Як підготувати організм до зими: Медики назвали корисні продукти

Холодної пори року необхідно урізноманітнити свій раціон продуктами, які заповнять вітамінний дефіцит і допоможуть організму протистояти різним захворюванням, передають Патріоти України.

Зменшити холестерин, який часто підвищується саме взимку, допоможе додавання до страв невеликої кількості харчової соди.

"Навряд чи залишилася людина, що не знає про користь імбиру. Він допомагає боротися із хворобами шлунка та дискомфортом. Також він корисний від болю в суглобах і набряклості", – уточнили дієтологи.

У топ корисних зимових продуктів потрапив і часник. Він добре впливає на кров'яний тиск, утримує нормальний рівень цукру і сприяє травленню. Куркума нормалізує роботу серця і всієї серцево-судинної системи, тому медики закликають не ігнорувати її.

Ціна "продуктивності": Британець так захопився роботою, що опинився... у психлікарні

четвер, 26 лютий 2026, 7:54

У Великій Британії чоловік провів без сну вісім днів, намагаючись завершити власний проєкт. Така виснажлива "гонка" закінчилася різким погіршенням психічного стану - його довелося госпіталізувати до психіатричної лікарні, передають Патріоти України. За...

Лютий із ароматом весни: у Карпатах масово зацвіли первоцвіти

четвер, 26 лютий 2026, 7:27

Попри календарну зиму, у дендропарку Карпатський біосферний заповідник вже панує весняна атмосфера. Теплі та сонячні дні другої декади лютого спричинили масове танення снігу й появу проталин, що стали сигналом для рослин — час прокидатися. . Науковці ...