Гіпертонікам на замітку: Чотири простих способи швидко знизити артеріальний тиск без медикаментів

Знизити артеріальний тиск можна не лише медикаментозно, а й за допомоги народних засобів, передають Патріоти України.

Як пише ресурс «Моє здоров`я», у першу чергу потрібно розслабитися і намагатися затримувати дихання на видиху по 7−10 секунд протягом 2−3 хвилин.

Щоб швидко знизити тиск, можна тримати під холодною водою руки до передпліччя, поплескати нею в обличчя та прикласти змочені серветки до щитовидної залози.

Аби знизити тиск на 30−40 одиниць, потрібно прикласти до ступні бавовнні серветки, змочені в яблучному оцті, та потримати їх 10 хвилин.

Може допомогти в цьому і гаряча ванночка — у воду з температурою 45 градусів опускають кінцівки хвилин на десять. Судини розширяться і артеріальний тиск знизиться.

Нині це може здивувати! Чому у СРСР робили "каву" з жолудів і ячменю, а традиційний напій був рідкістю

субота, 6 вересень 2025, 8:45

У Радянському Союзі кава, як і інші імпортні продукти, була справжнім дефіцитом. Банка розчинної кави вважалася цінним надбанням, і її купували лише для особливих випадків або як хабар для чиновників, передають Патріоти України. Водночас на полицях маг...

Влетить у копійку! Таксистам в Україні загрожують штрафи за російську мову

субота, 6 вересень 2025, 8:41

В Україні всі таксисти, які відмовляються обслуговувати пасажирів державною мовою, мають сплатити штраф у розмірі від 200 до 300 неоподатковуваних мінімумів доходів громадян, тобто 3400-5100 гривень. Про це йдеться у публікації пресслужби Уповноваженої...