Кальцій іде в судини, а не в кістки? Чому D3 потрібно пити тільки з вітаміном K2

середа, 5 серпень 2026, 9:45

Вітамін D3 стимулює активне всмоктування кальцію з кишечника в кров. Проте без належного «напрямку» цей кальцій може відкладатися не в кістках, а в стінках судин, нирках та м'яких тканинах, передають Патріоти України.

Вітамін K2 (особливо у формі МК-7) активує спеціальні білки (остеокальцин та MGP), які транспортують кальцій безпосередньо в кісткову тканину та зуби, одночасно вимиваючи його із судинних стінок.

При прийомі профілактичних або лікувальних доз вітаміну D3 обов'язково обирайте комплекси із вітаміном K2. Це вбереже ваші судини від кальцинозу та забезпечить максимальну міцність кісток.

Ігнорувала вимогу поліції зупинитись: З Польщі депортують україну, котра вчинила п'яну ДТП і втекла з місця аварії

середа, 16 вересень 2026, 22:40

У Польщі затримали 32-річну громадянку України, яка після дорожньої пригоди продовжила рух і спочатку ігнорувала вимогу поліції зупинитися. У її організмі виявили понад 2,5 проміле алкоголю, після чого щодо жінки розпочали процедуру видворення з країни...

Найгірша ситуація з міст-мільонників: Експерт оцінив готовність Києва до зими

середа, 16 вересень 2026, 22:20

Колишній голова Агентства відновлення та розвитку інфраструктури України Сергій Сухомлин заявив, що ступінь готовності Київа до опалювального сезону наразі становить приблизно 40%, що робить його одним з найвразливіших серед міст. Про це він розповів н...