Хіти тижня. Отрута прямо за столом: Медики розповіли, від чого варто відмовитися на сніданок

Вчені розповіли, що якісь небезпеки таїть фруктовий сік на сніданках.

Так, дослідники з Інституту інтегративної геноміки Льюїса Сіглера з'ясували, що такі соки негативно впливають на мікрофлору кишечника, передають Патріоти України.

Вчені давали піддослідним мишам пити соки і нектари натщесерце. З'ясувалося, що в цьому стані тонкий кишечник не може розщеплювати фруктозу: вона безпосередньо потрапляє в товсту кишку і завдає серйозної шкоди мікроорганізмам, які не здатні впоратися з вуглеводами. Це стосується як пакетованих, так і свіжих соків.

Результати дослідження показали, що 90% фруктового цукру засвоюється саме в тонкому кишечнику. Вчені радять пити соки в малих кількостях і тільки після прийому їжі. Такий підхід запобіжить "перевантаженості" травної системи і не зашкодить мікрофлорі кишечника.

Опублікував: Олег Устименко

Оце так: Мігранти поранили литовського прикордонника та намагалися затягнути його до Білорусі

неділя, 16 серпень 2026, 11:25

Наприкінці липня на кордоні Литви з Білоруссю нелегальні мігранти поранили литовського прикордонника та намагалися силоміць виштовхати його на білоруську територію. Про це пише LRT, передають Патріоти України. За даними журналістів, інцидент стався на ...

На екрані смартфона з’явилася зелена крапка? Не ігноруйте її - телефон намагається вас попередити

неділя, 16 серпень 2026, 11:07

Якщо у верхньому кутку смартфона раптово з’являється маленька кольорова крапка, це не обов’язково помилка або збій екрана. Навпаки, це важливий елемент системи безпеки, який повідомляє власнику, що певний додаток отримав доступ до чутливих функцій теле...