Як підготувати організм до зими: Медики назвали корисні продукти

Холодної пори року необхідно урізноманітнити свій раціон продуктами, які заповнять вітамінний дефіцит і допоможуть організму протистояти різним захворюванням, передають Патріоти України.

Зменшити холестерин, який часто підвищується саме взимку, допоможе додавання до страв невеликої кількості харчової соди.

"Навряд чи залишилася людина, що не знає про користь імбиру. Він допомагає боротися із хворобами шлунка та дискомфортом. Також він корисний від болю в суглобах і набряклості", – уточнили дієтологи.

У топ корисних зимових продуктів потрапив і часник. Він добре впливає на кров'яний тиск, утримує нормальний рівень цукру і сприяє травленню. Куркума нормалізує роботу серця і всієї серцево-судинної системи, тому медики закликають не ігнорувати її.

Ситуація погіршується щороку: Чому пенсії українців насправді зменшуються

неділя, 14 червень 2026, 21:01

В Україні попри зростання номінальної пенсії знижується коефіцієнт заміщення. Щороку зростає відставання пенсій від зарплат, передають Патріоти України. Про це йдеться в публікації OBOZ.UA. Середня пенсія в Україні станом на квітень (це найсвіжіші дані...

Грошове забезпечення військових: Ось з чого складаються виплати та як працює онлайн-калькулятор Міноборони

неділя, 14 червень 2026, 20:47

Військовослужбовці в Україні отримують грошове забезпечення, розмір якого залежить від посади, військового звання, вислуги років, умов служби та виконання спеціальних завдань, передають Патріоти України з посиланням на матеріали інформаційного проєкту...