Як підготувати організм до зими: Медики назвали корисні продукти

Холодної пори року необхідно урізноманітнити свій раціон продуктами, які заповнять вітамінний дефіцит і допоможуть організму протистояти різним захворюванням, передають Патріоти України.

Зменшити холестерин, який часто підвищується саме взимку, допоможе додавання до страв невеликої кількості харчової соди.

"Навряд чи залишилася людина, що не знає про користь імбиру. Він допомагає боротися із хворобами шлунка та дискомфортом. Також він корисний від болю в суглобах і набряклості", – уточнили дієтологи.

У топ корисних зимових продуктів потрапив і часник. Він добре впливає на кров'яний тиск, утримує нормальний рівень цукру і сприяє травленню. Куркума нормалізує роботу серця і всієї серцево-судинної системи, тому медики закликають не ігнорувати її.

Гра престолів у наддержаві, що жахала світ протягом VIII–VII ст. до н. е. Науковці знайшли втрачених ассирійських царів, імена яких трималися в забутті майже 3000 років

субота, 11 липень 2026, 17:06

Дослідники виявили, що в стародавній Ассирії, ймовірно, було троє царів, імена яких були навмисно вилучені з офіційної історії. Про це вчені дізналися після вивчення пошкоджених глиняних табличок, написів та історичних записів з Месопотамії. . Дослідж...

Тривожний показник: Жінки з поганим здоров'ям серця частіше народжують дітей із затримками розвитку

субота, 11 липень 2026, 16:52

Японські вчені виявили зв'язок між станом серцево-судинної системи матері та майбутнім розвитком малюка. За їхніми словами, у жінок із гіршими показниками серця на 62% частіше народжуються діти із затримками розвитку, передають Патріоти України. Натомі...