Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Одним з найпростіших способів захиститися від вірусів без використання лікарських препаратів є сон достатньої тривалості - наприклад, семигодинний, передають Патріоти України.
"Чим краще людина спить, тим сильніше вона захищена від різних інфекцій, як бактеріальних, так і вірусни", - заявив керівник Центру медицини сну Медичного науково-освітнього центру МДУ імені Ломоносова, кандидат медичних наук Олександр Калінкін.
Він пояснив, що було проведено дослідження, автори якого з'ясували: коли людина перебуває в глибокій стадії сну, її організм виробляє білок, відповідальний за боротьбу з інфекціями. Достатній і міцний сон, таким чином, сприяє оптимальній концентрації речовини, що підсилює захист вірусів.
"У людини, яка спить п'ять годин ймовірність захворіти вище, ніж у того, хто витрачає на нічний відпочинок, наприклад сім годи", - уточнив експерт.
Українка зі статусом внутрішньо-переміщеної особи (ВПО) виїхала за кордон, але продовжувала отримувати державну допомогу на проживання, хоча після виїзду право на ці виплати було втрачено. Суд визнав такі виплати безпідставними та зобов’язав жінку пове...
В Україні зберігається стабільно важка енергетична ситуація з дефіцитом електрики та серйозними проблемами з теплом, і частина будинків від Дарницької ТЕЦ може залишитися без опалення до кінця сезону. Водночас уже з березня очікується незначне послабле...
