Як підготувати організм до зими: Медики назвали корисні продукти

Холодної пори року необхідно урізноманітнити свій раціон продуктами, які заповнять вітамінний дефіцит і допоможуть організму протистояти різним захворюванням, передають Патріоти України.

Зменшити холестерин, який часто підвищується саме взимку, допоможе додавання до страв невеликої кількості харчової соди.

"Навряд чи залишилася людина, що не знає про користь імбиру. Він допомагає боротися із хворобами шлунка та дискомфортом. Також він корисний від болю в суглобах і набряклості", – уточнили дієтологи.

У топ корисних зимових продуктів потрапив і часник. Він добре впливає на кров'яний тиск, утримує нормальний рівень цукру і сприяє травленню. Куркума нормалізує роботу серця і всієї серцево-судинної системи, тому медики закликають не ігнорувати її.

Омбудсмен відчув підставу: Лубінець розповів, як Єрмак після звільнення з ОП телефонував йому, щоб підписати "меморандум" і чому відмовив новоявленому адвокату

середа, 10 червень 2026, 12:10

Уповноважений Верховної Ради України з прав людини Дмитро Лубінець в інтерв'ю "Радіо Свобода" розповів, як колишній очільник Офісу президента Андрій Єрмак телефонував йому із пропозицією співпраці зразу після звільнення Банковою, передають Патріоти Укр...

Під забудову пустили історію: Окупанти у Криму знищують давньогрецьку спадщину заради житлового комплексу

середа, 10 червень 2026, 11:39

В окупованому Севастополі під час підготовки до будівництва нового житлового комплексу в районі Стрілецької бухти археологи виявили фрагмент хори давнього Херсонес Таврійський, передають Патріоти України. Йдеться про частину сільськогосподарської терит...