Холодної пори року необхідно урізноманітнити свій раціон продуктами, які заповнять вітамінний дефіцит і допоможуть організму протистояти різним захворюванням, передають Патріоти України.
Зменшити холестерин, який часто підвищується саме взимку, допоможе додавання до страв невеликої кількості харчової соди.
"Навряд чи залишилася людина, що не знає про користь імбиру. Він допомагає боротися із хворобами шлунка та дискомфортом. Також він корисний від болю в суглобах і набряклості", – уточнили дієтологи.
У топ корисних зимових продуктів потрапив і часник. Він добре впливає на кров'яний тиск, утримує нормальний рівень цукру і сприяє травленню. Куркума нормалізує роботу серця і всієї серцево-судинної системи, тому медики закликають не ігнорувати її.
У 1943 році британська розвідка створила неймовірну за своєю зухвалістю дезінформаційну операцію під кодовою назвою "М'ясний фарш" (Operation Mincemeat). Її метою було переконати командування Третього Рейху в тому, що союзники планують висадку в Греції...
Вітамін D3 стимулює активне всмоктування кальцію з кишечника в кров. Проте без належного «напрямку» цей кальцій може відкладатися не в кістках, а в стінках судин, нирках та м'яких тканинах, передають Патріоти України. Вітамін K2 (особливо у формі МК-7)...
