Хіти тижня. Отрута прямо за столом: Медики розповіли, від чого варто відмовитися на сніданок

Вчені розповіли, що якісь небезпеки таїть фруктовий сік на сніданках.

Так, дослідники з Інституту інтегративної геноміки Льюїса Сіглера з'ясували, що такі соки негативно впливають на мікрофлору кишечника, передають Патріоти України.

Вчені давали піддослідним мишам пити соки і нектари натщесерце. З'ясувалося, що в цьому стані тонкий кишечник не може розщеплювати фруктозу: вона безпосередньо потрапляє в товсту кишку і завдає серйозної шкоди мікроорганізмам, які не здатні впоратися з вуглеводами. Це стосується як пакетованих, так і свіжих соків.

Результати дослідження показали, що 90% фруктового цукру засвоюється саме в тонкому кишечнику. Вчені радять пити соки в малих кількостях і тільки після прийому їжі. Такий підхід запобіжить "перевантаженості" травної системи і не зашкодить мікрофлорі кишечника.

Опублікував: Олег Устименко

Майже 2600 грн щомісяця: Ось кому з пенсіонерів передбачена доплата у 2026 році

субота, 2 травень 2026, 10:59

У 2026 році окремі категорії пенсіонерів можуть розраховувати на додаткову щомісячну виплату — близько 2600 гривень. Йдеться про людей, які постраждали внаслідок аварії на ЧАЕС і відповідають визначеним умовам, передають Патріоти України. За інформаціє...

Попит на валюту зростає: Експерт пояснив, чи буд дефіцит та чого чекати від курсу долара та євро

субота, 2 травень 2026, 10:30

На початку травня валютний ринок України працюватиме в умовах підвищеного попиту на валюту, однак різких курсових коливань не очікується. Ключову роль у збереженні стабільності й надалі відіграватиме Національний банк, передають Патріоти України. Чого ...