Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Дієтологи склали список рекомендацій людям, які хочуть прискорити метаболізм. Вони назвали найкорисніші продукти, періодичне вживання яких допоможе домогтися позитивного ефекту, передають Патріоти України.
Наприклад, пиття зеленого чаю збільшує витрату енергії на 5%, а це зі свого боку сприяє боротьбі із зайвою вагою та ожирінням.
Корисними будуть зварені круто яйця. Зазначається, що одне таке містить приблизно 6,29 гр білка. "Це чудове доповнення до дієти, якщо ви хочете прискорити обмін речовин", — йдеться в статті.
На додаток до цього стверджується, що багаті протеїном продукти значно збільшують термічний ефект їжі, тобто калорії, витрачені на перетравлювання.
Також корисними для прискорення метаболізму будуть імбир, сочевиця, перець чилі, насіння льону, кава, бразильські горіхи, броколі й темно-зелені листові овочі.
Наразі генераторами користуються не тільки власники бізнесів. Також ними обладнали житло та звичайні громадяни. Аби цей пристрій працював стабільно, потрібно мати певний запас палива, передають Патріоти України. Зберігати це паливо потрібно з дотриманн...
Аномальне лютневе потепління в Україні невдовзі змінять нічні морози до -18 градусів. Першими дихання арктичного антициклону відчують жителі західних, північних та Вінницької областей. Про це розповіла синоптикиня Українського гідрометцентру Наталія Пт...
