Хіти тижня. Отрута прямо за столом: Медики розповіли, від чого варто відмовитися на сніданок

Вчені розповіли, що якісь небезпеки таїть фруктовий сік на сніданках.

Так, дослідники з Інституту інтегративної геноміки Льюїса Сіглера з'ясували, що такі соки негативно впливають на мікрофлору кишечника, передають Патріоти України.

Вчені давали піддослідним мишам пити соки і нектари натщесерце. З'ясувалося, що в цьому стані тонкий кишечник не може розщеплювати фруктозу: вона безпосередньо потрапляє в товсту кишку і завдає серйозної шкоди мікроорганізмам, які не здатні впоратися з вуглеводами. Це стосується як пакетованих, так і свіжих соків.

Результати дослідження показали, що 90% фруктового цукру засвоюється саме в тонкому кишечнику. Вчені радять пити соки в малих кількостях і тільки після прийому їжі. Такий підхід запобіжить "перевантаженості" травної системи і не зашкодить мікрофлорі кишечника.

Опублікував: Олег Устименко

Тепер тріо: До скутої ланцюгом пари закоханих з Харкова приєдналася ще одна дівчина (фото)

четвер, 6 травень 2021, 11:44

Пара закоханих харків'ян, які шокували кілька місяців тому багатьох українців, скувавши себе наручниками, попросила приєднатися до себе третю людину. Про це закохані повідомили на своїй сторінці в Instagram, передають Патріоти України. Справа в тому, щ...

В Україну йде черговий атмосферний фронт: Синоптик розповіла, де будуть лити дощі

четвер, 6 травень 2021, 10:45

Погода в Україні 7 травня принесе з собою дощі, через те, що в країну йде черговий атмосферний фронт. Температура повітря буде досить теплою від +15 до +20 градусів. Про це повідомила на своїй сторінці в Facebook синоптик Наталка Діденко, передають Пат...