Їжа - не головне: Настя Каменських показала, який сніданок робить її щасливою (фото)

Популярна співачка Настя Каменських любить не тільки балувати чоловіка Потапа вишуканими стравами з корисних продуктів, але й стежить за тим, щоб дотримувався баланс між корисною та здоровою їжею, передають Патріоти України.

Вірніше, так було ще кілька місяців тому, коли вона «кайфувала» від суворого режиму харчування, тренувань за супер чітким графіком та дуже вимогливого (можна сказати навіть категоричного) ставлення до самої себе — «або чорне, або біле».

Але потім NK стала знаходити компроміс між заборонами та дозволами. «У моєму житті все так же спорт, збалансоване харчування і бажання йти до цілей! Але при цьому я не картаю себе за зайві см в об'ємі або пару кг. За з'їдений і не „відпрацьований“ у залі десерт. Мій баланс складається в прийнятті. Тієї, яка я є сьогодні. І саме ця любов до себе, а не нестримна суворість, робить мене щасливою», — написала вона в одному з постів.

Поки NK відпочиває вдома, вона снідає вівсянкою, полуницею, ожиною та асорті горішків. Всі продукти смачні та поживні. Настя насолоджується життям і любов'ю свого чоловіка Потапа. Співачка показала фото з ним, зроблене у дворі їхнього будинку. "All we need is love (Все, що нам потрібно - любов)" - підписала вона знімок.


І це, напевно, найголовніший компонент, який робить сніданок дівчини по-справжньому незабутнім і дуже корисним — в цьому переконують щасливі обличчя подружжя.

Кабмін готує "підвищення" пенсій: Українцям пояснили, чи варто чекати змін на краще у 2026 році

п’ятниця, 21 листопад 2025, 6:59

Незважаючи на те, що деякі українці стали отримувати пенсію два рази на місяць, це ніяким чином не свідчить, що пенсіонери багатшають. Середній розмір пенсії в Україні все ще залишається одним із найнижчих у Європі, пише "На пенсії", передають Патріоти...

Розплата наздогнала: У Німеччині 14 діячів кіно позбавили почесних нагород через нацистське минуле

п’ятниця, 21 листопад 2025, 6:51

Найбільший німецький кінооб’єднаний союз Spio відкликав почесні медалі у 14 відомих акторів і режисерів після нового історичного дослідження Мюнхенського Інституту сучасної історії. Тоді дослідники виявив, що ці знаменитості співпрацювали з режимом Тр...