Як підготувати організм до зими: Медики назвали корисні продукти

Холодної пори року необхідно урізноманітнити свій раціон продуктами, які заповнять вітамінний дефіцит і допоможуть організму протистояти різним захворюванням, передають Патріоти України.

Зменшити холестерин, який часто підвищується саме взимку, допоможе додавання до страв невеликої кількості харчової соди.

"Навряд чи залишилася людина, що не знає про користь імбиру. Він допомагає боротися із хворобами шлунка та дискомфортом. Також він корисний від болю в суглобах і набряклості", – уточнили дієтологи.

У топ корисних зимових продуктів потрапив і часник. Він добре впливає на кров'яний тиск, утримує нормальний рівень цукру і сприяє травленню. Куркума нормалізує роботу серця і всієї серцево-судинної системи, тому медики закликають не ігнорувати її.

Водіям на замітку! ТОП-5 вживаних авто, які варті уваги

понеділок, 13 липень 2026, 12:50

Купівля авто на вторинному ринку – це справжня лотерея. Щоб знайти хорошу машину з пробігом, доведеться не тільки ретельно перевірити обраний варіант, а ще й переконатись, що дана модель довела свою надійність, має розгалужену мережу сервісних центрів ...

Надбавки до пенсії можуть не нараховувати: Ось як перевірити розмір виплат

понеділок, 13 липень 2026, 12:40

З досягненням пенсійного віку, крім виплати пенсії, в українців з’являється право на різні доплати. Втім, багато громадян можуть і не знати, чи враховуються ці надбавки Пенсійним фондом України. Щоб дізнатися, які додаткові гроші має виплачувати держав...