Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
63-річна мешканка Мельбурна Леслі Максвелл вражає мережу підтягнутою фігурою та сексапільністю. Бабуся трьох онуків впевнена, що секрет молодості - у регулярних фізичних навантаженнях та правильному харчуванні, передають Патріоти України.
Завдяки спорту не тільки поліпшила здоров'я і фігуру, але і налагодила своє сексуальне життя і тепер ходить на побачення з чоловіками молодшими за неї на десятиліття, розповіла Леслі виданню The Sun.
У Леслі 11 тис. підписників в Instagram, які надихаються її прикладом. У 48 років австралійка стала працювати особистим тренером, а в 49 виграла своє перше змагання з фітнесу.
"У мене завжди був великий інтерес до здоров'я та фітнесу, і я була сповнена рішучості знайти спосіб виглядати і відчувати себе молодше. Мені подобалося бути сильною і вигравати парі у хлопчиків, що я можу підняти вагу більше, ніж вони. Моя мама говорила мені: "Хлопчики не люблять м'язистих дівчат". Але я знаю, що вони люблять!" - сказалаа Леслі в інтерв'ю.
Фізичними вправами жінка займається п'ять разів на тиждень протягом години. Виконує вправи на прес, станову тягу, присідання, жим від грудей та інші. Окрім того, Леслі максимально відмовилася від нездорової їжі.
За її словами, відчуває себе нестаріючою - всі її партнери були молодшими. Включаючи колишнього чоловіка, з яким різниця у віці була 13 років. Леслі принципово зустрічається лише з чоловіками, які народилися після 1957 року.
Зараз вона набагато щасливіша і впевненіша в собі, ніж коли була молодшою. А завдяки тренажерному залу та спортивним змаганням, коло її друзів значно розширилося.
"Все, що я б сказала: не чекайте. Працюйте над собою зараз. Я впевнена, що кожна жінка хоче бути привабливою і повернути свою сексуальність. Це можливо! У будь-якій незрозумілій ситуації - качайте сідниці і руки. Відмовтеся від рафінованої їжі і тренуйтеся з вагою, щоб створити молоде і пружне тіло. Спорт тонізує вас і дасть вам енергію", - радить сексапільна бабуся.
Слово «плесо» часто можна зустріти в українських піснях і художній літературі, однак у повсякденному мовленні воно використовується значно рідше, передають Патріоти України. Насправді «плесо» означає широку, відносно глибоку та спокійну ділянку річки а...
Європейська комісія заявляє, що надання Сербією громадянства громадянам Росії, зокрема тим, хто перебуває під санкціями ЄС, може створювати потенційні ризики для безпеки Євросоюзу. На цьому наголосив речник Європейської комісії з питань розширення Гійо...
