Інтелект - не сталий показник, він може змінюватися протягом життя. Психолог доктор Анна Камза виділяє дві ключові загрози, які підривають наш розум: інформаційне перевантаження та когнітивна пасивність, передають Патріоти України.
Постійний потік новин, соцмереж і повідомлень виснажує мозок, знижує концентрацію та робочу пам’ять. У той же час відсутність нових викликів і тренувань для мозку призводить до «іржавіння» інтелекту — погіршення пам’яті, креативності та аналітики.
Щоб зберегти гостроту розуму, психолог радить обмежувати час у соцмережах, вибирати якісний контент, регулярно тренувати мозок через головоломки, вивчення нового і зміни у повсякденних звичках.
Спрощений механізм повернення на військову службу після самовільного залишення частини (СЗЧ) завершився 20 вересня 2026 року, передають Патріоти України. Тепер військовослужбовці, які хочуть повернутися до служби, мають проходити процедуру за загальним...
У 2026 році українські громадяни за наявності підстав можуть оформити різні надбавки до базового рівня пенсії у разі виходу на заслужений відпочинок. Зокрема, особливій категорії населення Пенсійний фонд України (ПФУ) повинен надати доплату у розмірі у...
