Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Дієтологи склали список рекомендацій людям, які хочуть прискорити метаболізм. Вони назвали найкорисніші продукти, періодичне вживання яких допоможе домогтися позитивного ефекту, передають Патріоти України.
Наприклад, пиття зеленого чаю збільшує витрату енергії на 5%, а це зі свого боку сприяє боротьбі із зайвою вагою та ожирінням.
Корисними будуть зварені круто яйця. Зазначається, що одне таке містить приблизно 6,29 гр білка. "Це чудове доповнення до дієти, якщо ви хочете прискорити обмін речовин", — йдеться в статті.
На додаток до цього стверджується, що багаті протеїном продукти значно збільшують термічний ефект їжі, тобто калорії, витрачені на перетравлювання.
Також корисними для прискорення метаболізму будуть імбир, сочевиця, перець чилі, насіння льону, кава, бразильські горіхи, броколі й темно-зелені листові овочі.
Росіта разом із матір’ю Кароліною вижили завдяки військовим, які підняли їх у гелікоптер посеред затопленого ландшафту. Кадри, на яких новонароджене немовля все ще з пуповиною разом із матір’ю піднімають у повітря, стали символом тієї трагедії. Росіта ...
Цього року на рибний ринок Одещини офіційно виходить новий продукт — дунайська річкова креветка. Минулого літа її вже можна було побачити в Ізмаїлі та районах, але тоді покупці здивовано розглядали незвичний вид: у місцевості, де звикли до «чорноморськ...
