Їжа, яка вбиває: Лікарі назвали найнебезпечніші харчові звички

вівторок, 9 квітень 2019, 0:30
Кожна п'ята людина помирає раніше через незбалансовану дієту.

Наше тіло страждає від нестачі фруктів та злаків. Ілюстрація: соцмережі.

Нездорове харчування щорічно забирає життя 11 млн осіб, воно завдає шкоди серцю і викликає рак. Дослідження незалежної наукової організації "Глобальний тягар хвороб" визначило харчові звички, які скорочують тривалість життя, передають Патріоти України.

Найбільше люди в світі вмирають від:

  • надлишку солі — 3 млн смертей;
  • недостатнього споживання цільнозернових злаків — 3 млн смертей;
  • дефіциту фруктів — 2 млн смертей.

Недоїдання корисних продуктів — горіхів, насіння, овочів, клітковини і омега-3 жирних кислот, якими багаті морепродукти, є одним із головних "убивць" людини.

Джерело: ВВС Україна

Автомеханік з 20-річним стажем викрив секрет: Як зекономити 30% пального

п’ятниця, 31 липень 2026, 9:50

Більшість автовласників щодня користуються системою клімат-контролю, навіть не здогадуючись, як саме працюють її окремі функції. Експерти з автобезпеки та екологічного водіння звернули увагу на кнопку рециркуляції повітря в салоні. Виявилося, що її неп...

Чому Київ розконсервовує монументи, дбайливо зафутлярені 2022 року

п’ятниця, 31 липень 2026, 9:06

У столиці триває поетапна розконсервація пам’ятників, які на початку повномасштабного вторгнення були закриті захисними конструкціями. Так ,у четвер, 30 липня, комунальні служби Печерського району разом із сервісною компанією INWHITE розпочали демонтаж...