Їжа, яка вбиває: Лікарі назвали найнебезпечніші харчові звички

Кожна п'ята людина помирає раніше через незбалансовану дієту.

Наше тіло страждає від нестачі фруктів та злаків. Ілюстрація: соцмережі.

Нездорове харчування щорічно забирає життя 11 млн осіб, воно завдає шкоди серцю і викликає рак. Дослідження незалежної наукової організації "Глобальний тягар хвороб" визначило харчові звички, які скорочують тривалість життя, передають Патріоти України.

Найбільше люди в світі вмирають від:

  • надлишку солі — 3 млн смертей;
  • недостатнього споживання цільнозернових злаків — 3 млн смертей;
  • дефіциту фруктів — 2 млн смертей.

Недоїдання корисних продуктів — горіхів, насіння, овочів, клітковини і омега-3 жирних кислот, якими багаті морепродукти, є одним із головних "убивць" людини.

Джерело: ВВС Україна

Україну накриє різке похолодання: Синоптики попередили про дощі та прохолодну погоду

середа, 8 липень 2026, 20:34

Поки Франція та Іспанія готуються до нової хвилі спеки з температурою повітря до +35...+39 градусів, в Україні 9 липня очікується зовсім інша погода — свіжа та місцями навіть прохолодна, передають Патріоти України з посиланням на Наталку Діденко. За пр...

Закупили браковані міномети на 182 млн грн: СБУ повідомила про підозру ексчиновнику Міноборони

середа, 8 липень 2026, 20:20

Служба безпеки України повідомила про підозру колишньому директору Департаменту військово-технічної політики розвитку озброєння та військової техніки Міністерства оборони України. За даними слідства, він причетний до закупівлі у 2023 році 250 браковани...