Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Дієтологи склали список рекомендацій людям, які хочуть прискорити метаболізм. Вони назвали найкорисніші продукти, періодичне вживання яких допоможе домогтися позитивного ефекту, передають Патріоти України.
Наприклад, пиття зеленого чаю збільшує витрату енергії на 5%, а це зі свого боку сприяє боротьбі із зайвою вагою та ожирінням.
Корисними будуть зварені круто яйця. Зазначається, що одне таке містить приблизно 6,29 гр білка. "Це чудове доповнення до дієти, якщо ви хочете прискорити обмін речовин", — йдеться в статті.
На додаток до цього стверджується, що багаті протеїном продукти значно збільшують термічний ефект їжі, тобто калорії, витрачені на перетравлювання.
Також корисними для прискорення метаболізму будуть імбир, сочевиця, перець чилі, насіння льону, кава, бразильські горіхи, броколі й темно-зелені листові овочі.
Глава Офісу президента України Кирило Буданов у спільному інтерв'ю кореспондентам "Укрінформу" і "Новини.LIVE" розповів, як і з ким святкуватиме Великдень. Цей фрагмент розмови не увійшов до офіційної частини, але відео опублікували на фан-сторінці Буд...
На Великодні свята богослужіння на передовій максимально короткі — через безпекові умови. Але воїнам доставляють паски навіть на найвіддаленіші позиції. Про це в ефірі Армія FM розповів військовий капелан Дмитро Шаповалов, передають Патріоти України. ...
