Його особливо люблять діти: Названо найшкідливіший шоколад, який краще не вживати в їжу

Шоколад - це десерт, який люблять практично всі люди. Комусь подобається білий, комусь чорний, а хтось обожнює молочний, з начинками та горіхами. Названий один шкідливий вид шоколаду, який краще не вживати, передають Патріоти України.

Найшкідливіший шоколад

Виявляється, найшкідливіший для здоров'я шоколад – це білий. Його через відсутність какао та специфічної гіркуватості люблять діти. Однак у таких ласощах багато цукру, масла какао, сухого молока та ароматизаторів. Це не той шоколад, який має високу харчову цінність та насичує організм корисними речовинами.

У якісному шоколаді у складі повинні бути присутні тверді частинки шоколаду із какао-бобів. У білому є лише зайві калорії.

Регулярне вживання такого шоколаду може сприяти збільшенню тригліцеридів у крові, а вони, у свою чергу, збільшують ризик розвитку серцево-судинних захворюваньів використовують замінники.

У хорошому білому шоколаді має міститися щонайменше 20% масла какао. Якщо цього компоненту немає, краще відмовитися від вживання сумнівного продукту.

До складу деяких плиток шоколаду входять небезпечні трансжири, які організм не засвоює, і вони негативно впливають на здоров'я. Ці речовини підвищують рівень холестерину в крові, порушують роботу печінки та збільшують ризик розвитку цукрового діабету.

Найкорисніший шоколад

Кращим для здоров'я шоколадом вважається чорний шоколад, причому чим більший відсоток вмісту какао – тим краще. У такому десерті є теобромін - речовина, що має психостимулюючу дію. Навіть кілька шматочків такого шоколаду дозволяють людині підбадьоритися та відчути собі краще.

У чорному шоколаді містяться антиоксиданти, білок та інші корисні компоненти. Добре, якщо цукор перебуватиме хоча б на третьому місці у списку інгредієнтів

Бережіться! Шахраї атакують власників карток "ПриватБанку" - як не потрапити у пастку

п’ятниця, 25 квітень 2025, 18:25

Шахраї, щоб заволодіти грошима громадян або отримати доступ до їхніх персональних даних, використовують різні «чутливі теми» для людей, в тому числі й тему війни, передають Патріоти України. Зокрема, власникам карток «ПриватБанку» аферисти повідомляють...

В Україні запроваджено подвійне оподаткування при продажу автомобіля - ось що варто знати

п’ятниця, 25 квітень 2025, 17:22

Деякі українці намагаються продати авто, навіть якщо власник залишився за кордоном. Фахівці Державної податкової служби нагадують, що продаж автомобіля тепер може обкладатися одразу двома видами податків — залежно від кількості операцій та типу транспо...