Як підготувати організм до зими: Медики назвали корисні продукти

середа, 23 жовтень 2019, 17:59

Холодної пори року необхідно урізноманітнити свій раціон продуктами, які заповнять вітамінний дефіцит і допоможуть організму протистояти різним захворюванням, передають Патріоти України.

Зменшити холестерин, який часто підвищується саме взимку, допоможе додавання до страв невеликої кількості харчової соди.

"Навряд чи залишилася людина, що не знає про користь імбиру. Він допомагає боротися із хворобами шлунка та дискомфортом. Також він корисний від болю в суглобах і набряклості", – уточнили дієтологи.

У топ корисних зимових продуктів потрапив і часник. Він добре впливає на кров'яний тиск, утримує нормальний рівень цукру і сприяє травленню. Куркума нормалізує роботу серця і всієї серцево-судинної системи, тому медики закликають не ігнорувати її.

Варто знати! Юрист назвав головні помилки військовозобов'язаних під час оскарження висновку ВЛК

понеділок, 14 вересень 2026, 7:27

Мобілізовані громадяни, які мають серйозні діагнози, часто втрачають шанс оскаржити рішення ВЛК через грубі юридичні помилки родичів. Найчастіші з них – безглузді судові позови, пропущені строки та зупинка оскарження на півдорозі, коли частина відмовл...

"Усик, я тебя достану – будь то на ринге или в поле...": "Ноунейм" боксер з Росії нахабно викликав непереможного українця на бій. Мережа вибухнула кепкуваннями від такої заяви

понеділок, 14 вересень 2026, 7:00

30-річний уродженець Волгограда, російський боксер надважкої ваги Артем Суслєнков кинув виклик українському боксеру Олександру Усику. Росіянин в своєму Instagram запропонував українцю провести бій "без політики", зазначають Патріоти України. . "Усику,...