Їжа, яка вбиває: Лікарі назвали найнебезпечніші харчові звички

Кожна п'ята людина помирає раніше через незбалансовану дієту.

Наше тіло страждає від нестачі фруктів та злаків. Ілюстрація: соцмережі.

Нездорове харчування щорічно забирає життя 11 млн осіб, воно завдає шкоди серцю і викликає рак. Дослідження незалежної наукової організації "Глобальний тягар хвороб" визначило харчові звички, які скорочують тривалість життя, передають Патріоти України.

Найбільше люди в світі вмирають від:

  • надлишку солі — 3 млн смертей;
  • недостатнього споживання цільнозернових злаків — 3 млн смертей;
  • дефіциту фруктів — 2 млн смертей.

Недоїдання корисних продуктів — горіхів, насіння, овочів, клітковини і омега-3 жирних кислот, якими багаті морепродукти, є одним із головних "убивць" людини.

Джерело: ВВС Україна

Який там туристичний сезон: Блекаут стає кромішнім. - Атаковано ТЕС у Севастополі, яка забезпечує світлом 50% окупованого Криму

середа, 15 липень 2026, 19:54

Сили спеціальних операцій ЗСУ заявили про ураження Балаклавської теплоелектростанції в окупованому Севастополі. Про це командування повідомило в Телеграм. За попередніми даними, пошкоджено машинний цех із системою охолодження однієї з турбін, а ремонт ...

А ви це знали? Чому на всіх телефонах у СРСР були диски з цифрами

середа, 15 липень 2026, 18:49

Дискові телефони в СРСР так довго залишалися масовими через особливості телефонної мережі, економіки та виробництва. Такі апарати були дешевими, надійними й повністю сумісними з автоматичними телефонними станціями, передають Патріоти України. Дискові т...