Хіти тижня. Отрута прямо за столом: Медики розповіли, від чого варто відмовитися на сніданок

Вчені розповіли, що якісь небезпеки таїть фруктовий сік на сніданках.

Так, дослідники з Інституту інтегративної геноміки Льюїса Сіглера з'ясували, що такі соки негативно впливають на мікрофлору кишечника, передають Патріоти України.

Вчені давали піддослідним мишам пити соки і нектари натщесерце. З'ясувалося, що в цьому стані тонкий кишечник не може розщеплювати фруктозу: вона безпосередньо потрапляє в товсту кишку і завдає серйозної шкоди мікроорганізмам, які не здатні впоратися з вуглеводами. Це стосується як пакетованих, так і свіжих соків.

Результати дослідження показали, що 90% фруктового цукру засвоюється саме в тонкому кишечнику. Вчені радять пити соки в малих кількостях і тільки після прийому їжі. Такий підхід запобіжить "перевантаженості" травної системи і не зашкодить мікрофлорі кишечника.

Опублікував: Олег Устименко

"Бабуся Люба" заступила на посаду ще за часів Брежнєва. На Київщині депутати скинули легенду місцевого самоврядування, яка заслужила місце у Книзі рекорді України

вівторок, 22 вересень 2026, 7:36

Депутати Вороньківської сільської ради Бориспільського району на Київщині висловили недовіру голові громади 75-річній Любові Чешко та достроково припинили її повноваження. Відповідне рішення підтримали 19 депутатів, троє проголосували проти, передають ...

Археологи дивом випередили мисливців на металобрухт: У Дунаї знайшли вантаж античного торгового корабля, якого вистачило б аби озброїти цілу армію

вівторок, 22 вересень 2026, 7:27

Понад дві тисячі років тому на території сучасної Австрії на річці Дунай затонув корабель, який перевозив велику кількість заліза. Археологи зʼясували, що цей "іржавий скарб" складається з 500 залізних брусків - це найбільше сховище стародавнього заліз...