Хіти тижня. Отрута прямо за столом: Медики розповіли, від чого варто відмовитися на сніданок

Вчені розповіли, що якісь небезпеки таїть фруктовий сік на сніданках.

Так, дослідники з Інституту інтегративної геноміки Льюїса Сіглера з'ясували, що такі соки негативно впливають на мікрофлору кишечника, передають Патріоти України.

Вчені давали піддослідним мишам пити соки і нектари натщесерце. З'ясувалося, що в цьому стані тонкий кишечник не може розщеплювати фруктозу: вона безпосередньо потрапляє в товсту кишку і завдає серйозної шкоди мікроорганізмам, які не здатні впоратися з вуглеводами. Це стосується як пакетованих, так і свіжих соків.

Результати дослідження показали, що 90% фруктового цукру засвоюється саме в тонкому кишечнику. Вчені радять пити соки в малих кількостях і тільки після прийому їжі. Такий підхід запобіжить "перевантаженості" травної системи і не зашкодить мікрофлорі кишечника.

Опублікував: Олег Устименко

Журнал, швейна машинка та фарбування речей: Як модниці СРСР створювали образи

п’ятниця, 6 листопад 2026, 22:00

Стильний гардероб у Радянському Союзі було складно зібрати не лише через обмежений вибір, а й через високу вартість окремих речей щодо середніх зарплат. У магазинах часто було важко знайти навіть якісний одяг, не кажучи вже про актуальні моделі, переда...

У Кличка вибухонебезпечно: У “Київтеплоенерго” провели обшуки через проєкти Плану енергостійкості

п’ятниця, 6 листопад 2026, 20:10

У КП «Київтеплоенерго» провели слідчі дії, під час яких ідеться про можливе вилучення оригіналів проєктно-кошторисної документації та документів, необхідних для початку робіт за низкою проєктів у межах Плану стійкості Києва. Про це повідомила КМДА, пер...