Хіти тижня. Отрута прямо за столом: Медики розповіли, від чого варто відмовитися на сніданок

Вчені розповіли, що якісь небезпеки таїть фруктовий сік на сніданках.

Так, дослідники з Інституту інтегративної геноміки Льюїса Сіглера з'ясували, що такі соки негативно впливають на мікрофлору кишечника, передають Патріоти України.

Вчені давали піддослідним мишам пити соки і нектари натщесерце. З'ясувалося, що в цьому стані тонкий кишечник не може розщеплювати фруктозу: вона безпосередньо потрапляє в товсту кишку і завдає серйозної шкоди мікроорганізмам, які не здатні впоратися з вуглеводами. Це стосується як пакетованих, так і свіжих соків.

Результати дослідження показали, що 90% фруктового цукру засвоюється саме в тонкому кишечнику. Вчені радять пити соки в малих кількостях і тільки після прийому їжі. Такий підхід запобіжить "перевантаженості" травної системи і не зашкодить мікрофлорі кишечника.

Опублікував: Олег Устименко

98 церемонія вручення Оскара: Кращим документальним фільмом визнана стрічка про воєнну пропаганду в Росії

понеділок, 16 березень 2026, 6:47

У ніч з 15 на 16 березня у Лос-Анджелесі відбулася 98-ма церемонія премії "Оскар" – найпрестижнішої нагороди у сфері кіно. Найбільшу кількість нагород, одразу шість статуеток, здобув фільм Пола Томаса Андерсона "Одна битва за іншою", зокрема й у номіна...

Буде біда? Гокінг передбачив катастрофи, які можуть знищити людство

понеділок, 16 березень 2026, 6:24

Видатний фізик-теоретик Стівен Гокінг перед смертю залишив серію застережень щодо майбутнього цивілізації. На думку вченого, зосередженість людства на одній планеті робить наш вид вразливим до глобальних катастроф — від штучних пандемій до космічних за...