Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Одним з найпростіших способів захиститися від вірусів без використання лікарських препаратів є сон достатньої тривалості - наприклад, семигодинний, передають Патріоти України.
"Чим краще людина спить, тим сильніше вона захищена від різних інфекцій, як бактеріальних, так і вірусни", - заявив керівник Центру медицини сну Медичного науково-освітнього центру МДУ імені Ломоносова, кандидат медичних наук Олександр Калінкін.
Він пояснив, що було проведено дослідження, автори якого з'ясували: коли людина перебуває в глибокій стадії сну, її організм виробляє білок, відповідальний за боротьбу з інфекціями. Достатній і міцний сон, таким чином, сприяє оптимальній концентрації речовини, що підсилює захист вірусів.
"У людини, яка спить п'ять годин ймовірність захворіти вище, ніж у того, хто витрачає на нічний відпочинок, наприклад сім годи", - уточнив експерт.
З 27 грудня починають видавати висновки лікарсько-консультативної комісії (ЛКК) за новою формою. Раніше у Міністерстві охорони здоров'я розробили нову форму висновку ЛКК для отримання виплат по догляду за рідними, а на їхній основі – оформлення відстро...
Норвезькі вчені дійшли висновку, що мозок чоловіків із віком старіє швидше, ніж у жінок. Про це свідчать результати дослідження, в якому взяли участь близько 500 осіб різного віку, передають Патріоти України. Науковці з’ясували, що з роками об’єм мозку...
