73-річна фотомодель Галина Герасимова важить 52 кг. Це для неї ідеальна вага, передають Патріоти України.
"Можна було б ще на 2 кілограми поправитись, але чомусь не вдається. Завжди була стрункою, з тонкою талією. Найбільша моя вага - 65 кілограмів", - розповіла Галина Герасимова.
Галина Іванівна зізналась, що дієт не дотримується, проте ніколи багато не їсть. "Їм по трохи. Зранку ніколи не хочу їсти. Снідати можу о 10-11-й. Це зазвичай чашка чаю з бутербродом. Солодке не люблю, а так споживаю все підряд – фрукти, овочі, рибу. Звісно, вечеряю, але маленькими порціями. Це не навмисно, просто так звикла. Себе не обмежую – можу з'їсти булочку, чи печиво. Головне не переїдати. Якщо сильно наїмся, то почувають некомфортно".
Жінка постійно перебуває в русі, любить ходити пішки. "Потрібно себе тримати в тонусі. Взимку, коли є сніг, люблю походити на лижах на присадибній ділянці. Весною і літом завжди чимось займаюсь біля дому - облаштувала клумби, доглядаю за квітами. Коли онуки були меншими, завжди їх організовувала. То ми басейн копали, то виходили на природу, катались на човні. Покійний чоловік теж любив таке дозвілля, в усьому мені допомагав", - поділилась фотомодель. Галина Герасимова розпочала кар'єру моделі в 69 років. Знімається в кліпах, для реклам, її запрошують на зйомки телепередач.
Працівникам територіальних центрів комплектування заборонено застосовувати до цивільних кайданки, газові балончики, гумові кийки та інші спецзасоби. Якщо такі випадки трапляються, це є порушенням дисципліни окремих військовослужбовців, а не дозволеною ...
Один із популярних мобільних операторів України закриє кілька тарифних планів у серпні 2026 року. Абонентів Київстару автоматично переведуть на інші пакети послуг зі схожими умовами обслуговування. Ми дізналися, яких змін очікувати клієнтам компанії на...
