Вчені з Трініті-коледжу в Дубліні (Ірландія) заявили, що вітамін D може бути корисний для літніх людей під час пандемії коронавірусу, так як він знижує ймовірність захворювання інфекціями респіраторного типу, передають Патріоти України.
Дослідження підкреслює ключову роль вітаміну D в імунній відповіді організму на інфекцію. За словами вчених, вітамін D є "потужним імуностимулюючим мікроелементом" і особливо важливий для людей старше 70 років. Він грає важливу роль у профілактиці респіраторних інфекцій, скороченні використання антибіотиків і посиленні реакції імунної системи на інфекції.
Вітамін D виробляється в шкірі під впливом сонця від 10 до 15 хвилин на день, але навіть влітку отримання його достатньої кількості може представляти проблему через хмарний покрив, дощову погоду і нестачу сонячного світла.
Дефіцит можна виправити шляхом адекватного споживання їжі і добавок - вітамін D міститься в таких продуктах, як яйця, печінка і жирна риба (лосось або скумбрія), а також у збагачених продуктах, таких як злаки і молочні продукти. Відзначається, що в ході дослідження вітамін D знизив ризик респіраторних інфекцій у половини у людей, які вживали добавки, але точний його вплив на ризик зараження COVID-19 ще не встановлено, вивчення триватиме.
Мігрень — це неврологічний розлад, напади якого можуть тривати від кількох годин до кількох днів. Їх провокують не лише стрес і нестача сну, а й певні продукти, зміни режиму харчування та зовнішні подразники. Про можливі тригери мігрені пише видання Me...
У Верховній Раді зареєстрували законопроєкт, який передбачає можливість затримання громадян поліцією та їхнього доставлення до територіальних центрів комплектування, передають Патріоти України. Документ наразі не ухвалений, тому запропоновані норми ще ...
