Як підготувати організм до зими: Медики назвали корисні продукти

середа, 23 жовтень 2019, 17:59

Холодної пори року необхідно урізноманітнити свій раціон продуктами, які заповнять вітамінний дефіцит і допоможуть організму протистояти різним захворюванням, передають Патріоти України.

Зменшити холестерин, який часто підвищується саме взимку, допоможе додавання до страв невеликої кількості харчової соди.

"Навряд чи залишилася людина, що не знає про користь імбиру. Він допомагає боротися із хворобами шлунка та дискомфортом. Також він корисний від болю в суглобах і набряклості", – уточнили дієтологи.

У топ корисних зимових продуктів потрапив і часник. Він добре впливає на кров'яний тиск, утримує нормальний рівень цукру і сприяє травленню. Куркума нормалізує роботу серця і всієї серцево-судинної системи, тому медики закликають не ігнорувати її.

Науковці розкрили несподівані причини вимирання тисячі мов, які змінюють уявлення про історію людства

четвер, 30 липень 2026, 14:52

Науковці виявили своєрідний «золотий вік» мовного різноманіття, коли на Землі існували десятки тисяч людських мов. Проте згодом тисячі з них були фактично стерті внаслідок історичних процесів та розширення імперій, передають Патріоти України з посиланн...

«Ефесбівцям набрид плач дитини»: Український офіцер розповів, як його сім'я дивом врятувалась від окупантів (відео)

четвер, 30 липень 2026, 14:24

Дружина командира 132-го окремого розвідувального батальйону ДШВ із немовлям пройшла російську фільтрацію та повернулася в Україну. Історію родини оприлюднили в 7-му корпусі швидкого реагування ДШВ, передають Патріоти України. Підполковник Олексій Шуга...