Дієтологи склали список рекомендацій людям, які хочуть прискорити метаболізм. Вони назвали найкорисніші продукти, періодичне вживання яких допоможе домогтися позитивного ефекту, передають Патріоти України.
Наприклад, пиття зеленого чаю збільшує витрату енергії на 5%, а це зі свого боку сприяє боротьбі із зайвою вагою та ожирінням.
Корисними будуть зварені круто яйця. Зазначається, що одне таке містить приблизно 6,29 гр білка. "Це чудове доповнення до дієти, якщо ви хочете прискорити обмін речовин", — йдеться в статті.
На додаток до цього стверджується, що багаті протеїном продукти значно збільшують термічний ефект їжі, тобто калорії, витрачені на перетравлювання.
Також корисними для прискорення метаболізму будуть імбир, сочевиця, перець чилі, насіння льону, кава, бразильські горіхи, броколі й темно-зелені листові овочі.
Прем’єр-міністр України Сергій Корецький доручив провести перевірку, щоб встановити точну кількість військовослужбовців, які самовільно залишили військові частини, а також громадян, які не перебувають на військовому обліку. Про це повідомив народний де...
24 жовтня 1946 року фотокамера, встановлена на борту ракети "Фау-2", зробила перший в історії знімок Землі з космічного простору. Американські вчені запустили ракету "Фау-2" з ракетного полігону в штаті Нью-Мексико. Вона піднялася на висоту 105 км. Чер...
