Як підготувати організм до зими: Медики назвали корисні продукти

середа, 23 жовтень 2019, 17:59

Холодної пори року необхідно урізноманітнити свій раціон продуктами, які заповнять вітамінний дефіцит і допоможуть організму протистояти різним захворюванням, передають Патріоти України.

Зменшити холестерин, який часто підвищується саме взимку, допоможе додавання до страв невеликої кількості харчової соди.

"Навряд чи залишилася людина, що не знає про користь імбиру. Він допомагає боротися із хворобами шлунка та дискомфортом. Також він корисний від болю в суглобах і набряклості", – уточнили дієтологи.

У топ корисних зимових продуктів потрапив і часник. Він добре впливає на кров'яний тиск, утримує нормальний рівень цукру і сприяє травленню. Куркума нормалізує роботу серця і всієї серцево-судинної системи, тому медики закликають не ігнорувати її.

Кожна поїздка - під контролем: У Росії готують нову систему стеження за переміщеннями людей

понеділок, 17 серпень 2026, 9:23

У Росії готують нові правила, які можуть суттєво розширити можливості силових відомств щодо відстеження переміщень громадян. Йдеться про проєкт оновленого наказу Міністерства транспорту РФ, який регулює роботу автоматизованої централізованої бази персо...

Балтійське море атакували токсичні водорості: Аномальна спека створила небезпечну ситуацію

понеділок, 17 серпень 2026, 9:06

Аномальна спека в Німеччині спричинила стрімке поширення синьо-зелених водоростей — ціанобактерій у Балтійському морі та водоймах на півночі країни, передають Патріоти України. Супутникові знімки Федерального морського та гідрографічного агентства Німе...