Їжа, яка вбиває: Лікарі назвали найнебезпечніші харчові звички

Кожна п'ята людина помирає раніше через незбалансовану дієту.

Наше тіло страждає від нестачі фруктів та злаків. Ілюстрація: соцмережі.

Нездорове харчування щорічно забирає життя 11 млн осіб, воно завдає шкоди серцю і викликає рак. Дослідження незалежної наукової організації "Глобальний тягар хвороб" визначило харчові звички, які скорочують тривалість життя, передають Патріоти України.

Найбільше люди в світі вмирають від:

  • надлишку солі — 3 млн смертей;
  • недостатнього споживання цільнозернових злаків — 3 млн смертей;
  • дефіциту фруктів — 2 млн смертей.

Недоїдання корисних продуктів — горіхів, насіння, овочів, клітковини і омега-3 жирних кислот, якими багаті морепродукти, є одним із головних "убивць" людини.

Джерело: ВВС Україна

Перевірте список! Частина ВПО втратить право на тимчасове житло

понеділок, 20 липень 2026, 15:04

Уряд оновив порядок функціонування місць тимчасового проживання ВПО. Нові правила стосуються умов поселення, моніторингу житла та підстав для виселення, передають Патріоти України з посиланням на постанову Кабміну №728. Головне. Перед включенням обʼєк...

Це вражає! Чому 11 країн Африки побудують захисну "зелену стіну" на 8 тисяч км

понеділок, 20 липень 2026, 14:50

Масштабна вирубка лісів на планеті запустила небезпечний ланцюг підвищення температур і руйнування ґрунтів, що дозволяє посушливим зонам виходити далеко за межі свого природного ареалу. Для протидії цій загрозі майже десяток країн Африканського контине...