Як підготувати організм до зими: Медики назвали корисні продукти

Холодної пори року необхідно урізноманітнити свій раціон продуктами, які заповнять вітамінний дефіцит і допоможуть організму протистояти різним захворюванням, передають Патріоти України.

Зменшити холестерин, який часто підвищується саме взимку, допоможе додавання до страв невеликої кількості харчової соди.

"Навряд чи залишилася людина, що не знає про користь імбиру. Він допомагає боротися із хворобами шлунка та дискомфортом. Також він корисний від болю в суглобах і набряклості", – уточнили дієтологи.

У топ корисних зимових продуктів потрапив і часник. Він добре впливає на кров'яний тиск, утримує нормальний рівень цукру і сприяє травленню. Куркума нормалізує роботу серця і всієї серцево-судинної системи, тому медики закликають не ігнорувати її.

Таємниці «скіфських баб»: чому у тисячолітніх "жіночих" статуй, слави української землі, виявляють чоловічі дітородні органи

четвер, 26 березень 2026, 6:05

У самому центрі Кропивницького, поруч із обласним краєзнавчим музеєм, стоять кам’яні стели, які багато хто сприймає як звичайний елемент міського простору. Проте за цією зовнішньою простотою приховується одна з найцінніших археологічних колекцій такого...

Від класики до фронту: 4 українські вірші, які сьогодні звучать по-новому

середа, 25 березень 2026, 23:53

У час, коли Україна вже багато років бореться за свою свободу, поезія стає не просто мистецтвом, а живим голосом народу. Є вірші, які проходять крізь століття, заборони та війни — і щоразу звучать ще сильніше, передають Патріоти України з посиланням на...