Хіти тижня. Отрута прямо за столом: Медики розповіли, від чого варто відмовитися на сніданок

Вчені розповіли, що якісь небезпеки таїть фруктовий сік на сніданках.

Так, дослідники з Інституту інтегративної геноміки Льюїса Сіглера з'ясували, що такі соки негативно впливають на мікрофлору кишечника, передають Патріоти України.

Вчені давали піддослідним мишам пити соки і нектари натщесерце. З'ясувалося, що в цьому стані тонкий кишечник не може розщеплювати фруктозу: вона безпосередньо потрапляє в товсту кишку і завдає серйозної шкоди мікроорганізмам, які не здатні впоратися з вуглеводами. Це стосується як пакетованих, так і свіжих соків.

Результати дослідження показали, що 90% фруктового цукру засвоюється саме в тонкому кишечнику. Вчені радять пити соки в малих кількостях і тільки після прийому їжі. Такий підхід запобіжить "перевантаженості" травної системи і не зашкодить мікрофлорі кишечника.

Опублікував: Олег Устименко

Здаватися відмовився: У Запоріжжі чоловік підірвав гранату біля багатоповерхівки на очах у правоохоронців. Акт потрапив на відео

середа, 18 березень 2026, 2:01

Як повідомив Відділ комунікації поліції Запорізької області, 17 березня о 09:44 до чергової частини відділу поліції № 2 (Олександрівський) Запорізького районного управління поліції надійшло повідомлення про те, що поблизу багатоквартирного будинку на в...

Київ розпочинає системну боротьбу з недобросовісними підрядниками, котрі залишають після себе зруйновані пішохідні доріжки

середа, 18 березень 2026, 1:45

У Києві активізували боротьбу з проблемою розритих тротуарів і доріг, які роками залишаються без належного відновлення після проведення ремонтних робіт. Міська влада посилює контроль за підрядниками та змушує їх завершувати роботи навіть через суд, пер...