Хіти тижня. Їжа, яка вбиває: Лікарі назвали найнебезпечніші харчові звички

Кожна п'ята людина помирає раніше через незбалансовану дієту.

Наше тіло страждає від нестачі фруктів та злаків. Ілюстрація: соцмережі.

Нездорове харчування щорічно забирає життя 11 млн осіб, воно завдає шкоди серцю і викликає рак. Дослідження незалежної наукової організації "Глобальний тягар хвороб" визначило харчові звички, які скорочують тривалість життя, передають Патріоти України.

Найбільше люди в світі вмирають від:

  • надлишку солі — 3 млн смертей;
  • недостатнього споживання цільнозернових злаків — 3 млн смертей;
  • дефіциту фруктів — 2 млн смертей.

Недоїдання корисних продуктів — горіхів, насіння, овочів, клітковини і омега-3 жирних кислот, якими багаті морепродукти, є одним із головних "убивць" людини.

Джерело: ВВС Україна

Є спонсор: Скільки Сергій Ребров заробляє у збірній України

неділя, 29 березень 2026, 6:24

Сергій Ребров у червні 2023 року став головним тренером збірної України з футболу. Він підписав контракт до 31 липня 2026 року, передають Патріоти України. Офіційної інформації про зарплату Реброва – немає. Проте напередодні Євро-2024 видання Finance F...

Чому японці майже не витирають пил: секрет чистоти без генеральних прибирань

неділя, 29 березень 2026, 5:50

У Японія існує зовсім інший підхід до чистоти, ніж той, до якого звикли багато європейців. Тут рідко влаштовують масштабні прибирання, але водночас оселі виглядають бездоганно чистими щодня, передають Патріоти України. Головний принцип японців — не дов...