Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Дієтологи склали список рекомендацій людям, які хочуть прискорити метаболізм. Вони назвали найкорисніші продукти, періодичне вживання яких допоможе домогтися позитивного ефекту, передають Патріоти України.
Наприклад, пиття зеленого чаю збільшує витрату енергії на 5%, а це зі свого боку сприяє боротьбі із зайвою вагою та ожирінням.
Корисними будуть зварені круто яйця. Зазначається, що одне таке містить приблизно 6,29 гр білка. "Це чудове доповнення до дієти, якщо ви хочете прискорити обмін речовин", — йдеться в статті.
На додаток до цього стверджується, що багаті протеїном продукти значно збільшують термічний ефект їжі, тобто калорії, витрачені на перетравлювання.
Також корисними для прискорення метаболізму будуть імбир, сочевиця, перець чилі, насіння льону, кава, бразильські горіхи, броколі й темно-зелені листові овочі.
У Львові 19-річна дівчина під час сварки завдала своєму 27-річному хлопцеві 65 ножових поранень. Від отриманих травм він помер на місці. Тепер зловмисниці світить термін. Про це повідомили у Львівській обласній прокуратурі, передають Патріоти України. ...
Аномальні морози та різкі перепади температур у Дніпрі створили смертельну загрозу для пішоходів. У центрі міста величезна крижана брила зірвалася з даху багатоповерхівки та впала за лічені сантиметри від перехожих. Місцеві ЗМІ публікують кадри з камер...
