Як підготувати організм до зими: Медики назвали корисні продукти

Холодної пори року необхідно урізноманітнити свій раціон продуктами, які заповнять вітамінний дефіцит і допоможуть організму протистояти різним захворюванням, передають Патріоти України.

Зменшити холестерин, який часто підвищується саме взимку, допоможе додавання до страв невеликої кількості харчової соди.

"Навряд чи залишилася людина, що не знає про користь імбиру. Він допомагає боротися із хворобами шлунка та дискомфортом. Також він корисний від болю в суглобах і набряклості", – уточнили дієтологи.

У топ корисних зимових продуктів потрапив і часник. Він добре впливає на кров'яний тиск, утримує нормальний рівень цукру і сприяє травленню. Куркума нормалізує роботу серця і всієї серцево-судинної системи, тому медики закликають не ігнорувати її.

Кількість вражає! Вчені підрахували скільки відкритих наразі планет можуть нести позаземне життя

четвер, 2 квітень 2026, 5:50

Астрономи визначили 45 планет, які можуть бути найкращими місцями для пошуку позаземного життя. Про це Іndependent, передають Патріоти України. Вчені виявили понад 6000 екзопланет за межами нашої Сонячної системи. Але багато з них є непридатними для бу...

Ключ до лікування багатьох розладів: Вчені з'ясували, чи "вимикається" мозок під час сну

середа, 1 квітень 2026, 23:40

Науковці з’ясували, що яскраві сновидіння можуть супроводжуватися станом глибокого сну, навіть попри високу активність мозку. Дослідження показало, що у такі моменти мозок працює подібно до стану неспання, але тіло водночас перебуває у фазі повноцінног...