Як підготувати організм до зими: Медики назвали корисні продукти

середа, 23 жовтень 2019, 17:59

Холодної пори року необхідно урізноманітнити свій раціон продуктами, які заповнять вітамінний дефіцит і допоможуть організму протистояти різним захворюванням, передають Патріоти України.

Зменшити холестерин, який часто підвищується саме взимку, допоможе додавання до страв невеликої кількості харчової соди.

"Навряд чи залишилася людина, що не знає про користь імбиру. Він допомагає боротися із хворобами шлунка та дискомфортом. Також він корисний від болю в суглобах і набряклості", – уточнили дієтологи.

У топ корисних зимових продуктів потрапив і часник. Він добре впливає на кров'яний тиск, утримує нормальний рівень цукру і сприяє травленню. Куркума нормалізує роботу серця і всієї серцево-судинної системи, тому медики закликають не ігнорувати її.

До пенсії додадуть понад 1000 грн, але не всім: Ось хто може отримати доплату

вівторок, 20 жовтень 2026, 12:14

В Україні деякі пенсіонери можуть щомісяця отримувати додатково 1 038 грн до основної пенсії. Така допомога передбачена для окремих категорій громадян, які через вік або стан здоров’я потребують постійного стороннього догляду. Водночас для призначення ...

Понад 20 тис. українських біженців "втекли" з трьох країн ЄС: Ось куди їдуть найчастіше

вівторок, 20 жовтень 2026, 12:00

У Європейському Союзі (ЄС) продовжує зростати кількість українців з тимчасовим захистом – у серпні 2026 року їх побільшало на 0,1%. Водночас десятки тисяч українців у Польщі, Фінляндії та Франції втратили цей статус, тоді як у Німеччині, Румунії та Чех...