Хіти тижня. Їжа, яка вбиває: Лікарі назвали найнебезпечніші харчові звички

Кожна п'ята людина помирає раніше через незбалансовану дієту.

Наше тіло страждає від нестачі фруктів та злаків. Ілюстрація: соцмережі.

Нездорове харчування щорічно забирає життя 11 млн осіб, воно завдає шкоди серцю і викликає рак. Дослідження незалежної наукової організації "Глобальний тягар хвороб" визначило харчові звички, які скорочують тривалість життя, передають Патріоти України.

Найбільше люди в світі вмирають від:

  • надлишку солі — 3 млн смертей;
  • недостатнього споживання цільнозернових злаків — 3 млн смертей;
  • дефіциту фруктів — 2 млн смертей.

Недоїдання корисних продуктів — горіхів, насіння, овочів, клітковини і омега-3 жирних кислот, якими багаті морепродукти, є одним із головних "убивць" людини.

Джерело: ВВС Україна

Бережіться! Шахраї почали маскуватися під Нацбанк - українців попередили про небезпечні листи

вівторок, 27 січень 2026, 0:22

Українців атакують кіберзлочинці, які маскуються під Національний банк України (НБУ) та розсилають фейкові листи з небезпечними вкладеннями. Відкриття таких файлів може призвести до викрадення персональних даних і доступу до банківських рахунків. Про ц...

Варто знати! Чи потрібно вимикати техніку з розеток під час блекаутів

вівторок, 27 січень 2026, 0:08

В Україні знову повернулися аварійні та планові вимкнення електроенергії. Для побутової техніки вони можуть обернутися фатальними наслідками. Майстри-електрики попереджають: найбільша небезпека криється не у самому знеструмленні, а в моменті відновленн...