Їжа, яка вбиває: Лікарі назвали найнебезпечніші харчові звички

вівторок, 9 квітень 2019, 0:30
Кожна п'ята людина помирає раніше через незбалансовану дієту.

Наше тіло страждає від нестачі фруктів та злаків. Ілюстрація: соцмережі.

Нездорове харчування щорічно забирає життя 11 млн осіб, воно завдає шкоди серцю і викликає рак. Дослідження незалежної наукової організації "Глобальний тягар хвороб" визначило харчові звички, які скорочують тривалість життя, передають Патріоти України.

Найбільше люди в світі вмирають від:

  • надлишку солі — 3 млн смертей;
  • недостатнього споживання цільнозернових злаків — 3 млн смертей;
  • дефіциту фруктів — 2 млн смертей.

Недоїдання корисних продуктів — горіхів, насіння, овочів, клітковини і омега-3 жирних кислот, якими багаті морепродукти, є одним із головних "убивць" людини.

Джерело: ВВС Україна

Оце так: На новій карті світу зі справжніми пропорціями Африки Крим показали відокремленим від України

неділя, 6 вересень 2026, 10:56

Нова карта світу Equal Earth, за використання якої проголосувала ООН, показує тимчасово окупований Крим відокремленим від України. Саме тому Україна утрималася від голосування за ухвалення цієї карти. Про це повідомили постійне представництво України в...

Миска повна, а кіт п’є з-під крана: Вчені пояснили дивну звичку домашніх улюбленців

неділя, 6 вересень 2026, 10:44

Багато власників котів стикалися з парадоксальною ситуацією: миска наповнена свіжою водою, але домашній улюбленець демонстративно її ігнорує. Натомість тварина може із задоволенням пити з-під крана, з раковини або навіть намагатися дістатися до води в ...