Знизити артеріальний тиск можна не лише медикаментозно, а й за допомоги народних засобів, передають Патріоти України.
Як пише ресурс «Моє здоров`я», у першу чергу потрібно розслабитися і намагатися затримувати дихання на видиху по 7−10 секунд протягом 2−3 хвилин.
Щоб швидко знизити тиск, можна тримати під холодною водою руки до передпліччя, поплескати нею в обличчя та прикласти змочені серветки до щитовидної залози.
Аби знизити тиск на 30−40 одиниць, потрібно прикласти до ступні бавовнні серветки, змочені в яблучному оцті, та потримати їх 10 хвилин.
Може допомогти в цьому і гаряча ванночка — у воду з температурою 45 градусів опускають кінцівки хвилин на десять. Судини розширяться і артеріальний тиск знизиться.
Українська телеведуча Ольга Фреймут поділилася родинним фото зі Львова. На світлині вона позує разом із мамою Аллою та молодшою сестрою Юлією, передають Патріоти України. Фото знаменитість опублікувала в Instagram Stories. Усі троє усміхаються та обійм...
Листопад традиційно вважається часом підготовки городу до зими та наступного садового сезону. Однак дедалі більше дачників відмовляються від осіннього перекопування, адже вважають, що зайве втручання може нашкодити ґрунту. Експерти пояснили, у яких вип...
