Дієтологи склали список рекомендацій людям, які хочуть прискорити метаболізм. Вони назвали найкорисніші продукти, періодичне вживання яких допоможе домогтися позитивного ефекту, передають Патріоти України.
Наприклад, пиття зеленого чаю збільшує витрату енергії на 5%, а це зі свого боку сприяє боротьбі із зайвою вагою та ожирінням.
Корисними будуть зварені круто яйця. Зазначається, що одне таке містить приблизно 6,29 гр білка. "Це чудове доповнення до дієти, якщо ви хочете прискорити обмін речовин", — йдеться в статті.
На додаток до цього стверджується, що багаті протеїном продукти значно збільшують термічний ефект їжі, тобто калорії, витрачені на перетравлювання.
Також корисними для прискорення метаболізму будуть імбир, сочевиця, перець чилі, насіння льону, кава, бразильські горіхи, броколі й темно-зелені листові овочі.
Китайські дослідники встановили новий світовий рекорд розгону експериментального маглев-потяга. Під час випробувань у провінції Хубей потяг масою 1,1 тонни розігнався від 0 до 800 км/год за 5,3 секунди. Як пише Independent, тест провели на спеціальній ...
У штаті Массачусетс 17-річного Арджуна Аравінда звинувачують у вбивстві своєї 45-річної матері Судхи Венкатесан та 14-річного брата Сіддхарта, передають Патріоти України. За даними правоохоронців, трагедія сталася 11 серпня у сімейному будинку. У той д...
