"Їм по трохи. Зранку ніколи не хочу їсти": 73-річна модель поділилась секретом стрункості (фото)

середа, 17 лютий 2021, 14:14

73-річна фотомодель Галина Герасимова важить 52 кг. Це для неї ідеальна вага, передають Патріоти України.

"Можна було б ще на 2 кілограми поправитись, але чомусь не вдається. Завжди була стрункою, з тонкою талією. Найбільша моя вага - 65 кілограмів", - розповіла Галина Герасимова.

Галина Іванівна зізналась, що дієт не дотримується, проте ніколи багато не їсть. "Їм по трохи. Зранку ніколи не хочу їсти. Снідати можу о 10-11-й. Це зазвичай чашка чаю з бутербродом. Солодке не люблю, а так споживаю все підряд – фрукти, овочі, рибу. Звісно, вечеряю, але маленькими порціями. Це не навмисно, просто так звикла. Себе не обмежую – можу з'їсти булочку, чи печиво. Головне не переїдати. Якщо сильно наїмся, то почувають некомфортно".

Жінка постійно перебуває в русі, любить ходити пішки. "Потрібно себе тримати в тонусі. Взимку, коли є сніг, люблю походити на лижах на присадибній ділянці. Весною і літом завжди чимось займаюсь біля дому - облаштувала клумби, доглядаю за квітами. Коли онуки були меншими, завжди їх організовувала. То ми басейн копали, то виходили на природу, катались на човні. Покійний чоловік теж любив таке дозвілля, в усьому мені допомагав", - поділилась фотомодель. Галина Герасимова розпочала кар'єру моделі в 69 років. Знімається в кліпах, для реклам, її запрошують на зйомки телепередач.


Тисячі українських біженців вирішили не повертатися з країни ЄС: Ось що хочуть робити

середа, 28 жовтень 2026, 7:12

Близько 2500 біженців з України звернулися до влади Ірландії з проханням надати їм дозвіл на довгострокове перебування в країні. Заявки були надіслані в межах спеціальної програми переходу від європейського тимчасового захисту до стандартних імміграцій...

Податок на перекази від родичів: Ось кому і в яких випадках доведеться платити

середа, 28 жовтень 2026, 6:42

Грошові перекази між членами родини в Україні не завжди потребують сплати податків. Усе залежить від ступеня споріднення, характеру платежу та того, чи вважаються отримані кошти подарунком або іншим видом доходу, передають Патріоти України. У Державній...