Їжа, яка вбиває: Лікарі назвали найнебезпечніші харчові звички

Кожна п'ята людина помирає раніше через незбалансовану дієту.

Наше тіло страждає від нестачі фруктів та злаків. Ілюстрація: соцмережі.

Нездорове харчування щорічно забирає життя 11 млн осіб, воно завдає шкоди серцю і викликає рак. Дослідження незалежної наукової організації "Глобальний тягар хвороб" визначило харчові звички, які скорочують тривалість життя, передають Патріоти України.

Найбільше люди в світі вмирають від:

  • надлишку солі — 3 млн смертей;
  • недостатнього споживання цільнозернових злаків — 3 млн смертей;
  • дефіциту фруктів — 2 млн смертей.

Недоїдання корисних продуктів — горіхів, насіння, овочів, клітковини і омега-3 жирних кислот, якими багаті морепродукти, є одним із головних "убивць" людини.

Джерело: ВВС Україна

Бережіть голови! На Землю насувається потужний геомагнітний шторм

субота, 6 червень 2026, 11:48

Прогноз сонячної та геомагнітної активності на 6-7 червня 2026 року опублікував Центр прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США, передають Патріоти України. Геомагнітні бурі класифікуються за рівнем...

Тарифи можуть злетіти вдвічі? Що насправді чекає українців із платіжками за світло та газ

субота, 6 червень 2026, 11:30

В Україні знову заговорили про можливе підвищення тарифів на електроенергію та природний газ для населення. За інформацією ЗМІ, обговорюється поетапне приведення цін до економічно обґрунтованого рівня протягом найближчих кількох років, передають Патріо...