Хіти тижня. Головний фрукт осені - хурма: Користь і шкода від неї, про які треба знати

Багато хто з нас любить хурму, але далеко не всі знають, як правильно її вибирати. Також багато хто забуває про те, що у хурми є не тільки корисні, але й шкідливі властивості. Про всі подробиці ми розповімо в цьому матеріалі, передають Патріоти України.

Як вибирати хурму

Важливо вибирати фрукти з м'яким бочком, це означає, що плід достатньо зрілий і буде солодким і смачним. Також потрібно звертати увагу на листочки, вони повинні бути максимально сухими.

Ще один важливий момент - тонка шкурка. Це можна перевірити, якщо злегка надавати на фрукт. Якщо хочете солодку і соковиту хурму, вибирайте сорт "корольок", він не дарма вважається найсмачнішим і дуже популярним.

Хурма - користь і шкода

У хурми чимало корисних властивостей. Наприклад, цей фрукт багатий вітамінами А, С і В, також в ньому містяться різні мікроелементи: йод, залізо, кальцій, калій, фосфор, марганець, магній.

Однак, у цього фрукта є і шкідливі якості. Плід містить близько 25% сахарози, це означає, що хурму не можна їсти діабетикам і людям з порушенням роботи підшлункової залози. Також в хурмі багато танінів, ці речовини у великих дозах можуть діяти на організм як отрута. Найбільше їх в шкірці, тому її потрібно знімати.

Саме через таніни хурму не можна дітям до трьох років та людям, які страждають різними шлунковими і кишковими захворюваннями. Якщо організм погано справляється з танінами, хурма може викликати пронос, блювоту та інші розлади.

Перевищували норму радіації у майже 2 тисячі разів: На кордоні з Польщею в українки знайшли незвичні 100 доларів

п’ятниця, 17 квітень 2026, 19:44

На пункті пропуску Медика польські прикордонники не впустили громадянку України, в якої виявили 100-доларову банкноту з перевищенням рівня радіації у 1905 разів. Про це повідомила Прикордонна служба Польщі у п’ятницю, 17 квітня, передають Патріоти Укра...

У природоохоронців велике свято: На Великдень на Львівщині народилося лоша відновлюваної породи диких коней-тарпанів

п’ятниця, 17 квітень 2026, 18:36

На Великдень, 12 квітня, у Центрі реабілітації та порятунку нащадків диких коней-тарпанів народилося лоша. Про це повідомили у Яворівському національному природному парку, передають Патріоти України. “Цьогорічне свято Великодня принесло нам особливу ра...