Має знати кожен! Які аналізи потрібно здавати кожен рік, щоб тяжка хвороба не стала несподіванкою (список)

Відомий дієтолог Катерина Толстікова розповіла, які аналізи необхідно здавати один раз в рік, щоб контролювати стан свого здоров'я. Медик уточнила, що результати повинні бути прокоментовані тільки вашим лікарем, передають Патріоти України.

"Необхідно вибрати одну лабораторію і повторно перездавати там же, це теж важливо, через те, що можуть відрізнятися не тільки референси, але і результати в цілому", - написала на своїй сторінці в Instagram дієтолог.

Медик нагадала, що перед аналізами не потрібно наїдатися на ніч, курити, пити алкоголь, пізно тренуватися і пити ввечері напої з кофеїном. Якщо ви приймаєте які-небудь препарати, не робіть цього напередодні здачі аналізів.

Список необхідних аналізів раз на рік

1. Загальний аналіз крові розгорнутий
2. Біохімічний аналіз крові загальний білок, глюкоза, АлАт АсАт ,білірубін загальний, прямий, непрямий, креатинін, сечовина, ГГТП, лужна фосфатаза,
3. Активна форма вітаміну Д -25-OH
4. Лпнщ лпвщ ТГЦ загальний холестерин
5. ТТГ, Т3 вільний, Т4 вільний АТПО
6. Кортизол (слина) - ранкова натщесерце! (не чистити зуби, не пити воду до здачі)
7. Інсулін
8. Індекс НОМА
9. Лептин
10. Сироваткове залізо
11. Феритин
12. Магній
13. Кальцій іонізований
14. С-реактивний білок
15. Гомоцистеїн
16. Тестостерон вільний
17. Сечова кислота

18. Пролактин.

19. Копрограма.

Шанс є? Як отримати компенсацію за колеса, пошкоджені ямами на дорогах - пояснення

понеділок, 2 березень 2026, 6:05

Післязимові дороги – причина головного болю всіх українських автомобілістів, оскільки в усіх регіонах країни сніг сходить "разом з асфальтом". Але вартість пошкоджених ямами коліс можна відшкодувати, якщо завчасно їх застрахувати, або через суд - у бал...

Український борець сумо отримав неочікувану посаду в Японії

понеділок, 2 березень 2026, 5:50

Український сумоїст Сергій Соколовський, відомий у Японії під шиконою Шіші, став одноденним керівником податкової інспекції міста Ідзумісано. Ініціатива відбулася в межах інформаційної кампанії, спрямованої на популяризацію подання податкових деклараці...