Хіти тижня. Отрута прямо за столом: Медики розповіли, від чого варто відмовитися на сніданок

Вчені розповіли, що якісь небезпеки таїть фруктовий сік на сніданках.

Так, дослідники з Інституту інтегративної геноміки Льюїса Сіглера з'ясували, що такі соки негативно впливають на мікрофлору кишечника, передають Патріоти України.

Вчені давали піддослідним мишам пити соки і нектари натщесерце. З'ясувалося, що в цьому стані тонкий кишечник не може розщеплювати фруктозу: вона безпосередньо потрапляє в товсту кишку і завдає серйозної шкоди мікроорганізмам, які не здатні впоратися з вуглеводами. Це стосується як пакетованих, так і свіжих соків.

Результати дослідження показали, що 90% фруктового цукру засвоюється саме в тонкому кишечнику. Вчені радять пити соки в малих кількостях і тільки після прийому їжі. Такий підхід запобіжить "перевантаженості" травної системи і не зашкодить мікрофлорі кишечника.

Опублікував: Олег Устименко

Доплата до пенсії у 650 грн: Ось яка категорія громадян має право

субота, 14 лютий 2026, 23:55

Українським пенсійним законодавством надається право на доплати до пенсії для деяких категорій громадян, а також на більш ранній вихід на заслужений відпочинок. Зокрема, претендувати на особливі умови можуть учасники бойових дій (УБД). Це передбачено з...

"Ще до початку процедури перевірки": У ТЦК в Одесі повідомили про напад на їхнього співробітника

субота, 14 лютий 2026, 20:14

14 лютого в Одесі співробітник територіального центру комплектування (ТЦК) дістав ножове поранення. Про це поінформував у Facebook одеський обласний ТЦК, передають Патріоти України. "У Приморському районі Одеси спільна група оповіщення зупинила громадя...