Хіти тижня. Отрута прямо за столом: Медики розповіли, від чого варто відмовитися на сніданок

Вчені розповіли, що якісь небезпеки таїть фруктовий сік на сніданках.

Так, дослідники з Інституту інтегративної геноміки Льюїса Сіглера з'ясували, що такі соки негативно впливають на мікрофлору кишечника, передають Патріоти України.

Вчені давали піддослідним мишам пити соки і нектари натщесерце. З'ясувалося, що в цьому стані тонкий кишечник не може розщеплювати фруктозу: вона безпосередньо потрапляє в товсту кишку і завдає серйозної шкоди мікроорганізмам, які не здатні впоратися з вуглеводами. Це стосується як пакетованих, так і свіжих соків.

Результати дослідження показали, що 90% фруктового цукру засвоюється саме в тонкому кишечнику. Вчені радять пити соки в малих кількостях і тільки після прийому їжі. Такий підхід запобіжить "перевантаженості" травної системи і не зашкодить мікрофлорі кишечника.

Опублікував: Олег Устименко

Без опалення та метро: Якою може бути найважча зима для Києва

вівторок, 3 листопад 2026, 18:49

Для Києва цієї зими розглядають три можливі сценарії розвитку ситуації з електроенергією та опаленням. Найгірший із них передбачає тривалу зупинку метро, відсутність світла й тепла в житлових будинках та забезпечення електроенергією лише критично важли...

Хакери атакують власників китайських авто в Росії - за повернення доступу вимагають викуп

вівторок, 3 листопад 2026, 18:38

У Росії зафіксували нову хвилю кібератак на власників китайських автомобілів Li Auto. Після зламу цифрових акаунтів водії втрачають доступ до частини функцій машин, а зловмисники вимагають гроші за відновлення контролю над ними, передають Патріоти Укра...