Гіпертонікам на замітку: Чотири простих способи швидко знизити артеріальний тиск без медикаментів

Знизити артеріальний тиск можна не лише медикаментозно, а й за допомоги народних засобів, передають Патріоти України.

Як пише ресурс «Моє здоров`я», у першу чергу потрібно розслабитися і намагатися затримувати дихання на видиху по 7−10 секунд протягом 2−3 хвилин.

Щоб швидко знизити тиск, можна тримати під холодною водою руки до передпліччя, поплескати нею в обличчя та прикласти змочені серветки до щитовидної залози.

Аби знизити тиск на 30−40 одиниць, потрібно прикласти до ступні бавовнні серветки, змочені в яблучному оцті, та потримати їх 10 хвилин.

Може допомогти в цьому і гаряча ванночка — у воду з температурою 45 градусів опускають кінцівки хвилин на десять. Судини розширяться і артеріальний тиск знизиться.

Є загиблі та поранені: У Франції електросамокат спричинив масштабну пожежу (відео)

субота, 7 червень 2025, 15:45

У французькому місті Реймс внаслідок масштабної пожежі, ймовірно спричиненої електросамокатом, загинули чотири людини. Про це повідомляє AP, передають Патріоти України. Пожежа спалахнула в ніч на п’ятницю, 6 червня, у десятиповерховому житловому будинк...

"Як ви? Краще, ніж під плитою": У Харкові рятувальники дістали з-під завалу 26-річну жінку (відео)

субота, 7 червень 2025, 14:58

У Харкові, який атакували ракети й дрони, рятувальники знайшли під завалами 26-річну жінку, вона жива. Відео опублікували Державна служба з надзвичайних ситуацій і "Суспільне", передають Патріоти України. Уранці РФ била по місту безпілотниками, авіабом...