Як підготувати організм до зими: Медики назвали корисні продукти

Холодної пори року необхідно урізноманітнити свій раціон продуктами, які заповнять вітамінний дефіцит і допоможуть організму протистояти різним захворюванням, передають Патріоти України.

Зменшити холестерин, який часто підвищується саме взимку, допоможе додавання до страв невеликої кількості харчової соди.

"Навряд чи залишилася людина, що не знає про користь імбиру. Він допомагає боротися із хворобами шлунка та дискомфортом. Також він корисний від болю в суглобах і набряклості", – уточнили дієтологи.

У топ корисних зимових продуктів потрапив і часник. Він добре впливає на кров'яний тиск, утримує нормальний рівень цукру і сприяє травленню. Куркума нормалізує роботу серця і всієї серцево-судинної системи, тому медики закликають не ігнорувати її.

12 років — і вже емігранти: що втратили і що здобули діти Пугачової після переїзду з росії

субота, 7 лютий 2026, 6:05

Їх називали «золотими дітьми російського шоу-бізнесу», але за фасадом казки ховалася історія, повна таємниць, страхів і різких зламів. Ліза та Гаррі — двійнята Алли Пугачової і Максима Галкіна — з’явилися на світ у повній секретності, виросли в середнь...

Казкове місто в Німеччині, яке надихнуло Disney: чому воно зачаровує з першого погляду

субота, 7 лютий 2026, 5:50

Хто з нас у дитинстві — а дехто й у дорослому віці — не мріяв опинитися всередині мультфільму Disney? Прогулятися вузенькими вуличками, де кожен будинок ніби намальований, а час сповільнюється. Виявляється, для цього не потрібна магія — достатньо вируш...