Як підготувати організм до зими: Медики назвали корисні продукти

Холодної пори року необхідно урізноманітнити свій раціон продуктами, які заповнять вітамінний дефіцит і допоможуть організму протистояти різним захворюванням, передають Патріоти України.

Зменшити холестерин, який часто підвищується саме взимку, допоможе додавання до страв невеликої кількості харчової соди.

"Навряд чи залишилася людина, що не знає про користь імбиру. Він допомагає боротися із хворобами шлунка та дискомфортом. Також він корисний від болю в суглобах і набряклості", – уточнили дієтологи.

У топ корисних зимових продуктів потрапив і часник. Він добре впливає на кров'яний тиск, утримує нормальний рівень цукру і сприяє травленню. Куркума нормалізує роботу серця і всієї серцево-судинної системи, тому медики закликають не ігнорувати її.

Ворожнеча наростає: У Польщі вперше з 2022 року кількість противників прийому українських біженців перевищила прихильників

субота, 18 липень 2026, 6:33

У Польщі вперше за всю історію досліджень Центру дослідження громадської думки (CBOS) кількість противників прийому біженців з України перевищила кількість прихильників такого рішення, передають Патріоти України з посиланням на RMF24. Опитування свідчи...

Вбиває до 3 тис. людей у світі щороку: Ось як вберегтися від блискавки під час негоди

субота, 18 липень 2026, 5:50

Щороку удари блискавки забирають життя у майже трьох тисяч людей з різних країн світу, а найбільший ризик виникає саме під час літніх гроз. Навіть кілька простих помилок під час негоди можуть мати фатальні наслідки, особливо якщо людина перебуває на ві...