Як підготувати організм до зими: Медики назвали корисні продукти

Холодної пори року необхідно урізноманітнити свій раціон продуктами, які заповнять вітамінний дефіцит і допоможуть організму протистояти різним захворюванням, передають Патріоти України.

Зменшити холестерин, який часто підвищується саме взимку, допоможе додавання до страв невеликої кількості харчової соди.

"Навряд чи залишилася людина, що не знає про користь імбиру. Він допомагає боротися із хворобами шлунка та дискомфортом. Також він корисний від болю в суглобах і набряклості", – уточнили дієтологи.

У топ корисних зимових продуктів потрапив і часник. Він добре впливає на кров'яний тиск, утримує нормальний рівень цукру і сприяє травленню. Куркума нормалізує роботу серця і всієї серцево-судинної системи, тому медики закликають не ігнорувати її.

СБУ та Нацполіція затримали хакерів, які розробили копію Резерв+, щоб заробляти на ухилянтах

п’ятниця, 19 червень 2026, 22:14

Служба безпеки України спільно з Національною поліцією викрили та затримали хакерське угруповання, яке створило підроблену копію державного мобільного застосунку «Резерв+». Операцію провели у Києві, Рівному та Черкасах. передають Патріоти України. За д...

Онлайн-заява на призначення пенсії: Ось як подати за допомогою КЕП

п’ятниця, 19 червень 2026, 21:48

Українці продовжують отримувати пенсії та інші соцвиплати. Бувають випадки, людині необхідно подати заяву на призначення пенсії в онлайн-режимі. У Головному управлінні Пенсійного фонду України (ПФУ) в Дніпропетровській області розповіли, як це можна зр...