Їжа, яка вбиває: Лікарі назвали найнебезпечніші харчові звички

Кожна п'ята людина помирає раніше через незбалансовану дієту.

Наше тіло страждає від нестачі фруктів та злаків. Ілюстрація: соцмережі.

Нездорове харчування щорічно забирає життя 11 млн осіб, воно завдає шкоди серцю і викликає рак. Дослідження незалежної наукової організації "Глобальний тягар хвороб" визначило харчові звички, які скорочують тривалість життя, передають Патріоти України.

Найбільше люди в світі вмирають від:

  • надлишку солі — 3 млн смертей;
  • недостатнього споживання цільнозернових злаків — 3 млн смертей;
  • дефіциту фруктів — 2 млн смертей.

Недоїдання корисних продуктів — горіхів, насіння, овочів, клітковини і омега-3 жирних кислот, якими багаті морепродукти, є одним із головних "убивць" людини.

Джерело: ВВС Україна

"Пекельна спека" наближається: Вчені попередили про новий температурний рекорд на Землі

п’ятниця, 29 травень 2026, 17:57

Світ може пережити новий рекорд спеки вже найближчими роками через поглиблення кліматичної кризи та постійне зростання температури на планеті. Про це повідомляє британське видання The Guardian із посиланням на прогнози метеорологів, передають Патріоти ...

Кілька факторів: Експерт пояснив, від чого залежить швидкість старіння

п’ятниця, 29 травень 2026, 17:12

Швидкість процесів старіння лише на 20% залежить від спадкових факторів. Інші 80% припадають на зовнішні чинники, передають Патріоти України. Лікар Ерік Берг розповів, які саме фактори та умови здатні прискорити старіння організму і чи можна повернути ...