Як підготувати організм до зими: Медики назвали корисні продукти

Холодної пори року необхідно урізноманітнити свій раціон продуктами, які заповнять вітамінний дефіцит і допоможуть організму протистояти різним захворюванням, передають Патріоти України.

Зменшити холестерин, який часто підвищується саме взимку, допоможе додавання до страв невеликої кількості харчової соди.

"Навряд чи залишилася людина, що не знає про користь імбиру. Він допомагає боротися із хворобами шлунка та дискомфортом. Також він корисний від болю в суглобах і набряклості", – уточнили дієтологи.

У топ корисних зимових продуктів потрапив і часник. Він добре впливає на кров'яний тиск, утримує нормальний рівень цукру і сприяє травленню. Куркума нормалізує роботу серця і всієї серцево-судинної системи, тому медики закликають не ігнорувати її.

"Це варіант": Експерт назвав єдиний спосіб зменшити тривалість відключень світла в Україні

середа, 26 листопад 2025, 16:47

Єдиним дієвим способом зменшити графіки відключень світла в Україні є впровадження й ведення в дію великої кількості енергетичних установок малої потужності. Про це в етері розповів енергетичний експерт Геннадій Рябцев, передають Патріоти України. "Най...

Пенсія в Україні у два рази нижча, ніж могла б бути: Ось чому так відбувається

середа, 26 листопад 2025, 16:22

Пенсійні виплати в Україні не лише зростають вкрай повільно - лише на 26 гривень за квартал, а й від початку є заниженими, іноді вдвічі. Причина цього - недосконала та несправедлива формула розрахунку пенсії, передають Патріоти України. Про це народний...