Донедавна лікарі вважали, що ліки для зниження тиску людям з гіпертонією потрібно приймати зранку, проте це твердження виявилось помилковим. Безліч різних препаратів можуть працювати краще, якщо їх приймати в певний час доби. Масштабне дослідження показує, що таблетки від артеріального тиску найбільш дієві, коли їх приймають перед сном, а не зранку, повідомляють Патріоти України із посиланням на European Heart Jounal.
Зараз лікарі рекомендують робити це зранку, проте це базується на переконанні, що головне знизити ранковий артеріальний тиск. Проте виявилось, що прийом ліків у вечірній час допомагає контролювати не лише нічний, а й денний артеріальний середній тиск у людей з гіпертонією. Окрім того, ризики померти від інсульту, серцевої недостатності чи серцевого нападу зменшуються удвічі.
19 000 людей було залучено для дослідження ефективності дії таблеток від високого кров'яного тиску. Пацієнтів розбили навмання на дві групи: одна приймала таблетки зранку, а інша безпосередньо ввечері перед сном. За ними стежили понад 5 років і виявилось, що у тих пацієнтів, які приймали ліки ввечері, ризики померти від наслідків гіпертонії зменшились удвічі.
Хронічна втома стала справжньою епідемією сучасного суспільства. Ми часто скаржимося на брак енергії навіть після тривалого сну або вихідних. Проте серед нас є ті, хто завжди виглядає бадьорим та сповненим сил. У чому ж їхній секрет, передають Патріоти...
У списку колишнього абсолютного чемпіона світу у надважкій вазі Олександра Усика представлені бійці з різних вагових категорій. В ефірі Jus Due Boxing Усика попросили назвати п’ятірку найкращих боксерів сучасності. У своєму рейтингу українець згадав Та...
