Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Одним з найпростіших способів захиститися від вірусів без використання лікарських препаратів є сон достатньої тривалості - наприклад, семигодинний, передають Патріоти України.
"Чим краще людина спить, тим сильніше вона захищена від різних інфекцій, як бактеріальних, так і вірусни", - заявив керівник Центру медицини сну Медичного науково-освітнього центру МДУ імені Ломоносова, кандидат медичних наук Олександр Калінкін.
Він пояснив, що було проведено дослідження, автори якого з'ясували: коли людина перебуває в глибокій стадії сну, її організм виробляє білок, відповідальний за боротьбу з інфекціями. Достатній і міцний сон, таким чином, сприяє оптимальній концентрації речовини, що підсилює захист вірусів.
"У людини, яка спить п'ять годин ймовірність захворіти вище, ніж у того, хто витрачає на нічний відпочинок, наприклад сім годи", - уточнив експерт.
Кабмін уточнив механізм перерахунку вартості тепла та гарячої води у випадках надзвичайних ситуацій і зробив його обов’язковим для всіх постачальників, передають Патріоти України з посиланням на допис прем’єр-міністерки України Юлії Свириденко у Telegr...
Колишні баскетболісти збірної України 29-річний Сергій Приймак та 37-річний Олександр Кольченко довічно дискваліфіковані ФІБА за маніпулювання результатами матчів та ставки на баскетбольні змагання, повідомляє офіційний сайт Федерації баскетболу Україн...
