
Вчені зі Школи громадської охорони здоров'я Джона Хопкінса в Балтиморі провели аналіз дослідження, у якому взяли участь 625 людей, передають Патріоти України з посиланням на іноземні ЗМІ.
Середній вік учасників становив 68 років. Усі учасники повинні були пройти тест: протягом п'яти хвилин прогулятися на біговій доріжці зі швидкістю 2,4 кілометра на годину.
Вчені оцінювали "рівень стомлюваності" у добровольців. Дослідники заявили, що люди з вищим серцево-судинним ризиком частіше повідомляли про те, що швидко втомлювалися.
Особливо скаржилися на підвищену стомлюваність добровольці з ожирінням і високим кров'яним тиском. Така ознака може бути раннім симптомом розвитку інфаркту у літніх людей.
За словами вчених, для профілактики подальшого розвитку захворювань необхідно дотримуватися правильного способу життя, збалансовано і повноцінно харчуватися, не захоплюватися шкідливою їжею, а також не забувати про помірну фізичну активність.
Правильне харчування може стати одним із ключових інструментів у боротьбі з підвищеним артеріальним тиском. Саме на цьому принципі базується популярна дієта DASH, яку фахівці вважають одним із найефективніших підходів до профілактики та контролю гіперт...
За образи та погрози військовим можна отримати штрафи на десятки тисяч гривень та кримінальне покарання — аж до 12 років ув’язнення. Такі санкції пропонують запровадити для тих, хто принижує військовослужбовців, погрожує їм або застосовує насильство. У...