Їжа, яка вбиває: Лікарі назвали найнебезпечніші харчові звички

Кожна п'ята людина помирає раніше через незбалансовану дієту.

Наше тіло страждає від нестачі фруктів та злаків. Ілюстрація: соцмережі.

Нездорове харчування щорічно забирає життя 11 млн осіб, воно завдає шкоди серцю і викликає рак. Дослідження незалежної наукової організації "Глобальний тягар хвороб" визначило харчові звички, які скорочують тривалість життя, передають Патріоти України.

Найбільше люди в світі вмирають від:

  • надлишку солі — 3 млн смертей;
  • недостатнього споживання цільнозернових злаків — 3 млн смертей;
  • дефіциту фруктів — 2 млн смертей.

Недоїдання корисних продуктів — горіхів, насіння, овочів, клітковини і омега-3 жирних кислот, якими багаті морепродукти, є одним із головних "убивць" людини.

Джерело: ВВС Україна

Розставлено крапки над "і": Чи можна спалювати гілки та сміття на подвір’ї

четвер, 16 липень 2026, 9:35

З настанням тепла багато людей на подвір’ях і городах прибирають сухе гілля, листя та рослинні рештки. Часто їх намагаються спалити, але це дозволено далеко не завжди. Порушення правил може обійтися у штрафи на тисячі гривень, передають Патріоти Україн...

Перевірте список! Ці прізвища вказують на німецьке походження ваших предків

четвер, 16 липень 2026, 9:06

Історія прізвища може розповісти значно більше, ніж здається на перший погляд. Частина українців має родові імена, що свідчать про німецьке походження їхніх предків, передають Патріоти України. Дослідники пояснюють: такі прізвища формувалися століттями...