Їжа, яка вбиває: Лікарі назвали найнебезпечніші харчові звички

Кожна п'ята людина помирає раніше через незбалансовану дієту.

Наше тіло страждає від нестачі фруктів та злаків. Ілюстрація: соцмережі.

Нездорове харчування щорічно забирає життя 11 млн осіб, воно завдає шкоди серцю і викликає рак. Дослідження незалежної наукової організації "Глобальний тягар хвороб" визначило харчові звички, які скорочують тривалість життя, передають Патріоти України.

Найбільше люди в світі вмирають від:

  • надлишку солі — 3 млн смертей;
  • недостатнього споживання цільнозернових злаків — 3 млн смертей;
  • дефіциту фруктів — 2 млн смертей.

Недоїдання корисних продуктів — горіхів, насіння, овочів, клітковини і омега-3 жирних кислот, якими багаті морепродукти, є одним із головних "убивць" людини.

Джерело: ВВС Україна

Не стримуйте емоції: Вчені пояснили, як плач впливає на психіку і тіло

вівторок, 31 березень 2026, 10:58

Психологи зазначають, що плач може мати позитивний вплив на психічне та фізичне здоров’я, якщо не пригнічувати емоції передають Патріоти України. За даними досліджень, люди, які дозволяють собі плакати кілька разів на тиждень, частіше відчувають емоцій...

З 1 квітня в Україні запроваджують низку змін - стосуються мобілізації, соціальних виплат і цін

вівторок, 31 березень 2026, 9:55

З 1 квітня в Україні запроваджують низку змін, які стосуються мобілізації, соціальних виплат і цін, передають Патріоти України. Передусім посилюється мобілізація завдяки цифровізації процесів. Облік військовозобов’язаних, оформлення відстрочок та перев...