Холодної пори року необхідно урізноманітнити свій раціон продуктами, які заповнять вітамінний дефіцит і допоможуть організму протистояти різним захворюванням, передають Патріоти України.
Зменшити холестерин, який часто підвищується саме взимку, допоможе додавання до страв невеликої кількості харчової соди.
"Навряд чи залишилася людина, що не знає про користь імбиру. Він допомагає боротися із хворобами шлунка та дискомфортом. Також він корисний від болю в суглобах і набряклості", – уточнили дієтологи.
У топ корисних зимових продуктів потрапив і часник. Він добре впливає на кров'яний тиск, утримує нормальний рівень цукру і сприяє травленню. Куркума нормалізує роботу серця і всієї серцево-судинної системи, тому медики закликають не ігнорувати її.
Українці, які досягли пенсійного віку, ризикують втратити виплати за кілька місяців, якщо вчасно не звернуться до Пенсійного фонду України. У разі запізнення пенсію можуть призначити не від дати виникнення права на неї, а лише від дня подання заяви. Як...
Положення тіла під час сну може здаватися дрібницею, однак воно здатне помітно впливати на якість відпочинку, стан хребта, дихання та навіть самопочуття після пробудження. Особливо це може мати значення з віком, коли змінюється рухливість суглобів і хр...
