Холодної пори року необхідно урізноманітнити свій раціон продуктами, які заповнять вітамінний дефіцит і допоможуть організму протистояти різним захворюванням, передають Патріоти України.
Зменшити холестерин, який часто підвищується саме взимку, допоможе додавання до страв невеликої кількості харчової соди.
"Навряд чи залишилася людина, що не знає про користь імбиру. Він допомагає боротися із хворобами шлунка та дискомфортом. Також він корисний від болю в суглобах і набряклості", – уточнили дієтологи.
У топ корисних зимових продуктів потрапив і часник. Він добре впливає на кров'яний тиск, утримує нормальний рівень цукру і сприяє травленню. Куркума нормалізує роботу серця і всієї серцево-судинної системи, тому медики закликають не ігнорувати її.
Пенсії в Україні можна збільшити на 20% - однак отримати таке підвищення можуть не всі, передають Патріоти України. Розмір доплати становить 20% від пенсії. Наприклад, якщо виплата людини дорівнює 5 тисячам гривень, з надбавкою вона зросте ще на 1 тися...
Міжнародний центр спортивних досліджень (CIES) оприлюднив вартість центральних нападників віком до 21 року, які виступають за межами топ-5 ліг. . Рейтинг очолив нападник київського Динамо Матвій Пономаренко. Його трансферна вартість становить 26,8 млн...
