Їжа, яка вбиває: Лікарі назвали найнебезпечніші харчові звички

Кожна п'ята людина помирає раніше через незбалансовану дієту.

Наше тіло страждає від нестачі фруктів та злаків. Ілюстрація: соцмережі.

Нездорове харчування щорічно забирає життя 11 млн осіб, воно завдає шкоди серцю і викликає рак. Дослідження незалежної наукової організації "Глобальний тягар хвороб" визначило харчові звички, які скорочують тривалість життя, передають Патріоти України.

Найбільше люди в світі вмирають від:

  • надлишку солі — 3 млн смертей;
  • недостатнього споживання цільнозернових злаків — 3 млн смертей;
  • дефіциту фруктів — 2 млн смертей.

Недоїдання корисних продуктів — горіхів, насіння, овочів, клітковини і омега-3 жирних кислот, якими багаті морепродукти, є одним із головних "убивць" людини.

Джерело: ВВС Україна

Зате разом з рідним народом: Губернатор Вологодської області поскаржився, що застряг на трасі через відсутність бензину

вівторок, 7 липень 2026, 6:05

Губернатор російської Вологодської області Георгій Філімонов заявив, що його службовий автомобіль зупинився на трасі через відсутність палива. Про це він повідомив увечері в понеділок, 6 липня, у забороненому в Росії Telegram, передають Патріоти Україн...

Водіям на замітку! Механіка чи автомат? Вчені виявили, яка коробка передач краща для мозку

вівторок, 7 липень 2026, 5:50

Японські дослідники з'ясували, як може керування автомобілем запобігти прояву деменції. Так, наприклад, автомобілі з механічною коробкою передач можуть сприяти розвитку префронтальної кори головної мозку, передають Патріоти України. Про це йдеться за р...