Холодної пори року необхідно урізноманітнити свій раціон продуктами, які заповнять вітамінний дефіцит і допоможуть організму протистояти різним захворюванням, передають Патріоти України.
Зменшити холестерин, який часто підвищується саме взимку, допоможе додавання до страв невеликої кількості харчової соди.
"Навряд чи залишилася людина, що не знає про користь імбиру. Він допомагає боротися із хворобами шлунка та дискомфортом. Також він корисний від болю в суглобах і набряклості", – уточнили дієтологи.
У топ корисних зимових продуктів потрапив і часник. Він добре впливає на кров'яний тиск, утримує нормальний рівень цукру і сприяє травленню. Куркума нормалізує роботу серця і всієї серцево-судинної системи, тому медики закликають не ігнорувати її.
В Україні деякі громадяни ризикують залишитися без пенсійних виплат після 2026 року. Для окремих категорій закон передбачає обов’язкову щорічну фізичну ідентифікацію, передають Патріоти України. Кому саме потрібно пройти фізичну ідентифікацію і скільки...
Якщо пенсія виявилася меншою, ніж людина очікувала, це ще не означає, що Пенсійний фонд припустився помилки. Водночас перевірити правильність розрахунку можна і варто, особливо якщо є сумніви щодо страхового стажу, заробітку або врахованих доплат, пере...
