Має знати кожен! Які аналізи потрібно здавати кожен рік, щоб тяжка хвороба не стала несподіванкою (список)

Відомий дієтолог Катерина Толстікова розповіла, які аналізи необхідно здавати один раз в рік, щоб контролювати стан свого здоров'я. Медик уточнила, що результати повинні бути прокоментовані тільки вашим лікарем, передають Патріоти України.

"Необхідно вибрати одну лабораторію і повторно перездавати там же, це теж важливо, через те, що можуть відрізнятися не тільки референси, але і результати в цілому", - написала на своїй сторінці в Instagram дієтолог.

Медик нагадала, що перед аналізами не потрібно наїдатися на ніч, курити, пити алкоголь, пізно тренуватися і пити ввечері напої з кофеїном. Якщо ви приймаєте які-небудь препарати, не робіть цього напередодні здачі аналізів.

Список необхідних аналізів раз на рік

1. Загальний аналіз крові розгорнутий
2. Біохімічний аналіз крові загальний білок, глюкоза, АлАт АсАт ,білірубін загальний, прямий, непрямий, креатинін, сечовина, ГГТП, лужна фосфатаза,
3. Активна форма вітаміну Д -25-OH
4. Лпнщ лпвщ ТГЦ загальний холестерин
5. ТТГ, Т3 вільний, Т4 вільний АТПО
6. Кортизол (слина) - ранкова натщесерце! (не чистити зуби, не пити воду до здачі)
7. Інсулін
8. Індекс НОМА
9. Лептин
10. Сироваткове залізо
11. Феритин
12. Магній
13. Кальцій іонізований
14. С-реактивний білок
15. Гомоцистеїн
16. Тестостерон вільний
17. Сечова кислота

18. Пролактин.

19. Копрограма.

Вдова рятує архів: Російські терористи влучили в помешкання легендарного українського композитора

вівторок, 16 червень 2026, 18:30

У ніч на 15 червня, під час нічної атаки Києва росіяни влучили у квартиру родини видатного українського композитора Ігоря Поклада. Вдова митця Світлана Поклад розповіла у своєму блозі у Facebook, як рятувала архів робіт чоловіка, передають Патріоти Укр...

"Нам би хотілося": У Міноборони пояснили, чому тилові зарплати - усього 30 тис. грн

вівторок, 16 червень 2026, 17:52

Заробітна плата у розмірі 30 тисяч гривень для військових у тилу визначена наявними ресурсами держави. Про це на брифінгу розповів заступник міністра оборони України Мстислав Банік, передають Патріоти України. Зокрема, він відповів на питання, наскільк...