Їжа, яка вбиває: Лікарі назвали найнебезпечніші харчові звички

Кожна п'ята людина помирає раніше через незбалансовану дієту.

Наше тіло страждає від нестачі фруктів та злаків. Ілюстрація: соцмережі.

Нездорове харчування щорічно забирає життя 11 млн осіб, воно завдає шкоди серцю і викликає рак. Дослідження незалежної наукової організації "Глобальний тягар хвороб" визначило харчові звички, які скорочують тривалість життя, передають Патріоти України.

Найбільше люди в світі вмирають від:

  • надлишку солі — 3 млн смертей;
  • недостатнього споживання цільнозернових злаків — 3 млн смертей;
  • дефіциту фруктів — 2 млн смертей.

Недоїдання корисних продуктів — горіхів, насіння, овочів, клітковини і омега-3 жирних кислот, якими багаті морепродукти, є одним із головних "убивць" людини.

Джерело: ВВС Україна

"Стараюся 18 годин не їсти": Мер Львова розповів, чим зазвичай снідає і що купує на обід

субота, 24 січень 2026, 16:32

Мер Львова Андрій Садовий намагається дотримуватися принципів інтервального голодування. Про це він розповів в інтерв'ю "Суспільне Львів", відео опублікували в YouTube 16 січня, передають Патріоти України. "Я, чесно кажучи, не сильно обідаю. Щось леген...

"Спритний" хлопець знайшов спільника: На Полтавщині онук викрав у свого діда золото на 760 тис. грн

субота, 24 січень 2026, 15:44

На Полтавщині онук разом зі спільником викрав у свого діда золото та інші цінності на загальну суму у понад 780 тисяч гривень. Під час судового розгляду пенсіонер дав згоду на укладання угоди про визнання винуватості обох обвинувачених, і вони отримали...