Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Дієтологи склали список рекомендацій людям, які хочуть прискорити метаболізм. Вони назвали найкорисніші продукти, періодичне вживання яких допоможе домогтися позитивного ефекту, передають Патріоти України.
Наприклад, пиття зеленого чаю збільшує витрату енергії на 5%, а це зі свого боку сприяє боротьбі із зайвою вагою та ожирінням.
Корисними будуть зварені круто яйця. Зазначається, що одне таке містить приблизно 6,29 гр білка. "Це чудове доповнення до дієти, якщо ви хочете прискорити обмін речовин", — йдеться в статті.
На додаток до цього стверджується, що багаті протеїном продукти значно збільшують термічний ефект їжі, тобто калорії, витрачені на перетравлювання.
Також корисними для прискорення метаболізму будуть імбир, сочевиця, перець чилі, насіння льону, кава, бразильські горіхи, броколі й темно-зелені листові овочі.
На Львівщині відкрили кримінальне провадження щодо 57-річного мешканця Самбірщини, який фігурує у відео, де заливає горілку в пащі собакам. Про це повідомила поліція Львівської області, інформують Патріоти України. 15 січня, моніторячи соціальні мережі...
У Дніпропетровській області очільниця районної ВЛК організувала оборудку: вона разом зі спільниками готувала фіктивні довідки для уникнення призову за хабарі. У фігурантки знайшли понад $300 тис. Про це пише СБУ, передають Патріоти України. "Як встанов...
