Британські вчені встановили, що рослинні білки гірше підтримують м'язове здоров'я, ніж тваринні. Як повідомляє DailyMail, дослідження провели співробітники Королівського коледжу Лондона на чолі з Олівером Вітардом, передають Патріоти України.
Вони провели тести на добровольцях, яким давали в їжу або білки тваринного походження, або альтернативу на основі сої і пшениці. Після вони провели різні аналізи, щоб перевірити як ця їжа вплинула на здоров'я м'язів добровольців.
В результаті вони помітили, що тваринний білок більш ефективно запобігає виснаженню м'язів. За допомогою рослинної їжі можна досягти такого ж ефекту, однак вжити її потрібно буде більше. Також дослідники відзначили, що рослинні дієти корисні для навколишнього середовища, але можуть негативно впливати на м'язове здоров'я.
"Краще використовувати більш збалансований і менш екстремальний підхід до зміни харчової поведінки, тобто вживати в їжу як тваринні, так і рослинні білки", – прокоментували вчені своє дослідження.
В Україні під час дії воєнного стану та загальної мобілізації порядок визначення придатності громадян до військової служби, зокрема за наявності захворювань органів зору, встановлює Положення про військово-лікарську експертизу у Збройних Силах України....
Правоохоронці продовжують розслідування загадкової смерті оператора БпЛА Мар’яна Пенкальського, тіло якого було знайдене в лісосмузі на Донеччині. Слідство перевіряє кілька можливих версій події, зокрема умисне вбивство та інші обставини загибелі, пере...
