Хіти тижня. "Не хочу раніше часу окочуритися": Alyona Alyona сіла на дієту і розповіла, від яких улюблених страв відмовилася

Популярна українська реперка Alyona Alyona розпочала боротьбу з зайвими кілограмами. Вона прагне позбутись 29 кілограмів впродовж року. Наразі зірка переглянула своє харчування й споживає більш дієтичну їжу. В її раціоні немає улюбленого татового борщу, м'яса та солодкого, передають Патріоти України.

Нещодавно Alyona Alyona відсвяткувала свій 29-й день народження й зробила гучну заяву, що до 30-річчя схудне на 29 кілограмів. Вона наголосила, що не планує виснажувати свій організм дієтами, а позбудеться зайвого завдяки правильному харчуванню та тренуванням.

Днями реперка стала гостею програми "Їжа Дурнєва", яка з'явилася на ютуб-каналі телеведучого. Шоумен запропонував виконавиці спробувати чимало традиційних українських страв, яких, як зізналася Alyona Alyona, більше немає у її щоденному раціоні.

Реперка відмовилася скуштувати вареники з м'ясом та розповіла, що зараз не їсть легендарний наваристий борщ, який так смачно готує її тато. Вона пояснила це не дієтою, а тим, що певні продукти негативно впливають на роботу організму.

"М'яска намагаюсь не їсти цього року. Взагалі мінімізую його вживання. Я почала цікавитися користю багатьох речей і вірю в теорію, яка говорить, що вживання червоного м'яса впливає на весь організм, і в тому числі на серцево-судинну систему. Не хочу раніше часу окочуритися", – з гумором пояснила Alyona Alyona.

Нині в раціоні зірки продукти, глікемічний індекс яких не перевищує 50. До таких корисних страв належить зелена гречка, кус-кус, який Alyona Alyona полюбила лише нещодавно, а м'ясо їй заміняють биточки з кореня селери.

У день свого 29-річчя вага реперки становила 127,4 кілограма. Вона пообіцяла, що буде ділитися з шанувальниками власним раціоном та тренуваннями, а також результатами роботи над собою.

Розфасоване у пакети: У Росії знайшли розчленоване тіло молодої жінки (фото)

четвер, 22 квітень 2021, 21:15

На останки натрапив місцевий житель, коли вигулював собаку. У Кемеровській області Росії знайшли розчленоване тіло 28-річної дівчини. Про це повідомляє Telegram-канал Lifeshot, передають Патріоти України. Зазначається, що на моторошну знахідку натрапив...

«Виродків понабирали, б***ь, чорно****х»: Клуб української прем'єр-ліги заплатить штраф за скандальну заяву під час гри

четвер, 22 квітень 2021, 21:04

Контрольно-дисциплінарний комітет Української асоціації футболу (КДК УАФ) виніс вердикт щодо матчу 14-го туру прем'єр-ліги між «Зорею» та «Десною» (2:1). Тоді в кінці поєдинку в телетрансляції було чутно расистське і образливе висловлювання «Виродків п...