Їжа, яка вбиває: Лікарі назвали найнебезпечніші харчові звички

Кожна п'ята людина помирає раніше через незбалансовану дієту.

Наше тіло страждає від нестачі фруктів та злаків. Ілюстрація: соцмережі.

Нездорове харчування щорічно забирає життя 11 млн осіб, воно завдає шкоди серцю і викликає рак. Дослідження незалежної наукової організації "Глобальний тягар хвороб" визначило харчові звички, які скорочують тривалість життя, передають Патріоти України.

Найбільше люди в світі вмирають від:

  • надлишку солі — 3 млн смертей;
  • недостатнього споживання цільнозернових злаків — 3 млн смертей;
  • дефіциту фруктів — 2 млн смертей.

Недоїдання корисних продуктів — горіхів, насіння, овочів, клітковини і омега-3 жирних кислот, якими багаті морепродукти, є одним із головних "убивць" людини.

Джерело: ВВС Україна

Медицина довела: Вітамін D3 справжній диригент здоров’я, який в Україні нажаль дуже довго недооцінювали

понеділок, 19 січень 2026, 7:27

Ще зовсім недавно вітамін D3 сприймали як щось другорядне — «про кістки», «для дітей» або «на всяк випадок». Сьогодні ж медицина говорить прямо: хронічний дефіцит D3 став тихою епідемією, яка роками підточувала здоров’я мільйонів наших співгромадян, пе...

У КНР вибухнув сталеливарний завод, повідомляють про загиблих, зниклих без вісті та десятки поранених

понеділок, 19 січень 2026, 7:10

У неділю, 18 січня, в другій половині дня, на підприємстві сталеливарної компанії у північному регіоні країни - Внутрішній Монголії - стався потужний вибух. Як повідомляється, трагедія забрала життя щонайменше двох працівників, а велика кількість людей...