Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Британські вчені встановили, що рослинні білки гірше підтримують м'язове здоров'я, ніж тваринні. Як повідомляє DailyMail, дослідження провели співробітники Королівського коледжу Лондона на чолі з Олівером Вітардом, передають Патріоти України.
Вони провели тести на добровольцях, яким давали в їжу або білки тваринного походження, або альтернативу на основі сої і пшениці. Після вони провели різні аналізи, щоб перевірити як ця їжа вплинула на здоров'я м'язів добровольців.
В результаті вони помітили, що тваринний білок більш ефективно запобігає виснаженню м'язів. За допомогою рослинної їжі можна досягти такого ж ефекту, однак вжити її потрібно буде більше. Також дослідники відзначили, що рослинні дієти корисні для навколишнього середовища, але можуть негативно впливати на м'язове здоров'я.
"Краще використовувати більш збалансований і менш екстремальний підхід до зміни харчової поведінки, тобто вживати в їжу як тваринні, так і рослинні білки", – прокоментували вчені своє дослідження.
Нове дослідження виявило різке зростання розладів кишечника і мозку після пандемії COVID-19, імовірно пов’язане з самим вірусом, передають Патріоти України. Вчені з Великобританії та США порівняли показники 2017 та 2023 років і з’ясували, що випадки си...
Хвороба Альцгеймера, як правило, вважається недугою літніх людей. Проте вчені попереджають про маловідому групу, яка стикається з цією формою деменції на десятиліття раніше - вже у віці 40 років, передають Патріоти України з посиланням на. Йдеться про ...
