Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Дієтологи склали список рекомендацій людям, які хочуть прискорити метаболізм. Вони назвали найкорисніші продукти, періодичне вживання яких допоможе домогтися позитивного ефекту, передають Патріоти України.
Наприклад, пиття зеленого чаю збільшує витрату енергії на 5%, а це зі свого боку сприяє боротьбі із зайвою вагою та ожирінням.
Корисними будуть зварені круто яйця. Зазначається, що одне таке містить приблизно 6,29 гр білка. "Це чудове доповнення до дієти, якщо ви хочете прискорити обмін речовин", — йдеться в статті.
На додаток до цього стверджується, що багаті протеїном продукти значно збільшують термічний ефект їжі, тобто калорії, витрачені на перетравлювання.
Також корисними для прискорення метаболізму будуть імбир, сочевиця, перець чилі, насіння льону, кава, бразильські горіхи, броколі й темно-зелені листові овочі.
Міністерство охорони здоров’я анулює бронювання частині медичних працівників на запит Міністерства оборони. Після погодження окремих фахівців можуть залучати до служби у Збройних силах України та інших структурах. Про це під час години запитань до уряд...
У Данії знайшли мертвого горбатого кита, який, імовірно, може бути тим самим Тіммі, якого кілька тижнів намагалися врятувати на узбережжі Балтійського моря в Німеччині. Про це у п'ятницю, 15 травня, повідомляє міжнародне інформаційне агентство Reuters ...
