Гіпертонікам на замітку: Чотири простих способи швидко знизити артеріальний тиск без медикаментів

середа, 22 лютий 2023, 15:56

Знизити артеріальний тиск можна не лише медикаментозно, а й за допомоги народних засобів, передають Патріоти України.

Як пише ресурс «Моє здоров`я», у першу чергу потрібно розслабитися і намагатися затримувати дихання на видиху по 7−10 секунд протягом 2−3 хвилин.

Щоб швидко знизити тиск, можна тримати під холодною водою руки до передпліччя, поплескати нею в обличчя та прикласти змочені серветки до щитовидної залози.

Аби знизити тиск на 30−40 одиниць, потрібно прикласти до ступні бавовнні серветки, змочені в яблучному оцті, та потримати їх 10 хвилин.

Може допомогти в цьому і гаряча ванночка — у воду з температурою 45 градусів опускають кінцівки хвилин на десять. Судини розширяться і артеріальний тиск знизиться.

Не лише субсидія: Ось хто може отримати додаткову підтримку від держави

четвер, 13 серпень 2026, 21:35

Для домогосподарств, яким призначено житлову субсидію або пільгу на придбання твердого палива, також передбачено надання додаткової підтримки, передають Патріоти України з посиланням на заяву ПФУ. Головне:. Для домогосподарств, яким призначили субсидію...

Винесли сумки Chanel на $2,4 млн - і отримали до 7 років в’язниці. Але найцікавіше сталося потім

четвер, 13 серпень 2026, 20:50

У Гонконзі чотирьох колишніх працівників складу Chanel засудили до 4–7 років ув’язнення за спробу викрасти понад 700 предметів розкоші, передають Патріоти України. Йдеться про 601 сумку та 123 гаманці загальною вартістю близько $2,4 млн. Працівники нам...