Магнітні бурі в кінці вересня доставлять неприємності зі здоров'ям багатьом людям. Очікується кілька ударів поспіль і одна з бур досягне червоного рівня. В які дні варто поберегти своє здоров'я і як знизити вплив магнітних бур – читайте в матеріалі нижче, передають Патріоти України.
Магнітна буря середнього рівня накриє Землю вже на цих вихідних - у неділю, 26 вересня. Метеозалежні люди можуть відчути погіршення самопочуття вже в суботу ввечері. Ця буря буде потужністю в 4 бали.
У понеділок, 27 вересня очікується невеликий перепочинок, але вже у вівторок, 28 вересня, Землю знову накриє магнітна буря. Вона буде потужнішою за попередню, і експерти прогнозують підвищення до 5 рівня – G1. Погіршення самопочуття при такій бурі можуть відчути навіть абсолютно здорові люди. Також можуть бути перебої в роботі електрики та технічних пристосувань.
Постарайтеся в такі дні знизити фізичне і розумове навантаження, не плануйте далекі поїздки за кермом. Більше гуляйте на свіжому повітрі, провітрюйте приміщення. Уникайте стресів, з'ясування відносин, конфліктів і суперечок
Постарайтеся повноцінно висипатися, не менше 7-9 годин на добу і дотримуйтеся розпорядку дня. У раціоні харчування відмовтеся від шкідливої, гострої, смаженої та важкої їжі. Обмежте споживання кави та інших напоїв з кофеїном. Обмежте вживання алкоголю.
Дотримуйтесь водний баланс, пийте компоти, морси, трав'яні чаї. Вранці підбадьоритися допоможе контрастний душ і легка зарядка, ввечері – ванна з маслами та травами. Людям з хронічними захворюваннями варто тримати під руками необхідні ліки, пляшечку з водою і при необхідності – консультуватися з лікарем.
Суддя Олександр Боярський, який, за даними слідства, сприяв щонайменше 364 ухилянтам від служби у ЗСУ виїхати за кордон, визнав свою провину і уклав угоду зі слідством. Про це повідомив головний редактор Lb.ua Олег Базар, передають Патріоти України. За...
Зниклого у четвер, 28 серпня, 18-річного мешканця села Замок на Львівщині, наступного дня знайшли мертвим. Про це повідомляє ZAXID.NET, передають Патріоти України. Трагедія сталася у селі Замок на Жовківщині. 18-річний хлопець пішов з дому і не поверну...