Їжа, яка вбиває: Лікарі назвали найнебезпечніші харчові звички

вівторок, 9 квітень 2019, 0:30
Кожна п'ята людина помирає раніше через незбалансовану дієту.

Наше тіло страждає від нестачі фруктів та злаків. Ілюстрація: соцмережі.

Нездорове харчування щорічно забирає життя 11 млн осіб, воно завдає шкоди серцю і викликає рак. Дослідження незалежної наукової організації "Глобальний тягар хвороб" визначило харчові звички, які скорочують тривалість життя, передають Патріоти України.

Найбільше люди в світі вмирають від:

  • надлишку солі — 3 млн смертей;
  • недостатнього споживання цільнозернових злаків — 3 млн смертей;
  • дефіциту фруктів — 2 млн смертей.

Недоїдання корисних продуктів — горіхів, насіння, овочів, клітковини і омега-3 жирних кислот, якими багаті морепродукти, є одним із головних "убивць" людини.

Джерело: ВВС Україна

38-річний Ломаченко готується до гучного повернення на ринг. Попереду бій за повернення чемпіонського поясу

четвер, 1 жовтень 2026, 7:54

Колишній чемпіон світу у трьох вагових категоріях Василь Ломаченко планує повернутися на ринг у листопаді. Про це повідомив спортивний коментатор Браян Кастер, зазначають Патріоти України. . За його словами, він поспілкувався з менеджером українського...

Бережіться! Вчені виявили зв'язок між безсонням і вищим ризиком інсульту

четвер, 1 жовтень 2026, 7:36

Безсоння пов'язане з підвищенням ризику інсульту та госпіталізації приблизно на чверть. Вчені зазначають, що розлади сну варто розглядати як важливий маркер стану мозку, психічного та загального стану здоров'я. Такими є результати огляду, які опублікув...