Як підготувати організм до зими: Медики назвали корисні продукти

Холодної пори року необхідно урізноманітнити свій раціон продуктами, які заповнять вітамінний дефіцит і допоможуть організму протистояти різним захворюванням, передають Патріоти України.

Зменшити холестерин, який часто підвищується саме взимку, допоможе додавання до страв невеликої кількості харчової соди.

"Навряд чи залишилася людина, що не знає про користь імбиру. Він допомагає боротися із хворобами шлунка та дискомфортом. Також він корисний від болю в суглобах і набряклості", – уточнили дієтологи.

У топ корисних зимових продуктів потрапив і часник. Він добре впливає на кров'яний тиск, утримує нормальний рівень цукру і сприяє травленню. Куркума нормалізує роботу серця і всієї серцево-судинної системи, тому медики закликають не ігнорувати її.

Рятувала поранених з поля бою: На війні загинула захисниця України з Краматорська Ольга Новикова

субота, 17 січень 2026, 11:50

На війні загинула 52-річна медикиня Ольга Новикова, яка стала на захист України. Про це повідомила Краматорська міська рада, передають Патріоти України. Ольга — колишня завідувачка стоматологічного відділення № 1 КНП «Міська лікарня № 2». У 2024 році ...

"Багато часу проводив один": Ібрагімович відверто розповів про своє непросте дитинство

субота, 17 січень 2026, 11:30

Легендарний шведський ексфутболіст Златан Ібрагімович поділився спогадами про умови, в яких зростав. . «Мій батько виконував різні ремонтні роботи. Якщо були якісь проблеми з сантехнікою, він її лагодив. З чим би не виникали проблеми, він був готовий в...