Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Британські вчені встановили, що рослинні білки гірше підтримують м'язове здоров'я, ніж тваринні. Як повідомляє DailyMail, дослідження провели співробітники Королівського коледжу Лондона на чолі з Олівером Вітардом, передають Патріоти України.
Вони провели тести на добровольцях, яким давали в їжу або білки тваринного походження, або альтернативу на основі сої і пшениці. Після вони провели різні аналізи, щоб перевірити як ця їжа вплинула на здоров'я м'язів добровольців.
В результаті вони помітили, що тваринний білок більш ефективно запобігає виснаженню м'язів. За допомогою рослинної їжі можна досягти такого ж ефекту, однак вжити її потрібно буде більше. Також дослідники відзначили, що рослинні дієти корисні для навколишнього середовища, але можуть негативно впливати на м'язове здоров'я.
"Краще використовувати більш збалансований і менш екстремальний підхід до зміни харчової поведінки, тобто вживати в їжу як тваринні, так і рослинні білки", – прокоментували вчені своє дослідження.
На Полтавщині з кінця грудня 2025 року до кінця січня 2026 року зафіксували 12 випадків отруєння, 3 з яких завершилася летально. У ДСНС зазначають, що йдеться про чадний газ. Про це повідомляють Головне управління ДСНС України у Полтавській області та...
На війні з російськими окупантами загинув екіпаж вертольота Мі-24. Про це 9 лютого поінформувала у Facebook 11-та окрема бригада армійської авіації "Херсон", передають Патріоти України. . "Із болем повідомляємо про непоправну втрату. Із бойового завда...
