Хіти тижня. Отрута прямо за столом: Медики розповіли, від чого варто відмовитися на сніданок

Вчені розповіли, що якісь небезпеки таїть фруктовий сік на сніданках.

Так, дослідники з Інституту інтегративної геноміки Льюїса Сіглера з'ясували, що такі соки негативно впливають на мікрофлору кишечника, передають Патріоти України.

Вчені давали піддослідним мишам пити соки і нектари натщесерце. З'ясувалося, що в цьому стані тонкий кишечник не може розщеплювати фруктозу: вона безпосередньо потрапляє в товсту кишку і завдає серйозної шкоди мікроорганізмам, які не здатні впоратися з вуглеводами. Це стосується як пакетованих, так і свіжих соків.

Результати дослідження показали, що 90% фруктового цукру засвоюється саме в тонкому кишечнику. Вчені радять пити соки в малих кількостях і тільки після прийому їжі. Такий підхід запобіжить "перевантаженості" травної системи і не зашкодить мікрофлорі кишечника.

Опублікував: Олег Устименко

Хто заробляв найбільше серед композиторів СРСР: Злотник розповів про українця-мільйонера

неділя, 6 вересень 2026, 19:48

Народний артист України, композитор і педагог Олександр Злотник розповів про доходи популярних авторів пісень у Радянському Союзі. За його словами, найбільш успішні композитори-шлягеристи могли отримувати десятки тисяч рублів на місяць, що у сотні разі...

Джиперів оштрафували 20 000 грн за збитки довкіллю через заїзд до озера Апшинець

неділя, 6 вересень 2026, 19:20

Держекоінспекція у Закарпатській області відреагувала на звернення про джипінг до озера Апшинець та нарахувала 20 тис. грн збитків через порушення природоохоронного законодавства. Як вказано у повідомленні Держекоінспекції Закарпаття, через застосунок ...