Хіти тижня. Отрута прямо за столом: Медики розповіли, від чого варто відмовитися на сніданок

Вчені розповіли, що якісь небезпеки таїть фруктовий сік на сніданках.

Так, дослідники з Інституту інтегративної геноміки Льюїса Сіглера з'ясували, що такі соки негативно впливають на мікрофлору кишечника, передають Патріоти України.

Вчені давали піддослідним мишам пити соки і нектари натщесерце. З'ясувалося, що в цьому стані тонкий кишечник не може розщеплювати фруктозу: вона безпосередньо потрапляє в товсту кишку і завдає серйозної шкоди мікроорганізмам, які не здатні впоратися з вуглеводами. Це стосується як пакетованих, так і свіжих соків.

Результати дослідження показали, що 90% фруктового цукру засвоюється саме в тонкому кишечнику. Вчені радять пити соки в малих кількостях і тільки після прийому їжі. Такий підхід запобіжить "перевантаженості" травної системи і не зашкодить мікрофлорі кишечника.

Опублікував: Олег Устименко

Власне після тортур працювало лише на 10%: Військовому після повернення з російського полону пересадили серце

субота, 28 березень 2026, 21:16

Юрій Микитенчук пройшов через пекло російських тюрем у Горлівці, Торецьку та на далекому Алтаї. Побиття, шокери та пронизливий холод підірвали здоров’я міцного чоловіка – після повернення додому його серце працювало лише на 10%. Ветеран провів 33 дні ...

Розвідник розповів, що треба робити всім українцям, аби завершилася війна

субота, 28 березень 2026, 21:02

Росія залишатиметься стратегічним ворогом України незалежно від можливих пауз у бойових діях чи політичних домовленостей. Про це в інтерв’ю «Знаєм 24» заявив командир спецпідрозділу «Шаманбат» Головного управління розвідки Міністерства оборони України ...