Хіти тижня. Отрута прямо за столом: Медики розповіли, від чого варто відмовитися на сніданок

Вчені розповіли, що якісь небезпеки таїть фруктовий сік на сніданках.

Так, дослідники з Інституту інтегративної геноміки Льюїса Сіглера з'ясували, що такі соки негативно впливають на мікрофлору кишечника, передають Патріоти України.

Вчені давали піддослідним мишам пити соки і нектари натщесерце. З'ясувалося, що в цьому стані тонкий кишечник не може розщеплювати фруктозу: вона безпосередньо потрапляє в товсту кишку і завдає серйозної шкоди мікроорганізмам, які не здатні впоратися з вуглеводами. Це стосується як пакетованих, так і свіжих соків.

Результати дослідження показали, що 90% фруктового цукру засвоюється саме в тонкому кишечнику. Вчені радять пити соки в малих кількостях і тільки після прийому їжі. Такий підхід запобіжить "перевантаженості" травної системи і не зашкодить мікрофлорі кишечника.

Опублікував: Олег Устименко

​Обрав найприємніший шлях навчання: Новоявлений іспанський легіонер "Карпат" розповів звідки дещо знає українську

субота, 22 серпень 2026, 14:16

Захисник львівських "Карпат" Іван Калеро зізнався, що майже все своє доросле життя провів у романтичних стосунках з українською дівчиною. . Іспанський правий захисник Карпат Іван Калеро зробив неочікуване зізнання в інтерв'ю клубній пресслужбі, повідо...

Педагогам підвищать зарплати, студентам - стипендії: Ось які виплати будуть із 1 вересня

субота, 22 серпень 2026, 14:02

Вже з 1 вересня зарплати педагогів, вихователів дитячих садків, викладачів коледжів та закладів вищої освіти зростуть на 20%. Це вже друге підвищення окладів працівникам освіти з початку 2026 року. Про це йдеться у повідомленні Міністерства освіти і на...