Хіти тижня. Отрута прямо за столом: Медики розповіли, від чого варто відмовитися на сніданок

Вчені розповіли, що якісь небезпеки таїть фруктовий сік на сніданках.

Так, дослідники з Інституту інтегративної геноміки Льюїса Сіглера з'ясували, що такі соки негативно впливають на мікрофлору кишечника, передають Патріоти України.

Вчені давали піддослідним мишам пити соки і нектари натщесерце. З'ясувалося, що в цьому стані тонкий кишечник не може розщеплювати фруктозу: вона безпосередньо потрапляє в товсту кишку і завдає серйозної шкоди мікроорганізмам, які не здатні впоратися з вуглеводами. Це стосується як пакетованих, так і свіжих соків.

Результати дослідження показали, що 90% фруктового цукру засвоюється саме в тонкому кишечнику. Вчені радять пити соки в малих кількостях і тільки після прийому їжі. Такий підхід запобіжить "перевантаженості" травної системи і не зашкодить мікрофлорі кишечника.

Опублікував: Олег Устименко

Бронювання ще недоступне, а кордон уже закритий: Чоловіки 23–24 років опинилися в "сірій зоні" в Україні

четвер, 13 серпень 2026, 9:50

Українські чоловіки віком 23–24 роки фактично опинилися у своєрідній правовій «сірій зоні»: після досягнення 23 років на них уже поширюються обмеження щодо виїзду за кордон, водночас до 25 років вони залишаються призовниками й не можуть скористатися бр...

Блекаут у Севастополі: Після вибуху місто залишилося без світла, зупинився транспорт

четвер, 13 серпень 2026, 9:47

Після нічної атаки окупований Севастополь залишився без електропостачання. Місцевий так званий губернатор Михайло Развожаєв підтвердив, що було уражено об'єкт енергетичної інфраструктури, передають Патріоти України. Через масштабне відключення частина ...