Їжа, яка вбиває: Лікарі назвали найнебезпечніші харчові звички

вівторок, 9 квітень 2019, 0:30
Кожна п'ята людина помирає раніше через незбалансовану дієту.

Наше тіло страждає від нестачі фруктів та злаків. Ілюстрація: соцмережі.

Нездорове харчування щорічно забирає життя 11 млн осіб, воно завдає шкоди серцю і викликає рак. Дослідження незалежної наукової організації "Глобальний тягар хвороб" визначило харчові звички, які скорочують тривалість життя, передають Патріоти України.

Найбільше люди в світі вмирають від:

  • надлишку солі — 3 млн смертей;
  • недостатнього споживання цільнозернових злаків — 3 млн смертей;
  • дефіциту фруктів — 2 млн смертей.

Недоїдання корисних продуктів — горіхів, насіння, овочів, клітковини і омега-3 жирних кислот, якими багаті морепродукти, є одним із головних "убивць" людини.

Джерело: ВВС Україна

Ви неправильно перете речі: Коли швидкий режим може лише погіршити результат

неділя, 18 жовтень 2026, 16:54

Режим «Швидке прання» здається зручним рішенням, коли потрібно освіжити одяг за короткий час. Однак фахівці з побутової техніки та прання попереджають: цей цикл не варто використовувати для всіх речей поспіль, передають Патріоти України. Зазвичай швидк...

З центру міста Суми прибрали пам'ятник Макаренку. Чому уславленого педагога двирішили декомунізувати

неділя, 18 жовтень 2026, 16:28

Погруддя радянського письменника та педагога Антона Макаренка, яке стояло біля Сумського державного педагогічного університету, перенесуть до «Парку тоталітарного періоду». Він працює у Путивльському музеї-заповіднику. Про це повідомили у Сеймському ла...