Їжа, яка вбиває: Лікарі назвали найнебезпечніші харчові звички

Кожна п'ята людина помирає раніше через незбалансовану дієту.

Наше тіло страждає від нестачі фруктів та злаків. Ілюстрація: соцмережі.

Нездорове харчування щорічно забирає життя 11 млн осіб, воно завдає шкоди серцю і викликає рак. Дослідження незалежної наукової організації "Глобальний тягар хвороб" визначило харчові звички, які скорочують тривалість життя, передають Патріоти України.

Найбільше люди в світі вмирають від:

  • надлишку солі — 3 млн смертей;
  • недостатнього споживання цільнозернових злаків — 3 млн смертей;
  • дефіциту фруктів — 2 млн смертей.

Недоїдання корисних продуктів — горіхів, насіння, овочів, клітковини і омега-3 жирних кислот, якими багаті морепродукти, є одним із головних "убивць" людини.

Джерело: ВВС Україна

Італія без факапів: ТОП-10 туристичних помилок, за які реально можуть оштрафувати

середа, 10 червень 2026, 20:36

Італія відома своїми традиціями та суворими негласними правилами, які часто стають несподіванкою для туристів. Багато звичок, звичних у ресторанах інших країн, тут можуть вважатися недоречними або навіть образливими, передають Патріоти України. Одним і...

Морська транспортна інфраструктура переживає нову технологічну революцію: Перша у світі бездротова воднева “заправка” для суден пройшла ключові випробування

середа, 10 червень 2026, 20:08

Переобладнання портового причалу під берегове живлення може зайняти від трьох до семи років через дозволи, будівництво та модернізацію електромережі. Тепер британська компанія розробила плавучу водневу платформу, яка дозволяє уникнути цього очікування ...