Їжа, яка вбиває: Лікарі назвали найнебезпечніші харчові звички

Кожна п'ята людина помирає раніше через незбалансовану дієту.

Наше тіло страждає від нестачі фруктів та злаків. Ілюстрація: соцмережі.

Нездорове харчування щорічно забирає життя 11 млн осіб, воно завдає шкоди серцю і викликає рак. Дослідження незалежної наукової організації "Глобальний тягар хвороб" визначило харчові звички, які скорочують тривалість життя, передають Патріоти України.

Найбільше люди в світі вмирають від:

  • надлишку солі — 3 млн смертей;
  • недостатнього споживання цільнозернових злаків — 3 млн смертей;
  • дефіциту фруктів — 2 млн смертей.

Недоїдання корисних продуктів — горіхів, насіння, овочів, клітковини і омега-3 жирних кислот, якими багаті морепродукти, є одним із головних "убивць" людини.

Джерело: ВВС Україна

Доплата понад тисячу гривень до пенсії: Ось хто отримає у 2026 році

середа, 28 січень 2026, 0:10

У 2026 році підвищився розмір прожиткового мінімуму для непрацюючих громадян. У зв'язку з цим зросли деякі доплати до пенсій, прив'язані до нього, зокрема для людей похилого віку, яким необхідна допомога на догляд. Про те, які зміни сталися для таких п...

Відкривав заблоковані двері та опускав сходи: Під час атаки російських БПЛА по пасажирському поїзду боєць 93-ї бригади врятував десятки людей

вівторок, 27 січень 2026, 22:57

Серед пасажирів поїзда «Барвінкове-Львів-Чоп», який росіяни атакували «Шахедами» 27 січня, був військовослужбовець бригади з позивним «Омар». Після влучань він одним із перших кинувся допомагати людям вибратися з охоплених вогнем вагонів. Про це повідо...