
Холодної пори року необхідно урізноманітнити свій раціон продуктами, які заповнять вітамінний дефіцит і допоможуть організму протистояти різним захворюванням, передають Патріоти України.
Зменшити холестерин, який часто підвищується саме взимку, допоможе додавання до страв невеликої кількості харчової соди.
"Навряд чи залишилася людина, що не знає про користь імбиру. Він допомагає боротися із хворобами шлунка та дискомфортом. Також він корисний від болю в суглобах і набряклості", – уточнили дієтологи.
У топ корисних зимових продуктів потрапив і часник. Він добре впливає на кров'яний тиск, утримує нормальний рівень цукру і сприяє травленню. Куркума нормалізує роботу серця і всієї серцево-судинної системи, тому медики закликають не ігнорувати її.
У березні 2026 року більшість українських пенсіонерів отримали підвищені виплати. Показник індексації становив 12%, що дозолило у середньому збільшити розмір загальної пенсії на понад 500 грн, а для декого — на більш ніж 1 500 грн, передають Патріоти У...
У 2026 році в Україні відбулася чергова індексація пенсій. Офіційно виплати мали зрости на 12,1%, однак багато пенсіонерів не побачили такого підвищення, передають Патріоти України. Про те, які три цифри потрібно обов'язково перевірити пенсіонеру після...