Хіти тижня. Отрута прямо за столом: Медики розповіли, від чого варто відмовитися на сніданок

Вчені розповіли, що якісь небезпеки таїть фруктовий сік на сніданках.

Так, дослідники з Інституту інтегративної геноміки Льюїса Сіглера з'ясували, що такі соки негативно впливають на мікрофлору кишечника, передають Патріоти України.

Вчені давали піддослідним мишам пити соки і нектари натщесерце. З'ясувалося, що в цьому стані тонкий кишечник не може розщеплювати фруктозу: вона безпосередньо потрапляє в товсту кишку і завдає серйозної шкоди мікроорганізмам, які не здатні впоратися з вуглеводами. Це стосується як пакетованих, так і свіжих соків.

Результати дослідження показали, що 90% фруктового цукру засвоюється саме в тонкому кишечнику. Вчені радять пити соки в малих кількостях і тільки після прийому їжі. Такий підхід запобіжить "перевантаженості" травної системи і не зашкодить мікрофлорі кишечника.

Опублікував: Олег Устименко

Ірландський журналіст розказав, що іноземці найчастіше питають про війну в Україні

понеділок, 20 квітень 2026, 9:35

Деякі іноземці не знають, що насправді відбувається в Україні під час війни. Такою думкою поділився ірландський фотокореспондент Кейлан Робертсон з Британії. Він розповів, які питання від іноземців про війну в Україні чує найчастіше, передають Патріоти...

Науковець розповів, чому з Чорнобильської зони зникли голуби і білі лелеки

понеділок, 20 квітень 2026, 9:08

Зникнення людини із зони відчуження після аварії на ЧАЕС спричинило крах екосистеми для видів, які століттями залежали від сусідства з нами. Зокрема, голубів, білих лелек та пацюків. Про це в інтерв'ю РБК-Україна розповів завідувач наукового відділу Чо...