Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Британські вчені встановили, що рослинні білки гірше підтримують м'язове здоров'я, ніж тваринні. Як повідомляє DailyMail, дослідження провели співробітники Королівського коледжу Лондона на чолі з Олівером Вітардом, передають Патріоти України.
Вони провели тести на добровольцях, яким давали в їжу або білки тваринного походження, або альтернативу на основі сої і пшениці. Після вони провели різні аналізи, щоб перевірити як ця їжа вплинула на здоров'я м'язів добровольців.
В результаті вони помітили, що тваринний білок більш ефективно запобігає виснаженню м'язів. За допомогою рослинної їжі можна досягти такого ж ефекту, однак вжити її потрібно буде більше. Також дослідники відзначили, що рослинні дієти корисні для навколишнього середовища, але можуть негативно впливати на м'язове здоров'я.
"Краще використовувати більш збалансований і менш екстремальний підхід до зміни харчової поведінки, тобто вживати в їжу як тваринні, так і рослинні білки", – прокоментували вчені своє дослідження.
Досить на хвилинку зайти в сучасний рибальський магазин і подивитись на ціни, щоби зрозуміти: зараз риболовля – хобі не для всіх. Тоді як в СРСР мало не в кожній родині був хтось, хто за першої ж нагоди вирушав із вудкою до води, передають Патріоти Укр...
Апеляційний адміністративний суд підтвердив незаконність відмови в перетині кордону чоловікові, який виховує трьох неповнолітніх дітей. Рішенням суду наголошено, що прикордонна служба не має права самостійно оцінювати підстави для відстрочки від мобілі...
