Їжа, яка вбиває: Лікарі назвали найнебезпечніші харчові звички

Кожна п'ята людина помирає раніше через незбалансовану дієту.

Наше тіло страждає від нестачі фруктів та злаків. Ілюстрація: соцмережі.

Нездорове харчування щорічно забирає життя 11 млн осіб, воно завдає шкоди серцю і викликає рак. Дослідження незалежної наукової організації "Глобальний тягар хвороб" визначило харчові звички, які скорочують тривалість життя, передають Патріоти України.

Найбільше люди в світі вмирають від:

  • надлишку солі — 3 млн смертей;
  • недостатнього споживання цільнозернових злаків — 3 млн смертей;
  • дефіциту фруктів — 2 млн смертей.

Недоїдання корисних продуктів — горіхів, насіння, овочів, клітковини і омега-3 жирних кислот, якими багаті морепродукти, є одним із головних "убивць" людини.

Джерело: ВВС Україна

Магнітні бурі на вихідні, 9-10 травня. Уточнено прогноз

субота, 9 травень 2026, 5:59

​. Прогноз сонячної та геомагнітної активності на 9–10 травня 2026 року опублікував Центр прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних та атмосферних досліджень США, передають Патріоти України. . Геомагнітні бурі класифікуються з...

“Юннат”, “фарцовка”, “блат”: лексика радянської епохи, яку тепер далеко не всі зрозуміють

субота, 9 травень 2026, 5:40

Мова завжди відображає епоху. У часи СРСР повсякденне життя супроводжувалося словами, які нині для багатьох підлітків і молодих людей звучать незвично або зовсім незрозуміло. Часто їх можна почути у старих фільмах чи мемуарах, але без пояснення зміст г...