Як підготувати організм до зими: Медики назвали корисні продукти

середа, 23 жовтень 2019, 17:59

Холодної пори року необхідно урізноманітнити свій раціон продуктами, які заповнять вітамінний дефіцит і допоможуть організму протистояти різним захворюванням, передають Патріоти України.

Зменшити холестерин, який часто підвищується саме взимку, допоможе додавання до страв невеликої кількості харчової соди.

"Навряд чи залишилася людина, що не знає про користь імбиру. Він допомагає боротися із хворобами шлунка та дискомфортом. Також він корисний від болю в суглобах і набряклості", – уточнили дієтологи.

У топ корисних зимових продуктів потрапив і часник. Він добре впливає на кров'яний тиск, утримує нормальний рівень цукру і сприяє травленню. Куркума нормалізує роботу серця і всієї серцево-судинної системи, тому медики закликають не ігнорувати її.

«Кожен із нас виклався на максимум»: Центральний захисник зробив заяву через дві поспіль поразки збірної України

середа, 7 жовтень 2026, 22:30

Футболіст збірної України Ілля Забарний в Instagram висловився щодо гри команди після поразки команди від Угорщини (1:2) у Лізі націй. Захисник французького ПСЖ зізнався, що кожен із футболістів збірної України викладався на всі 100%, але команді ще є ...

Український Моссад має чергові цілі: ГУР оприлюднило імена причетних до незаконних розкопок Херсонеса

середа, 7 жовтень 2026, 22:15

Головне управління розвідки оприлюднило дані п'ятьох людей, яких вважає причетними до незаконних археологічних робіт на території окупованого Криму. Про це йдеться в розділі "Викрадена спадщина" порталу War&Sanctions, передають Патріоти України. За дан...