Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
73-річна фотомодель Галина Герасимова важить 52 кг. Це для неї ідеальна вага, передають Патріоти України.
"Можна було б ще на 2 кілограми поправитись, але чомусь не вдається. Завжди була стрункою, з тонкою талією. Найбільша моя вага - 65 кілограмів", - розповіла Галина Герасимова.
Галина Іванівна зізналась, що дієт не дотримується, проте ніколи багато не їсть. "Їм по трохи. Зранку ніколи не хочу їсти. Снідати можу о 10-11-й. Це зазвичай чашка чаю з бутербродом. Солодке не люблю, а так споживаю все підряд – фрукти, овочі, рибу. Звісно, вечеряю, але маленькими порціями. Це не навмисно, просто так звикла. Себе не обмежую – можу з'їсти булочку, чи печиво. Головне не переїдати. Якщо сильно наїмся, то почувають некомфортно".
Жінка постійно перебуває в русі, любить ходити пішки. "Потрібно себе тримати в тонусі. Взимку, коли є сніг, люблю походити на лижах на присадибній ділянці. Весною і літом завжди чимось займаюсь біля дому - облаштувала клумби, доглядаю за квітами. Коли онуки були меншими, завжди їх організовувала. То ми басейн копали, то виходили на природу, катались на човні. Покійний чоловік теж любив таке дозвілля, в усьому мені допомагав", - поділилась фотомодель. Галина Герасимова розпочала кар'єру моделі в 69 років. Знімається в кліпах, для реклам, її запрошують на зйомки телепередач.
Протягом цього тижня погода в Україні буде змінюватися у бік похолодання. На тлі зниження атмосферного тиску та загострення атмосферних фронтів, помітно збільшиться кількість опадів, особливо на півдні та заході. Температурний фон передбачається вищим ...
Співробітники Служба безпеки України запобігли серії терактів у Хмельницький та затримали агентку російських спецслужб, яка готувала підриви автомобілів українських військових, передають Патріоти України. За даними слідства, жінка працювала на ФСБ і за...
