Дієтологи склали список рекомендацій людям, які хочуть прискорити метаболізм. Вони назвали найкорисніші продукти, періодичне вживання яких допоможе домогтися позитивного ефекту, передають Патріоти України.
Наприклад, пиття зеленого чаю збільшує витрату енергії на 5%, а це зі свого боку сприяє боротьбі із зайвою вагою та ожирінням.
Корисними будуть зварені круто яйця. Зазначається, що одне таке містить приблизно 6,29 гр білка. "Це чудове доповнення до дієти, якщо ви хочете прискорити обмін речовин", — йдеться в статті.
На додаток до цього стверджується, що багаті протеїном продукти значно збільшують термічний ефект їжі, тобто калорії, витрачені на перетравлювання.
Також корисними для прискорення метаболізму будуть імбир, сочевиця, перець чилі, насіння льону, кава, бразильські горіхи, броколі й темно-зелені листові овочі.
Всеукраїнська Рада Церков і релігійних організацій (ВРЦіРО) звернулась до папи Римського Лева XIV із проханням “використати всі можливості”, щоб врятувати жителів окупованих Олешок на Херсонщиніі від голодної смерті. Відповідне звернення було оприлюдне...
Російські перевізники дедалі більше побоюються доставляти вантажі до окупованого Криму через удари Сил оборони України. На цьому тлі вартість рейсів стрімко зросла. передають Патріоти України. За словами керівника Центру вивчення окупації Петра Андрюще...
