Їжа, яка вбиває: Лікарі назвали найнебезпечніші харчові звички

Кожна п'ята людина помирає раніше через незбалансовану дієту.

Наше тіло страждає від нестачі фруктів та злаків. Ілюстрація: соцмережі.

Нездорове харчування щорічно забирає життя 11 млн осіб, воно завдає шкоди серцю і викликає рак. Дослідження незалежної наукової організації "Глобальний тягар хвороб" визначило харчові звички, які скорочують тривалість життя, передають Патріоти України.

Найбільше люди в світі вмирають від:

  • надлишку солі — 3 млн смертей;
  • недостатнього споживання цільнозернових злаків — 3 млн смертей;
  • дефіциту фруктів — 2 млн смертей.

Недоїдання корисних продуктів — горіхів, насіння, овочів, клітковини і омега-3 жирних кислот, якими багаті морепродукти, є одним із головних "убивць" людини.

Джерело: ВВС Україна

Водії даремно переплачують за пальне: Ці прості хитрощі допоможуть заощадити до 20%

неділя, 7 червень 2026, 11:44

Зростання цін на пальне змушує водіїв шукати способи економії. Експерти наголошують, що знизити витрати на бензин можна не лише завдяки рідшим поїздкам, а й завдяки правильному догляду за автомобілем та зміні стилю водіння, передають Патріоти України. ...

Безкоштовний проїзд скасують? Ось що чекає на пенсіонерів і пільговиків в Україні

неділя, 7 червень 2026, 11:42

У Києві планують оновлювати тарифи на проїзд у громадському транспорті. До того ж в Україні готуються до суттєвого перегляду системи транспортних пільг, у межах якого відмовляться від традиційного формату безкоштовного проїзду за паперовими посвідчення...