Хіти тижня. Отрута прямо за столом: Медики розповіли, від чого варто відмовитися на сніданок

Вчені розповіли, що якісь небезпеки таїть фруктовий сік на сніданках.

Так, дослідники з Інституту інтегративної геноміки Льюїса Сіглера з'ясували, що такі соки негативно впливають на мікрофлору кишечника, передають Патріоти України.

Вчені давали піддослідним мишам пити соки і нектари натщесерце. З'ясувалося, що в цьому стані тонкий кишечник не може розщеплювати фруктозу: вона безпосередньо потрапляє в товсту кишку і завдає серйозної шкоди мікроорганізмам, які не здатні впоратися з вуглеводами. Це стосується як пакетованих, так і свіжих соків.

Результати дослідження показали, що 90% фруктового цукру засвоюється саме в тонкому кишечнику. Вчені радять пити соки в малих кількостях і тільки після прийому їжі. Такий підхід запобіжить "перевантаженості" травної системи і не зашкодить мікрофлорі кишечника.

Опублікував: Олег Устименко

Соцвиплати під питанням? Українцям пояснили, чи варто переходити з пенсії по інвалідності на пенсію за віком

вівторок, 25 серпень 2026, 17:38

Українці отримують пенсії та інші соціальні виплати. Деякі громадяни мають право на декілька видів пенсій. У такому разі слід обрати лише один з них. У Головному управлінні Пенсійного фонду України (ПФУ) в Тернопільській області розповіли, коли варто п...

51 тис. грн за електросамокат: У Хмельницькому водія вдруге спіймали під наркотиками

вівторок, 25 серпень 2026, 17:23

У Хмельницькому суд оштрафував водія електросамоката на 51 000 гривень за повторне керування транспортним засобом у стані сп’яніння, передають Патріоти України. Під час зупинки у чоловіка правоохоронці виявили ознаки наркотичного сп’яніння. Водночас ві...