Їжа, яка вбиває: Лікарі назвали найнебезпечніші харчові звички

Кожна п'ята людина помирає раніше через незбалансовану дієту.

Наше тіло страждає від нестачі фруктів та злаків. Ілюстрація: соцмережі.

Нездорове харчування щорічно забирає життя 11 млн осіб, воно завдає шкоди серцю і викликає рак. Дослідження незалежної наукової організації "Глобальний тягар хвороб" визначило харчові звички, які скорочують тривалість життя, передають Патріоти України.

Найбільше люди в світі вмирають від:

  • надлишку солі — 3 млн смертей;
  • недостатнього споживання цільнозернових злаків — 3 млн смертей;
  • дефіциту фруктів — 2 млн смертей.

Недоїдання корисних продуктів — горіхів, насіння, овочів, клітковини і омега-3 жирних кислот, якими багаті морепродукти, є одним із головних "убивць" людини.

Джерело: ВВС Україна

Щодня там, де найнебезпечніше: У Києві на енергетичному об'єкті під час аварійно-відновлювальних робіт загинув рятувальник

неділя, 25 січень 2026, 14:43

У неділю, 25 грудня, на одному з енергетичних обʼєктів Києва під час аварійно-відновлювальних робіт загинув рятувальник-верхолаз Олександр Питайчук. Про це у своєму Telegram повідомив міністр внутрішніх справ України Ігор Клименко, передають Патріоти У...

Варто знати! Які прилади тягнуть електроенергію, навіть коли вимкнені

неділя, 25 січень 2026, 12:58

У питанні споживання енергії завжди важливо знайти баланс. Забуте світло в кімнаті, куди ви скоро повернетеся, навряд чи сильно збільшить ваш місячний рахунок за електрику, але саме такі дрібниці мають накопичувальний ефект, передають Патріоти України....