Хронічна втома - нерідка скарга лікарям, може бути викликана банальною нестачею йоду в організмі. Про це у своєму Instagram розповіла лікар-дієтолог Марина Сергєєва, передають Патріоти України.
Тому, коли до мене приходять зі скаргами на хронічну втому, та ще із зайвою вагою, відразу відправляю здавати аналізи на гормони щитовидної залози.
Йод нам потрібен щодня, він не накопичується в організмі. Щитовидка взяла потрібну дозу, надлишки вивелися з сечею. Вранці потрібна наступна порція. Оцініть свій раціон в плані джерел йоду? Морська капуста, морепродукти, риба, фейхоа, хурма. Це найбільш очевидні продукти, що містять йод. Органічний йод. Це важливо.
Ось до такого списку проблем може привести тільки дефіцит йоду в харчуванні. Чим заповнювати? Для себе я вибрала ламінарію у вигляді добавки в капсулах і в формі гелю. Я їх чергую".
На Сумщині мати восьмикласниці звернулася до суду через оцінку, яку вчитель інформатики поставив її доньці за презентацію. Жінка вимагала 50 тисяч гривень компенсації моральної шкоди, однак суд відмовив у задоволенні позову. Натомість позивачка має від...
33-річна американська плавчиня Кетрін Брід завершила унікальний заплив уздовж усього тихоокеанського узбережжя Каліфорнії, подолавши майже 1450 кілометрів за 111 днів, передають Патріоти України з посиланням на The Guardian. Зазначається, що спортсменк...
