
Колишній прес-аташе донецького «Шахтаря» Руслан Мармазов повідомив, що отримав російський паспорт. «Москва. Кремль. Тільки що в урочистій обстановці я отримав паспорт громадянина Російської Федерації. Возз'єднатися зі своєю великою батьківщиною, поза межами і громадянством якої я деякий час перебував через чисте непорозуміння. Повернувся в рідну гавань. Шлях був не найпростіший, з уроками смирення, випробуваннями і подоланням. Все як здавна повелося у російських людей. Ми росіяни. З нами Бог», - написав Мармазов у Фейсбуці, передають Патріоти України.
Калорії забезпечують організм енергією, але деякі продукти містять їх настільки багато, що навіть невелика порція здатна покрити значну частину добової норми. Експерти нагадують: якщо не контролювати споживання таких продуктів, ризик набору зайвої ваги...
В Україні продовжується воєнний стан, а це означає, що п'ять категорій громадян мають обов'язково пройти ВЛК. Серед таких осіб колишні "обмежено придатні", випускниці медичних ВНЗ і не тільки, передають Патріоти України. На сторінці у Facebook Житомирс...