"Їв рибу та пив, скільки хотів": Відомий актор здивував винною дієтою, на якій скинув 20 кг для ролі в фільмі

четвер, 29 жовтень 2020, 21:18
Дієта Меттью Макконахі складалася зі 140 грамів риби на обід і вечерю, невеликої кількості овочів з кожним прийомом їжі і яєчних білків на сніданок.

Поки мільйони людей у всьому світі ламають голову над тим, як скинути зайву вагу, Меттью Макконахі навчився робити це максимально безтурботним способом. Під час підготовки до ролі у фільмі "Далласький клуб покупців" актор втратив 22 кг, і його дієта включала стільки вина, скільки йому хотілося, передають Патріоти України.

"Я не мучив себе. Я був налаштований рішуче. Найважчим було зробити проклятий вибір", - сказав МакКонахі в епізоді подкасту "Досвід Джо Рогана".

У "Далласськом клубі покупців" МакКонахі зіграв Рона Вудруфа - чоловіка, у якого в середині 1980-х був діагностований ВІЛ / СНІД 4 стадії. Щоб достовірно показати реалії життя з ВІЛ на пізніх стадіях, акторові довелося серйозно над собою попрацювати. Всього за 5 місяців він схуд зі своїх стандартних 85 кг до 61 кг.

Дієта МакКонахі складалася зі 140 грамів риби на обід і вечерю, невеликої кількості овочів з кожним прийомом їжі і яєчних білків на сніданок. Як десерт він дозволяв собі невелику кількість пудингу з тапіокі. Крім того, Меттью зав'язав з підняттям ваги: це допомогло йому зменшити м'язову масу і скинути ще більше кіло. Але найнесподіванішим пунктом його харчування виявилося вино.

"Я пив стільки вина, скільки хотів, - чесно зізнався актор. - Це була моя відповідальність. Якби я виглядав, як зараз, і грав би Рона Вудруфа, ви пішли б з кінотеатру на перших кадрах".

У Малій Азій знайшли рідкісне 2300-літнє поховання на місці столиці першої імперії індоєвропейської спільноти

четвер, 13 серпень 2026, 13:08

Археологи виявили нову групу гробниць у стародавній столиці колишньої Хетської імперії. Їхній вік становить близько 2300 років. В одній із гробниць добре зберігся скелет небіжчика — біля його правого плеча дослідники виявили ніж, передають Патріоти Укр...

У бинтах єгипетської мумії виявили уривок Іліади Гомера, котрий спеціально залишили померлому

четвер, 13 серпень 2026, 12:40

В одній із стародавніх єгипетських гробниць, безпосередньо на тілі мумії, виявили фрагмент папірусу з текстом Іліади Гомера, передають Патріоти України з посиланням на Space Daily. Мумію було знайдено в гробниці давнього міста Оксиринх, що розташоване ...