Як підготувати організм до зими: Медики назвали корисні продукти

Холодної пори року необхідно урізноманітнити свій раціон продуктами, які заповнять вітамінний дефіцит і допоможуть організму протистояти різним захворюванням, передають Патріоти України.

Зменшити холестерин, який часто підвищується саме взимку, допоможе додавання до страв невеликої кількості харчової соди.

"Навряд чи залишилася людина, що не знає про користь імбиру. Він допомагає боротися із хворобами шлунка та дискомфортом. Також він корисний від болю в суглобах і набряклості", – уточнили дієтологи.

У топ корисних зимових продуктів потрапив і часник. Він добре впливає на кров'яний тиск, утримує нормальний рівень цукру і сприяє травленню. Куркума нормалізує роботу серця і всієї серцево-судинної системи, тому медики закликають не ігнорувати її.

Оце так: ЄС готує несподівані зміни щодо в'їзду росіян, які служили в армії

четвер, 9 липень 2026, 16:50

У Європейському Союзі обговорюють можливість пом'якшення запропонованих візових обмежень для громадян Росії, які брали участь у війні проти України, передають Патріоти України. Згідно з новою редакцією документа, заборону пропонується застосовувати лиш...

Понад половина Криму четверту добу без світла: Що відбувається на півострові

четвер, 9 липень 2026, 15:30

У тимчасово окупованому Криму вже четверту добу тривають масштабні перебої з електропостачанням після ударів по енергетичній інфраструктурі, передають Патріоти України. За даними російського підприємства «Крименерго», повністю без електрики залишаються...