Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Дієтологи склали список рекомендацій людям, які хочуть прискорити метаболізм. Вони назвали найкорисніші продукти, періодичне вживання яких допоможе домогтися позитивного ефекту, передають Патріоти України.
Наприклад, пиття зеленого чаю збільшує витрату енергії на 5%, а це зі свого боку сприяє боротьбі із зайвою вагою та ожирінням.
Корисними будуть зварені круто яйця. Зазначається, що одне таке містить приблизно 6,29 гр білка. "Це чудове доповнення до дієти, якщо ви хочете прискорити обмін речовин", — йдеться в статті.
На додаток до цього стверджується, що багаті протеїном продукти значно збільшують термічний ефект їжі, тобто калорії, витрачені на перетравлювання.
Також корисними для прискорення метаболізму будуть імбир, сочевиця, перець чилі, насіння льону, кава, бразильські горіхи, броколі й темно-зелені листові овочі.
Біженцям з України припинять виплачувати в Латвії допомогу для початку роботи та самозайнятості – 740 євро (близько 36,4 тис. грн за актуальним курсом). Також їм доведеться самостійно оплачувати витрати на домашніх тварин, а лікарям більше не доплачува...
Коли йдеться про жахливі часи для людства, то часто страхітливість 17 століття недооцінюється. Протягом цього періоду деякі люди розбагатіли, проте світ був також охоплений війнами, політичними потрясіннями, інфляцією та хаосом, який стався через зміну...
