Хіти тижня. Отрута прямо за столом: Медики розповіли, від чого варто відмовитися на сніданок

Вчені розповіли, що якісь небезпеки таїть фруктовий сік на сніданках.

Так, дослідники з Інституту інтегративної геноміки Льюїса Сіглера з'ясували, що такі соки негативно впливають на мікрофлору кишечника, передають Патріоти України.

Вчені давали піддослідним мишам пити соки і нектари натщесерце. З'ясувалося, що в цьому стані тонкий кишечник не може розщеплювати фруктозу: вона безпосередньо потрапляє в товсту кишку і завдає серйозної шкоди мікроорганізмам, які не здатні впоратися з вуглеводами. Це стосується як пакетованих, так і свіжих соків.

Результати дослідження показали, що 90% фруктового цукру засвоюється саме в тонкому кишечнику. Вчені радять пити соки в малих кількостях і тільки після прийому їжі. Такий підхід запобіжить "перевантаженості" травної системи і не зашкодить мікрофлорі кишечника.

Опублікував: Олег Устименко

Пританцьовував наче шаман Вуду: Футболіст насмішив мережу безглуздим виконанням пенальті, намагаючись збити з пантелику голкіпера. Дивіться відео, чи помогло

п’ятниця, 16 жовтень 2026, 15:16

Гравець ямайського клубу Маунт-Плезант Трейвон Рід опинився в центрі уваги через незвичне виконання пенальті в матчі Карибського кубка проти Сандо. Відео з невдалою спробою футболіста швидко поширилося в соцмережах, передають Патріоти України з посилан...

Галицьке село колись було багатим конкурентом Львова: Минувшина та сьогоднння Язловця, багата історична спадщина

п’ятниця, 16 жовтень 2026, 14:48

Деякі маленькі села Галичини стають справжнім відкриттям для мандрівників. Здавалося б, що можна побачити в населеному пункті, де живе лише кілька сотень людей? Проте Язловець на тернопільському Поділлі береже багату історію. Колись це було жваве торго...