Їжа, яка вбиває: Лікарі назвали найнебезпечніші харчові звички

Кожна п'ята людина помирає раніше через незбалансовану дієту.

Наше тіло страждає від нестачі фруктів та злаків. Ілюстрація: соцмережі.

Нездорове харчування щорічно забирає життя 11 млн осіб, воно завдає шкоди серцю і викликає рак. Дослідження незалежної наукової організації "Глобальний тягар хвороб" визначило харчові звички, які скорочують тривалість життя, передають Патріоти України.

Найбільше люди в світі вмирають від:

  • надлишку солі — 3 млн смертей;
  • недостатнього споживання цільнозернових злаків — 3 млн смертей;
  • дефіциту фруктів — 2 млн смертей.

Недоїдання корисних продуктів — горіхів, насіння, овочів, клітковини і омега-3 жирних кислот, якими багаті морепродукти, є одним із головних "убивць" людини.

Джерело: ВВС Україна

У Києві жінка потрапила під суд через одну необережну фразу в розмові з приятелем

субота, 24 січень 2026, 19:16

Дніпровський районний суд міста Києва визнав громадянку невинуватою у виправдовуванні збройної агресії Російської федерації. Про це повідомляють Патріоти України із посиланням на «Судовий репортер». У квітні 2024 року жінка в телефонній розмові заявила...

Підручники приховували дивні пристрасті Гоголя, Лесі Українки та Бандери

субота, 24 січень 2026, 19:08

Коли ми вчилися в школі, про Миколу Гоголя, Лесю Українку чи Степана Бандеру нам розповідали лише частину правди. За класичними портретами письменників і борців за незалежність ховалися несподівані захоплення, про які підручники мовчали, передають Патр...