того, хто витрачає на нічний відпочинок, наприклад сім годи", - уточнив експерт.
П'ять транспортних засобів було вилучено на дорозі у Великій Британії після того, як поліції повідомили, що вони рухалися нестабільно, занадто швидко або занадто повільно. Зазвичай власників автомобілів конфіскують за перевищення швидкості. Але п’ятьом...
Правоохоронці викрили трьох колишніх поліцейських, яких підозрюють в організації провокації проти екскомандира батальйону 47-ї окремої механізованої бригади «Маґура» Олександра Ширшина. Про це повідомляє Офіс генпрокурора, передають Патріоти України. ...
