Має знати кожен! Які аналізи потрібно здавати кожен рік, щоб тяжка хвороба не стала несподіванкою (список)

Відомий дієтолог Катерина Толстікова розповіла, які аналізи необхідно здавати один раз в рік, щоб контролювати стан свого здоров'я. Медик уточнила, що результати повинні бути прокоментовані тільки вашим лікарем, передають Патріоти України.

"Необхідно вибрати одну лабораторію і повторно перездавати там же, це теж важливо, через те, що можуть відрізнятися не тільки референси, але і результати в цілому", - написала на своїй сторінці в Instagram дієтолог.

Медик нагадала, що перед аналізами не потрібно наїдатися на ніч, курити, пити алкоголь, пізно тренуватися і пити ввечері напої з кофеїном. Якщо ви приймаєте які-небудь препарати, не робіть цього напередодні здачі аналізів.

Список необхідних аналізів раз на рік

1. Загальний аналіз крові розгорнутий
2. Біохімічний аналіз крові загальний білок, глюкоза, АлАт АсАт ,білірубін загальний, прямий, непрямий, креатинін, сечовина, ГГТП, лужна фосфатаза,
3. Активна форма вітаміну Д -25-OH
4. Лпнщ лпвщ ТГЦ загальний холестерин
5. ТТГ, Т3 вільний, Т4 вільний АТПО
6. Кортизол (слина) - ранкова натщесерце! (не чистити зуби, не пити воду до здачі)
7. Інсулін
8. Індекс НОМА
9. Лептин
10. Сироваткове залізо
11. Феритин
12. Магній
13. Кальцій іонізований
14. С-реактивний білок
15. Гомоцистеїн
16. Тестостерон вільний
17. Сечова кислота

18. Пролактин.

19. Копрограма.

Варто знати! Чи можуть мобілізувати людину без проходження ВЛК

неділя, 28 грудень 2025, 23:25

В Україні чоловіки після досягнення 25-річного віку автоматично отримують статус військовозобов'язаних, без особистого візиту до ТЦК та проходження ВЛК. Однак у багатьох виникає питання, чи можуть у такому випадку мобілізувати без проходження ВЛК. Відп...

В’язень заявив, що хоче мобілізуватися, але... втік дорогою на службу

неділя, 28 грудень 2025, 22:00

Ярмолинецький районний суд Хмельницької області виніс вирок колишньому в’язню, який отримав шанс на волю через службу в ЗСУ, але втік дорогою на полігон, повідомляють Патріоти України. Як ідеться у вироку суду, обвинувачений відбував покарання у Коломи...