Як підготувати організм до зими: Медики назвали корисні продукти

середа, 23 жовтень 2019, 17:59

Холодної пори року необхідно урізноманітнити свій раціон продуктами, які заповнять вітамінний дефіцит і допоможуть організму протистояти різним захворюванням, передають Патріоти України.

Зменшити холестерин, який часто підвищується саме взимку, допоможе додавання до страв невеликої кількості харчової соди.

"Навряд чи залишилася людина, що не знає про користь імбиру. Він допомагає боротися із хворобами шлунка та дискомфортом. Також він корисний від болю в суглобах і набряклості", – уточнили дієтологи.

У топ корисних зимових продуктів потрапив і часник. Він добре впливає на кров'яний тиск, утримує нормальний рівень цукру і сприяє травленню. Куркума нормалізує роботу серця і всієї серцево-судинної системи, тому медики закликають не ігнорувати її.

Воду не міняли весь день: Біженка з України відверто розповіла, що відбувається у ресторанах Німеччини

п’ятниця, 18 вересень 2026, 17:56

Українська біженка Людмила Русіна, яка від початку повномасштабного вторгнення Росії в Україну мешкає в Німеччині, поділилася своїми враженнями від місцевого закладу громадського харчування, передають Патріоти України. Жінку здивували тамтешні санітарн...

222 метри після одного зіткнення: Вчені знайшли свіжий кратер на Місяці - як він виник

п’ятниця, 18 вересень 2026, 16:56

Фахівці NASA виявили на поверхні Місяця новий ударний кратер діаметром близько 222 метрів. За даними дослідників, він утворився навесні 2024 року внаслідок зіткнення супутника Землі з великим космічним тілом, передають Патріоти України. Науковці вважаю...