Як підготувати організм до зими: Медики назвали корисні продукти

середа, 23 жовтень 2019, 17:59

Холодної пори року необхідно урізноманітнити свій раціон продуктами, які заповнять вітамінний дефіцит і допоможуть організму протистояти різним захворюванням, передають Патріоти України.

Зменшити холестерин, який часто підвищується саме взимку, допоможе додавання до страв невеликої кількості харчової соди.

"Навряд чи залишилася людина, що не знає про користь імбиру. Він допомагає боротися із хворобами шлунка та дискомфортом. Також він корисний від болю в суглобах і набряклості", – уточнили дієтологи.

У топ корисних зимових продуктів потрапив і часник. Він добре впливає на кров'яний тиск, утримує нормальний рівень цукру і сприяє травленню. Куркума нормалізує роботу серця і всієї серцево-судинної системи, тому медики закликають не ігнорувати її.

Поранених дедалі важче вивозити з передової: Медик 23-ї ОМБр розповів про нову загрозу

субота, 15 серпень 2026, 11:52

На Олександрівському напрямку російські війська намагаються просуватися невеликими піхотними групами — іноді по одному-двоє військових. Вони шукають слабкі місця в українській обороні, намагаються закріпитися, а потім поступово розширити зону свого впл...

Землю накриє нова хвиля магнітних бур - найсильнішу прогнозують на понеділок

субота, 15 серпень 2026, 11:43

Найближчими днями геомагнітна активність на Землі може посилитися. За даними NOAA, 14 серпня було оголошено попередження через очікувані збурення геомагнітного поля; служба відстежує підвищену сонячну активність та потоки сонячного вітру, передають Пат...