Як підготувати організм до зими: Медики назвали корисні продукти

Холодної пори року необхідно урізноманітнити свій раціон продуктами, які заповнять вітамінний дефіцит і допоможуть організму протистояти різним захворюванням, передають Патріоти України.

Зменшити холестерин, який часто підвищується саме взимку, допоможе додавання до страв невеликої кількості харчової соди.

"Навряд чи залишилася людина, що не знає про користь імбиру. Він допомагає боротися із хворобами шлунка та дискомфортом. Також він корисний від болю в суглобах і набряклості", – уточнили дієтологи.

У топ корисних зимових продуктів потрапив і часник. Він добре впливає на кров'яний тиск, утримує нормальний рівень цукру і сприяє травленню. Куркума нормалізує роботу серця і всієї серцево-судинної системи, тому медики закликають не ігнорувати її.

Поховали під дерев’яним кілком: Спливли моторошні подробиці смерті громадянина Польщі у Росії

понеділок, 15 червень 2026, 9:35

Громадянина Польщі Кшиштофа Галоса, який помер у російському слідчому ізоляторі, поховали на кладовищі в Таганрозі під дерев’яним кілком із прикріпленим аркушем паперу, де були вказані його ім’я та дати життя, передають Патріоти України. Фотографію міс...

Вбивство за їжу: У Росії 14-річний хлопець загинув після нападу посеред вулиці

понеділок, 15 червень 2026, 8:57

У російському Башкортостані сталася жахлива трагедія — 14-річного хлопця вбили через пакет із продуктами, передають Патріоти України. За даними російських ЗМІ, інцидент стався в селі Кандри. Підліток на ім'я Ельдар повертався додому з магазину, коли до...