Хіти тижня. Отрута прямо за столом: Медики розповіли, від чого варто відмовитися на сніданок

Вчені розповіли, що якісь небезпеки таїть фруктовий сік на сніданках.

Так, дослідники з Інституту інтегративної геноміки Льюїса Сіглера з'ясували, що такі соки негативно впливають на мікрофлору кишечника, передають Патріоти України.

Вчені давали піддослідним мишам пити соки і нектари натщесерце. З'ясувалося, що в цьому стані тонкий кишечник не може розщеплювати фруктозу: вона безпосередньо потрапляє в товсту кишку і завдає серйозної шкоди мікроорганізмам, які не здатні впоратися з вуглеводами. Це стосується як пакетованих, так і свіжих соків.

Результати дослідження показали, що 90% фруктового цукру засвоюється саме в тонкому кишечнику. Вчені радять пити соки в малих кількостях і тільки після прийому їжі. Такий підхід запобіжить "перевантаженості" травної системи і не зашкодить мікрофлорі кишечника.

Опублікував: Олег Устименко

"Я вам кажу": Дуже поважний рабин із Дніпра назвав дату завершення війни - прогноз збігся з передбаченням ясновидиці

вівторок, 23 грудень 2025, 8:45

Головний рабин Дніпра Шмуель Камінецький певен, що війна в Україні завершиться до 15 січня 2026 року - про це він заявив під час зустрічі з бізнес-клубом Inspira, передають Патріоти України. За словами рабина, саме після цієї дати Україну очікує період...

Водіям на замітку! Яку функцію в авто варто відключити взимку

понеділок, 22 грудень 2025, 11:48

При підготовці до зими навіть досвідчені водії можуть припускатися помилок - від недооцінки стану акумулятора до відсутності аварійного набору, передають Патріоти України. В той же час не кожен з водіїв пам'ятає, що до зими потрібно правильно підготува...