Як підготувати організм до зими: Медики назвали корисні продукти

Холодної пори року необхідно урізноманітнити свій раціон продуктами, які заповнять вітамінний дефіцит і допоможуть організму протистояти різним захворюванням, передають Патріоти України.

Зменшити холестерин, який часто підвищується саме взимку, допоможе додавання до страв невеликої кількості харчової соди.

"Навряд чи залишилася людина, що не знає про користь імбиру. Він допомагає боротися із хворобами шлунка та дискомфортом. Також він корисний від болю в суглобах і набряклості", – уточнили дієтологи.

У топ корисних зимових продуктів потрапив і часник. Він добре впливає на кров'яний тиск, утримує нормальний рівень цукру і сприяє травленню. Куркума нормалізує роботу серця і всієї серцево-судинної системи, тому медики закликають не ігнорувати її.

UN Tourism Best Tourism Villages: П’ять сіл України змагатимуться в престижному конкурсі ООН

субота, 13 червень 2026, 22:42

Обрані населених пункти поєднують унікальну культурну спадщину, природне багатство та успішно розвивають туризм як інструмент сталого розвитку, повідомляють у Міністерстві розвитку громад та територій, передають Патріоти України.. . До переліку увійшл...

15 балів - і права заберуть: У Раді готують нові правила для водіїв

субота, 13 червень 2026, 22:16

В Україні готують запровадження системи штрафних балів для водіїв, яка передбачатиме посилення відповідальності за систематичні порушення правил дорожнього руху, передають Патріоти України. Йдеться про законопроєкт №14133, який передбачає нову модель к...