Хіти тижня. Отрута прямо за столом: Медики розповіли, від чого варто відмовитися на сніданок

Вчені розповіли, що якісь небезпеки таїть фруктовий сік на сніданках.

Так, дослідники з Інституту інтегративної геноміки Льюїса Сіглера з'ясували, що такі соки негативно впливають на мікрофлору кишечника, передають Патріоти України.

Вчені давали піддослідним мишам пити соки і нектари натщесерце. З'ясувалося, що в цьому стані тонкий кишечник не може розщеплювати фруктозу: вона безпосередньо потрапляє в товсту кишку і завдає серйозної шкоди мікроорганізмам, які не здатні впоратися з вуглеводами. Це стосується як пакетованих, так і свіжих соків.

Результати дослідження показали, що 90% фруктового цукру засвоюється саме в тонкому кишечнику. Вчені радять пити соки в малих кількостях і тільки після прийому їжі. Такий підхід запобіжить "перевантаженості" травної системи і не зашкодить мікрофлорі кишечника.

Опублікував: Олег Устименко

Взяв участь у пропагандистській акції: Колишній футболіст збірної України відвідав окупований росіянами Луганськ

неділя, 7 червень 2026, 10:48

Колишній півзахисник збірної України Олександр Горшков відвідав окуповану росіянами Луганщину. Про це повідомляють російські ЗМІ, передають Патріоти України. Він взяв участь у пропагандистській акції та зустрівся з ватажком псевдореспубліки ЛНР Леонідо...

Мінімальний стаж в Україні: Ось які виплати можна отримувати після 65 років

неділя, 7 червень 2026, 10:27

Розмір пенсійного забезпечення в Україні визначається низкою чинників, серед яких страховий стаж, рівень офіційної заробітної плати, посада, а також наявність особливих заслуг перед державою. Але якщо людина не змогла накопичити достатньо стажу, звичай...