Їжа, яка вбиває: Лікарі назвали найнебезпечніші харчові звички

Кожна п'ята людина помирає раніше через незбалансовану дієту.

Наше тіло страждає від нестачі фруктів та злаків. Ілюстрація: соцмережі.

Нездорове харчування щорічно забирає життя 11 млн осіб, воно завдає шкоди серцю і викликає рак. Дослідження незалежної наукової організації "Глобальний тягар хвороб" визначило харчові звички, які скорочують тривалість життя, передають Патріоти України.

Найбільше люди в світі вмирають від:

  • надлишку солі — 3 млн смертей;
  • недостатнього споживання цільнозернових злаків — 3 млн смертей;
  • дефіциту фруктів — 2 млн смертей.

Недоїдання корисних продуктів — горіхів, насіння, овочів, клітковини і омега-3 жирних кислот, якими багаті морепродукти, є одним із головних "убивць" людини.

Джерело: ВВС Україна

Є нюанси: Як зберегти відстрочку після аспірантури

понеділок, 13 липень 2026, 17:27

Аспіранти в Україні мають право на відстрочку від мобілізації на весь період навчання. Однак після захисту дисертації та отримання наукового ступеня ця відстрочка автоматично припиняється, передають Патріоти України. Для випускників постає питання — як...

Мобілізований відмовився виконати наказ командира та йти на бойову позицію і поплатився: Як покарали

понеділок, 13 липень 2026, 17:12

У Дніпрі до 5 років позбавлення волі засудили мобілізованого сержанта ЗСУ, який відмовився від наказу йти на бойову позицію поблизу Бахмута. Про це йдеться у вироку Шевченківського районного суду м. Дніпра, передають Патріоти України. Як встановило суд...