Хіти тижня. Отрута прямо за столом: Медики розповіли, від чого варто відмовитися на сніданок

Вчені розповіли, що якісь небезпеки таїть фруктовий сік на сніданках.

Так, дослідники з Інституту інтегративної геноміки Льюїса Сіглера з'ясували, що такі соки негативно впливають на мікрофлору кишечника, передають Патріоти України.

Вчені давали піддослідним мишам пити соки і нектари натщесерце. З'ясувалося, що в цьому стані тонкий кишечник не може розщеплювати фруктозу: вона безпосередньо потрапляє в товсту кишку і завдає серйозної шкоди мікроорганізмам, які не здатні впоратися з вуглеводами. Це стосується як пакетованих, так і свіжих соків.

Результати дослідження показали, що 90% фруктового цукру засвоюється саме в тонкому кишечнику. Вчені радять пити соки в малих кількостях і тільки після прийому їжі. Такий підхід запобіжить "перевантаженості" травної системи і не зашкодить мікрофлорі кишечника.

Опублікував: Олег Устименко

Має бути в кожного: Ось без якого документа українці не зможуть продати свої будинки

вівторок, 16 червень 2026, 12:40

В Україні кожен власник будинку повинен мати його технічний паспорт. Адже саме цей документ фіксує реальні характеристики нерухомості, а крім того, є обов'язковим для продажу будинку, введення його в експлуатацію тощо. Без актуального техпаспорта ж про...

Підвищення пенсій у липні: Ось у кого з українців зросте розмір виплат

вівторок, 16 червень 2026, 11:58

В липні 2026 року частина пенсіонерів в Україні відчує чергове підвищення виплат. Це не загальний перерахунок для всіх, а доплати для окремих категорій людей. Щоб їх отримати людина повинна виконати певні умови. Про те, у кого зросте розмір пенсії у ли...