Хіти тижня. Головний фрукт осені - хурма: Користь і шкода від неї, про які треба знати

середа, 27 листопад 2019, 1:00

Багато хто з нас любить хурму, але далеко не всі знають, як правильно її вибирати. Також багато хто забуває про те, що у хурми є не тільки корисні, але й шкідливі властивості. Про всі подробиці ми розповімо в цьому матеріалі, передають Патріоти України.

Як вибирати хурму

Важливо вибирати фрукти з м'яким бочком, це означає, що плід достатньо зрілий і буде солодким і смачним. Також потрібно звертати увагу на листочки, вони повинні бути максимально сухими.

Ще один важливий момент - тонка шкурка. Це можна перевірити, якщо злегка надавати на фрукт. Якщо хочете солодку і соковиту хурму, вибирайте сорт "корольок", він не дарма вважається найсмачнішим і дуже популярним.

Хурма - користь і шкода

У хурми чимало корисних властивостей. Наприклад, цей фрукт багатий вітамінами А, С і В, також в ньому містяться різні мікроелементи: йод, залізо, кальцій, калій, фосфор, марганець, магній.

Однак, у цього фрукта є і шкідливі якості. Плід містить близько 25% сахарози, це означає, що хурму не можна їсти діабетикам і людям з порушенням роботи підшлункової залози. Також в хурмі багато танінів, ці речовини у великих дозах можуть діяти на організм як отрута. Найбільше їх в шкірці, тому її потрібно знімати.

Саме через таніни хурму не можна дітям до трьох років та людям, які страждають різними шлунковими і кишковими захворюваннями. Якщо організм погано справляється з танінами, хурма може викликати пронос, блювоту та інші розлади.

У Німеччині вчителька 17 років не з’являлася на роботі, але отримувала зарплату: Як їй це вдалося

понеділок, 2 листопад 2026, 18:22

Німеччині 62-річну викладачку звинувачують у тому, що вона майже 17 років не з’являлася на роботі, але продовжувала отримувати зарплату. За версією слідства, жінка регулярно надавала медичні довідки про непрацездатність, хоча могла виконувати свої слу...

Відрахували з коледжу, але відстрочку можуть надати? Суд пояснив, як незавершена освіта впливає на мобілізацію

понеділок, 2 листопад 2026, 17:30

Чоловік, якого відрахували з коледжу до завершення навчання, вступив до професійного ліцею та отримав у довідці ЄДЕБО позначку про порушення послідовності здобуття освіти. Через це він не міг належним чином підтвердити право на відстрочку від мобілізац...