Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Дієтологи склали список рекомендацій людям, які хочуть прискорити метаболізм. Вони назвали найкорисніші продукти, періодичне вживання яких допоможе домогтися позитивного ефекту, передають Патріоти України.
Наприклад, пиття зеленого чаю збільшує витрату енергії на 5%, а це зі свого боку сприяє боротьбі із зайвою вагою та ожирінням.
Корисними будуть зварені круто яйця. Зазначається, що одне таке містить приблизно 6,29 гр білка. "Це чудове доповнення до дієти, якщо ви хочете прискорити обмін речовин", — йдеться в статті.
На додаток до цього стверджується, що багаті протеїном продукти значно збільшують термічний ефект їжі, тобто калорії, витрачені на перетравлювання.
Також корисними для прискорення метаболізму будуть імбир, сочевиця, перець чилі, насіння льону, кава, бразильські горіхи, броколі й темно-зелені листові овочі.
Агентство з фінансового моніторингу Казахстану оголосило про нові дії в рамках розслідування схеми нелегального грального бізнесу, через яку за кордон було виведено понад 1 мільярд доларів, передають Патріоти України. Суд виніс рішення про заочний ареш...
В одному з ресторанів на Фонтанській дорозі в Одесі відвідувач поводився агресивно й почав стрілянину із пістолета. Про це повідомляє поліція Одеської області 2 лютого, передають Патріоти України. За даними сдлідства, 41-річний чоловік із Дніпропетровс...
