Хіти тижня. Отрута прямо за столом: Медики розповіли, від чого варто відмовитися на сніданок

Вчені розповіли, що якісь небезпеки таїть фруктовий сік на сніданках.

Так, дослідники з Інституту інтегративної геноміки Льюїса Сіглера з'ясували, що такі соки негативно впливають на мікрофлору кишечника, передають Патріоти України.

Вчені давали піддослідним мишам пити соки і нектари натщесерце. З'ясувалося, що в цьому стані тонкий кишечник не може розщеплювати фруктозу: вона безпосередньо потрапляє в товсту кишку і завдає серйозної шкоди мікроорганізмам, які не здатні впоратися з вуглеводами. Це стосується як пакетованих, так і свіжих соків.

Результати дослідження показали, що 90% фруктового цукру засвоюється саме в тонкому кишечнику. Вчені радять пити соки в малих кількостях і тільки після прийому їжі. Такий підхід запобіжить "перевантаженості" травної системи і не зашкодить мікрофлорі кишечника.

Опублікував: Олег Устименко

Потрібні "дозрілі" добровольці: Мінцифри шукає шлюбні пари для тестування розлучення в Дії

п’ятниця, 19 червень 2026, 14:48

Міністерство цифрової трансформації розробляє сервіс, який дозволить пройти процес розлучення онлайн: подати заяву, долучитися до відеоконференції без відвідування ДРАЦС та отримати свідоцтво про розірвання шлюбу в застосунку «Дія». Наразі відомство шу...

Причина в зміні клімату? - В Українському Поліссі завівся новий для цих місць вид хижака

п’ятниця, 19 червень 2026, 14:34

У Чорнобильському заповіднику підтвердили присутність нового виду – шакала звичайного (золотистого). Ці хижаки розповсюджені на півдні України, проте для Полісся є новим. Наразі чисельність виду невелика, повідомляють у заповіднику, передають Патріоти ...