Як підготувати організм до зими: Медики назвали корисні продукти

середа, 23 жовтень 2019, 17:59

Холодної пори року необхідно урізноманітнити свій раціон продуктами, які заповнять вітамінний дефіцит і допоможуть організму протистояти різним захворюванням, передають Патріоти України.

Зменшити холестерин, який часто підвищується саме взимку, допоможе додавання до страв невеликої кількості харчової соди.

"Навряд чи залишилася людина, що не знає про користь імбиру. Він допомагає боротися із хворобами шлунка та дискомфортом. Також він корисний від болю в суглобах і набряклості", – уточнили дієтологи.

У топ корисних зимових продуктів потрапив і часник. Він добре впливає на кров'яний тиск, утримує нормальний рівень цукру і сприяє травленню. Куркума нормалізує роботу серця і всієї серцево-судинної системи, тому медики закликають не ігнорувати її.

Спека та посуха в Європі зіграли на руку Росії: Україна втратила ще один важливий маршрут для експорту зерна

неділя, 16 серпень 2026, 17:52

Аномальна спека та посуха в Європі створили додаткові проблеми для українського експорту зерна і водночас опосередковано зіграли на користь Росії. Про це пише Newsweek, передають Патріоти України. Після російських атак на українські порти в Чорному мор...

Кар’єра є, гроші є, а радості немає: Чому топменеджери витрачають тисячі доларів на вміння... нічого не робити

неділя, 16 серпень 2026, 17:26

Успішні керівники, які досягли професійної вершини, але зіткнулися з емоційним вигоранням, почали обирати незвичайний спосіб відновлення — дорогі ретрити, де не потрібно нічого досягати, передають Патріоти України. За даними The Wall Street Journal, уч...