Хіти тижня. Їжа, яка вбиває: Лікарі назвали найнебезпечніші харчові звички

Кожна п'ята людина помирає раніше через незбалансовану дієту.

Наше тіло страждає від нестачі фруктів та злаків. Ілюстрація: соцмережі.

Нездорове харчування щорічно забирає життя 11 млн осіб, воно завдає шкоди серцю і викликає рак. Дослідження незалежної наукової організації "Глобальний тягар хвороб" визначило харчові звички, які скорочують тривалість життя, передають Патріоти України.

Найбільше люди в світі вмирають від:

  • надлишку солі — 3 млн смертей;
  • недостатнього споживання цільнозернових злаків — 3 млн смертей;
  • дефіциту фруктів — 2 млн смертей.

Недоїдання корисних продуктів — горіхів, насіння, овочів, клітковини і омега-3 жирних кислот, якими багаті морепродукти, є одним із головних "убивць" людини.

Джерело: ВВС Україна

Бережіться! Українців обманюють із "зимовою" виплатою в 6500 грн: Ось хто хоче відібрати в людей гроші

неділя, 8 лютий 2026, 6:51

В Україні шахраї розсилають громадянам фейкові повідомлення про неіснуючі соцвиплати, – зокрема, 6 500 грн у межах програми "Тепла зима", останнім днем прийому заявок за якою було 17 грудня 2025 року. Мета зловмисників – отримання доступу до банківськи...

Що їсти для здоров’я печінки: три продукти, які справді допомагають

неділя, 8 лютий 2026, 6:42

На тлі зростання захворювань печінки у всьому світі лікарі дедалі частіше наголошують: харчування відіграє ключову роль у збереженні її здоров’я. Деякі продукти особливо корисні — вони допомагають зменшити запалення, підтримують детоксикацію та сприяют...