Хіти тижня. Отрута прямо за столом: Медики розповіли, від чого варто відмовитися на сніданок

Вчені розповіли, що якісь небезпеки таїть фруктовий сік на сніданках.

Так, дослідники з Інституту інтегративної геноміки Льюїса Сіглера з'ясували, що такі соки негативно впливають на мікрофлору кишечника, передають Патріоти України.

Вчені давали піддослідним мишам пити соки і нектари натщесерце. З'ясувалося, що в цьому стані тонкий кишечник не може розщеплювати фруктозу: вона безпосередньо потрапляє в товсту кишку і завдає серйозної шкоди мікроорганізмам, які не здатні впоратися з вуглеводами. Це стосується як пакетованих, так і свіжих соків.

Результати дослідження показали, що 90% фруктового цукру засвоюється саме в тонкому кишечнику. Вчені радять пити соки в малих кількостях і тільки після прийому їжі. Такий підхід запобіжить "перевантаженості" травної системи і не зашкодить мікрофлорі кишечника.

Опублікував: Олег Устименко

Тривожні дзвіночки: Укренерго розповіли щодо загроз відключень на початку літа

понеділок, 1 червень 2026, 8:57

В Україні завтра, 1 червня, не плануються обмеження електроспоживання. Про це повідомило Укренерго у неділю, 31 травня, передають Патріоти України. "Завтра, у понеділок, застосування заходів обмеження споживання не планується", – йдеться у повідомленні...

Нові правила для водіїв від 1 червня: Ось кого змусять пройти техогляд та як каратимуть за тонування

понеділок, 1 червень 2026, 8:39

Від 1 червня 2026 року на українських водіїв чекає низка суттєвих змін у правилах експлуатації автомобілів та контролі за дорожнім рухом. Зокрема, в Україні посилюють перевірки тонування скла, запроваджують обов’язковий технічний огляд, а також розширю...