Їжа, яка вбиває: Лікарі назвали найнебезпечніші харчові звички

Кожна п'ята людина помирає раніше через незбалансовану дієту.

Наше тіло страждає від нестачі фруктів та злаків. Ілюстрація: соцмережі.

Нездорове харчування щорічно забирає життя 11 млн осіб, воно завдає шкоди серцю і викликає рак. Дослідження незалежної наукової організації "Глобальний тягар хвороб" визначило харчові звички, які скорочують тривалість життя, передають Патріоти України.

Найбільше люди в світі вмирають від:

  • надлишку солі — 3 млн смертей;
  • недостатнього споживання цільнозернових злаків — 3 млн смертей;
  • дефіциту фруктів — 2 млн смертей.

Недоїдання корисних продуктів — горіхів, насіння, овочів, клітковини і омега-3 жирних кислот, якими багаті морепродукти, є одним із головних "убивць" людини.

Джерело: ВВС Україна

Цинічний план: Окупанти продовжують мілітаризувати дітей на ТОТ Донеччини через програму "Юний дєсантник"

п’ятниця, 19 червень 2026, 19:48

Окупаційна організація "юнармія" проводить відбір підлітків віком від 13 до 17 років на п'ятиденні збори, які заплановані з 30 липня по 4 серпня, передають Патріоти України. Для участі школярі мають пройти кілька етапів відбору. Наразі триває другий ет...

"Реформа критично назріла": Чому в Міноборони анонсували перевірки по всіх ТЦК

п’ятниця, 19 червень 2026, 19:34

Міністерство оборони України ініціювало масштабні перевірки територіальних центрів комплектування та соціальної підтримки після резонансних інцидентів в Одеській області. Водночас у відомстві заявляють про необхідність глибокої реформи системи ТЦК, яка...