Як підготувати організм до зими: Медики назвали корисні продукти

Холодної пори року необхідно урізноманітнити свій раціон продуктами, які заповнять вітамінний дефіцит і допоможуть організму протистояти різним захворюванням, передають Патріоти України.

Зменшити холестерин, який часто підвищується саме взимку, допоможе додавання до страв невеликої кількості харчової соди.

"Навряд чи залишилася людина, що не знає про користь імбиру. Він допомагає боротися із хворобами шлунка та дискомфортом. Також він корисний від болю в суглобах і набряклості", – уточнили дієтологи.

У топ корисних зимових продуктів потрапив і часник. Він добре впливає на кров'яний тиск, утримує нормальний рівень цукру і сприяє травленню. Куркума нормалізує роботу серця і всієї серцево-судинної системи, тому медики закликають не ігнорувати її.

Час готуватися до катаклізмів? Ель-Ніньо, що наближається, буде найсильнішим в історії спостережень

четвер, 11 червень 2026, 21:58

Нові прогнози Європейського центру середньострокових прогнозів погоди (ECMWF) припускають, що Ель-Ніньо цього року буде найсильнішим в історії спостережень. Згідно з прогнозами, температура поверхні моря в ключовому регіоні центральної екваторіальної ч...

"Не маю стосунку": Лубінець розповів, хто обіймався на відео його зустрічі з російською омбудсманкою

четвер, 11 червень 2026, 20:30

Уповноважений Верховної Ради з прав людини, на Радіо Свобода, Київ, 9 червня 2026 року, Патріоти України. Уповноважений Верховної Ради з прав людини Дмитро Лубінець прокоментував відео зі зустрічі з російською омбудсманкою Яною Лантратовою, на якій обі...