Як підготувати організм до зими: Медики назвали корисні продукти

середа, 23 жовтень 2019, 17:59

Холодної пори року необхідно урізноманітнити свій раціон продуктами, які заповнять вітамінний дефіцит і допоможуть організму протистояти різним захворюванням, передають Патріоти України.

Зменшити холестерин, який часто підвищується саме взимку, допоможе додавання до страв невеликої кількості харчової соди.

"Навряд чи залишилася людина, що не знає про користь імбиру. Він допомагає боротися із хворобами шлунка та дискомфортом. Також він корисний від болю в суглобах і набряклості", – уточнили дієтологи.

У топ корисних зимових продуктів потрапив і часник. Він добре впливає на кров'яний тиск, утримує нормальний рівень цукру і сприяє травленню. Куркума нормалізує роботу серця і всієї серцево-судинної системи, тому медики закликають не ігнорувати її.

Відомий український історик, який роками руйнує рашистські міфи, у критичному стані

субота, 29 серпень 2026, 16:12

Історик та педагог Віталій Дрібниця з Білої Церкви перебуває у критичному стані через онкологічне захворювання. Про це повідомила військовослужбовиця та громадська діячка Маруся Звіробій, передають Патріоти України. За її словами, 61-річний чоловік має...

Мозок переходить у режим "оновлення": Чому зіниці різко розширюються, коли ми дивуємося

субота, 29 серпень 2026, 15:30

Розширення зіниць виявилося не просто реакцією на зміну освітлення. Вчені з’ясували, що цей фізіологічний процес може бути важливою частиною реакції мозку на несподівані події, передають Патріоти України. Коли людина стикається з чимось неочікуваним, м...