Хіти тижня. Їжа, яка вбиває: Лікарі назвали найнебезпечніші харчові звички

Кожна п'ята людина помирає раніше через незбалансовану дієту.

Наше тіло страждає від нестачі фруктів та злаків. Ілюстрація: соцмережі.

Нездорове харчування щорічно забирає життя 11 млн осіб, воно завдає шкоди серцю і викликає рак. Дослідження незалежної наукової організації "Глобальний тягар хвороб" визначило харчові звички, які скорочують тривалість життя, передають Патріоти України.

Найбільше люди в світі вмирають від:

  • надлишку солі — 3 млн смертей;
  • недостатнього споживання цільнозернових злаків — 3 млн смертей;
  • дефіциту фруктів — 2 млн смертей.

Недоїдання корисних продуктів — горіхів, насіння, овочів, клітковини і омега-3 жирних кислот, якими багаті морепродукти, є одним із головних "убивць" людини.

Джерело: ВВС Україна

Це може здивувати! Потім організм починає слабшати: Вчені назвали піковий вік фізичної форми

субота, 27 грудень 2025, 6:51

У межах Шведського дослідження фахівці з Каролінського інституту спостерігали за понад 400 добровольцями. Моніторинг розпочався, коли учасникам було від 16 до 63 років, і тривав упродовж 47 років. Про це пише науковий журнал Journal of Cachexia, Sarcop...

Синоптики уточнюють прогноз погоди по Україні на найближчі дні та на Новий рік

субота, 27 грудень 2025, 6:05

"Субота та неділя будуть в Україні вологими, хмарними, із періодичним невеликим мокрим снігом", - про це у Фейсбуці пише синоптикиня Наталка Діденко, передають Патріоти України. . "Опади будуть ковзати із півночі, ніби з'їжджати із гірки - підсипатиме...