Як підготувати організм до зими: Медики назвали корисні продукти

середа, 23 жовтень 2019, 17:59

Холодної пори року необхідно урізноманітнити свій раціон продуктами, які заповнять вітамінний дефіцит і допоможуть організму протистояти різним захворюванням, передають Патріоти України.

Зменшити холестерин, який часто підвищується саме взимку, допоможе додавання до страв невеликої кількості харчової соди.

"Навряд чи залишилася людина, що не знає про користь імбиру. Він допомагає боротися із хворобами шлунка та дискомфортом. Також він корисний від болю в суглобах і набряклості", – уточнили дієтологи.

У топ корисних зимових продуктів потрапив і часник. Він добре впливає на кров'яний тиск, утримує нормальний рівень цукру і сприяє травленню. Куркума нормалізує роботу серця і всієї серцево-судинної системи, тому медики закликають не ігнорувати її.

"Щоб українці не виїжджали, потрібно будувати житло": Мер Харкова назвав спосіб утримати людей

неділя, 8 листопад 2026, 8:48

Щоб зберегти населення України та повернути громадян, які виїхали за кордон, необхідно активно будувати житло, зокрема у прифронтових громадах. Для цього потрібні нові стандарти будівництва, кілька джерел фінансування та законодавчі рішення, які дозвол...

Український боксер переміг мексиканця, захистивши титул чемпіона світу за версією WBO

неділя, 8 листопад 2026, 8:30

Український боксер першої напівсередньої ваги Данило Заморило (9-0, 4 КО) успішно провів черговий поєдинок на вечорі боксу в австрійському Корнойбурзі, неподалік Відня, зазначають Патріоти України. . Підопічний Андрія Сальви здолав мексиканця Томаса М...