Гіпертонікам на замітку: Чотири простих способи швидко знизити артеріальний тиск без медикаментів

Знизити артеріальний тиск можна не лише медикаментозно, а й за допомоги народних засобів, передають Патріоти України.

Як пише ресурс «Моє здоров`я», у першу чергу потрібно розслабитися і намагатися затримувати дихання на видиху по 7−10 секунд протягом 2−3 хвилин.

Щоб швидко знизити тиск, можна тримати під холодною водою руки до передпліччя, поплескати нею в обличчя та прикласти змочені серветки до щитовидної залози.

Аби знизити тиск на 30−40 одиниць, потрібно прикласти до ступні бавовнні серветки, змочені в яблучному оцті, та потримати їх 10 хвилин.

Може допомогти в цьому і гаряча ванночка — у воду з температурою 45 градусів опускають кінцівки хвилин на десять. Судини розширяться і артеріальний тиск знизиться.

"Королівський" маєток у Лісниках: як розкошувала Наталія Королевська на околиці Києва

субота, 28 лютий 2026, 23:25

Колишня народна депутатка Наталія Королевська до виїзду з України мешкала у розкішному маєтку в селищі Лісники, приблизно за 20 км від Києва. Маєток неодноразово фігурував у журналістських розслідуваннях, зокрема у програмі «Гроші»,передають Патріоти У...

Дитина намагалася втекти, але марно: Вітчим на Закарпатті побив до смерті 10-річну падчерку

субота, 28 лютий 2026, 21:16

Верховний Суд відмовив у перекваліфікації справи чоловіка, який з особливою жорстокістю побив до смерті 10-річну дитину. Вирок залишили без змін, злочинець сидітиме за ґратами довічно. Про це повідомили в Закарпатській обласній прокуратурі, передають П...