Як підготувати організм до зими: Медики назвали корисні продукти

Холодної пори року необхідно урізноманітнити свій раціон продуктами, які заповнять вітамінний дефіцит і допоможуть організму протистояти різним захворюванням, передають Патріоти України.

Зменшити холестерин, який часто підвищується саме взимку, допоможе додавання до страв невеликої кількості харчової соди.

"Навряд чи залишилася людина, що не знає про користь імбиру. Він допомагає боротися із хворобами шлунка та дискомфортом. Також він корисний від болю в суглобах і набряклості", – уточнили дієтологи.

У топ корисних зимових продуктів потрапив і часник. Він добре впливає на кров'яний тиск, утримує нормальний рівень цукру і сприяє травленню. Куркума нормалізує роботу серця і всієї серцево-судинної системи, тому медики закликають не ігнорувати її.

Це може здивувати! Скільки українців насправді працює - Свириденко назвала цифру

четвер, 2 квітень 2026, 18:23

Кабінет міністрів продовжує оновлення політики зайнятості, розглядаючи її як одну з ключових складових економічного відновлення країни. Першим кроком стало схвалення проєкту нового Трудового кодексу, який найближчим часом мають винести на розгляд парла...

Буде сюрприз! В Україні перед Великоднем вдарять заморозки - синоптики розповіли, чого чекати

четвер, 2 квітень 2026, 17:50

До понеділка, 6 квітня, погода в Україні продовжуватиме утримувати низькі температурні показники. Проте перед Великоднем, який припадає на 12 квітня, до України прийде циклон з Північної Європи з похолоданнями, передають Патріоти України. Про це повідо...