Хіти тижня. Отрута прямо за столом: Медики розповіли, від чого варто відмовитися на сніданок

Вчені розповіли, що якісь небезпеки таїть фруктовий сік на сніданках.

Так, дослідники з Інституту інтегративної геноміки Льюїса Сіглера з'ясували, що такі соки негативно впливають на мікрофлору кишечника, передають Патріоти України.

Вчені давали піддослідним мишам пити соки і нектари натщесерце. З'ясувалося, що в цьому стані тонкий кишечник не може розщеплювати фруктозу: вона безпосередньо потрапляє в товсту кишку і завдає серйозної шкоди мікроорганізмам, які не здатні впоратися з вуглеводами. Це стосується як пакетованих, так і свіжих соків.

Результати дослідження показали, що 90% фруктового цукру засвоюється саме в тонкому кишечнику. Вчені радять пити соки в малих кількостях і тільки після прийому їжі. Такий підхід запобіжить "перевантаженості" травної системи і не зашкодить мікрофлорі кишечника.

Опублікував: Олег Устименко

Морози чи відлиги: Якою може бути зима 2026–2027 в Україні

п’ятниця, 25 вересень 2026, 7:54

До календарної зими залишається ще понад два місяці, однак сезонні моделі вже дають перші орієнтири щодо погоди у грудні 2026-го, січні та лютому 2027 року, передають Патріоти України. Поки що вони не дозволяють достовірно визначити конкретні морози, с...

Сенсація археології: В центральній Італії розкопали величезну неразграбовану етруську гробницю VII ст. до н.е., повну багатств

п’ятниця, 25 вересень 2026, 7:00

Археологи розкопали величну етруську гробницю віком 2600 років. Усередині кам'яного склепу знайшли золоті прикраси, залишки бойової колісниці, зброю та надзвичайно рідкісну деталь жіночого взуття, передають Патріоти України з посиланням на видання Arke...