Їжа, яка вбиває: Лікарі назвали найнебезпечніші харчові звички

вівторок, 9 квітень 2019, 0:30
Кожна п'ята людина помирає раніше через незбалансовану дієту.

Наше тіло страждає від нестачі фруктів та злаків. Ілюстрація: соцмережі.

Нездорове харчування щорічно забирає життя 11 млн осіб, воно завдає шкоди серцю і викликає рак. Дослідження незалежної наукової організації "Глобальний тягар хвороб" визначило харчові звички, які скорочують тривалість життя, передають Патріоти України.

Найбільше люди в світі вмирають від:

  • надлишку солі — 3 млн смертей;
  • недостатнього споживання цільнозернових злаків — 3 млн смертей;
  • дефіциту фруктів — 2 млн смертей.

Недоїдання корисних продуктів — горіхів, насіння, овочів, клітковини і омега-3 жирних кислот, якими багаті морепродукти, є одним із головних "убивць" людини.

Джерело: ВВС Україна

Дачникам на замітку! Які дерева не варто садити на початку осені

понеділок, 7 вересень 2026, 12:50

Вересень — один з найважливіших місяців у річному циклі садівників та городників. Це час активного збору врожаю, а також період підготовки ділянки до майбутнього зимового відпочинку та наступного посівного сезону, передають Патріоти України. Садівники ...

Норвежці майже не бояться морозів: Що допомагає цим скандинавам зберігати тепло в оселі

понеділок, 7 вересень 2026, 11:59

У Норвегії, де взимку температура в багатьох регіонах може опускатися значно нижче нуля, комфорт у будинку забезпечують не лише опалювальні прилади. Ключовим принципом є мінімізація тепловтрат самої будівлі. передають Патріоти України. У житлових будин...