Їжа, яка вбиває: Лікарі назвали найнебезпечніші харчові звички

Кожна п'ята людина помирає раніше через незбалансовану дієту.

Наше тіло страждає від нестачі фруктів та злаків. Ілюстрація: соцмережі.

Нездорове харчування щорічно забирає життя 11 млн осіб, воно завдає шкоди серцю і викликає рак. Дослідження незалежної наукової організації "Глобальний тягар хвороб" визначило харчові звички, які скорочують тривалість життя, передають Патріоти України.

Найбільше люди в світі вмирають від:

  • надлишку солі — 3 млн смертей;
  • недостатнього споживання цільнозернових злаків — 3 млн смертей;
  • дефіциту фруктів — 2 млн смертей.

Недоїдання корисних продуктів — горіхів, насіння, овочів, клітковини і омега-3 жирних кислот, якими багаті морепродукти, є одним із головних "убивць" людини.

Джерело: ВВС Україна

Слідами аріїв: на території Одещини 5000 років тому існувала унікальна індо-європейська цивілізація, що поєднала переваги трипільців, степових воїнів і народів моря

понеділок, 30 березень 2026, 6:08

Більшість вважає, що історія Одещини починається кілька століть тому. Але правда значно глибша — і значно цікавіша. Ще 5 тисяч років тому тут існувала розвинена культура, яка поєднала землеробів і воїнів, Європу і степ, традиції й новації, передають Па...

Коли Вербна неділя у 2026 році

понеділок, 30 березень 2026, 5:50

Свято Вербної неділі знаменує собою початок Великоднього циклу, а у народній свідомості асоціюється із настанням весни. Цього дня навіть ті, хто рідко заглядає до церкви, з радістю йдуть святити пухнасті "котики" верби і жартома "б’ють" один одного гіл...