Доступний кожному! Названо найбільш простий спосіб захисту від вірусів без застосування ліків

Одним з найпростіших способів захиститися від вірусів без використання лікарських препаратів є сон достатньої тривалості - наприклад, семигодинний, передають Патріоти України.

"Чим краще людина спить, тим сильніше вона захищена від різних інфекцій, як бактеріальних, так і вірусни", - заявив керівник Центру медицини сну Медичного науково-освітнього центру МДУ імені Ломоносова, кандидат медичних наук Олександр Калінкін.

Він пояснив, що було проведено дослідження, автори якого з'ясували: коли людина перебуває в глибокій стадії сну, її організм виробляє білок, відповідальний за боротьбу з інфекціями. Достатній і міцний сон, таким чином, сприяє оптимальній концентрації речовини, що підсилює захист вірусів.

"У людини, яка спить п'ять годин ймовірність захворіти вище, ніж у того, хто витрачає на нічний відпочинок, наприклад сім годи", - уточнив експерт.

McDonald’s потрапив у скандал через різдвяну рекламу, яку користувачі назвали "помиями" (відео)

п’ятниця, 12 грудень 2025, 10:45

McDonald's у Нідерландах видалив різдвяну рекламу, створену штучним інтелектом, після хвилі критики та насмішок у соцмережах, передають Патріоти України. Ролик під назвою «найжахливіша пора року» мав показати хаос святкового сезону: Санта, який застряг...

Моторошні кадри з Китаю: Водій добив збитого пішохода, щоб уникнути довічної компенсації (відео 18+)

п’ятниця, 12 грудень 2025, 10:25

У мережу потрапило жахливе відео, на якому водій, збивши людину на переході, свідомо наносить повторні удари, щоб пішохід не вижив. Цей вчинок шокує, але трагедія в тому, що подібні випадки в Китаї - не поодинокі, передають Патріоти України.