Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Британські вчені встановили, що рослинні білки гірше підтримують м'язове здоров'я, ніж тваринні. Як повідомляє DailyMail, дослідження провели співробітники Королівського коледжу Лондона на чолі з Олівером Вітардом, передають Патріоти України.
Вони провели тести на добровольцях, яким давали в їжу або білки тваринного походження, або альтернативу на основі сої і пшениці. Після вони провели різні аналізи, щоб перевірити як ця їжа вплинула на здоров'я м'язів добровольців.
В результаті вони помітили, що тваринний білок більш ефективно запобігає виснаженню м'язів. За допомогою рослинної їжі можна досягти такого ж ефекту, однак вжити її потрібно буде більше. Також дослідники відзначили, що рослинні дієти корисні для навколишнього середовища, але можуть негативно впливати на м'язове здоров'я.
"Краще використовувати більш збалансований і менш екстремальний підхід до зміни харчової поведінки, тобто вживати в їжу як тваринні, так і рослинні білки", – прокоментували вчені своє дослідження.
На Одещині у відкрите море віднесло 10-річну дівчинку, яка разом із прабабусею відпочивала на стихійному пляжі. Дитину шукають другий день, повідомила речниця Державної служби з надзвичайних ситуацій Одещини Марина Мартиненко, передають Патріоти Украї...
Уряд запустив нову програму для закупівлі українських добрив та збільшив компенсації на меліорацію. Трохи раніше Уряд розширив умови програми пільгового кредитування «єОселя» для ветеранів війни та сімей загиблих захисників і захисниць України, передаю...
