Їжа, яка вбиває: Лікарі назвали найнебезпечніші харчові звички

Кожна п'ята людина помирає раніше через незбалансовану дієту.

Наше тіло страждає від нестачі фруктів та злаків. Ілюстрація: соцмережі.

Нездорове харчування щорічно забирає життя 11 млн осіб, воно завдає шкоди серцю і викликає рак. Дослідження незалежної наукової організації "Глобальний тягар хвороб" визначило харчові звички, які скорочують тривалість життя, передають Патріоти України.

Найбільше люди в світі вмирають від:

  • надлишку солі — 3 млн смертей;
  • недостатнього споживання цільнозернових злаків — 3 млн смертей;
  • дефіциту фруктів — 2 млн смертей.

Недоїдання корисних продуктів — горіхів, насіння, овочів, клітковини і омега-3 жирних кислот, якими багаті морепродукти, є одним із головних "убивць" людини.

Джерело: ВВС Україна

Науковці з'ясували, що безсоння є передвісником страшної хвороби

вівторок, 17 березень 2026, 7:05

Команда дослідників з Університету Кентуккі (США) виявила кореляцію між безсонням та хворобою Альцгеймера – найтяжчою та найпоширенішою формою деменції, передають Патріоти України. Проблеми зі сном, як правило, даються взнаки значно раніше, ніж симптом...

Цікавий факт: Чому в СРСР різко відмовилися продавати молоко в трикутниках

вівторок, 17 березень 2026, 6:51

Трикутні пакети з молоком для багатьох, хто застав часи СРСР, стали одним із головних візуальних символів радянського побуту. Щоб відкрити такий пакет потрібно було відрізати кутик, до того ж подібна упаковка мала незвичний футуристичний вигляд, переда...