Хіти тижня. Отрута прямо за столом: Медики розповіли, від чого варто відмовитися на сніданок

Вчені розповіли, що якісь небезпеки таїть фруктовий сік на сніданках.

Так, дослідники з Інституту інтегративної геноміки Льюїса Сіглера з'ясували, що такі соки негативно впливають на мікрофлору кишечника, передають Патріоти України.

Вчені давали піддослідним мишам пити соки і нектари натщесерце. З'ясувалося, що в цьому стані тонкий кишечник не може розщеплювати фруктозу: вона безпосередньо потрапляє в товсту кишку і завдає серйозної шкоди мікроорганізмам, які не здатні впоратися з вуглеводами. Це стосується як пакетованих, так і свіжих соків.

Результати дослідження показали, що 90% фруктового цукру засвоюється саме в тонкому кишечнику. Вчені радять пити соки в малих кількостях і тільки після прийому їжі. Такий підхід запобіжить "перевантаженості" травної системи і не зашкодить мікрофлорі кишечника.

Опублікував: Олег Устименко

Синоптики розповіли, коли припиняться дощі в Україні

п’ятниця, 15 травень 2026, 6:36

Суттєвого покращення погоди в Україні, зокрема повного припинення опадів, щонайменше до кінця другої декади травня не варто чекати. Синоптики прогнозують нестійку погоду з короткочасними дощами щонайменше до 20 травня, передають Патріоти України. Начал...

Нові пригоди Штірліця: У підручнику для 3 класу помітили посилання на радянський серіал. На скандал відізвався письменник, що створив текст 40 з гаком років тому (фото)

п’ятниця, 15 травень 2026, 5:55

У посібнику з позакласного читання, виданому 2025 року та схваленому Міністерством освіти й науки України, знайшли посилання на радянську кінострічку «Сімнадцять миттєвостей весни». Про інцидент повідомила киянка Ярина Цимбал на своїй сторінці у Facebo...