Хіти тижня. Їжа, яка вбиває: Лікарі назвали найнебезпечніші харчові звички

Кожна п'ята людина помирає раніше через незбалансовану дієту.

Наше тіло страждає від нестачі фруктів та злаків. Ілюстрація: соцмережі.

Нездорове харчування щорічно забирає життя 11 млн осіб, воно завдає шкоди серцю і викликає рак. Дослідження незалежної наукової організації "Глобальний тягар хвороб" визначило харчові звички, які скорочують тривалість життя, передають Патріоти України.

Найбільше люди в світі вмирають від:

  • надлишку солі — 3 млн смертей;
  • недостатнього споживання цільнозернових злаків — 3 млн смертей;
  • дефіциту фруктів — 2 млн смертей.

Недоїдання корисних продуктів — горіхів, насіння, овочів, клітковини і омега-3 жирних кислот, якими багаті морепродукти, є одним із головних "убивць" людини.

Джерело: ВВС Україна

Варто знати! Чи варто вимикати опалення

понеділок, 8 грудень 2025, 12:58

Вимикати опалення повністю чи залишити його працювати на мінімумі, розповіло видання Martha Stewart, і відповідь на це запитання однозначна: повне вимкнення - не найкращий варіант, передають Патріоти України. Під час холодних місяців вимкнення системи ...

Прогноз невтішний: Експерт спрогнозував, скільки ще триватимуть графіки відключень електроенергії

понеділок, 8 грудень 2025, 11:22

Графіки відключень електроенергії триватимуть всю зиму, за оптимістичним прогнозом - припиняться на початку квітня. Про це в етері "Еспресо" розповів голова Ради Української асоціації відновлюваної енергетики Станіслав Ігнатьєв, передають Патріоти Укра...