Їжа, яка вбиває: Лікарі назвали найнебезпечніші харчові звички

Кожна п'ята людина помирає раніше через незбалансовану дієту.

Наше тіло страждає від нестачі фруктів та злаків. Ілюстрація: соцмережі.

Нездорове харчування щорічно забирає життя 11 млн осіб, воно завдає шкоди серцю і викликає рак. Дослідження незалежної наукової організації "Глобальний тягар хвороб" визначило харчові звички, які скорочують тривалість життя, передають Патріоти України.

Найбільше люди в світі вмирають від:

  • надлишку солі — 3 млн смертей;
  • недостатнього споживання цільнозернових злаків — 3 млн смертей;
  • дефіциту фруктів — 2 млн смертей.

Недоїдання корисних продуктів — горіхів, насіння, овочів, клітковини і омега-3 жирних кислот, якими багаті морепродукти, є одним із головних "убивць" людини.

Джерело: ВВС Україна

Зверніть увагу! Штрафи для пенсіонерів в Україні таки діють: Чому ПФУ може забрати 20% пенсії

четвер, 22 січень 2026, 23:55

Українські пенсіонери ризикують втратити частину своїх щомісячних виплат через, здавалося б, незначну формальність. У Пенсійному фонді України (ПФУ) : несвоєчасне повідомлення про зміну трудового статусу призводить до серйозних фінансових стягнень. Йде...

Частина пенсіонерів отримає нові надбавки до пенсії: Ось кому доплачують і на яку суму можна розраховувати

четвер, 22 січень 2026, 23:40

В Україні пенсіонерам, які досягли 65-річного віку, держава гарантує підвищений мінімальний розмір пенсії. У 2026 році така виплата прив'язана до мінімальної заробітної плати і призначається автоматично — без звернення до Пенсійного фонду, передають Па...