Їжа, яка вбиває: Лікарі назвали найнебезпечніші харчові звички

Кожна п'ята людина помирає раніше через незбалансовану дієту.

Наше тіло страждає від нестачі фруктів та злаків. Ілюстрація: соцмережі.

Нездорове харчування щорічно забирає життя 11 млн осіб, воно завдає шкоди серцю і викликає рак. Дослідження незалежної наукової організації "Глобальний тягар хвороб" визначило харчові звички, які скорочують тривалість життя, передають Патріоти України.

Найбільше люди в світі вмирають від:

  • надлишку солі — 3 млн смертей;
  • недостатнього споживання цільнозернових злаків — 3 млн смертей;
  • дефіциту фруктів — 2 млн смертей.

Недоїдання корисних продуктів — горіхів, насіння, овочів, клітковини і омега-3 жирних кислот, якими багаті морепродукти, є одним із головних "убивць" людини.

Джерело: ВВС Україна

Фінляндія у дуже видовищному фіналі завдяки "Золотій шайбі" в овертаймі виграла чемпіонат світу з хокею (відео)

понеділок, 1 червень 2026, 12:29

​. У швейцарському Цюриху відбувся фінал чемпіонату світу з хокею 2026 року, у якому зійшлися господарі турніру і збірна Фінляндії. Команди не змогли визначити переможця в основний час — 0:0 за підсумками трьох періодів, передають Патріоти України . В...

Таємні відпустки стають трендом: Працівники масово приховують відпочинок від начальства

понеділок, 1 червень 2026, 11:56

Все більше працівників вирушають у відпустку, не повідомляючи про це роботодавців. Така практика вже отримала назву «тиха відпустка» і набирає популярності серед молодших поколінь співробітників, передають Патріоти України. За даними досліджень, близьк...