Яблука можуть нашкодити здоров'ю: Медики розповіли, кому не можна зловживати

Лікарі розповіли, кому небезпечно для здоров'я зловживати яблуками. Фрукт, безумовно, дуже корисний, але треба знати міру, особливо деяким категоріям людей. Якщо ви їсте занадто багато яблук, можете отримати проблеми з травленням і зубами, передають Патріоти України.

Медики говорять, що яблука - ідеальне джерело клітковини, але при перевищенні норми, можуть виникнути здуття живота, запори. Щоб отримати необхідну кількість "корисностей", необхідно 1-2 яблука в день. Якщо ж з'їсти більше, може виникнути певний дискомфорт.

Хоча яблука часто радять людям, що страждають від здуття або проблем з шлунком, зловживання може це тільки посилити.

Крім того, фруктоза в надлишку може викликати стрибок "цукру в крові". Тому людям, які мають таку проблему, потрібно бути обережніше з яблуками.

Не варто забувати і про те, що яблука є надзвичайно популярним фруктом, тому виробники в гонитві за прибутком накачують їх пестицидами. Таким чином, надмірне споживання фруктів може призвести до потрапляння в організм надлишкової кількості хімічних речовин.

А кислота, що міститься в яблуках, може стати причиною руйнування зубної емалі. Щоб уникнути перерахованих вище проблем, слід з'їдати не більше 1-2 яблука в день.

Просто вкусив комар! У Львові лікарі видалили з ока чоловіка... 12-сантиметрового гельмінта

четвер, 18 вересень 2025, 9:55

Хірурги-офтальмологи у Львові з-під кон’юнктиви правого ока 60-річного пацієнта дістали 12-сантиметрового паразита. Як з’ясувалось, чоловік заразився дирофіляріозом через численні укуси комарів, передають Патріоти України. Операцію проводили фахівці Пе...

Під ковпаком будуть всі! Від авто, нерухомості і сплати податків - до військового обліку: Дані про українців збиратимуть у єдину базу

четвер, 18 вересень 2025, 9:48

Народні депутати 18 вересня розглянуть в цілому як закон урядовий законопроект 11377 про Єдину інформаційну систему соціальної сфери, передають Патріоти України. У цій інформаційній системі фактично буде формуватися повна картина про громадян, адже да...