Хіти тижня. Отрута прямо за столом: Медики розповіли, від чого варто відмовитися на сніданок

Вчені розповіли, що якісь небезпеки таїть фруктовий сік на сніданках.

Так, дослідники з Інституту інтегративної геноміки Льюїса Сіглера з'ясували, що такі соки негативно впливають на мікрофлору кишечника, передають Патріоти України.

Вчені давали піддослідним мишам пити соки і нектари натщесерце. З'ясувалося, що в цьому стані тонкий кишечник не може розщеплювати фруктозу: вона безпосередньо потрапляє в товсту кишку і завдає серйозної шкоди мікроорганізмам, які не здатні впоратися з вуглеводами. Це стосується як пакетованих, так і свіжих соків.

Результати дослідження показали, що 90% фруктового цукру засвоюється саме в тонкому кишечнику. Вчені радять пити соки в малих кількостях і тільки після прийому їжі. Такий підхід запобіжить "перевантаженості" травної системи і не зашкодить мікрофлорі кишечника.

Опублікував: Олег Устименко

За українські 2 копійки заплатили понад 105 тисяч гривень: чим особлива ця рідкісна монета

середа, 28 січень 2026, 23:25

Старі монети, які роками припадають пилом у скриньках чи гаманцях, іноді можуть стати справжнім фінансовим сюрпризом. Українці дедалі частіше дізнаються, що звичайні на перший погляд копійки можуть коштувати десятки тисяч гривень. Яскравий приклад — 2 ...

"Спроби навернути людину до адекватної поведінки в суспільстві": Тополя висловився про свій судовий процес із Безуглою

середа, 28 січень 2026, 21:59

Український співак Тарас Тополя, який судиться з нардепкою Мар'яною Безуглою, не має наміру відкликати свій позов. Про це він розповів в інтерв'ю, яке 28 січня опублікували на сайті Blik, передають Патріоти України. . "Наприкінці серпня минулого року ...