Як підготувати організм до зими: Медики назвали корисні продукти

Холодної пори року необхідно урізноманітнити свій раціон продуктами, які заповнять вітамінний дефіцит і допоможуть організму протистояти різним захворюванням, передають Патріоти України.

Зменшити холестерин, який часто підвищується саме взимку, допоможе додавання до страв невеликої кількості харчової соди.

"Навряд чи залишилася людина, що не знає про користь імбиру. Він допомагає боротися із хворобами шлунка та дискомфортом. Також він корисний від болю в суглобах і набряклості", – уточнили дієтологи.

У топ корисних зимових продуктів потрапив і часник. Він добре впливає на кров'яний тиск, утримує нормальний рівень цукру і сприяє травленню. Куркума нормалізує роботу серця і всієї серцево-судинної системи, тому медики закликають не ігнорувати її.

Жінки набагато більше страждають від спеки з наукових причин

понеділок, 29 червень 2026, 9:48

Жінки більше страждають від спеки через різницю в жировій тканині, гормонах та тому, як вони регулюють температуру, тому ми насправді пітніємо пізніше та менше, ніж чоловіки. Замість того, щоб виділяти тепло, організм переміщує кров до шкіри, і це може...

В Україні після мобілізації у чоловіка виявили пухлину, він пішов до суду: Ось чим все скінчилось

понеділок, 29 червень 2026, 9:23

Львівський окружний адміністративний суд відмовив у задоволенні позову військовозобов’язаного, який просив скасувати рішення про мобілізацію після того, як у нього виявили пухлинне утворення нирки. Суд дійшов висновку, що виявлення захворювання після п...