Як підготувати організм до зими: Медики назвали корисні продукти

середа, 23 жовтень 2019, 17:59

Холодної пори року необхідно урізноманітнити свій раціон продуктами, які заповнять вітамінний дефіцит і допоможуть організму протистояти різним захворюванням, передають Патріоти України.

Зменшити холестерин, який часто підвищується саме взимку, допоможе додавання до страв невеликої кількості харчової соди.

"Навряд чи залишилася людина, що не знає про користь імбиру. Він допомагає боротися із хворобами шлунка та дискомфортом. Також він корисний від болю в суглобах і набряклості", – уточнили дієтологи.

У топ корисних зимових продуктів потрапив і часник. Він добре впливає на кров'яний тиск, утримує нормальний рівень цукру і сприяє травленню. Куркума нормалізує роботу серця і всієї серцево-судинної системи, тому медики закликають не ігнорувати її.

Посуд, який цінувала римська еліта: Що знайшли на стародавньому кораблі біля Туреччини

четвер, 15 жовтень 2026, 5:50

Морські археологи виявили біля узбережжя Туреччини затонулий корабель, на борту якого збереглися сотні предметів посуду віком близько 2100 років. Загалом дослідники знайшли понад тисячу артефактів, серед яких керамічні вироби, монети та коштовності, пе...

На Україну сунуть сильні заморозки і негода: Синоптики назвали міста, які зачепить першими (мапа)

середа, 14 жовтень 2026, 22:16

Синоптики попереджають про наближення нового південного вихору, який принесе штормові пориви вітру та суттєві заморозки до нашої країни, зазначають Патріоти України . У четвер, 15 жовтня, в Україні утримуватиметься мінлива погода із дощами в окремих р...