Харчуйтесь правильно і все буде ОК: Популярний лікар порадив "продукт № 1" для упередження онкологічних захворювань

Мікрозелень броколі

Лікар Берг (Dr. Berg) , широко відомий у інтернет-просторі завдяки відео-семінарам, курсам тощо присвятив своє чергове відео проблемі попередження онкології.

Лекції Берга названа «Продукт № 1, що допоможе попередити захворюванню на рак».

Мова йде про паростки броколі, що містять отруйну для ракових клітин речовину — сульфорафан. За словами лікаря, він стимулює «самогубство (апоптоз)» злоякісних клітин.

Також паростки броколі суттєво уповільнюють ріст метастазів, зменшують ступінь ушкодження ДНК, а безпосередньо сульфорафан стимулює другу фазу детоксикації печінки.

Аби підвищити ефективність сульфорафану, паростки треба нагріти до 70 градусів за Цельсієм. Для цього візьміть склянку окропу, вилийте її в ємність і додайте півсклянки холодної води. Замочіть паростки брокколі у цій воді на 10 хвилин, потім сполосніть і покладіть у холодильник. Зелень можна додавати в салат, подрібнити в блендері і додати в смузі або ж просто з'їсти.


Атакували так, що... Звинувачений у вбивстві військового ТЦК інспектор Львівської митниці розповів свою версію обставин трагедії

субота, 4 квітень 2026, 9:06

Інспектор Львівської митниці Андрій Труш, якого підозрюють у вбивстві військовослужбовця ТЦК у Львові, заявив про те, що не він став ініціатором конфлікту. Він звинуватив військових у тому, що вони перші почали завдавати фізичних ушкоджень йому та його...

Мають яскравий гребінь: Вчені розкрили секрет найнебезпечніших птахів у світі

субота, 4 квітень 2026, 8:57

Казуари вже давно зажили слави найнебезпечніших птахів на планеті, але тепер вони стали ще більшою інтригою для науковців. Агресивні пернаті, які не вміють літати, мають на голові масивні структури, так звані «шоломи» або гребені, призначення яких рока...