Дуже смачно і не займе багато часу! 200 грамів фаршу і трохи кефіру - і ситний сніданок для всієї родини готовий (рецепт, відео)

Легкий сніданок з 200 грамів фаршу і кефіру зарядить енергією на весь день, причому приготувати його можна дуже швидко, поки всі домашні ще сплять. Нам потрібно тільки змішати разом всі інгредієнти і посмажити ситні оладки на сковороді, передають Патріоти України.

Список інгредієнтів для рецепта короткий:

  1. Кефір — 300 мл.
  2. Фарш — 200 г
  3. Яйце — 1 шт.
  4. Сіль — 0.5 ч. л.
  5. Сода — 0.5 ч. л.
  6. Борошно — 120 г

Починаємо приготування:

  1. Переливаємо в глибоку миску кефір, кладемо в нього фарш, в центрі фаршу робимо невелике поглиблення і розбиваємо туди яйце.
  2. Додаємо соду і сіль, перемішуємо або вінчиком, або блендером до однорідної маси.
  3. Потім просіваємо борошно, знову перемішуємо і отримуємо густе однорідне тісто.
  4. Все вже практично готове. Переходимо до плити: розігріваємо на сковороді рослинну олію і порційно викладаємо на неї наше тісто з фаршем.
  5. Смажимо з обох сторін під кришкою по п'ять хвилин з кожного боку.

Подавайте отримані м'ясні оладки з соусом або звичайною сметаною.

Смачного!

Наслідки шокують! Вчені заявили, що потепління зводить людей з розуму

субота, 19 квітень 2025, 12:28

Глобальне потепління критично позначається на психічному здоров'ї людей. Про це йдеться в новому дослідженні, опублікованому в журналі Nature Climate Change, передають Патріоти України. Вчені попереджають, що підвищення температури може призвести до бі...

Військових, які воюють з 2022 року, почнуть виводити з фронту? У Міноборони розставили крапки над "і"

субота, 19 квітень 2025, 9:57

Українських військовослужбовців, які беруть участь у боях проти Росії із 2022 року, поступово виводитимуть із фронту. Про це заявив заступник міністра оборони України генерал-лейтенант Іван Гаврилюк під час години запитань до уряду у Верховній Раді, пе...