Як підготувати організм до зими: Медики назвали корисні продукти

Холодної пори року необхідно урізноманітнити свій раціон продуктами, які заповнять вітамінний дефіцит і допоможуть організму протистояти різним захворюванням, передають Патріоти України.

Зменшити холестерин, який часто підвищується саме взимку, допоможе додавання до страв невеликої кількості харчової соди.

"Навряд чи залишилася людина, що не знає про користь імбиру. Він допомагає боротися із хворобами шлунка та дискомфортом. Також він корисний від болю в суглобах і набряклості", – уточнили дієтологи.

У топ корисних зимових продуктів потрапив і часник. Він добре впливає на кров'яний тиск, утримує нормальний рівень цукру і сприяє травленню. Куркума нормалізує роботу серця і всієї серцево-судинної системи, тому медики закликають не ігнорувати її.

Хлопець листувався з росіянами: У Києві учень поранив ножем вчительку та однокласника

понеділок, 12 січень 2026, 13:29

У понеділок, 12 січня, учень прийшов до однієї з київських шкіл з ножем та здійснив напад на вчительку та однокласника. Про це повідомляє поліція Києва, передають Патріоти України. За попередньою інформацією, один з учнів прийшов до школи з ножем та на...

Умови пільг на комуналку переписали: Ось кому в Україні нарахують допомогу в 2026-му

понеділок, 12 січень 2026, 12:30

У 2026 році право на пільги з оплати комунальних послуг мають сім’ї, де середньомісячний дохід на одну особу не перевищує 4 660 грн. Якщо дохід вищий за цей поріг, громадяни можуть звернутися за житловою субсидією, яка розраховується індивідуально. Про...