Хронічна втома - нерідка скарга лікарям, може бути викликана банальною нестачею йоду в організмі. Про це у своєму Instagram розповіла лікар-дієтолог Марина Сергєєва, передають Патріоти України.
Тому, коли до мене приходять зі скаргами на хронічну втому, та ще із зайвою вагою, відразу відправляю здавати аналізи на гормони щитовидної залози.
Йод нам потрібен щодня, він не накопичується в організмі. Щитовидка взяла потрібну дозу, надлишки вивелися з сечею. Вранці потрібна наступна порція. Оцініть свій раціон в плані джерел йоду? Морська капуста, морепродукти, риба, фейхоа, хурма. Це найбільш очевидні продукти, що містять йод. Органічний йод. Це важливо.
Ось до такого списку проблем може привести тільки дефіцит йоду в харчуванні. Чим заповнювати? Для себе я вибрала ламінарію у вигляді добавки в капсулах і в формі гелю. Я їх чергую".
У Верховній раді зареєстровано законопроєкт, який передбачає зміни до правил примусового виконання судових рішень. Документ стосується виконання рішень про побачення з дитиною, перевірок приватних виконавців, виплат за рішеннями ЄСПЛ. Серед іншого й ві...
В Україні перепишуть правила державної підтримки для родин, що виховують дітей з інвалідністю та утримують осіб з інвалідністю з дитинства. Головне нововведення – розрахунок виплат залежатиме не від заниженого прожиткового мінімуму, а буде прив'язаний ...
