Холодної пори року необхідно урізноманітнити свій раціон продуктами, які заповнять вітамінний дефіцит і допоможуть організму протистояти різним захворюванням, передають Патріоти України.
Зменшити холестерин, який часто підвищується саме взимку, допоможе додавання до страв невеликої кількості харчової соди.
"Навряд чи залишилася людина, що не знає про користь імбиру. Він допомагає боротися із хворобами шлунка та дискомфортом. Також він корисний від болю в суглобах і набряклості", – уточнили дієтологи.
У топ корисних зимових продуктів потрапив і часник. Він добре впливає на кров'яний тиск, утримує нормальний рівень цукру і сприяє травленню. Куркума нормалізує роботу серця і всієї серцево-судинної системи, тому медики закликають не ігнорувати її.
Після виходу на пенсію українці можуть розраховувати не лише на основну виплату, а й на додаткові державні гарантії. Водночас право на окремі доплати залежить від віку, страхового стажу та статусу людини, передають Патріоти України. Пенсіонери, яким ви...
Як відомо, наша планета сплюснута біля полюсів і дещо розширена на екваторі. Однак ситуація дещо міняється. Нова геодезична оцінка показала, що тверда поверхня Землі протягом останніх десятиліть зазнавала глобальних змін. Полярні регіони почали підніма...
