Як підготувати організм до зими: Медики назвали корисні продукти

Холодної пори року необхідно урізноманітнити свій раціон продуктами, які заповнять вітамінний дефіцит і допоможуть організму протистояти різним захворюванням, передають Патріоти України.

Зменшити холестерин, який часто підвищується саме взимку, допоможе додавання до страв невеликої кількості харчової соди.

"Навряд чи залишилася людина, що не знає про користь імбиру. Він допомагає боротися із хворобами шлунка та дискомфортом. Також він корисний від болю в суглобах і набряклості", – уточнили дієтологи.

У топ корисних зимових продуктів потрапив і часник. Він добре впливає на кров'яний тиск, утримує нормальний рівень цукру і сприяє травленню. Куркума нормалізує роботу серця і всієї серцево-судинної системи, тому медики закликають не ігнорувати її.

Це здивує! Що робить людей щасливими насправді - відповідь вчених після десятків років досліджень

середа, 15 липень 2026, 14:34

Секрет щастя виявився простішим, ніж здається: психологи назвали звички, які допомагають жити довше та почуватися краще, передають Патріоти України. Щастя залежить не лише від удачі чи зовнішніх обставин. Відчуття задоволення життям формується завдяки ...

Ви могли це не знати! Яку інформацію "приховують" маленькі позначки на цінниках в АТБ

середа, 15 липень 2026, 13:54

Під час покупок в супермаркетах "АТБ" варто уважно дивитися не лише на вартість товару, а й на те, що написано на ціннику. Інакше на касі покупці можуть здивуватись, коли сума в чеку виявиться більшою, ніж вони очікували. Про те, на яку інформацію на ц...