Дві сигарети на день - і серце під загрозою: Вчені приголомшили новими даними

Навіть дві сигарети на день можуть різко підвищити ризик серцевого нападу - до таких висновків дійшли вчені, які опублікували результати масштабного аналізу в журналі PLOS Medicine, передають Патріоти України.

Команда дослідників проаналізувала майже два десятки довгострокових досліджень, що охопили понад 300 тисяч людей у США та Бразилії. Висновки виявилися невтішними: у тих, хто викурював від двох до п’яти сигарет щодня, ризик серцевого нападу протягом 15 років спостережень зростав на 50%, а ймовірність передчасної смерті — на 60%.

Ще гірші показники у завзятих курців. Серед тих, хто щодня споживав понад 20 сигарет, смертність була більш ніж утричі вищою, ніж серед людей, які ніколи не курили.

Дослідники також визначили, як швидко організм відновлюється після повної відмови від тютюну. Найбільше зниження ризику серцево-судинних захворювань спостерігається в перші 10 років після припинення куріння. Водночас навіть через 30 років показники ризику залишаються вищими, ніж у тих, хто ніколи не брався за сигарети.