Їжа, яка вбиває: Лікарі назвали найнебезпечніші харчові звички

вівторок, 9 квітень 2019, 0:30
Кожна п'ята людина помирає раніше через незбалансовану дієту.

Наше тіло страждає від нестачі фруктів та злаків. Ілюстрація: соцмережі.

Нездорове харчування щорічно забирає життя 11 млн осіб, воно завдає шкоди серцю і викликає рак. Дослідження незалежної наукової організації "Глобальний тягар хвороб" визначило харчові звички, які скорочують тривалість життя, передають Патріоти України.

Найбільше люди в світі вмирають від:

  • надлишку солі — 3 млн смертей;
  • недостатнього споживання цільнозернових злаків — 3 млн смертей;
  • дефіциту фруктів — 2 млн смертей.

Недоїдання корисних продуктів — горіхів, насіння, овочів, клітковини і омега-3 жирних кислот, якими багаті морепродукти, є одним із головних "убивць" людини.

Джерело: ВВС Україна

Залишився час до 3 серпня: Ось що має зробити кожен українець, щоб не переплатити за світло

субота, 1 серпень 2026, 11:22

Українці зобов'язані передати показання лічильників електроенергії за липень-2026 у чітко визначений період – з 30 липня по 3 серпня 2026 року. На основі цих даних оператори системи розподілу розрахують платіжки за фактично спожиту електрику. Якщо запі...

Пенсійна реформа 2026 з "сюрпризами": Кому з українців перекриють грошові виплати

субота, 1 серпень 2026, 11:09

В Україні триває плановий етап пенсійної реформи, яка передбачає щорічне підвищення вимог до страхового стажу, необхідного для виходу на заслужений відпочинок у віці 60 років, передають Патріоти України. Згідно із законодавством, якщо особі не вистачає...