Як підготувати організм до зими: Медики назвали корисні продукти

Холодної пори року необхідно урізноманітнити свій раціон продуктами, які заповнять вітамінний дефіцит і допоможуть організму протистояти різним захворюванням, передають Патріоти України.

Зменшити холестерин, який часто підвищується саме взимку, допоможе додавання до страв невеликої кількості харчової соди.

"Навряд чи залишилася людина, що не знає про користь імбиру. Він допомагає боротися із хворобами шлунка та дискомфортом. Також він корисний від болю в суглобах і набряклості", – уточнили дієтологи.

У топ корисних зимових продуктів потрапив і часник. Він добре впливає на кров'яний тиск, утримує нормальний рівень цукру і сприяє травленню. Куркума нормалізує роботу серця і всієї серцево-судинної системи, тому медики закликають не ігнорувати її.

Є норми: Як написати скаргу, яку комунальники не зможуть ігнорувати

вівторок, 26 травень 2026, 8:03

Сьогодні багато українців стикаються з глухою стіною ігнорування, намагаючись достукатися до комунальних служб. Коли в квартирі холодно, з крана тече брудна вода, а під’їзд роками не бачив прибирання, ми часто обмежуємося емоційними дзвінками, які ні н...

Велика цифра: У Мінекономіки України розповіли про кількість заброньованих від мобілізації працівників по країні

вівторок, 26 травень 2026, 7:56

Станом на 23 травня кількість заброньованих від мобілізації працівників знаходиться на рівні понад 1,3 мільйона українців. Про це міністр економіки, навколишнього середовища і сільського господарства Олексій Соболев заявив в ефірі телемарафону, передаю...