Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Дієтологи склали список рекомендацій людям, які хочуть прискорити метаболізм. Вони назвали найкорисніші продукти, періодичне вживання яких допоможе домогтися позитивного ефекту, передають Патріоти України.
Наприклад, пиття зеленого чаю збільшує витрату енергії на 5%, а це зі свого боку сприяє боротьбі із зайвою вагою та ожирінням.
Корисними будуть зварені круто яйця. Зазначається, що одне таке містить приблизно 6,29 гр білка. "Це чудове доповнення до дієти, якщо ви хочете прискорити обмін речовин", — йдеться в статті.
На додаток до цього стверджується, що багаті протеїном продукти значно збільшують термічний ефект їжі, тобто калорії, витрачені на перетравлювання.
Також корисними для прискорення метаболізму будуть імбир, сочевиця, перець чилі, насіння льону, кава, бразильські горіхи, броколі й темно-зелені листові овочі.
Студенти віком понад 25 років збережуть відстрочку від мобілізації, якщо не порушать принципу послідовності здобуття освіти. Законопроєкт, який міг би скасувати цю норму, відхилено. Про це розповіли юристи порталу "Юристи.UA". Ніяких змін у законодавст...
Голова Національної поліції Іван Вигівський сподівається на прийняття Верховною Радою законопроєкту, який регулює сферу використання дронів, наголосивши на загрозі використанні безпілотників у кримінальних цілях, передають Патріоти України. "Наприкінц...
