Хіти тижня. Отрута прямо за столом: Медики розповіли, від чого варто відмовитися на сніданок

Вчені розповіли, що якісь небезпеки таїть фруктовий сік на сніданках.

Так, дослідники з Інституту інтегративної геноміки Льюїса Сіглера з'ясували, що такі соки негативно впливають на мікрофлору кишечника, передають Патріоти України.

Вчені давали піддослідним мишам пити соки і нектари натщесерце. З'ясувалося, що в цьому стані тонкий кишечник не може розщеплювати фруктозу: вона безпосередньо потрапляє в товсту кишку і завдає серйозної шкоди мікроорганізмам, які не здатні впоратися з вуглеводами. Це стосується як пакетованих, так і свіжих соків.

Результати дослідження показали, що 90% фруктового цукру засвоюється саме в тонкому кишечнику. Вчені радять пити соки в малих кількостях і тільки після прийому їжі. Такий підхід запобіжить "перевантаженості" травної системи і не зашкодить мікрофлорі кишечника.

Опублікував: Олег Устименко

Дурний жарт коштував недешево: У Варшаві затримано українку, яка хотіла сісти на літак з написом "бомба" на чолі

понеділок, 12 січень 2026, 14:42

У Варшаві в аеропорту імені Фридерика Шопена прикордонники затримали 29-річну українку, яка намагалася сісти на літак. Річ у тім, що на чолі жінки був напис зі словом «бомба». Про це повідомляють Патріоти України з посиланням на RMF 24. За даними польс...

У Франківську водій напав із битою на 63-річного комунальника (фото)

понеділок, 12 січень 2026, 14:14

В Івано-Франківську поліція затримала чоловіка, який вдарив битою 63-річного комунальника, який йшов вздовж дороги з лопатою, аби розчистити сніг. Про це інформують Патріоти України з посиланням на повідомлення місцевої прокуратури. «За даними слідства...