Дієтологи склали список рекомендацій людям, які хочуть прискорити метаболізм. Вони назвали найкорисніші продукти, періодичне вживання яких допоможе домогтися позитивного ефекту, передають Патріоти України.
Наприклад, пиття зеленого чаю збільшує витрату енергії на 5%, а це зі свого боку сприяє боротьбі із зайвою вагою та ожирінням.
Корисними будуть зварені круто яйця. Зазначається, що одне таке містить приблизно 6,29 гр білка. "Це чудове доповнення до дієти, якщо ви хочете прискорити обмін речовин", — йдеться в статті.
На додаток до цього стверджується, що багаті протеїном продукти значно збільшують термічний ефект їжі, тобто калорії, витрачені на перетравлювання.
Також корисними для прискорення метаболізму будуть імбир, сочевиця, перець чилі, насіння льону, кава, бразильські горіхи, броколі й темно-зелені листові овочі.
У Києві готують рішення про зміну написання назв Бессарабської площі та Бессарабського проїзду. Топоніми позбавлять подвоєння літери "с", яке виникло під впливом російської мови. Про це заявила депутатка Київської міської ради Вікторія Муха в етері тел...
Американець Джек Ші придбав будинок у районі Форест-Гіллз у Квінсі, Нью-Йорк, і лише після покупки дізнався про його незвичайну історію. Його адреса — 20 Ingram Street — у коміксах Marvel є домом Пітера Паркера, відомого як Людина-павук, та його тітки ...
