Їжа, яка вбиває: Лікарі назвали найнебезпечніші харчові звички

вівторок, 9 квітень 2019, 0:30
Кожна п'ята людина помирає раніше через незбалансовану дієту.

Наше тіло страждає від нестачі фруктів та злаків. Ілюстрація: соцмережі.

Нездорове харчування щорічно забирає життя 11 млн осіб, воно завдає шкоди серцю і викликає рак. Дослідження незалежної наукової організації "Глобальний тягар хвороб" визначило харчові звички, які скорочують тривалість життя, передають Патріоти України.

Найбільше люди в світі вмирають від:

  • надлишку солі — 3 млн смертей;
  • недостатнього споживання цільнозернових злаків — 3 млн смертей;
  • дефіциту фруктів — 2 млн смертей.

Недоїдання корисних продуктів — горіхів, насіння, овочів, клітковини і омега-3 жирних кислот, якими багаті морепродукти, є одним із головних "убивць" людини.

Джерело: ВВС Україна

Не закриваєте сотні табів у браузері? Це прямий сигнал від вашої підсвідомості

неділя, 1 листопад 2026, 19:48

На вашому комп'ютері чи смартфоні відкрито десятки або навіть сотні відкритих вкладок, які ви роками обіцяєте собі прочитати чи вивчити. Вони висять там як німий докір, уповільнюючи роботу пристрою та викликаючи легке відчуття провини. Психологи переко...

Тест на людяність: У Франківську дивом врятували сову з димаря напередодні опалювального сезону

неділя, 1 листопад 2026, 19:20

В Івано-Франківську рятувальники ДСНС визволили сову, яка застрягла в димоході приватного будинку. Про це повідомила пресслужба ДСНС у неділю, 1 листопада, передають Патріоти України. Майже два дні господарі будинку чули дивні звуки з комина. Спершу ду...