Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Британські вчені встановили, що рослинні білки гірше підтримують м'язове здоров'я, ніж тваринні. Як повідомляє DailyMail, дослідження провели співробітники Королівського коледжу Лондона на чолі з Олівером Вітардом, передають Патріоти України.
Вони провели тести на добровольцях, яким давали в їжу або білки тваринного походження, або альтернативу на основі сої і пшениці. Після вони провели різні аналізи, щоб перевірити як ця їжа вплинула на здоров'я м'язів добровольців.
В результаті вони помітили, що тваринний білок більш ефективно запобігає виснаженню м'язів. За допомогою рослинної їжі можна досягти такого ж ефекту, однак вжити її потрібно буде більше. Також дослідники відзначили, що рослинні дієти корисні для навколишнього середовища, але можуть негативно впливати на м'язове здоров'я.
"Краще використовувати більш збалансований і менш екстремальний підхід до зміни харчової поведінки, тобто вживати в їжу як тваринні, так і рослинні білки", – прокоментували вчені своє дослідження.
23 березня у Харкові сталася ДТП, в якій постраждала мати полоненого азовця, 52-річна Тетяна Потапова. 28 квітня жінка померла від отриманих травм в лікарні. Про це повідомили представники Асоціації родин захисників Азовсталі, передають Патріоти Україн...
На польсько-українському кордоні прикордонники викрили спробу використання підробленого документа. Інцидент стався 29 квітня на пункті пропуску «Медика», де громадянка України проходила контроль пішки. Про це повідомило видання inPoland, передають Патр...
